Košíčky, odkládací misky, obaly na květináče, vázy z lahve, to vše, a ještě mnohem víc zvládnete obháčkovat a z obyčejné příze vytvořit dekorativní skvost do bytu. Nechte se námi inspirovat. Taštička na mobil Krok za krokem 1) Budete potřebovat kousek koženky, děrovačku, patentku, háček a silnější přízi. Nejprve z koženky vystřihněte dno a klopu, která bude […]

Teprve ráno ukáže, jakých hříchů jste se na své pleti během noci dopustila. Pokud zapomenete na jednoduchá pravidla pravidelné kosmetické péče, ze šťavnaté květinky se stane seschlá kytka bez života. Bitva make-upu Nejdřív mrkněte na svou kosmetickou výbavu a mějte na paměti, že i tady platí osvědčené, že méně je více. Příliš nesourodých produktů vám rychle udělá z pokožky něco jako Saharu. […]

Nehty se nemýlí. Napoví, jak jste zdravá a jak o sebe dbáte. Pokud se lámou či žloutnou, musíte přidat s péčí i vitaminy a minerály, hlavně se zinkem a vitaminy C a A. Dejte také na biotin čili vitamin H. Právě on je důležitý pro zpevnění nehtů. Na pomoc vezměte žloutky, mandle, vlašské ořechy a slunečnicová semínka či sardinky. Na zažloutlé nehty zase pomůže, když zahodíte […]

Zázrak do třicítky. Do tohoto věku si vytváří tělo každých 28 dní nové kožní buňky. Pak ale regenerace oněch buněk vázne a zpomaluje se, v ideálním případě každých padesát, v horším až sedmdesát dní. Z čehož plyne, že starší buňky přetrvávají déle. Pleť je však suchá a dehydrovaná. Pomoci jí ale může retinol. I když je vhodný pro každý typ pleti, zpočátku […]

Tyhle květiny miluje snad každá z nás. Pořiďte si jich plný byt, uvidíte, že neuděláte chybu. Rozkvést můžou na polštářích nebo třeba i na talířích. Ustelte si na růžích 1. Starý polštář vylepšíte obří růží vyrobenou z plstěných vystříhaných vlnek. Vlnky nastříhejte podle našeho obrázku tak, aby se jeden konec rozšiřoval a druhý zužoval. 2. Obkreslete si na povlak kruh […]

Nehty jsou korunou vaší krásy. Jejich kondice se rodí v nehtovém lůžku. Proto právě tam směrujte péči – alespoň jednou týdně. Potíže s nehty způsobuje nadměrné vysušování. Ať už jsou to mýdla, či nejrůznější vysoušecí fukary. Místo nich využijte péči emulzí, masek a krémů, které respektují přirozené pH. Start s krémem Pro pěkný vzhled nehtů začněte den krémováním rukou. […]

Zatímco Albert Einstein začíná ve 20 letech studovat v Curychu, Leonardo da Vinci pracuje jako malířský učeň a Steve Jobs vymýšlí první prototyp svého počítače, EPOCHA má za sebou 520 vydání a směle pokračuje dál. Právě v těchto dnech slaví časopis EPOCHA své 20leté výročí. K této příležitosti jsme vydali speciální webovou stránku epocha20let.cz, kde […]

Jsou totiž okrasou ženských očí. Můžete si oči s jejich pomocí zúžit nebo rozšířit, zvýraznit nebo upozadit, tak, abyste dosáhla svůdného pohledu. Kombinovat je klidně můžete jen s řasenkou nebo lze přidat oční stíny. Jak s barvami Klasika je černá, která se hodí ke všemu, ať už samostatně, nebo s barevnými stíny. Pokud se ale k vám hodí spíš méně […]

Hlavními ingrediencemi při přípravě vlastní kosmetiky jsou nejen byliny čerstvé i sušené, ale také rostlinné oleje, másla, vazelíny a vosky. Nejčastěji používanými oleji jsou arganový, kokosový, konopný, olivový, jojobový, šípkový nebo rakytníkový či mandlový. Pro vůni se pak hodí oleje éterické. Z másel jsou k užitku bambucké, mandlové, mangové, kakaové nebo avokádové. Z vosků vede včelí. Pokud to všechno máte, […]

Dlouhé zimní večery nabízejí prostor pro vaši tvořivost. Ukážeme vám, co se dá vyrobit z běžných nafukovacích balónků. Tyto výrobky zvládnou i méně zruční prarodiče, kteří rádi tvoří spolu se svými vnoučaty. Pestrobarevný věnec na vstupní dveře 1. V hobby obchodech si zakupte základ pro věnec. Někdy jej mívají i u Číňanů. Nemusí být zrovna ze slámy, ale z jakéhokoli […]

Ztvrdlá kůže na patách má dva minusy. Je ošklivá a bolestivá. Odstranit ji není ale tak složité. Pokud nedostatečně o svoje nohy pečujete, problém je na světě a nesmíte se pak divit, že se chůze pro vás stane trápením. Lázeň a pemza Pro změkčení kůže ponořte chodidla do teplé vody s přídavkem medu nebo octa. Po lázni si pemzou ztvrdlou kůži lehce odstraníte […]

Hodí se Aloe vera, která má skvělé hydratační účinky. Stejně tak pokožka v zimě ocení šnečí extrakt, který ji vyživuje, regeneruje a vyhlazuje. Aloe přitom pokožku hydratuje, aniž byste měla pocit mastnoty. Šnečí sliz je přírodní antibiotikum s výjimečnými regeneračními a antioxidačními účinky. Výběr nejlepšího Nejvíc přínosů z aloe pro pokožku zajistí čistý gel. Při nákupu se nenechte ošálit […]

Dark feminine můžeme klidně připodobnit k jinému ženskému ikonickému označení, a to femme fatale, přitažlivá žena, schopná svým šarmem okouzlit muže. Dark feminine, jeden z make-up stylů, sází v ženské přitažlivosti v maximální míře na eleganci i jakési tajemství, které podtrhnou odvážné tóny temného a charismatického líčení. Líčení dark feminine má nádech tajemnosti Přirozený make-up s jemnou, až dívčí jemností tento styl takříkajíc pouští […]

Lámete si pořád hlavu, kam by bylo nejlepší postavit domeček pro malé štěbetálky? Poradíme vám, jaké nápadité tvary se hodí na zahradu, balkon, terasu a třeba i za vaše okno. Zajímavý kokos Rozdělte  kokos na dvě části a vydlabejte je. Na obou půlkách si připravte dírky a protáhněte jimi provázky. V horní polovině vyvrtejte díru, kterou protáhnete provázek. V hrnci pak rozpusťte lůj a promíchejte ho […]

Právě nyní potřebují vlasy maximální péči. Říká se, že jsou korunou krásy. Tak ať jí jsou i v zimě, když sundáte čepici. Prioritou je hydratace, neboť vysušené vlasy jsou nejen náchylnější k poškození, ale i více elektrizují. Jistě tu nepříjemnou situaci znáte. Sundáte čepici a vlasy tiše praskají, zježí se a rozlétnou na všechny strany. Jak na statickou elektřinu Nedostatek vlhkosti […]

Zatímco ráno jde o to pleť probudit a osvěžit, večer jde hlavně o čištění a výživu. V noci přece pleť odpočívá a regeneruje. Denní a noční krémy nejsou jen hříčkou kosmetického průmyslu, mají smysl přesně takový, jaký slibují. Proč používat denní krém V kosmetické výbavě je máme pro ochranu pleti během dne. O suchou a mdlou jistě nestojíte. Benefitem je ochrana před UV zářením. Většina […]

A je to venku. Kosmetické vychytávky letošní zimní sezony hýří výraznými rty a kouřovýma očima. Hlavními hity jsou v nové společenské sezoně výrazně barevné řasy a červené tóny tvářenek. Milovnice barev si zkrátka tuto zimu přijdou na své. Červená je stálice Vsaďte na vysoký lesk a perfektně obkroužené křivky rtů. Pokud zvolíte tuto variantu červené rtěnky a stylu, pak budete […]

Máte doma květináč, na němž se podepsal zub času a už nevypadá hezky? Nevyhazujte ho, neboť vám ukážeme, jak ho ve své domácnosti využijete i vy! Myslete na ptáčky Originalita nezná meze. Z rozbitého květináče s podkvětníkem můžete vytvořit dokonalý domeček pro ptáčky, ve kterém najdou v zimě zásobu krmení. Výhodou tohoto krmítka je jeho stabilita, nízká cena a dlouhověkost. […]

Pro obličej je něco jako živá voda. Dodá mu šmrnc, projasní pleť, zkoriguje tvar obličeje a tvář opticky omladí. Dojem však může velmi výrazně pokazit nevhodný odstín. I tady platí, že méně je více. Nechcete přece chodit po světě jako Marfuša. Barvu určuje typ obličeje Pokud máte světlé vlasy, pak volte i světlý odstín tvářenky, růžový nebo broskvový. Nikdy […]

A neváhejte s ní, protože právě v zimě potřebujete rozjasnit pleť, hydratovat ji a ošetřit suchou a popraskanou kůži. Nejdůležitější jsou v konopí látky zvané kanabinoidy, které mají prokazatelný přínos pro lidské zdraví a v kosmetickém průmyslu, zejména v péči o kůži. Konopí zklidňuje popáleniny, pomáhá proti vráskám, při léčbě akné, svědění a vyrážkách. Na noc může být na kůži použit konopný olej na pleť, přes den […]

Obyčejná alba na fotky koupíte v obchodě, ale pokud chcete mít opravdový vzpomínkový originál, nalepte si obrázky nejdůležitějších okamžiků uplynulého roku do vlastní fotoknihy. Kapesní harmonika 1. Budete potřebovat velkou tuhou černou čtvrtku, pravítko, tužku a oboustranné lepicí pásky. Vše pořídíte v hobbymarketech či papírnictvích. 2. Nastříhejte pásy čtvrtky v rozměru asi dva centimetry přesahujícím […]

Jsou to naši nechtění souputníci. Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak s nimi zatočit. Depilační krém Stačí nanést, nechat pár minut působit a poté houbičkou setřít. Nevýhodou je, že to není metoda navždy. Chloupky opět vyrostou, ale budou jemnější. Vosk Je to nejrozšířenější metoda, ale obnáší i povzdech „au, to bolí“. Místo potřete zahřátým voskem, přiložte depilační […]

Nastal čas třpytivých ozdob, dekorací a… a také nehtů. I vy se v tomto ohledu můžete vánočně vyzdobit. Hlavní roli hrají třpytky, ale i jemné tóny v tónu a motivy jemných sněhových vloček. Tak pojďte do toho. Jsou Vánoce! Udělejte si radost Vánočně laděná manikúra je elegantní, ale můžeme ji považovat za vtipnou součást adventu a Vánoc. A když ještě přidáte vánočně laděný […]

Vůně v nás vyvolávají různé pocity, umí podtrhnout jedinečnost, dodají smyslnost, osobitost i sebedůvěru. Voňavá ve svátečním vánočním čase, která z nás by si mohla takovou libůstku nechat ujít. Vybírejte však parfém, který bude kralovat vaší osobnosti. Test na pokožce Abyste nesáhla vedle a flakonek s parfémem nakonec neskočil v koši, vyzkoušejte si, jak vůně reaguje s pokožkou. A myslete i na intenzitu vůně. Zatímco v teplých […]

Přirozeně upravené obočí dodává šmrnc vzhledu a zvýrazňuje rysy. Než se do některého ze způsobů úprav pustíte, zamyslete se, jak chcete na okolí působit. Například zdůrazněné obočí působí sebejistě, jemnější něžněji. Laminace Funguje na jednoduchém, ale účinném principu. Obočí zafixuje, zvýrazní i obarví. Výsledkem je opticky hustější obočí. Hodí se tehdy, pokud se chcete pyšnit načechranějším obočím. […]

Suchou a popraskanou kůži na rukách mají na svědomí teplotní skoky a mráz. K hebkým rukám však cesta vede. My vám ji ukážeme. Promazávat Mažte, jak to jen jde. Dopřejte pokožce ochrannou vrstvu, která jí pomůže lépe vzdorovat teplotním výkyvům. Zkuste například výživné krémy s propolisem, mateří kašičkou nebo medem, které pokožku zvláční, zjemní, vyživí a zaručí její vláčnost a elasticitu. Výživná maska […]

Pleťová séra jsou v kurzu. Umí zatočit s vráskami, akné, pigmentovými skvrnami i pupínky. Tajemství úspěchu je v jejich cílené péči. Díky koncentrovanému množství aktivní látky se vstřebávají výrazně lépe než třeba krémy, které působí jen na povrchu pokožky. Podle potřeb pleti Každé pleti sedne hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Pleťových sér ale můžete používat i více a jednoduše je na sebe vrstvit. Vždy nejdříve […]

Už se nemůžete dočkat, až si užijete vánoční atmosféru a naladíte se do pohody? Jenže co dělat, když ještě stále nemáte nazdobený stromeček? Nemáte nápad, jak na to? Nezoufejte a nechte se inspirovat našimi originálními tipy. Vánoční vejce 1. Vezměte si polystyrenové vajíčko, nůžky, různé druhy látek, zlatou stuhu a špendlíky. Nůžkami označte, kudy povedou spoje látek, a označte rýhami. 2. […]

Africké zlato, jak je máslovník africký přezdíván, je přírodní vzácnost. Plodí až po 15 letech života a jen jednou ročně, od dubna do června. Z plodů vyrábějí máslo místní zemědělci a jejich ženy, které vybírají ty nejlepší plody pro zpracování. Kosmetický zázrak Je bezkonkurenční díky svému všestrannému využití. Pomáhá při tvorbě kolagenu, takže je dobrým pomocníkem proti stárnutí pleti i při […]

Touha po plných rtech je věčná. Má to ale svá negativa. Zda je podstoupit, je na každé z vás. Úpravy rtů jsou tak běžné jako barvení vlasů, jenže vlasy si můžete, pokud jste nespokojená, zase přebarvit. Zpackané rty ale jen tak neopravíte. Čím rty vyplnit První liga je kyselina hyaluronová, která dodá rtům objem raz dva. Není to […]

Zima je pro vlasy náročná liga. Uberte stylingových pomocníků a přidejte více ochranné péče v podobě zábalů. Bez čepic, kšiltovek, klobouků a baretů se v zimě neobejdeme, ruku v ruce s nimi ale naše vlasy trpí, neboť víc plihnou, potí se a mastí. Začněte u čepice Pokud dáte na jednoduché pravidlo, nebudete se muset koukat na zplihlou hřívu bez života. Tedy: Čepice by nikdy neměla […]

Lámete si hlavu nad tím, jak letos rozzářit svůj domov a navodit atmosféru Vánoc? Přinášíme vám několik tipů, jak si do domu vpustit svátečního ducha. Nedejte na kupované vánoční ozdoby a vyrobte si sama vlastní neokoukanou výzdobu, která každého zaujme. Zasněžení skřítci 1. Budete potřebovat černý fix, nůžky, lepicí pásku, několik menších skleniček s víčky, různě barevné tvrdé papíry, párátka, […]