nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(338 nalezených článků)
Tuto pomazánku budete milovat. Suroviny: 300 g čerstvého kozího sýru Pilos 200 g Paloučku 2 lžíce zakysané smetany 2 lžíce nasekané pažitky mlýnek s mořskou solí Kania mlýnek s pepřem Kania olivový olej Primadonna 4 pomeranče grapefruit pomelo 1 snítka čerstvého tymiánu lžíce medu 1 dávka zdravých semínkových krekrů Postup: Palouček, zakysanou smetanu a kozí […]
Začalo vás bolet koleno nebo cítíte v kloubech či svalech ztuhlost? Zkuste některý ze starých a jednoduchých návodů prověřených mnoha generacemi.  Bolest kloubů není zdaleka jen nemocí starých babiček. Stále častěji trápí také mladší generaci. V některých případech může za bolesti obezita, kvůli které jsou klouby nadměrně zatěžovány, v jiných je příčina zcela opačná – nadměrná sportovní zátěž. Jak […]
Kombinace sladké a slané chuti se nikdy neomrzí. Sýr a ovoce k sobě zkrátka neodmyslitelně patří. Surovina: 150 g Lučiny 100 g ricotty (nebo sýru feta) 2 čerstvé fíky sůl, pepř med podle chuti 1/2 hrsti kešu ořechů čerstvá řeřicha Postup: Lučinu si dobře promíchejte s ricottou nebo rozdrobeným sýrem feta. Pomazánku podle chuti osolte a opepřete. Fíky dobře omyjte […]
Drahokamy jsou odpradávna ceněny nejen pro svou krásu, ale také pro magické vlastnosti. Víte, jaká tajemství se v nich skrývají? Drahokamy jsou nejen krásné, ale i mocné nástroje pro zlepšení našeho zdraví a duševní pohody. Každý kámen nese svoji vlastní energii, která může obohatit váš život a přinést pozitivní změny. Zkoumáním jejich vlastností a využitím v každodenním životě můžete objevit […]
Připravte svým blízkým pohoštění, na které nikdy nezapomenou. Suroviny: 1 menší vepřová panenka (nebo ještě lépe hovězí květová špička – rump steak) 200 ml smetany ke šlehání máslo 1 velká cibule 150 g lišek 2 lžíce nakládaného pepře sůl, pepř olivový olej pár snítek čerstvého rozmarýnu Postup: Maso si dobře osolte, opepřete a potřete olivovým olejem. Dejte ho […]
Pečujte soustavně o svoji imunitu a uvidíte, že nachlazení, bolest v krku ani rýma u vás nebudou mít šanci. Spříchodem podzimu se zvyšuje výskyt nachlazení, rýmy a chřipek. Aby vás žádné nepříjemné onemocnění nezasáhlo, myslete na své zdraví. Přirozené posílení imunity můžete zajistit bylinnými extrakty, zdravým jídelníčkem, dostatečným odpočinkem nebo otužováním. Dostatek spánku Během spánku se tělo regeneruje a získává sílu potřebnou […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Omeleta se hodí nejen k snídani, ale také k večeři. Je to taková trochu jiná smaženice. Suroviny: 3 velké hříbky (nebo jiné houby) 4 vejce sůl, pepř máslo hrst strouhaného eidamu 1 větší červená cibule čerstvá bylinka podle vaší chuti na ozdobu při servírování Postup: Houby si očistěte a nakrájejte na plátky. V pánvi si rozehřejte máslo […]
Houbová omáčka nejlépe chutná, když na její přípravu použijete skutečně dva druhy smetany. Suroviny: 300 g sušených (nebo čerstvých) hub 3 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 3 lžíce oleje 1 velká cibule 100 ml zakysané smetany 100 ml smetany ke šlehání sůl, pepř bílý vinný ocet podle chuti Postup: Sušené houby si očistěte, nakrájejte […]
Tmavé skvrny na pokožce nepotěší. Naštěstí existují způsoby, jak je zmírnit. Vyzkoušejte tyhle tipy. Mléko je bohaté na kyselinu mléčnou, která má exfoliační vlastnosti. Tato kyselina pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje růst nových, což přispívá k rovnoměrnějšímu zabarvení a jasnějšímu vzhledu pleti. Jenom pár surovin Příprava masky z mléka je velmi jednoduchá a pro její přípravu […]
Co dělá rizoto rizotem? Spousta másla a parmazánu. Bez těchto dvou surovin nikdy nedocílíte dokonalé krémové konzistence. Suroviny: 150 g rýže arborio 1 hrnek najemno nastrouhaného parmazánu 1 šalotka hrst čerstvých hub 3 vrchovaté lžíce másla rostlinný olej 1,5 dl suchého bílého vína sůl, pepř 1 lžička sušeného česneku Postup: V hlubší pánvi si rozpalte […]
Výtečné rychlé těstoviny se smetanovou omáčkou si zamilujete. Suroviny: 1 balení vašich oblíbených těstovin hrst čerstvých nebo sušených hříbků 250 ml smetany ke šlehání 4 trojhránky taveného sýra (lze místo něj použít také mascarpone nebo ricottu) sůl, pepř rostlinný olej petrželka na ozdobu Postup: Těstoviny si uvařte podle návodu na obalu. Mezitím si v pánvi […]
Rozčesali jste si vlasy a v hřebenu vám zůstal celý chomáč? Nebo máte zplihlou hřívu bez lesku? Nevěste hlavu a zkuste nasadit bylinky, které situaci zachrání. Ke krásným a zdravým vlasům vede mnohdy složitá cesta. Někomu bylo dáno od přírody, jiný pro takovou kštici musí leccos udělat. Jak vám v této snaze pomohou bylinky? Tonikum z rozmarýnu Rozmarýn stimuluje růst […]
A čím žampiony naplníte? Vepřovým masem s trochou voňavé majoránky a tymiánu. Surovina: 250 g vepřového mletého masa 1 žlutá cibule 1/2 lžičky sušeného tymiánu 1/2 lžičky sušené majoránky 3 žampiony sůl, pepř 3 plátky sýra máslo nebo olivový olej čerstvá bylinka na ozdobu Postup: Na zapékání si dejte předehřát troubu na 180 °C. Žampiony […]
Zdroj energie a moudrosti, to je příroda. Pokud chcete změnit svůj život snadno k lepšímu, její sílu byste rozhodně neměli podceňovat! Ať už toužíte naplnit svou peněženku, přitáhnout si tu pravou lásku, nebo jen očistit energetické pole, aby se vám znovu dařilo. Přírodní síly umějí zázraky na počkání, tak si držte klobouky! Kouzelný sáček s bazalkou […]
Děti zbožňují výrazné chutě a především ve spojení s křupavými kuřecími paličkami. Udělejte je šťavnaté a příjemně sladkokyselé. Ingredience: 500 g – 1 kg kuřecích paliček 6 lžic medu 3 lžíce olivového oleje (nebo jiný druh rostlinného oleje) 1 větší limeta 2 lžíce sójové omáčky 1 lžička nastrouhaného zázvoru sůl, pepř petrželka na ozdobu sezamová […]
Že jste ještě nevyzkoušela peeling na vlasy? Pak to napravte! Vaší hřívě navrátí přirozený zdravý vzhled a ochrání ji před nepříznivými vnějšími vlivy. Peeling vlasové pokožky odstraní odumřelé kožní buňky a nečistoty, a také zbaví pokožku hlavy lupů. Navíc ji skvěle prokrví a při pravidelném používání podpoří růst vlasů. Vlasy dostanou krásný lesk, objem a budou vypadat zdravě. Peeling je […]
Pohár rozhodně na dětské party nesmí chybět. Které ovoce na jeho přípravu použijete, je čistě na vás. Ingredience: hrst jahod hrst borůvek 1 větší nektarinka nebo broskev 2 kiwi 300 ml šlehačky ke šlehání 1 vanilkový lusk 4 lžíce kokosového cukru javorový sirup Postup: Ovoce, kromě borůvek si nakrájejte na menší kostičky. Vyšlehejte si šlehačku […]
Jsou jednoduché a tak vláčné! Ingredience: 250 g hladké mouky 120 g cukru 1,5 lžičky prášku na pečení špetka soli 2 vanilinové cukry 2 vejce (+ bílky ze 3 vajec) 200 ml plnotučného mléka 90 g rozpuštěného másla papírové košíčky na muffiny čerstvé ovoce na ozdobu Postup: Smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, špetku soli […]
Citlivá kůže v oblasti očí vyžaduje speciální péči. Poradíme vám, jak správně postupovat. Pokožka kolem očí je velmi tenká a citlivá. Kůže v této oblasti obsahuje méně kolagenu než na zbytku obličeje a pokožka zde nemá póry, takže není přirozeně promašťována. Proto jsou zde vrásky vidět jako první. Co na ně platí a jak předcházet vzniku nových? 1/ Odličujte se […]
Pizza quattro formaggi (čtěte kvatro formádži) skvěle chutná teplá i vychladlá. Ingredience: 1 těsto na pizzu 100 g ricotty 100 g nastrouhaného eidamu 100 g mozzarely 4 lžíce mascarpone čerstvá bazalka Postup: Vystelte si plech pečicím papírem. Těsto si rozválejte do kruhu a přeneste ho na pečicí papír. Na spodek pizzy rozetřete mascarpone. Na něj […]
Večer nemůžete usnout a ráno jen těžko vstáváte? Přepadá vás během dne ospalost? Přizvěte si na pomoc bylinky a problémy se spánkem budou ty tam. Potřeba spánku je individuální a v průběhu let se mění. Ovlivňuje ji náš zdravotní stav, strava, kondice nebo věk. Pokud je spánek nekvalitní, mozek si dostatečně neodpočine, což může vést k problémům se soustředěním, pamětí […]
Sýr podávejte ještě teplý, aby se krásně takzvaně táhl. A připravte si k němu netradiční dip z rajčat a bylinek. Ingerdience: 300 g tvrdého sýra vcelku (nejlépe nějaký tučnější sýr) strouhanka hladká mouka olej na smažení 4 vejce sušené italské bylinky Na dip: 2 stroužky česneku 150 konzervovaných loupaných rajčat S  1 lžička třtinového cukru […]
Voda má v magii zvláštní místo. Má jedinečné vlastnosti, které pro vás mohou být nejen zdrojem osvěžení, ale i duchovní síly a léčení. Voda z potoků a studánek má moc přinést do vašeho života pozitivní změny a obnovit vaši energii. Využitím těchto přírodních zdrojů v magii můžete obohatit své rituály a přinést do svého života větší harmonii a klid. Je důležité […]
Slanina vás posílí na každé túře. Nejlépe chutná s čerstvým opečeným chlebem nebo bílým toustovým chlebem. Suroviny: 20 dkg anglické slaniny 2 velká rajčata hrst čerstvé rukoly 1 lžíce másla olivový olej 1 lžíce plnotučné hořčice sůl, čerstvě namletý pepř toustový nebo klasický chléb Postup: Slaninu si na pánvi opečte nasucho nebo s trochou olivového oleje, případně […]
Hovězí svíčkovou známe jako klasický steak, ale věděli jste, že výborně chutná i studená? Třeba v sedviči? Suroviny: 250 g hovězí svíčkové 3 lžíce majonézy čerstvá citronová šťáva sůl, pepř 1 červená paprika váš oblíbený čerstvý salát 3 čerstvé bagety olivový olej Postup: Steak opepřete a osolte. Potřete ho olejem a nechte odpočívat. Smíchejte majonézu s 1 lžicí […]
Děláte svačinu na poslední chvíli? Tento sendvič zvládnete připravit za pět minut a uděláte s ním opravdu hodně parády. Suroviny: 6 plátků toustového chleba 2 rajčata hrst čerstvé bazalky anebo jarní cibulky či petrželky máslo 20 dkg plátkového sýra Postup: Připravte si plátek chleba a potřete si ho máslem tak, jak vám chutná. Poté přidejte dva plátky […]
Správně vytvarované obočí je velmi důležité. Zvýrazňuje oči, rámuje obličej a dotváří celkový vzhled tváře. Péči o něj proto nepodceňujte. Každé obočí má svůj přirozený tvar a hustotu. Úkolem tedy není kompletně vše změnit podle nejnovějších trendů, ale vše spíše doladit podle tvaru obličeje do přitažlivých křivek. Správný odstín Obočí by mělo vždy korespondovat s barvou vlasů, proto […]
Bagel (čtěte bejgl) je oblíbeným typem pečiva především v Americe. Ale seženete ho i u nás, ve velkých supermarketech. Suroviny: 3 čerstvé bagely 200 g uzeného lososa 200 g čerstvého sýra (například lučiny, případně může být i pomazánkové máslo) čerstvá bazalka 1 malá červená cibule (anebo šalotka) 1/2 salátové okurky čerstvě umletý pepř trocha soli Postup: Každý bagel si rozřízněte napůl […]
Určitě vyzkoušejte lehčí a alespoň o něco zdravější verzi klasického hot dogu, který si v pohodě můžete zabalit i na cesty. Suroviny: 3 párky 2 velké cibule 2 lžíce másla 3 menší bagetky 5 lžic zakysané smetany 2 stroužky česneku 1 lžíce kukuřičného škrobu 1 lžíce dijonské hořčice petrželka na ozdobu sůl, pepř Postup: Párky si nejprve uvařte ve […]
Na dobrý zrak jedině mrkev, to nám vštěpovali už od dětství. Ano, mrkev je prima, ale není to zdaleka jediná potravina, která našim očím opravdu prospívá. Na kvalitu vašeho zraku má opravdu velký vliv to, co jíte. Vhodně zvolenou stravou tak můžete některým problémům s očima předcházet, nebo alespoň výrazně zpomalit jejich nástup. Pastva pro oči […]
Tento sendvič je ryze italský, a tak se neobejde ani bez olivového oleje a bazalkového pesta. Jisté však je, že si skvěle pochutnáte. Suroviny: 20 dkg italského salámu mortadella 20 dkg klasické nebo ještě lépe buvolí mozzarelly (mozzarella di bufala) 2 lžíce bazalkového pesta 2–4 italské ciabatty extra panenský olivový olej čerstvá bazalka sůl pepř Postup: Ciabattu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz