Podzim bývá obdobím častých nachlazení.Zavolejte si na pomoc přírodní prostředky v podobě esenciálních olejů.

Esenciální oleje zmírňují kašel a uvolňují hleny. Pomáhají předcházet ucpání nosu a usnadňují dýchání. Jejich cílem je zabít toxiny, viry a bakterie, které v krku způsobují problémy a dráždí vás.

Skvělé je, že se jedná o naprosto přírodní pomocníky bez vedlejších účinků. Můžete je i inhalovat nebo si s nimi masírovat hrudník.

Eukalyptus

Eukalyptový esenciální olej podporuje vykašlávání a zbavuje krk mikroorganismů a toxinů. Rozšiřuje krevní cévy a umožňuje tak lepší dýchání.

Ideální je používat eukalyptový olej tak, že jej rozprášíte po místnosti či nakapete do aromalampy, a to těsně před spaním. Dá se aplikovat i lokálně na hrudník a krk, avšak ve velmi malém množství, stačí dvě kapky.

Tymián

Má příznivé účinky na sliznici nosní a ústní dutiny. Využívá se při zánětech průdušnice a průdušek a zlepšuje vykašlávání.

Rozmarýn

Rozmarýnový olej má relaxační účinky a napomáhá uvolnění svalů průdušek, čímž zmírňuje kašel. Má antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, tudíž funguje jako přirozený posilovač imunity.

Přidat jej můžete do koupele či aplikovat dvě kapky oleje přímo na hrudník spolu se lžičkou kokosového oleje. Uvidíte, že se vám brzy uleví.