nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Michaela Dočkalová
(1128 nalezených článků)
V kuchyni ji nejspíš využíváte dnes a denně. Věděla jste ale, že vám může pomoci i s celou řadou zdravotních potíží? Poradíme, jak ji přeměnit v účinnou medicínu. Na první pohled je úplně obyčejná. Ale cibule v sobě  ukrývá mnoho vitaminů a minerálních látek. Působí i jako dezinfekce a antibiotikum. Vyžene z těla bacily Koktejl léčivých látek, které […]
Teplé jablko v kombinaci se studenou zmrzlinou je zážitek! Ingredience: 2 větší jablka 40 g jemných ovesných vloček 30 g nasekaných vlašských ořechů nebo mandlí 1 lžíce medu či javorového sirupu 1 lžička mleté skořice 1 lžíce rozpuštěného másla kokosová nebo vanilková zmrzlina na podávání Postup: Jablka si oloupejte, rozkrojte na poloviny a vydlabejte jádřince. Na […]
Chutnají podobně jako bábovka. Jsou ale mnohem vláčnější. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 150 g cukru krupice 100 ml oleje 150 ml mléka 3 vejce 1 prášek do pečiva 1 vanilkový cukr špetka soli Na náplň: 4–5 jablek 2 lžíce cukru 1 lžička mleté skořice hrst rozinek Postup: Jablka oloupejte, nastrouhejte nahrubo a dejte do […]
Zahleněné průdušky a záchvaty kašle. Na podzim se se s podobnými potížemi potýká snad každý z nás. Přírodní medicína si s tím ale umí lehce poradit. Bylinky totiž neumějí nemoci jenom léčit. Dokážou jim i předcházet. Vyzkoušejte naše účinné přírodní recepty na kašel a podporu imunity. Kouzelný tymián Výborně pomáhá při všech typech kašle a usnadňuje také vykašlávání […]
Voní a vypadá krásně. Na podzim se hodí víc než cokoli jiného.  Ingredience: 250 g hladké mouky 125 g studeného másla 80 g moučkového cukru 1 vejce špetka soli 4–5 jablek 2 lžíce citronové šťávy 2–3 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice 80 g nasekaných vlašských ořechů 1 lžíce medu Postup: Na plochu prosejte mouku […]
Jemná krémová omáčka s opečenými prsíčky chutná báječně. Ocení to celá vaše rodina. Ingredience: 2 kuřecí prsa 250 g žampionů 1 cibule 2 stroužky česneku 200 ml smetany na vaření 100 ml kuřecího vývaru 1 lžíce másla  olej sůl, pepř nasekaná petrželka Postup: Kuřecí prsa omyjte, osolte a opepřete podle chuti.  Na oleji je orestujte dozlatova […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Ňadra jsou pro každou ženu důležitá. Nepodceňujte tedy jejich kontrolu. Zvláště tu, kterou zvládnete sama. Samovyšetření prsu nic nestojí a může zachránit život. Víte, jak na něj? Ideální je se do něj pustit pátý až osmý den cyklu, kdy je prsní žláza nejklidnější. V případě menopauzy si vyberte jakýkoli den, jen dodržujte měsíční interval. Kontrola pohledem […]
Slaninka s liškami představuje báječnou kombinaci. Neodoláte! Ingredience: 200 g lišek 150 g penízovek sametonohých (případně jiných hub) 100 g anglické slaniny 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce másla 750 ml zeleninového vývaru 200 ml smetany na vaření sůl, pepř, tymián čerstvé bylinky na ozdobu Postup: Na másle orestujte cibuli, česnek a polovinu hub. […]
Nejlépe chutnají s opečeným bílým chlebem. Ale klidně si je dejte jenom tak samotné. Ingredience: 8 velkých čerstvých žampionů 150 g sýra (eidam, gouda nebo směs sýrů, skvěle se hodí také niva a další plísňové sýry) 2 stroužky česneku 1 malá chilli paprička olivový olej sůl, pepř čerstvá petrželka Postup: Žampionům odstraňte nožičky, omyjte je, očistěte […]
Pohyb prospívá nejen tělu, ale i duchu. Jenže když vás bolí klouby, radost z něj nemáte. Co s tím? Bolavé klouby vám dokážou pěkně zkazit zážitek z čehokoli. Přesto se jim ale nemusíte podvolit a všechny vaše sportovní aktivity hned stopnout. Stačí se jenom jinak chovat. Za prvé byste to neměli s pohybem přehánět. Vždycky […]
Malé houbové pohoštění se vždy hodí. Chutná s pivem i vínem. Ingredience: 8 plátků světlého chleba 300 g hub (žampiony nebo směs) 2 stroužky česneku 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla čerstvá petrželka sůl, pepř trocha parmazánu či sýru grana padano citron Postup: Plátky dobrého chleba opečte nasucho na pánvi. Ještě horké je z jedné […]
Ke slavnostnějšímu nedělnímu obědu je tohle jídlo jako stvořené. Ingredience: 200 g širokých těstovin (tagliatelle) 250 g hovězího masa (kýta nebo plec) 250 g čerstvých nebo mražených hub 1 cibule 2 stroužky česneku 150 ml hutnějšího červeného vína 150 ml hovězího vývaru 1 lžíce rajčatového protlaku olivový olej sůl, pepř podle chuti nasekaná čerstvá petrželka […]
Potřebujete shodit přebytečná kila a pořád se vám nedaří? Chcete vědět, jak to zvládnout v klidu a s úsměvem? Nezoufejte. Poradíme vám, jak na to. Zkoušela jste to už tolikrát a kýžený výsledek se nedostavil? Třeba jste na to šla špatně. Pro začátek byste mohla zapomenout na drastické diety a kruté odříkání. To stejně nikdy nikdo […]
Italové vědí, co je dobré. A tady se opravdu nespletli. Ingredience: 300 g rýže arborio 250 g hříbků 1 menší cibule 2 stroužky česneku 100 ml bílého vína 800 ml zeleninového vývaru 40 g másla 50 g parmazánu 2 lžíce olivového olej sůl, pepř petrželka Postup: Na hluboké pánvi rozehřejte olej s polovinou másla a […]
Máte rádi výlety, kde je od každého trochu? Pak určitě zavítejte do Jeseníků. Do místa, kde na vás čeká krásná příroda, lehká turistika i lázeňská pohoda. Přímo ve středu Jeseníků se nachází malebná trasa, která patří mezi ty nejkrásnější v Česku. Řeč je o naučné stezce Bílá Opava. Ta vede podél zurčící horské říčky, přes dřevěné lávky i kolem […]
Nejlépe si ji na tento způsob vychutnáte s bramborovou kaší nebo šťouchanými bramborami. Ingredience: 1 celá kachna 3–4 pomeranče 3 stroužky česneku 2 lžíce medu 150 ml bílého vína 150 ml kuřecího nebo kachního vývaru čerstvý tymián nebo rozmarýn sůl čerstvě namletý pepř Postup: Kachnu očistěte, osušte a zvenčí i zevnitř osolte a opepřete. Kůži můžete […]
Nejsou žádnou ozdobou a ženy je nesnášejí. Jak se jich ale zbavit, aby je už nikdy nikdo neviděl? Slunce nám dodává lepší náladu i potřebné déčko. Ale bohužel má i neblahé důsledky. Jeho paprsky totiž u mnohých způsobují vznik pigmentových skvrn. Bohužel se jim nedá stoprocentně bránit, což platí zvláště o těch, které vznikají přirozeným procesem stárnutí, hormonálními změnami […]
Ke kachnímu masu se medovohořčičný dresink hodí nejlépe. Ingredience: 300 g kachního prsa 1 balíček mixu listových salátů 2 hrušky hrst vlašských ořechů trocha oleje Na dresink: 150 ml zakysané smetany 1 lžíce plnotučné hořčice 1 lžička medu špetka soli a pepře Postup: Kachní prso osolte, opepřete a zprudka orestujte na pánvi. Může klidně zůstat […]
Kachna na asijský způsob s pikantní a sladkou omáčkou zároveň nejlépe chutná s jasmínovou rýží. Ingredience: 2 kachní prsa sůl, čerstvě mletý pepř 1 velká lžíce olivového oleje Na omáčku: 200 ml rajčatového pyré 2 lžíce medu 2 lžíce jablečného octa 1 lžíce sójové omáčky 1 stroužek česneku špetka ostrých chilli vloček Postup: Kachní prsa očistěte, kůži nařežte […]
Hodně lidí ho na talíři zbožňuje. Avokádo má ale i další výhody. Umí se postarat také o pokožku a vlasy.  Toužíte vypadat mladší, mít rozzářenou pleť a hustou hřívu? Pak vyzkoušejte pár našich tipů. Mají společného jmenovatele – avokádo. Tvář bez jediné chybičky Dužinu z jednoho většího plodu rozmačkejte najemno a smíchejte se dvěma lžícemi rozmixovaných ovesných vloček. […]
Kachní stehýnka či prsíčka na červeném víně jsou vždy zcela delikátní záležitostí. Na křidýlka: 4 kachní stehna nebo prsa 3 velké cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce sladké mleté papriky 200 ml suchého červeného vína 300 ml drůbežího vývaru 2 lžíce sádla či oleje 2 lžíce rajčatového protlaku sůl, pepř tymián bobkový list Postup: Kachní […]
Je lehce pálivá a hodně vydatná. Ingredience: 300 g kachních prsou 400 ml kokosového mléka 1 l kuřecího vývaru 2 lžíce červené thajské kari pasty 1 lžíce rybí omáčky 1 lžíce cukru 120 g konzervovaného ananasu 200 g cherry rajčátek olej Postup: V hrnci na oleji krátce osmahněte červenou kari pastu. ν Přidejte kokosové mléko, míchejte […]
V tomto období s nimi bojujeme rok co rok. Tito zákeřní  nepřátelé umějí člověka vyřadit z provozu na několik dní. Otázka tedy zní: jak se s nimi co nejrychleji vypořádat? Každého čas od času potrápí rýma, kašel, bolest v krku nebo zvýšená teplota. Příznaky nachlazení jsou vždycky hodně otravné a nesmlouvavé. Přesto nemusíte hned sahat po práškách. […]
Je to lahůdka. A vylepší ji chilli papričky, které jí dají správný říz. Ingredience: 200 g rýžových nudlí 200 g pečené,  vidličkou natrhané kachny 1 mrkev ½ salátové okurky 2 jarní cibulky hrst čerstvého koriandru nebo máty Na omáčku: 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce hoisin omáčky 1 lžíce rýžového octa 1 lžička sezamového oleje […]
Připravte si na nedělní oběd něco, co lahodí chuti i oku. Ingredience: 1 menší dýně Hokkaido  2 vepřové kotletky s kostí (mohou být i bez kosti) 150 g dýňové dužiny  150 ml smetany na vaření  1 cibule  1 stroužek česneku  olivový olej sůl, pepř špetka muškátového oříšku hrst cherry rajčátek  čerstvé bylinky (tymián, bazalka) Postup: Dýni […]
Problémy se žučníkem trápí mnohé. Je proto dobré vědět, jak si ulevit. Můžete to zvládnout i doma. Pro to, aby váš žlučník dobře pracoval, byste neměli holdovat mastným a smaženým pokrmům. Tím si lépe udržíte i rozumnou váhu. Důležité je také omezit stres a vypětí. Jako prevence i první pomoc ale můžete použít i některé bylinky. Které? Trojice bylin, […]
Připravte si jemnou, ale mírně ostřejší dýňovou polévku. Ingredience: 1 dýně Hokkaido 1 střední cibule 2 stroužky česneku 700 ml vývaru 150 ml smetany na vaření 1 čerstvá chilli paprička olivový olej sůl, pepř dýňová semínka 2 dl smetany Postup: Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno, osmahněte na oleji do zlatova. Přidejte nasekané chilli. Vydlabejte semínka, […]
Skvěle chutná ke kávě i čaji. Na těsto: 200 g hladké mouky 100 g studeného másla 1 lžíce cukru špetka soli 3–4 lžíce vody Na náplň: 400 g dýňového pyré (upečená a rozmixovaná dýně Hokkaido) 2 vejce 200 ml smetany ke šlehání 100 g třtinového cukru 1 lžička mleté skořice ½ lžičky mletého zázvoru ¼ lžičky […]
Z jedné strany ho svírá řeka Nežárka a z druhé rybník Vajgar. Centrum Jindřichova Hradce vás i proto krásně ukolébá. Navíc je v něm vážně hodně věcí k vidění. Malebný, kouzelný, ale i hrdý a plný historie. Takový je Jindřichův Hradec. To, že v něm v podstatě všude slyšíte nenápadné šplouchání vlnek, mu dává velmi […]
Podzim má své kouzlo, ale umí být i zrádný. Stačí, když se málo obléknete nebo si zapomenete deštník, a problém je na světě. Naštěstí víme, jak se zbavit otravné rýmy. Pokud navíc nejste úplně v kondici, stačí jenom mírně prochladnout a nachlazení nebo rýma na sebe nenechají  dlouho čekat. Zkuste je vyhnat věcmi, které máte běžně doma. Máme […]
Vyzkoušejte něco lehkého a zdravého. Tento salát si oblíbíte. Ingredience: 1 menší dýně Hokkaido 2 lžíce olivového oleje 1 lžička sušeného rozmarýnu nebo tymiánu sůl, pepř 100 g čerstvého sýra (feta, balkánský sýr nebo cottage) hrst rukoly nebo polníčku čerstvá petržel na dozdobení Postup: Rozkrojte omytou dýni napůl, vydlabejte semínka a nakrájejte na měsíčky.  Slupku není […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje?   Noc co noc
Unikl přírodovědec Bilimek v Mexiku popravě?
historyplus.cz
Unikl přírodovědec Bilimek v Mexiku popravě?
Vzbouření mexičtí republikáni zastřelili císaře Maxmiliána. O život se musí bát i Dominik Bilimek, jehož za oceán pozval právě popravený panovník, původem rakouský arcivévoda. Moravský vědec v uplynulých měsících nashromáždil cenné sbírky pro mexické národní muzeum a rozhodně je nechce nechat na pospas povstalcům… Dominik není jeho rodné jméno. Adolf Josef Bilimek (1813–1884) ho přijal
Přísně tajné Kowary: Po stopách jaderných zbraní dojdeme až do nitra Krkonoš
epochaplus.cz
Přísně tajné Kowary: Po stopách jaderných zbraní dojdeme až do nitra Krkonoš
Město Kowary se nachází na úpatí polských Krkonoš. Již ve středověku se zde těžila železná ruda. Po skončení druhé světové války se však Kowary staly významnými takřka z globálního hlediska. Proč? Rozběhla se zde těžba uranu. Po velmi krátkém čase oddechu po skončení druhé světové války se svět ocitl na pokraji války nové – jaderné. Spojené
Závist nás rozdělila
skutecnepribehy.cz
Závist nás rozdělila
Celý život jsem žila v naivní představě, že muži válčí a my, ženy, držíme při sobě. Kamarádka mě ovšem vyvedla z omylu. Vzpamatovávám se z toho dodnes. Říká se, že závist je zlá, ale to, co dokáže vyprodukovat zraněné ženské ego, hraničí s ryzím zlem. Se Zdenou jsme se znaly od vysoké školy. Prožily jsme spolu svatby, porody i budování kariéry.
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
epochanacestach.cz
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
Jen málokteré místo v České republice nabízí tolik rozmanitých zážitků na tak malém území jako údolí řeky Desné v srdci Jeseníků. Během jediného dne můžete nahlédnout do útrob jedné z nejvýznamnějších vodních elektráren v Evropě, vydat se na horské hřebeny, projet se na koloběžce a den zakončit poznáváním památek ve Velkých Losinách nebo v termálním
Římský salát s kuřecími filety
tisicereceptu.cz
Římský salát s kuřecími filety
Tento salát se výborně hodí jako hlavní jídlo do teplých jarních či letních dnů. Suroviny na 4 porce 200 g kuřecích prsou 1 lžíce olivového oleje sůl, pepř 50 g parmezánu 2 římské saláty
Testování bez bolesti: Organoidy nahrazují pokusy na zvířatech
21stoleti.cz
Testování bez bolesti: Organoidy nahrazují pokusy na zvířatech
Předtím, než jsou léky povoleny k užívání lidem, je jejich bezpečnost a účinnost testována na zvířatech. Problémem je, že jejich tkáně mohou reagovat jinak než ty lidské, případně se u nich dané onemo
Otázky nad smrtí velkého spisovatele: Jak a proč vlastně zemřel Edgar Allan Poe?
enigmaplus.cz
Otázky nad smrtí velkého spisovatele: Jak a proč vlastně zemřel Edgar Allan Poe?
Edgar Allan Poe je 3. října roku 1849 naprosto mimo sebe. Náhle cítí, že s ním někdo třese. „Jste v pořádku? Je vám něco?“ slyší z dálky. Žádná odpověď. „Něco mě zevnitř pohlcuje,“ sípe slavný spi
Pletky Schneiderové s hvězdným Dustinem?
nasehvezdy.cz
Pletky Schneiderové s hvězdným Dustinem?
To bychom se na to podívali! Šíří se šuškanda, že herečka ze seriálu Místo zločinu Zlín Jitka Schneiderová (53) si na filmovém festivalu v Karlových Varech až povážlivě padla do oka s hollywoodským id
Porcelán, nebo keramika?
panidomu.cz
Porcelán, nebo keramika?
Na první pohled mohou být některé výrobky z keramiky a porcelánu téměř k nerozeznání. Přesto jsou jiné. Jedná se o dva různé materiály, které se zpracovávají dvěma odlišnými způsoby. Jak to tedy s keramikou a porcelánem opravdu je? Jedno mají společné – jedná se o poctivou, ve většině případů ruční práci. Možná i proto jsou
Nejvýkonnější supersportovní vůz  s motorem vpředu na světě
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz