Oloupejte 30 plodů kaštanu koňského a nakrájejte je na na malé kousky, nebo je v robotu nasekejte na jemno. Přesypte do uzavíratelné sklenice a zalijte 500 ml čistého, alespoň 40% alkoholu tak, aby byly zcela ponořené.
Pak pečlivě uzavřete. Nechejte 3 až 4 týdny stát na chladnějším tmavém místě a louhovat. Každý den směs důkladně protřepejte nebo promíchejte.
Po uplynutí této doby obsah přeceďte přes jemné plátýnko a slijte do uzavíratelné, nejlépe tmavé lahve a uložte v chladu.
Tinkturou si pak můžete mazat bolavé nohy. Úleva se zcela jistě brzy dostaví..
