nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Veronika Doskočilová
(744 nalezených článků)
Ne každý ho má rád, ale jedno je jisté. Patří mezi superpotraviny, které lze využít pro zdraví i krásu. K čemu všemu slouží? Patří mezi jednoleté byliny a roste volně podél řek, na polích i v okolí zahrádek.  Mák můžete sbírat anebo si ho jednoduše koupit v obchodech se zdravou výživou nebo v každém větším supermarketu. Na stres i bolest Mák dodává […]
Dají se připravit z různých druhů mouky, můžete je dochutit sýrem, kořením nebo je i zabalit do šunky. Ingredience: 250 g másla 250 g tvarohu 250 g hladké mouky 1 vejce sůl seznamová semínka kmín mák olej Postup: Smíchejte máslo, tvaroh a mouku a vše dobře propracujte. Z těsta pak vyválejte tenkou placku, kterou nakrájejte na asi půl […]
Pizza rolky neboli šneci z listového těsta jsou všemi velmi oblíbené, a tak na ně rozhodně nezapomeňte. Ingredience: 400 g listového těsta 6 lžic hotové omáčky na těstoviny 100 g šunky a strouhaného sýra 1 vejce 1 lžička oregana nebo italské směsi Postup: Předehřejte si troubu na 180 °C. Těsto rozválejte do obdélníku zhruba 30 × 40 cm a potřete omáčkou na […]
Med nemusíte používat pouze v kuchyni. Lze ho skvěle využít i místo mnohých kosmetických přípravků. A co víc, dokáže i léčit. Poznejte med, jak ho možná ještě neznáte. Uvidíte, že se stane vaším každodenním pomocníkem. Můžete si z něj vytvořit pleťovou masku, lze ho využít ke zjemnění a vyživení pokožky nebo ho použít místo mastičky na drobná zranĕní. Zahojí odřeniny Dosud jste […]
Sendviče jsou oblíbené hlavně proto, že si do nich můžete naskládat prakticky cokoli, na co máte chuť. Ingredience: 200 g kuřecích prsou 8 plátků toastového chleba nať koriandru 1 lžička červené papriky 1 lžička kari sladká chilli omáčka Postup: ν Kuřecí prsa omyjte, osušte, osolte a obalte ve směsi červené papriky a kari. Maso opečte na troše oleje a nakrájejte na plátky. Plátky chleba […]
Máme pro vás recept na pochoutku, kterou si můžete vychutnat při večerním posezení s pivem. Tyto lehce pikantní bramboráčky v sobě skrývají malé překvapení. Ingredience: 1 kg brambor 6 cm čerstvého křenu 100 ml mléka 150 g hladké mouky sůl, drcený kmín 2 vejce 6 stroužků česneku 1 lžíce majoránky olej na smažení olomoucké tvarůžky naložená zelenina […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Proč je vysoký tlak nebezpečný? Protože přetěžuje srdce a cévy a v řadě případů způsobuje mrtvici, infarkt i selhání ledvin. Jak ale vysokému tlaku předcházet a jak ho léčit? Dobrou zprávou pro všechny, kdo vysokým tlakem trpí, je fakt, že se dá vysoký tlak neboli hypertenze léčit i jinak než cestou předepsaných léků. Často pomůže příroda, neboť ta je skutečně lékem […]
Pojďte si trochu zaexperimentovat s gulášem. Zkuste verzi z kuřecích srdíček, která vás oslní. Jemná srdeční svalovina je neprávem opomíjenou pochoutkou. Ingredience: 1 kg cibule 2 lžíce vepřového sádla 2 kg očištěných kuřecích srdíček sůl, pepř 2 lžíce sladké papriky 2 lžíce hladké mouky na zahuštění 1 litr kuřecího vývaru červená cibule nakrájená na plátky k podávání […]
Chřest má jemnou vůni a chuť, které během jara jen těžko odoláte. A takový salát z grilovaného chřestu a pancetty, doplněný o pošírované vejce? Delikatesa, kterou už stačí doplnit jen vhodným vínem. Ingredience: svazek chřestu 4 vejce 60 g piniových oříšků 12 plátků pancetty 4 lžíce plocholisté petrželky 50 g másla 1 vanička řeřichy sůl ocet Postup: Oloupaný chřest […]
Lahodný oběd, po kterém nikomu nebude těžko od žaludku. Ingredience: 12 větších kapustových listů 120 g rýže 500 g mletého hovězího a vepřového masa 2 stroužky česneku oregano, sůl, pepř 1 vejce, cibule olej 1 rajčatový protlak Postup: Troubu předehřejte na 180 °C. Kapustové listy omyjte a rozdělte. Vložte do hrnce a zalijte vroucí vodou. Nechte 10 minut […]
Pokud ještě nemáte svůj ochranný talisman, poradíme vám, co vám přidělily hvězdy. Někdo bez amuletu či talismanu ani nevychází ven. Přinese vám  jistotu, když budete stát před důležitým rozhodnutím. Beran Koňská podkova Jste paličatí a přesvědčení, že nepotřebujete žádnou pomoc. Když ale i vám dojdou síly a naložíte si toho víc, než dokážete unést, je […]
Někdy menší bradavice odpadnou po čase samy. Co když je ale máme na místech, kde nám nejsou vůbec příjemné? Nejčastěji se vytvářejí mezi prsty nebo na ploskách nohou. Tehdy mohou způsobit značné každodenní problémy. Proto vám poradíme, jak se jich co nejrychleji a s pomocí přírody zbavit. Babičky používaly vlaštovičník Je to totiž jedna z nejúčinnějších bylin proti bradavicím a jiným kožním […]
U sekané platí pravidlo „všeho s mírou“ víc než kdekoli jinde. Solte a kořeňte proto přiměřeně! Ingredience: 2 housky nebo rohlíky mléko (na pokropení housek) 1 kg mletého masa (půl vepřové, půl hovězí) 1 větší cibule 4 stroužky česneku 3 vejce čerstvě mletý pepř 2 lžičky sušené majoránky velká hrst sekané petrželky 1 lžička soli 200 g anglické […]
Pórek a sýr s modrou plísní se k sobě dokonale hodí. Ingredience: 100 g anglické slaniny 1 lžíce másla nebo oleje 1 pórek, nakrájený na plátky (tmavě zelené části odstraňte) 500 g mletého hovězího masa sůl a čerstvě mletý pepř 60 g sýra s modrou plísní, na kostky 40 g toustového chleba, rozmixovaného 2 lžíce smetany ke šlehání […]
Potřebujete skutečně dobrý důvod k tomu, abyste si  sama vlastnoručně vyrobila vyživující lak? Pak vězte, že většina levnějších laků na nehty vaším nehtům neprospívá, spíše naopak. Když si ho ale namícháte sama, budete si stoprocentně jistá, že dáváte svým nehtům jen to nejlepší. A nebude vám to trvat déle než deset minut. Směs olejů a včelího vosku Nejprve si […]
Luštěniny zasytí, obsahují bílkoviny a velké množství vlákniny. Ingredience: 1 lžíce řepkového oleje 1 střední cibule 280 g hovězího mletého masa 1 lžička mleté sladké papriky ¼ lžičky kajenského pepře/chilli ¼ lžičky mletého kmínu 1 rajčatový protlak (70 g) 400 g loupaných krájených rajčat 1 červená paprika 1 konzerva (400 g) červených fazolí ve slaném […]
Milují je děti i dospělí. Jediné, co k jejich výrobě potřebujete, jsou kvalitní suroviny a trocha trpělivosti. Ingredience: 1 lžíce olivového oleje 4 lžíce másla 2 jemně nasekané cibule několik řapíků celeru, jemně nasekaných 2 středně velké mrkve, drobně nasekané 350 g mletého masa sůl a čerstvě mletý pepř 250 ml mléka špetka strouhaného muškátového oříšku 250 ml bílého vína ½ kg […]
Pylová sezona je v plném proudu. Mnozí z nás kvůli tomu v jarním a letním období trpí víc než ostatní. Pálí nás oči, teče nám z nosu a často kýcháme. Jak se toho zbavit? Možná jste si dodnes neuvědomili, že nejdůležitější ze všeho je v jarních a letních měsících často prát a převlékat se pokaždé, když se vracíte z venku. Proč? Pyl létá […]
Pokud máte v mrazáku ještě houby z loňské sezony, na nic nečekejte a už je nechte rozmrznout. Připravili jsme si pro vás recept, ze kterého budete nadšení. Ingredience: 1 svazek petržele 1 žloutek 1 cibule 2 lžíce parmazánu 2 rohlíky 1 sklenka bílého vína 400 g mletého hovězího masa 300 g mražených hub olej sůl, pepř hladká mouka […]
Pokud vás ráno po probuzení bolí záda nebo krční páteř či vás snad pobolívá hlava, vyzkoušejte pětiminutovou ranní rozvičku. Po probuzení se posaďte na kraj postele či na zem a věnujte se jen sobě. Začněte od hlavy Posaďte se do zkříženého sedu, dlaně si položte na stehna. Nejprve hlavou otočte na levou, pak na pravou stranu a znovu. Pokračujte pohybem hlavou nahorů […]
Opravdová krkonošská specialita. Místo jíšky můžete omáčku zahustit i rozdrobeným chlebem. Skvěle se hodí jako nedělní sváteční pokrm. Ingredience: 600 g uzeného vepřového masa bez kosti 300 g sušených švestek bez pecek 50 g loupaných mandlí 2 lžíce slivovice 2 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky cukr dle chuti trochu citronové kůry mletá skořice a […]
Pokud máte rádi bramboráky, budete milovat i sejkory. Je to totiž krkonošský druh bramboráků. Ingredience: 1 kg brambor 20 ml mléka 2 vejce 150 g hladké mouky 3 stroužky česneku 2 lžičky majoránky mletý pepř a sůl sádlo nebo máslo Postup: Brambory oloupejte a omyjte. Pak je nastrouhejte na jemném struhadle a vymačkejte z nich přebytečnou tekutinu. […]
I staří Řekové se řídili seskupením hvězd. Řecko je kolébkou civilizace, a tak se dá říct, že tento horoskop bude patřit k těm výstižnějším. Víte, který z antických řeckých bohů vládne právě vám a co to o vás vypovídá? Ares (21. 3. – 19. 4.) Arés byl řeckým bohem války. Stejně jako on jste bojovní, vznětliví a rvete se […]
Řasenka a tvářenka by měly být základem každého líčení. Nemusíte ale hned běžet do obchodu. Vyrobte si tyto dvě nezbytnosti sama doma, a navíc přírodně. Krásná ve dvou krocích? Rozhodně. Řasenka vám zvýrazní oči, tvářenka rozjasní líce. Nic víc k dokonalosti nepotřebujete. Všechny potřebné suroviny zakoupíte v lékárnách či drogeriích a obchodech s přírodními produkty. Jak si vyrobit řasenku? Budete potřebovat čtyři […]
Knedlíky také můžete vařit na plátně nebo v utěrce a páře. Ingredience: 250 ml mléka 1 lžička cukru krupice ½ kostky droždí 500 g hrubé mouky sůl 1 vejce švestky 200 g mletého máku 3 lžíce cukru moučka 100 g másla Postup: Z trochy vlažného mléka, cukru a rozdrobeného droždí nechte vzejít kvásek. V míse promíchejte mouku se […]
Těsto pod borůvkami můžete podsypat strouhankou nebo kokosem. Ingredience: kostky droždí 150–170 ml mléka 100 g cukru krupice 200 g másla 350 g hladké mouky sůl 2 žloutky 750 ml –1 l borůvek 1 vejce 100 g moučkového cukru 100 g hrubé mouky 2 vanilkové cukry 120 g mletých mandlí Postup: Z kostky droždí polovinu […]
Máte studené ruce i nohy, přestože je venku teplo a svítí sluníčko? V tom případě patříte mezi ty, kterým se špatně prokrvují končetiny. Naštěstí známe recept, jak se tohoto neduhu zbavit. Deka ani teplé ponožky nezabírají. Vaše končetiny připomínají kusy ledu. Příčin může být mnoho. Metabolické poruchy, cukrovka, porucha štítné žlázy nebo třeba obyčejný stres. Co s tím? Vyzkoušejte […]
Opravdová specialita, která se hodí jako příloha k pečenému masu. Na její přípravě téměř nic není, a pokud budete dodržovat správný postup, kysané zelí vám v soudku může vydržet až dva roky. Ovšem pokud ho dříve nesníte. Ingredience: 1 kg špičatého červeného zelí 15 g soli 1 velká cibule kmín křen  bobkový list Suroviny: Omyté zelí nakrouhejte, přidejte nakrájenou […]
Na jeho přípravu je třeba myslet kvůli chlebovému kvásku dva dny předem.  Ingredience: Chlebový kvásek: 250 g celozrnné pšeničné nebo žitné mouky 250 ml teplé vody 1,2 litru vody 50 g sušených hříbků celý kmín sůl Míchaná vejce: 4 vejce 50 g cibule 25 g másla pepř mletý sůl pažitka Postup: Na kvásek smíchejte mouku s […]
Trápí snad každého z nás. Může za něj především nesprávná péče o zuby. Jen jejich čištění vás zubního kamene nezbaví. Bohužel bývá velmi těžké se ho zbavit, ale když víte jak na to, už za pár dní může být pryč. Vyčistěte si zuby jablečným octem Než si vyčistíte zuby klasickou pastou, naneste si na navlhčený zubní kartáček pár kapek kvalitního jablečného […]
Lehounká rýže v orientálním stylu, která skvěle voní i chutná. Můžete ji podávat také studenou jako salát. Ingredience: bílek z velkého vejce 1 lžíce škrobové moučky 3 lžíce suchého vína 500 g kuřecího masa 250 g propláchnuté jasmínové rýže 1 hrst lehce opražených mandlových lupínků rostlinný olej 100 g na plátky nakrájených žampionů 1 lžíce čerstvé […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz