Na Istrii najdete malebné zátoky stejně jako celou řadu starobylých městeček s množstvím historických památek z nejrůznějších dob. Čeká vás tu pohodová rodinná dovolená i hodně sportovního a kulturního vyžití. Mezi mysem Savudarija na severozápadě a mysem Kamenjak na jihu Istrijského poloostrova se nachází jedna z nejkrásnějších částí jaderského pobřeží. Střediska Umag, Novigrad, Poreč, Pula, […]

Byla jsem už na pokraji sil. Partner mě opustil a jakoby to nestačilo, přišla jsem také o práci. Přestávala jsem věřit, že se misky vah zase obrátí. Pak jsem ale potkala tu záhadnou stařenku… Štěstí mi naproti nikdy nešlo. Před pěti lety jsem si však sáhla až na samotné dno a naději, že se vše […]

Je vám kolem padesáti, celý život sportujete, běháte, jezdíte na kole, plavete a teď o prázdninách si ještě naložíte víc… a najednou vás začne bolet pata, trápit achilovka, nebo svaly na zadní straně stehen. Vyděsí vás to, tak na chvíli zvolníte, ale když začnete znovu sportovat, objeví se bolest v zádech, píchání v kolenu, trnutí […]

Když moji rodiče zemřeli, zdědila jsem po nich statek. Byla jsem jedináček, tak připadlo celé dědictví mně. S manželem jsme nevěděli, jestli ho máme prodat, protože dům byl v příšerném stavu. Byl to spíš přítěžek, než abychom jásali, že jsme podědili nemovitost. Chalupa byla vlhká, střecha děravá a zahrada zpustlá. Stodola plná haraburdí, které můj schránčlivý otec […]

Vím, že bych to neměla dělat, ale proč bych se otci mé dcery pořádně nepomstila. Tak jsem ho vykreslila v barvách, že se s ním ani nechce vidět. Byla šíleně zamilovaná a Jakub moji lásku opětoval. Vypadalo to na štěstí, které vydrží až do konce života. Jenomže Jakub měl konzervativní dost bohaté rodiče, kteří zrovna […]

Kouříte a chtěli byste s tím přestat, ale nejde to? Neobviňujte se ze slabé vůle, není to totiž pouhý zlozvyk, kterého se dokážete zbavit jako kousání nehtů. Nikotin stimuluje produkci dopaminu, což v mozku vyvolává pocit blaženosti a té obtížně se vzdát. Navíc mozkové receptory, na něž se nikotin váže, začínají po pravidelném příjmu této drogy […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Líčení pro běžný den vyžaduje cit a preciznost. Mělo by zakrýt nedokonalosti, zvýraznit přednosti, ale nebýt příliš výrazné. Krok za krokem vám poradíme, jak dosáhnout toho, abyste vypadala hezky a upraveně. 1 Báze pro vyhlazení Než budete nanášet samotný make-up, který bude ladit s tónem vaší pleti, nezapomeňte použít podkladovou bázi. Ta je většinou bezbarvá, […]

Chybami se prý člověk učí. Také jsem se poučila. Bohužel, teď už mi to není vůbec nic platné. Měla jsem mít rozum před patnácti lety. Moje sestra jen nevěřícně kroutila hlavou. „Jak si tohle všechno můžeš nechat líbit. Vždyť tě oškubali jako slepici.“ Mlčela jsem, měla naprostou pravdu. Právě jsme totiž kráčeli od notáře. Připadala […]

Pro udržení dobré pohody je třeba se vyhnout situacím, které vám prokazatelně škodí. – Nedostatek fyzické námahy. Pohyb zmírňuje deprese a úzkosti. Pravidelné cvičení aktivuje chemické látky v mozku a hormony, které regulují náladu. – Nepořádek v domácnosti. Je spojován s depresí, úzkostí a nabíráním na váze. Jestliže jste nějakou věc v uplynulých 12 měsících […]

Otékají vám nohy? Pokud nepomůže dát si na chvíli nohy nahoru, jen z horka to nebude. Situaci je potřeba řešit, protože může signalizovat různá vážnější onemocnění. Sezení a stání Jednou z hlavních příčin bolestí končetin a otoků je dlouhé sezení během cestování, ale také u počítače, kdy se krev hromadí v dolních končetinách. Její proudění mj. zhoršuje i […]

Když nám bylo deset let, zkoušely jsme s kamarádkami Lindou a Jitkou vyvolávat duchy. Z předpovědi, kterou jsem si tenkrát vyslechla mám obavy doteď. Skoro každé dítě je fascinované světem nadpřirozena. A když se takových jedinců sejde více, je jasné, že se dříve nebo později rozhodnou, že zkusí vyvolávat duchy. My s Lindou a Jitkou […]

Costa Brava, severovýchodní pobřeží Španělska, patří mezi Čechy nejnavštěvovanější část této země. A právem. Čeká tu ně mnoho romantických zátok, ale i krásné písečné pláže. A také řada hezkých překvapení jen kousek ve vnitrozemí. Mezi hlavní letoviska určitě patří Tossa de Mar. Procházka starými úzkými uličkami kolem kamenných domů a podél monumentálních hradeb stojí za […]

Před časem mi v kavárně ukradli kabelku. Měla jsem v ní samozřejmě kromě peněženky i doklady. A tak jsem vše nahlásila na policii. I když jsem v to, že se kabelka najde vůbec nevěřila. Kabelku mi někdo v nestřeženém okamžiku sebral z lavice, na které jsem v kavárně seděla. Ihned jsem to na policii nahlásila […]

Naše pokožka se postupem času mění a stárne, a proto potřebuje v každé etapě života trochu jinou péči. Poradíme vám, jaká pravidla péče byste měla dodržovat, když je vám 30, 40 a 50 let, aby vaše pleť byla krásná a zdravá. Když je vám dvacet, pokožka je svěží a vrásky jsou ještě v nedohlednu. Vaše […]

S kamarádkou obě moc rády řídíme a podnikáme společné výlety. Má to ale jeden velký háček. Ani jedna neumíme číst v mapách. A tak občas i pěkně bloudíme. Naše máma bludička, říká vždy se smíchem můj syn. Většinou mu totiž volám v nouzi nejvyšší, když už jsme s kamarádkou Zdeničkou úplně ztracené a v koncích. […]

„Dej tomu čas, však ten pravý se objeví,“ říkala mi kamarádka Jolana. A měla pravdu. Láska si mě našla ve chvíli, kdy jsem to vážně vůbec nečekala.. S Hynkem jsem se rozešla před dvěma lety. A od té doby ne a ne najít toho správného partnera. Ne, že bych se o to nesnažila. Právě naopak. […]