nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1173 nalezených článků)
Budete potřebovat: 1 kachnu, 2 tvrdší hrušky, 1 stonek řapíkatého celeru, ½ fenyklu, 200 g tučné zakysané smetany, ½ lžičky mleté skořice, 1 lžíci směsi drceného koření – badyánu, hřebíčku, fenyklu, černého pepře, sůl, 30 g sádla Meduňkovo-bramborové placky: 800 g brambor, 8 lžic hladké mouky, 2 vejce, svazek meduňky, sůl, mletý pepř Postup: Hrušky a fenykl nakrájíme […]
Nastává období večírků a nejrůznějších akcí, na které je dobré dát se trochu do gala. Co ale dělat s převislými očními víčky, když nemáte peníze na plastickou operaci? Známkou převislého víčka je přebytečná kůže. U mladého oka tam kůže sice je, ale je pevná, u staršího oka visí. Takový problém trápí ženy ve středním nebo  pokročilejším věku. Někdy bývají […]
Můžete si pochopitelně zajít do lékarny pro prášky. Ale také můžete sáhnout po přírodních lécích. A o tom, že byliny mají velkou sílu, není třeba pochybovat.  . Černý bez Čaj z jeho květů je jemně nasládlý a bude vám chutnat kdykoli. Výrazně podporuje pocení, uvolňuje dýchací cesty a pomůže vám lépe vykašlávat. Pro své močopudné, detoxikační a protizánětlivé účinky se také […]
Bolí vás záda, klouby, krk, ramena? S pohybovým ústrojím má v současnosti problém většina lidí. Pomoci by vám mohla McKenzie metoda. Lékaři tvrdí, že nic lepšího neexistuje. Principy této metody stojí na důsledném vyšetření pacienta a zjištění všech příčin různých bolestí a blokací. Až pak vám je sestaven efektivní plán léčby. Vhodná pro chroniky McKenzie metoda je mezinárodně uznávaný […]
Rty jsou část obličeje, která v mrazech trpí úplně nejvíc. Nemají totiž vlastní mazové žlázy, které by udržovaly jejich jemnou kůži vláčnou. Kůže na rtech neobsahuje ani dostatek kožního pigmentu melaninu, který umožňuje opálení a současně ochranu před sluncem. Jestli chcete zachovat svůdnost a svěžest svých rtů, řiďte se našimi následujícími radami. Postačí obyčejná tyčinka Mnoho lidí váhá zda […]
I když si vždy říkáme, že to s jídlem ani pitím nebudeme přehánět, často slib nedodržíme.  Chcete-li se vyhnout následkům nadměrného hodování, sáhněte po bylinkách. Máta Je vhodná při lehčím přejedení. Usnadňuje trávení, zklidňuje žaludek, zmírňuje nevolnost, tiší křeče v břiše a stimuluje mysl. Mátový čaj si můžete koupit balený v sáčcích, příprava je pak hračka.  Sušené listy i sáček louhujeme […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Potkat vás mohou v jakémkoli věku, častější jsou však u lidí starších padesáti let. Vyšší věkovou skupinu postihují více proto, že starší lidé mají méně pružnou kůži a také více trpí na ploché nohy, vbočené palce a další deformity chodidla a prstů na nohou. Kuří oka, kterým se odborně říká clavus či hyperkeratóza  neboli nadměrné rohovatění kůže, se často objevují […]
Krása není jen o tom, co je na první pohled zřejmé, ale vychází také z našeho nitra. Odráží do jisté míry naše pocity a psychickou pohodu. Pokud v závěru roku bojujete se stresem nebo se cítíte pod tlakem, pořiďte si domů vhodný esenciální olej, který významně ovlivní vaši náladu. Mnoho lidí si myslí, že esenciální oleje jsou jen jakýmsi […]
Věděli jste, že tajemstvím vlasů krásné Kleopatry byla právě hena? Mnoho žen ji dodnes používá, protože jejich vlasům propůjčuje zdraví, krásné barevné tóny a dodá jim i lesk. Stoprocentně přírodní Hena patří mezi nejstarší barviva na světě a je naprosto přírodní. Získává se z listů a řapíků keře henovníku. Hladké listy keře se usuší a rozdrtí se na prášek. Hena dokáže vlas […]
Na  chlapy jsem nikdy moc štěstí neměla. Nejspíš proto, že jsem si vždy neomylně vybrala toho největšího frajera, a to moc spolehliví partneři nejsou. S jedním takovým jsem si v osmadvaceti pořídila dceru Julii, a když se narodila, vzali jsme se. Nebylo to dobré manželství a také vydrželo jen tři roky. A pak jsem poznala Petra. Byl o tři roky mladší, ale v hlavě […]
Retinol je látka, která dokáže doslova divy! Jen je třeba vědět, co s ním. S produkty s obsahem retinolu se totiž musíte naučit zacházet.  . Poradí si i s nežádoucí pigmentací kůže Druhů omlazující kosmetiky, ve které je retinol obsažený, je nespočet. Právě retinol je jednou z látek, která je považována za zázrak kosmetiky a pomyslný zmizík známek stárnutí. V podstatě jde o formu vitaminu […]
Nikdy jsem nestála o to mít sourozence. Vyhovovalo mi, že jsem vyrůstala jako jedináček a měla rodiče jen pro sebe. Dnes s odstupem času samozřejmě vidím, jak sobecké myšlení jsem měla, ale ve čtrnácti letech a v té hormonální bouři, kterou jsem procházela, mi to nikdo nemohl vyčítat. Nemusím snad ani popisovat své nadšení, když mi maminka oznámila, že nás bude […]
Spousta sladkého, tučného, koření, káva a alkohol v ne zrovna malém množství. S tím vším se naše játra potýkala v období svátků.  Aby ten nápor zvládla, dopřejte jim regeneraci. Když budou vaše játra ve formě, snáze zvládnou vše, co jim uvaříte. Vsaďte na kyselé a na zeleninu Začněte tím, že si ráno dáte nalačno sklenici vlažné vody s citronem nebo jablečným […]
Ke své tehdejší smůle jsem se zakoukala do největšího lumpa ve městě, který byl navíc synem majitele konkurenčního pekařství mých rodičů. A tak si tihle dva rivalové dělali neustále schválnosti. Od začátku mi bylo jasné, že našemu vztahu ani jedna rodina nebude nakloněna. Vzdát jsme se nehodlali, ale na válku jsme připraveni nebyli. Vyhrožovali nám vyděděním V okamžiku, […]
Která z nás by nechtěla mít krásný a bílý úsměv? Jestli chcete ušetřit nějakou tu tisícikorunu za bělení, můžete zkusit řešit vybělení přirozeným způsobem.  . Kurkumu smíte použít každý den! Ano, tohle koření dokáže odstranit zažloutnutí zubů způsobené častou konzumací kávy, čaje nebo červeného vína. Má ještě další pozitivum – antibakteriální účinky. Výsledek bude sice vidět hned, […]
S  manželem jsem prožila hezkých třicet let, vychovali jsme dvě děti, pořídili si domek. Vždycky to nebyla procházka růžovým sadem, ani se mnou, ani s ním. Já jsem dost náladová, když se nastartuju umím udělat pořádnou scénu. Také jsem tvrdohlavá jako mezek a pěkně urážlivá. Standa je zase nemluvný, když mu něco přeletělo přes nos, páčila jsem to […]
Věříte, že se právě z vrásek dá vyčíst mnoho o nás samotných včetně problémů se zdravím? Zkuste se na vrásky podívat jiným pohledem. ¨Vějířky v oblasti očí Těmito vráskami se zabývá většina žen jako prvními. Asi nejčastěji se setkáte s vysvětlením, že tyto vrásky se tvoří z důvodu toho, že se často smějete. Co když je to ale jinak? Mohou nám […]
Syndrom vyhoření je většinou považován za nemoc postihující workoholiky a jedince, kteří jsou v zaměstnání vystaveni psychické zátěži. Postihnout ale může kohokoli. Zvýšenému riziku jsou vystaveny třeba i matky na mateřské dovolené, lidé žijící v dlouhodobě neuspokojivém vztahu nebo ti, kdo pečují o vážně nemocnou blízkou osobu. Obraz nemoci Rozpoznat vyhoření není úplně jednoduché, protože příznaky mohou být poměrně různorodé. Ve […]
V létě se vám podařilo zhubnout pár kilo běháním nebo procházkami. Teď se však ochladilo, začalo pršet a vám se ven moc nechce. Možná si říkáte, že v takovém počasí si místo toho, abyste zhubli, spíš nachladíte. Je to pravda, nebo i v zimě můžete sportovat jako v létě? Uberte tempo Přestože se výrobci sportovních pomůcek a oblečení dušují, že i v zimě můžete […]
S  manželem Rosťou jsme děti vždycky chtěli. Čím víc, tím líp. Jenže jsme na sebe narazili dost pozdě. Mně bylo dvaatřicet, jemu o čtyři víc. O miminko jsme se snažili hned po svatbě. Jenže se nám nedařilo. Po roce neúspěšného úsilí jsme se vydali k lékaři. Dozvěděli jsme se, že nic není vyloženě v nepořádku a že se to prostě někdy […]
Při preventivní prohlídce se navíc můžete s lékařem poradit, jak nejlépe o pokožku pečovat, jak zpomalit její stárnutí, nebo se nechat objednat na odstranění různých výrůstků. Když vybledne opálení Nechávat si kontrolovat znaménka v době, kdy se opalujete je sice možné, ale vyšetření není tak efektivní. Když opálení vybledne, lékař mnohem lépe rozezná, která znaménka a pihy představují riziko. Vyšetření […]
Když se Vladana vdávala, měli jsme z ní radost. Našla si perfektního kluka. Tomáš byl pracovitý, spolehlivý, vypadalo to, že kromě téměř bláznivého nadšení pro vše, co souvisí se železnicí, nemá žádnou vadu. Jejich budoucnost jsem viděla v růžových barvách. A zdálo se, že se nemýlím. Od Vladany jsem věděla, že jim to klape, nebyl problém, který by společně […]
Vzpomínám jako by to bylo dnes, když u našich dveří zazvonil syn Miroslav a v náruči svíral malý, ukřičený uzlíček. Třesoucím se hlasem nám sdělil, že za ním přišla jeho bývalá přítelkyně a do rukou mu vrazila jen pár týdnů staré děťátko. Řekla mu, že je to jeho syn, že si myslela, jak všechno zvládne, ale nešlo to. Neměla prý […]
Je tu sezona saunování. Dopřát tělu trochu relaxu, prohřát jej a odpočinout si, to jsou jen jedny z mnoha důvodů, proč je sauna tak oblíbená. Problém však může vzniknout ohledně stravování před a po návštěvě očistné sauny. Před návštěvou sauny nesmíte hladovět! Jestliže plánujete odpolední nebo večerní návštěvu sauny, není příliš vhodné jíst předtím těžká jídla ani velké […]
Je  pochopitelné, že se snažíme udržet si vlastní zuby co nejdéle. Jenže někdy ani ta nejlepší péče nestačí a člověk o chrup přijde. Umělý chrup v době implantátů Mohlo by se zdát, že v dnešní době implantátů je umělý chrup zastaralou záležitostí. Jenže ne vždy jsou implantáty vhodným řešením. Pokud má pacient problémy s čelistní kostí, nemusí se podařit implantáty uchytit. […]
Lázeň stimuluje cirkulaci krve a v kombinaci se solí či oleji má terapeutické účinky. Koupel uvolňuje, může tonizovat, povzbuzuje, dokáže prohřát i ochlazovat, může být i afrodiziakem. Stačí jen správně zvolit vůni. Zjemnění pokožky Věděli jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechme se jí tedy inspirovat. Pokud do vody přidáte 2 litry kravského mléka (nebo smetany) a 2 polévkové lžíce […]
Potřebujete: 250 g krupicového cukru, 1 hrst nadrcených vlašských ořechů, 1 hrst nadrcených lískových oříšků, 300 g nasekané hořké čokolády, 500 g polohrubé mouky, 250 g másla, 2 lžíce kakaa, 2 vejce, polovinu prášku do pečiva, sůl Postup: Máslo vyšlehejte s cukrem a vejci do husté pěny. Přidejte mouku prosátou s kakaem a práškem do pečiva. Nakonec přidejte ořechy a čokoládu a důkladně je do těsta […]
15Není náhoda, že symbol růže se používá jako přirovnání ke kráse ženy. Růže umí hydratovat, zklidnit pokožku a dodat jí potřebnou výživu. Olej z růže Má všestranné použití a vyrobit si ho doma není složité. Stačí nasbírat plnou hrst okvětních lístků voňavé růže, trošku je promnout v dlaních, aby se uvolnila esence, vložit do dózy a zalít 50 mililitry kokosového či […]
Od běžného cukroví se liší hlavně tím, že jsou tvrdé a namáčejí se do dezertního vína. Stejně dobře je můžete namáčet do kávy nebo čaje. Potřebujete: 125 g loupaných mandlí, 125 g neloupaných mandlí, 125 g lískových oříšků, 250 g hladké mouky, polovinu prášku do pečiva, 2 lžičky sušené citronové kůry, 2 celá vejce, 250 g cukru […]
Jakmile se jednou objeví, už se jich bohužel nezbavíte. Věděli jste ale, že je možné správnou životosprávou těmto pajizévkám předcházet? Objevují se nenápadně jako nepravidelné trhliny či jizvy na pokožce. Nejprve jsou strie červené až fialové a později mění barvu na bělavou až perleťovou. Nejčastěji se vyskytují v oblasti břicha, prsou, boků a stehen. Lidé se často ptají, proč […]
Rohlíčky se pečou v každé rodině a receptů je na ně spousta. V téhle verzi jim dodávají pikantní chuť ořechy. Potřebujete: 200 g másla, 250 g hladké mouky, 150 g mletých vlašských ořechů, 2 žloutky, 70 g moučkového cukru Na obalování : 1 balení vanilkového cukru, 200 g cukru moučkového Postup: Ze změklého, na kousky pokrájeného másla, hladké […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Zálety Lucemburků: Utíkal Karel IV. od milenky oknem?
epochaplus.cz
Zálety Lucemburků: Utíkal Karel IV. od milenky oknem?
Postavení českého krále si žádalo nákladný životní styl. Ten vyznávali i Lucemburkové, když usedli na náš trůn. Krásné ženy si vybírali, milovali je a věnovali jim pozornost. Nespokojili se jenom s manželkou. Do jejich lože uléhaly i milenky. Rozkoš mu rozhodně není cizí. Český král Jan Lucemburský (1296-1346) je aktivní i mimo manželské lože. Z aférky s neznámou
Předhazovali Kartaginci vzbouřené žoldnéře slonům?
historyplus.cz
Předhazovali Kartaginci vzbouřené žoldnéře slonům?
Urputné boje mezi Kartágem a vzbouřenými žoldnéři jsou v plném proudu. Zvěrstva, k nimž tehdy dochází, jsou i na starověk nevídaná. Povstalci usekávají zajatcům ruce, uši i nos. Následně jim drtí nohy a živé je házejí do příkopu. Bude ale ještě hůř. Jakých dalších hrůz se znesvářené strany dopustí a spáchá některé z nich otec
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Všechny barvy Kuby
epochanacestach.cz
Všechny barvy Kuby
Kuba nejsou jen pláže, skvělý karibský rum, doutníky a nakažlivý rytmus salsy. Tropický ostrov vás ohromí i svou kouzelnou přírodou… Ostrovu, jehož břehy omývají Karibské moře, Mexický záliv a Atlantský oceán, se přezdívá Perla Karibiku. Jeho přírodní krásy jsou chráněné 14 národními parky, z části pokrytými deštnými tropickými lesy se vzácnými rostlinami, jako je palma královská
Tajná základna Fort Knox: Leží v nedobytném trezoru těla mimozemšťanů?
enigmaplus.cz
Tajná základna Fort Knox: Leží v nedobytném trezoru těla mimozemšťanů?
Podle oficiálních zdrojů slouží nedobytný trezor na základně Fort Knox jako sklad zlata či jiných drahých položek, které patří vládě Spojených států nebo jí byly svěřeny. Uniklé informace z auditu ale
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Konec Anežky Rusevové v Ulici a velké stěhování za láskou?
nasehvezdy.cz
Konec Anežky Rusevové v Ulici a velké stěhování za láskou?
Konec herečky Anežky Rusevové (38) v seriálu Ulice se nezadržitelně blíží. Linka její postavy Venduly se totiž v ději nekonečného seriálu bude postupně utlumovat, až z něj úplně zmizí. Několik zdrojů
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Díky úderu blesku jsem viděl svou budoucnost
skutecnepribehy.cz
Díky úderu blesku jsem viděl svou budoucnost
Ten blesk přišel najednou a otřásl mnou tak, že jsem ztratil vědomí. Když jsem se vzpamatoval, viděl jsem chvíli v mlze výjevy ze svého života, které se posléze opravdu staly. Bouře mě dohnala těsně před domem. Blesky se kmitaly nad mojí hlavou a hromy následovaly téměř vzápětí. Zdálo se, že spanilá jízda bouřkových mraků se protrhne a v mžiku zaplaví
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz