Nejlepším pomocníkem a prevencí je hluchavka. Nejčastěji se míchá do směsí. Vhodná je v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou.

Užívat ji ale můžete také samotnou.Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový květ a podběl ulehčuje také odkašlávání a je vhodný při nachlazení, bronchitidě, chřipce i zápalu plic.

Hluchavka působí protizánětlivě, napomáhá léčbě zánětu močového měchýře i ledvin, pomáhá při zánětu vaječníků.

Ve spojení s kontryhelem je nejdůležitější bylinou na ženské choroby.

Skvěle zbavuje jedů

Má detoxikační účinky a čistí krev podobně jako kopřiva.

Čaj z hluchavky bílé vyrobíme správně tak, že 2 kávové lžičky sušené bylinky zalijeme 1/4 1 vroucí vody, necháme  15 minut vyluhovat, sladíme zásadně medem a pijeme 3x denně.Vynikající je také koupel z hluchavky. Pomáhá při veškerých kožních problémech.

Zvlášť účinná je na hemeroidy a veškeré další problémy s konečníkem, jako jsou prasklinky nebo svědění. .