Někdy zapomeneme, že přejídání škodí a pak nás potrápí podrážděný žlučník či přeplněný žaludek. V tomto případě se můžeme obrátit na bylinky.

Čaj na podrážděný žlučník z tymiánu

Jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí 1 zarovnanou čajovou lžičku sušené tymiánové nati zalít 1 šálkem vroucí vody a poté nechat pod pokličkou 10 minut louhova. Pijte při obtížích 3x denně.

Fenyklový čaj pro lepší trávení

Smíchejte 3 díly fenyklového plodu, 1 díl maliníkového listu, 1 díl bazalkové natě, 1 díl heřmánkového květu a ½ dílu kmínu. Zalijte 1 lžíci takto připravené směsi 1 šálkem vroucí vody a přikryté nechte 5-8 minut louhovat a pijte teplý. Je obzvášť vhodný při pocitech nepohody spojených s žaludeční nevolností.

Mátový čaj při nadýmání

Máta příznvě působí na vylučování žaludečních šťáv, zmírňuje nadýmání a uvolňuje křeče. Do konvičky o obsahu 1 l vložte 1 svazek čerstvé máty, zalijte vařící

vodou a nechte 5 minut louhovat. Kromě máty můžete přidat i citronovou kůru. Zcezený čaj si můžete osladit medem.