nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Stejně jako se staráte o svou pleť, měla byste se starat i o kosmetické štětce. Zničíte přítomné bakterie a prodloužíte jejich životnost. Na štětcích zůstávají nejen zbytky make-upu, ale i krémů, kožního mazu, prachu, odumřelé částečky pokožky a bakterie. To vše ničí jak štětce, tak pleť. Díky jejich pravidelnému čistění prodloužíte životnost štětců, a navíc […]
Podobně jako desítky dalších lidí, i já jsem propadla současnému trendu běhání. Chtěla jsem si zlepšit fyzičku a zhubnout do plavek. Jenže jsem trochu přecenila svoje síly. Koncem února jsem si dala předsevzetí. Třikrát do týdne budu chodit večer běhat. Poblíž domu mám hned dva velké parky a jeden malý lesík, takže o terén nebylo […]
Libové kuřecí maso ve smetanové houbové omáčce je vynikajícím jídlem, které si zamiluje celá rodina. Suroviny na 4 porce – 4 kuřecí prsa bez kosti a bez kůže – 220 g žampionů nebo lesních hub – 250 ml kuřecího vývaru – 2 stroužky česneku – 2 šalotky – ½ lžičky sušeného tymiánu – 2 lžíce […]
Je možné odpustit nevěru? A kolikrát? Máme čekat, že se hříšník napraví a pijan přestane pít? Dá se ve vztahu vůbec něco odpustit. Zaslouží si provinilec jen jednu další šanci? A je vůbec možné některé křivdy přecházet i opakovaně? Každý přece občas udělá chybu. Existuje však bod zlomu, kdy je jedinou možností říct rázně „dost“! […]
Houbové koláčky zaujmou svou jednoduchostí i naprosto dokonalou harmonií chutí. Podávejte je teplé nebo studené. Suroviny Na těsto – 170 g hladké mouky – 8 lžic másla – ½ lžičky soli – 4 až 5 lžic studené vody Na náplň – 2 lžíce olivového oleje – 2 šalotky – 500 g lesních hub – 100 […]
Pobyt na ostrově má své specifické kouzlo. Nadchne vás nádherný výhled na otevřené moře, ovívat vás bude stále svěží vánek a místní obyvatelé vám nabídnout svou pohostinnost. Chorvatsko má mnoho krásných ostrovů. Vyzkoušejte aspoň některý z nich. Korčula má dlouhou historii Pobřeží ostrova je dost členité. Největší záliv je Vela Luka se stejnojmenným letoviskem. Ostrov […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Zhruba polovinu cestovatelů do exotických zemí postihne tzv. cestovatelský průjem. Důvodem bývá infekce, přechod na nezvyklou stravu nebo nevhodné nápoje. Začátek je náhlý, objeví se pět i více vodnatých stolic denně s „kručením“ v břiše, nevolnost, zvracení, křeče, zvýšená teplota, slabost. Nejčastější příčinou je bakteriální či virová infekce. Lehčí potíže Zažívací potíže ve většině případů odezní […]
Život je někdy strašlivě krutý. A já už se nikdy v životě nedokážu upřimně od srdce zasmát. Po té hrůze už to prostě nejde. Tomášek byl náš nejstarší vnouček. Patnáctiletý kluk, který byl ještě stále ochotný jezdit ke mně, k babičce, na pár dní o prázdninách. Moc jsem si toho vážila a snažila si užívat […]
Lečo je skvělým letním jídlem. Připravte si ho tentokrát nikoli s uzeninou, ale s čerstvými lesními houbami. Suroviny za 4 porce – 300 g lesních hub – 1 zelená paprika – 1 červená paprika – 5 rajčat – ½ mladé cukety – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 1 lžička sušeného tymiánu – 1 hrst nasekané […]
Byli jsme na dovolené a vůbec jsme neměli tušení, co se u nás doma děje. Pak přišla delegátka naší cestovní kanceláře a řekla mi, že mě shánějí nějací lidé od nás doma. Ani tehdy mě ještě nenapadlo to nejhorší. Sousedka z vesnice, kde bydlel můj otec, se ptala, jestli náhodou není s námi na dovolené? […]
Cesta letadlem do dalekých zemí je rychlá a pohodlná. Jen málo lidí však ví, že několikanásobně zvyšuje riziko zánětu žil. Měli byste vědět, že žilní trombóza není riziková jen při cestováním letadlem, stejné nebezpečí hrozí i při delších cestách autem nebo autobusem, když neděláte přestávky, nebo když hodiny a hodiny sedíte u počítače, aniž byste […]
Když jsme se s přítelem nastěhovali do domku, který zdědil po svém dědovi, vypadalo to, že to bude idylka. Uběhlo jen pár dní a z našeho pobytu se stala nejtemnější noční můra. Stalo se to už před dvaceti lety, ale dodnes to mám v živé paměti. S přítelem Prokopem jsme měli krátce po vysoké škole a hledali jsme, kromě […]
Jako malá jsem sbírala porcelánová zvířátka. Byla mými talismany. Tedy až do dne, kdy mi mamka přinesla malého bílého sloníka, který se stal mojí noční můrou. Strach z na první pohled nevinných porcelánových sloníků u mě odstartoval, když mi bylo osm let. Tehdy jsme se s rodiči přestěhovali za město, kde bylo také malé starožitnictví a vetešnictví. […]
Když pravidelně každé ráno vypijete sklenici vlažné vody se šťávou z citrónu, nastartujete metabolismus, tělo detoxikujete a vyčistí se vám pleť. Voda nesmí být studená! Pro organismus by to znamenalo silný teplotní šok, který by působil jako stresová situace. Použijte velkou sklenici, do které vymačkáte půlku čerstvého citronu a dolijete vodou. Ti, co ráno nedostanou […]
Květa, moje o tři roky starší sestra, byla od dětství trochu jiná. Spolužáci jí nazývali bláznivou Viktorkou. Byla tichá, stranila se kolektivu a nepotřebovala běhat s dětmi venku nebo si s nimi hrát. Když jsme trochu povyrostly a začali se kolem nás motat kluci, Květa všechny odpálkovala. „Debilové,“ procedila vždycky naštvaně. Ve škole byla premiantka. Ani se […]
Zapečené velké brambory s lahodnou houbovou náplní a posypané sýrem jsou vynikající teplou večeří. Suroviny na 4 porce – 8 velkých brambor – 100 g anglické slaniny – 150 g lesních hub – 1 snítka rozmarýnu – 2 lžíce slunečnicového oleje – 100 g tvrdého sýra (eidam, čedar) – sůl, pepř Postup 1. Brambory ve […]
A přitom bych to měla být já, kdo by měl mít pro situaci, která u nás v rodině brzy nastane, pochopení. Sama jsem měla dceru Elišku v šestnácti – ještě na střední škole. Tak bych vlastně měla být ráda, že naše Elza čeká miminko už jako dospělá žena. Ve dvaceti. Pro mě to ale znamená, že se […]
Poprvé jsem podvedla manžela s kolegou z práce a měla jsem dost špatné svědomí. Nepřiznala jsem se a on na to nepřišel. Začala jsem si zvykat. S Mirkem jsme už docela dost dlouho, možná proto se objevila v našem vztahu jakási únava. Možná jsem si zevšedněli, možná jenom zestárli. Prodělali jsme pár krizi, jednou to […]
Hledáte inspiraci na chutnou, zdravou a lehkou večeři? Připravte si lahodné rizoto s orestovanou zeleninou. Suroviny na 4 porce – 200 g hnědé rýže – 120 g lesních hub – 2 mrkve – 1 žlutá paprika – 40 g parmezánu – 1 cibule – 20 g másla – 200 ml zeleninového vývaru – olivový olej […]
Na pořekadlo, že kočka a pes jsou protivníci, nedejte. Když jim zajistíte správné domácí podmínky, můžou se z nich stát nerozluční přátelé. Milujete kočky, ale váš partner touží po psím parťákovi? Pořiďte si obě zvířátka. Jejich soužití pod jednou střechou nemusí být vůbec žádný problém. Stačí, když budete dodržovat několik základních pravidel. 1 Nejlepší je, […]
Voňavé špízy z hovězího masa říznuté lahodnou cuketou a šťavnatými rajčaty chutnají fantasticky. Suroviny na 4 porce – 400 g hovězího masa (plec) – 10 cherry rajčat – 1 mladá cuketa – 2 cibule – 4 plátky anglické slaniny – worcestrová omáčka – 3 lžíce slunečnicového oleje – sůl, pepř – mletá sladká paprika – 1 […]
Každý domácí mazlíček se stane zcela zákonitě členem rodiny. Je proto také zahrnován láskou a péčí, jako ostatní příslušníci domácnosti. Když vás opustí, strašně to bolí. Bylo to krátce poté, co jsme si moje roztomilé koťátko Micinku, přinesli domů. V našem velkém bytě náhle zmizela. Pak jsem uslyšeli zoufalé kňourání zpoza velké, těžké skříně. Podařilo […]
Dáváte si pravidelně masku na vlasy nebo obličej? Ale co rty? Na ty určitě zapomínáte. Přitom si zaslouží stejnou péči. Jednou na čas jim dopřejte hydratační a vyživující masku. Smíchejte trošku medu a zakysané smetany a přidejte kapku olivového oleje. Směs naneste na rty a nechte působit alespoň 15 minut. Pokud chcete předejít popraskání rtů, […]
Zeleninové špízy jsou stejně fantastické jako ty masové. Nadchnou vegetariány a příjemně překvapí milovníky masa. Suroviny na 4 porce Na špízy – 200 g žampionů – 8 malých kukuřičných klasů – 3 barevné papriky – 2 mladé cukety – 1 lilek – 15 cherry rajčat (žlutá i červená) – 1 menší celer Na marinádu – […]
Aby nohy vykonávaly stále dobrou službu a navíc ještě skvěle vypadaly, je potřeba správně se o ně starat. Poradíme vám, jak. 1. Při bolesti pomáhá takzvaný prstový stoj. Postavte se lehce rozkročmo a pak se zvedejte na špičky, jak nejvýše to půjde. Vydržte pár vteřin a pomalu klesněte. Několikrát opakujte. 2. Máte hrubá a drsná […]
Teplý grilovaný ananas s kopečkem vanilkové zmrzliny je výbornou sladkou tečkou skvělého jídla. Suroviny na 4 porce – 1 větší ananas – 2 lžíce medu – 2 lžíce třtinového cukru – ½ lžičky skořice – vanilková zmrzlina – koňak na přelití – lístečky máty na ozdobu Postup 1. Ananas oloupejte, opláchněte pod tekoucí vodou a jemně […]
Ze zoufalství člověk často dělá zoufalé věci. Bohužel to potkalo i mně. I když začátek byl tak krásně zalitý sluncem. Když jsem otevřela oči, viděla jsem jen nějaké rozmazané obličeje sklánějící se nade mnou a slyšela tlumené hlasy. Pomalu mi došlo, že jsem v nemocnici. Kolem mě byly samé hadičky, tiše problikávali monitorovací přístroje a […]
Šťavnatá, báječně ochucená vepřová pečeně, provoněná rozmarýnem, se stane zlatým hřebem vaší zahradní grilovací párty. Suroviny na 6 porcí – 1 vepřová kotleta vcelku (cca 1,2 kg) – 100 g slaniny – 2 cibule – 2 mrkve – 2 lžíce kuliček černého pepře – 6 snítek rozmarýnu – sůl – 8 stroužků česneku – slunečnicový […]
Sklon brát se příliš vážně vám může pěkně znesnadňovat život. A to zejména proto, že snaha vidět se příliš seriózně, vyvolává současně často negativní a pesimistické pocity. Ubírá vám to radost ze života a brání pocitu štěstí. Navíc tento váš životní postoj stojí v cestě schopnosti své problémy úspěšně a s nadhledem řešit. Okrádá vás […]
Mnoho lidí připisuje snům zvláštní, až věšteckou moc. Já mezi ně nikdy nepatřila. Tedy až do doby, než jsem měla ten podivný sen, ve kterém mě navštívil můj zesnulý strýc. Strýce Bedřicha jsem měla vždycky velmi ráda. Jako malou mě brával často na výlety nebo jsme spolu chodili lovit ryby. Byla s ním legrace a […]
Říkáte o sobě, že jste pravdomluvná? Lhát se nemá, ovšem ruku na srdce. Kdo může skutečně říct, že se nikdy nedostal do situace, kdy mu malá lež přišla přece jen vhod? A v čem, my ženy, lžeme nejvíce? A proč? – Ještě je mi čtyřicet… Každá žena touží být mladá, řeší svůj věk. A velmi […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz