nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Markéta Bínová
(202 nalezených článků)
Velmi jsem si zakládala na mém krásném rodinném zázemí. Připadala mi téměř ideální. Jenže člověk si nesmí malovat růžové zámky. Je to už dvacet let, co jsem manželovi přišla na jeho šílené tajemství. Žil tehdy dvojí život, ve dvou fungujících rodinách! U nás doma byl za hodného taťku dvou dětí a vzorného manžela. A v […]
Když moji sestru Jarmilu opustil dlouholetý přítel, zhroutila se. Byla na něm velice psychicky závislá a já o ni měla doopravdy strach. Vzala jsem ji proto k nám. Jarmila nejprve moji nabídku, abych se na čas přestěhovala k nám domů, odmítala. Ale nakonec také usoudila, že ji prázdný byt, kde jí Zdenka všechno připomíná, nesvědčí. […]
Cestování a poznávání nových zemí a kultur je mojí vášní od studentských let. Až do nedávna jsem ale pro své dobrodružné výpravy neměla parťáka. S krosnou na zádech jsem začala cestovat po naší malé republice ještě, když jsem chodila na střední. Byla jsem v partě lidí, kteří byli pro cestování a poznávání nových a zajímavých […]
Je to všestranný pomocník, má totiž výborné účinky na naše zdraví a výživu. Zlepší nejen trávení a pokožku a pomůže při hubnutí, ale umí toho mnohem víc. Kokosový tuk vám ušetří peníze, protože nebudete muset kupovat jiné produkty. Stačí jen jedno balení kokosového oleje, nejlépe toho panenského. Jelikož je čistě přírodní a bez jakýchkoliv příměsí, […]
Před chvílí u vás doma skončila ostrá hádka s manželem a vy byste měla už dávno spát. Zítra vás přece čeká velmi náročný pracovní den. Jste ale hrozně vytočená, celá se ještě klepete vzteky a v hlavě vám buší permoníci. Tak takhle rozčílením oči určitě dlouho nezavřete. Co teď. Zkuste velice jednoduchou, ale osvědčenou metodu. […]
Pravidelná bylinková koupel vám nejen osvěží nohy, ale zlepší i jejich krevní oběh. Postavte vedle sebe dvě umyvadla, právě jen tak velká, aby se do nich vešly nohy. Do jednoho nalejte horkou vodu a přidejte do ní lžíci rozmarýnových lístků (mají antiseptické vlastnosti), druhé naplňte studenou vodou. Nejprve nohy na minutu ponořte do horké bylinkové […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Když moje máma onemocněla, strašně se změnila. Byl to náhle jiný člověk a dokázala být i dost krutá. Řekla mi věci, které si měla raději nechat navždy pro sebe. Máma před dvěma roky zemřela na rakovinu. Stihla mi ale ještě prozradit věci, které jsem do té doby ani netušila. Dnes už se nemám nikoho zeptat, […]
Jsem stará a nic s tím nenadělám. Mám už jen svou dceru a syna. Ale vidím, jak je neskutečně zatěžuje péče o mě. Nechci být na nikom závislá. Hrozně se stydím. Bydlela jsem celý život na venkově a brzy jsem ovdověla. Jsem zvyklá se sama o sebe postarat, jak jen to jde. Bohužel, teď už […]
Za největší žárlivky jsou považovány ženy. Ovšem žárlivost někdy doslova cloumá i s muži. Myslíte si, že nejvíce jim vadí chlapi, kteří se za vámi na ulici otáčejí? Možná. Ale mnohem častěji žárlí na úplně jiné věci. Například na své dítě. Zejména jde-li o vašeho prvního potomka. Po jeho příchodu do rodiny se totiž vše […]
Často vám bývá zatěžko požádat druhé o pomoc? Má to své důvody. Domníváte se totiž, že je to to samé, jako přiznat neschopnost a porážku. Cítíte se pak na veřejnosti zranitelnější. Vaše tajemství je totiž prozrazeno a hlásá, že se nedokážete postarat sami o sebe. Potřebujete někoho, kdo je silnější, moudřejší, nebo šikovnější. A to […]
Dlouhé cestování může být pro psa náročné. Vše se samozřejmě odvíjí od toho, jakým dopravním prostředkem cestujete, jaké je počasí, svou roli hraje i samotná povaha a temperament psa. V každém případě je ale dobré, psa na cestu dobře připravit, aby cestoval pohodlně a bezpečně. Před každou cestou pejska dobře vyvenčete a nechte ho, aby […]
Křehký máslový koláč plný lahodného černého rybízu je výbornou tečkou po nedělním obědě. Suroviny Na těsto – 200 g celozrnné mouky – 40 g třtinového cukru – 100 g másla – 50 ml vody – 2 vejce – špetka soli – pečicí papír Na náplň – 300 g černého rybízu – 2 lžíce kvalitního kakaa […]
Omrzely se vám klasické koláče? Upečte si sladké jednohubky se šťavnatými hruškami a jemnými kešu oříšky. Suroviny na 12 kusů – 190 g másla – 2 vejce – 130 ml mléka – 1 balení vanilkového cukru – 50 g moučkového cukru – 250 g hladké mouky – 2 větší hrušky – 50 g kešu ořechů […]
Váš život se vyvíjel doteď úplně v pohodě. Děti už jsou dospělé, jste rozvedená a máte nového přítele. Obklopuje vás dostatek kamarádů a máte rozmanité koníčky. Milujete svoji nezávislost a v zaměstnání jste byla spokojená. Tedy dokud k vám do podniku nenastoupila nová šéfová. Je atraktivní, mladší asi o osm let, sama a bezdětná. A […]
Od narození žiju bez otce. Dlouho jsem se tím vůbec nezabývala. Moje matka mi ho totiž vylíčila v takových barvách, že jsem ho ani poznat nechtěla. Podle mámy to byl prý velice neseriozní člověk, který ji okouzlil na jednu noc. Teprve pak zjistila, co je zač. Opilec, který se štítí práce. Když se pak chtěl […]
Nejrůznější detoxikační kúry nám slibují, že očistí náš organismus od škodlivých látek a zároveň nám umožní rychle a hodně zhubnout. Podle vědců je to ale jinak. Náš organismus čistí ledviny a játra, které jsou dokonale vyzbrojené k tomu, aby dokázaly vypudit z těla kovy a chemické látky, jež by nám mohly škodit, a zlikvidovat toxiny zodpovědné za bolesti hlavy a […]
Chcete upéct krásný a rychlý moučník? S tradiční bábovkou vylepšenou čerstvými malinami a polevou sklidíte úspěch. Suroviny Na těsto – 180 g moučkového cukru – 350 g polohrubé mouky – 160 g másla – 150 g mandlí – 5 vajec – 150 ml smetany na vaření – 2 lžičky prášku do pečiva – 250 g […]
Angrešt je výtečné ovoce i do koláčů. Kyselejší bobulky a sladká jablka vytvářejí dokonalou kombinaci chutí. Suroviny – 300 g hladké mouky – 120 g másla – 200 g pískového cukru – 2 vejce – 2 lžičky prášku do pečiva – 200 ml plnotučného mléka – 200 g jablek – 200 g angreštu – cukr, […]
Před několika lety nás potkala strašná tragédie. Nikdy se z toho nedokážeme vzpamatovat. A kvůli sousedům nebudeme mít klidné spaní asi nikdy. Se sousedkou Zuzanou jsme kdysi skončily ve stejný den v porodnici. Mně se narodila Verunka a ona přivedla na svět Matěje. Za půl roku na to šla ropdit druhá sousedka Milena a na […]
Zkuste si jemně promasírovat uši a uvidíte, že za chvíli všechno napětí a bolesti ve vašem těle ustoupí. Jak je to možné? Na boltcích totiž máme speciální body, které dokážou zbavit nejrůznější části těla zdravotních problémů. Tato speciální masáž se provádí lehkým tlakem a krouživým pohybem špičkami prstů. Proč je to tak účinné? Při masírování reflexních […]
Na tom, jakou máme náladu, se podílí serotonin, nazývaný hormonem štěstí a radosti. Když svému tělu pomůžeme vyprodukovat jeho správné množství, budeme dobře naladěni. Nedostatek serotoninu vede nejen ke špatné náladě, ale přímo až k depresím, případně poruchám spánku, podrážděnosti a agresivitě. Mnoho lidí kromě toho ještě ve zvýšené míře pociťuje bolest, úzkost a stres. Nabízíme […]
Tu osudnou noc jsme se vraceli s manželem z chalupy. Od chvíle, co jsem do auta nasedla, jsem měla zvláštní pocit. A skutečně, o několik desítek minut později jsme se stali svědky něčeho neuvěřitelného. „Opravdu nechceš jet až ráno?“ ptala jsem se už asi potřetí svého muže. Věděla jsem, že v noci nerad řídí a […]
Slunce tu svítí víc než 300 dní v roce a vůbec je tu nádherně. Mallorka je skutečně pravá pohostinná dáma, která vám nabízí překrásnou přírodou, dlouhou a zajímavou historií, rozmanité tradice i svou přívětivou tvář. Ochutnávka tohoto španělského ostrova na vás čeká v hlavním městě Palma de Mallorka. Stará čtvrť s dlážděnými ulicemi nabízí impozantní […]
V době, kdy jsem na fakultě studovala historii, jsem si o prázdninách přivydělávala jako průvodkyně a kastelánka. Jedno léto na hradě se mi ale hluboce vrylo do paměti. Bylo mi dvacet dva let a už druhým rokem jsem měla brigádu coby průvodkyně na jednom malém hradu na jihu Moravy. Moc mě to bavilo. Jednak proto, […]
V důsledku nadměrného slunění se mohou na pokožce objevit pigmentové skvrny. Pokud chcete zmírnit jejich viditelnost, vyzkoušejte jednoduchý přírodní recept z jahod a medu. Jahody jsou zdrojem vitaminu C a kyseliny salicylové, která je častou složkou pleťových přípravků, zejména proti akné, protože pomáhá udržovat pleť čistou a chrání ji před zanícením. V kombinaci s medem, […]
Vždycky jsem byla sportovkyně tělem i duší. Díky pohybu jsem byla dlouho fit. Pak mě ale zastavila nehoda na kole. Deset let jsem vdova. Když mi zemřel manžel Rudolf, nastěhovala jsem si do našeho domku mojí maminku. Tehdy jí bylo sedmdesát devět a byla fyzicky i psychicky zdatná. Na to, že jí čekala oslava osmdesátky, […]
Hebké a jemné rty svádějí k polibku. Aby však takové byly, musíme jim věnovat speciální péči, jakou si zaslouží. Pomůže peeling, dobrý balzám i pestrý jídelníček. Vrtochy počasí dávají rtům pořádně zabrat. Agresivní sluníčko, vítr i slaná voda způsobují, že jsou suché a popraskané a jemná kůže na nich se loupe. Pravidelná péče by proto […]
Manželovi odjakživa vadila moje malá prsa a stále mě přemlouval, abych si nechala udělat větší. Nakonec jsem mu udělala radost a šla na operaci. Jenže, nebyl spokojený ani s mými novými čtyřkami. Tak jsem si našla nového manžela, kterému se líbím taková, jaká jsem. Prsa mám po tatínkovi, prostě malá. Ale manžel se s tím nikdy nedokázal […]
Poctivý jablečný závin patří k nejoblíbenějším moučníkům. Vyšperkujte ho nasekanými mandlemi. Suroviny Na těsto – 200 g hladké mouky – 120 g másla – 1 žloutek – 5 lžic studené vody – špetka soli – pečicí papír Na náplň – 6 jablek – 2 hrsti nasekaných mandlí – 20 g vanilkového cukru – ½ lžičky skořice […]
Když před léty zemřel můj muž, nechala jsem u nás v bytě i na chalupě, vše tak, jak to opustil. Vydrželo to tak 16 let. Najednou je vše jinak a já se s tím nedokážu smířit. Stojím tu nad hromádkou věcí, které moje nevlastní dcera vysypala ze skříně na zem. Tuhle košili nosil Zdeněk tak […]
Dodnes se nemohu vzpamatovat z toho, co jsem nakonec musela udělat. Srdce se vzpíralo, ale rozum mně dával zapravdu. Doktor se na mě povzbudivě usmál. „Maminko, budete mít trojčátka!“ Úplně jsem ztratila řeč. Jen krátce, ale opravdu jen krátce jsem pocítila úžasný pocit štěstí. Pak ale přišel úlek. Tři děti najednou v mém věku? Vždyť […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čekal Paganini na pohřeb 26 let?
historyplus.cz
Čekal Paganini na pohřeb 26 let?
Vysoký, černě oděný muž s uhrančivýma očima na pódiu opět uchvacuje svou houslovou hrou publikum. „Spolčil se s ďáblem!“ šuškají si diváci. Uvěří tomu i církev, která pak bude zesnulému virtuosovi dlouhá léta upírat křesťanský pohřeb. Od chvíle, kdy devítileté zázračné dítě jménem Niccolò Paganini (1782–1840) nadchne svou virtuózní hrou na housle publikum janovského Velkého divadla, kariéra
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
KRÁLOVSKÝ KOŠT DĚČÍN PŘINESE DO CENTRA MĚSTA NEJVĚTŠÍ VINAŘSKOU PÁRTY
epochanacestach.cz
KRÁLOVSKÝ KOŠT DĚČÍN PŘINESE DO CENTRA MĚSTA NEJVĚTŠÍ VINAŘSKOU PÁRTY
Děčín se stane dějištěm jedné z nejvýznamnějších vinařských událostí regionu. Na pěší zóně před Vinotékou Děčín v Křížové ulici se uskuteční Královský košt Děčín 29. srpna – velká pultová degustace špičkových vín z českých a moravských vinic. Akce je určena široké veřejnosti i milovníkům vína, kteří chtějí ochutnat výběr toho nejlepšího, co aktuální vinařská sezóna
Legenda o Čachtickém hradu: Návštěvníci údajně slýchají křik krvavé hraběnky
enigmaplus.cz
Legenda o Čachtickém hradu: Návštěvníci údajně slýchají křik krvavé hraběnky
Na kopci nad slovenskou obcí Čachtice stojí zřícenina, která už staletí nahání strach. S rozpadajícími se zdmi Čachtický hrad je navždy spojeno jméno Alžběta Báthory. Jedni ji považují za sadistic
Zapékané jahody
tisicereceptu.cz
Zapékané jahody
V docela prostém receptu vrchovatě vynikne chuť čerstvých jahod. Potřebujete 500 g jahod 4 vejce 1 balíček vanilkového cukru 3 ks máslových sušenek 5 lžic moučkového cukru 2 lžíce polohrub
Revmatismus: Protizánětlivá dieta uleví
panidomu.cz
Revmatismus: Protizánětlivá dieta uleví
Jídlo není lék, ale léčení řady potíží může zdatně podpořit – a bohužel i mařit. To se týká i revmatismu. Kdysi se „revma“ považovalo za nemoc starých lidí. Realita je jiná. Ve vyšším věku se sice mohou potíže zhoršovat, ale obvykle začínají mnohem dříve, někdy dokonce už v mládí nebo v dětství. Revmatismus totiž nesouvisí
Léčba rezonančním lůžkem: Uzdraví nás zvuk vnímaný celým tělem?
epochalnisvet.cz
Léčba rezonančním lůžkem: Uzdraví nás zvuk vnímaný celým tělem?
Vypadá jako masivní dřevěný nábytek, ale ve skutečnosti je to obří hudební nástroj. Člověk se na něj pokládá jako na lůžko, zatímco pod ním terapeut rozeznívá desítky strun. Vibrace okamžitě procházejí dřevem a přecházejí přímo do těla. Zvuk v tuto chvíli nevstupuje do vědomí ušima, ale kůží, kostmi a svaly. Je rezonanční lůžko jen pomůckou
Mlhy mizí. Svět může přijít o nenápadný, ale zásadní zdroj vody
21stoleti.cz
Mlhy mizí. Svět může přijít o nenápadný, ale zásadní zdroj vody
Mlha bývá vnímána hlavně jako kulisa hororů, sychravých podzimních rán nebo silničních nehod. Ve skutečnosti však na mnoha místech planety je doslova životadárná. Pro některé lesy, rostliny, živočichy
Syslová pohřbila svého manžela i syna
nasehvezdy.cz
Syslová pohřbila svého manžela i syna
Herečce Daně Syslové (80) osud připravil řadu velice bolestivých ran, se kterými se musela naučit žít. Už od útlého věku vyrůstala Dana Syslová (80) v neobvyklých podmínkách. Jejím otcem byl franco
Neobjasněný mord na lovu: Kdo stál za smrtí přemyslovského knížete Břetislava II.?
epochaplus.cz
Neobjasněný mord na lovu: Kdo stál za smrtí přemyslovského knížete Břetislava II.?
Je 22. prosince roku 1100. Český kníže Břetislav II. vyráží na lov poblíž dnešního Zbečna. Místo návratu na Pražský hrad však přichází smrt. Muž na něj zaútočí kopím a panovník svým zraněním podlehne. Kdo atentát zosnoval a proč? Odpověď neznají ani historici po více než devíti stech letech. Zimní les je tichý a pokrytý sněhem.
Tajemný cizinec
skutecnepribehy.cz
Tajemný cizinec
Tento příběh se stal, když jsem chodila na školu. V městečku se objevil záhadný kluk. Kamarádka si myslela, že s ním zažije romantické dobrodružství. Byly prázdniny a my jsme s holkami seděly na lavičce pod vrbou. Probíraly jsme zážitky ze sobotní zábavy. Hvězdou vyprávění byla Jana, protože na zábavě sbalila nejhezčího kluka. Nikdo ho neznal. Měl světlou, téměř průsvitnou
Revoluční chronograf Monaco z dílen TAG Heuer imponoval na Watches and Wonders
iluxus.cz
Revoluční chronograf Monaco z dílen TAG Heuer imponoval na Watches and Wonders
Na veletrhu Watches & Wonders představila značka TAG Heuer hodinky Monaco Evergraph – novinku, která navazuje na ikonický čtvercový chronograf, ale posouvá ho výrazně dále. Typická silueta Monaco
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz