Vědeli jsme, že karmu kontrolují jen formálně, ale neudělali jsme nic navíc! Jste-li odpovědní rodiče, myslíte především na své děti, abyste je zabezpečili, dali jim řádné vzdělání a vychovali z nich slušné lidi. Přes tu péči však zapomínáme na to, že bychom především měli s nimi být. Ze všech stran slyšíme, že je taková uspěchaná doba, kdy […]
Cítila jsem se šťastná, spokojená a během několika vteřin jsem se i se synem ocitla na rozhraní dvou světů. Má bolest a ohrožení života jsem téměř nevnímala, zajímal mi pouze život mého syna. Nejednou jsme si jistě všichni řekli, že bychom chtěli na chvíli vrátit čas. Někdy jen proto, že jsme chtěli ještě jednou prožít […]
Říká se jim tekuté zlato a může je používat každý. Máte obavy z přílišné mastnoty? Nemusíte mít strach, ukážeme vám, jak pracovat s oleji v každé situaci Je omyl se domnívat, že oleje jsou příliš mastné, takže ucpávají póry a pokožka pak nemůže správně dýchat. Je to totiž právě naopak. Oleje dokážou rozpustit i hutnější […]
Známe to už z pohádek. Mrtvá voda a živá voda. Právě tu druhou by chtěl snad skoro každý z nás přenést do reality. Takový zázrak vám sice bohužel nemůžeme představit, ale zato známe spoustu receptů, které vám mohou vyzmizíkovat několik let. Stačí živit tělo zevnitř i zvenčí. Jak začít s omlazovací kúrou? Neexistuje jeden nápoj, […]
Velikonoční ostrov se může pyšnit mnoha přídomky. Jde o nejodlehlejší obydlený, nejtajemnější a dost možná i o nejkrásnější ostrov světa, který každoročně přiláká tisíce turistů. Zavřete na chvíli oči a představte si osamělý subtropický ostrov v Tichém oceánu. Neklidné vlny Pacifiku se tříští o skalnaté pobřeží a mění se v modrobílou pěnu. Krajina je převážně beze stromů, ale bohatě travnatá […]
Nevíte co s volným víkendem? Nechte se inspirovat. Ať už si chcete užít krásy naší přírody, navštívit hrady a zámky, či strávit pár dní akčně například na kolech, na severu Čech budete mít z čeho vybírat. Král hradů Hledáte li inspiraci do nového pracovního týdne, vyrazte na Bezděz. Podle starých pověstí je totiž tato zřícenina […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
Mladistvý vzhled není pouze o vráskách. Ty najdete na tváři i u mladých, po padesátce se ale více zaměřte na jas, barevně sjednocený tón, eliminaci zarudnutí a zvýšení pevnosti a hutnosti vaší pleti. Dnes vám ale nebudeme radit tradiční metody, ale zaměříme se na méně známé, ale přesto velmi účinné způsoby omlazení pleti. Med je […]
Kuřecí polévka s rýží Pikantní polévku mulligatony přivezli z Indie Britové. Představujeme vám pestrou sytou variantu s kuřecím masem, zeleninou a rýží. Suroviny: 30 g másla,1 lžíce olivového oleje,1 velké oloupané jablko nakrájené na kostičky, 450 g kuřecích prsíček, 1 lžíce kari pasty, 850 ml vývaru, 2 středně velké mrkve, 2 středně velké stonky řapíkatého […]
Záznamy o zázračné síle a energii, která dříme v kamenech, jsou lidstvu známé už tisíce let! Jejich silné a pozitivní vlnění harmonizuje náš organismus a působí na něj jako lék a ochrana. Chcete se o tom přesvědčit? Vybíráme pro vás ty nejlepší. Který kámen zvolit? Je to individuální. Nejčastěji se řídíme datem narození. Kameny se […]
Příroda k nám ženám nebyla vždycky fér a v mnoha směrech to máme těžší i v péči o postavu. Celulitida je komplexní problém zaviněný zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí či činností hormonů. I sebekrásnější pokožka bude trpět, pokud jí nebudete dobře živit.Základem je dobrá strava. Chcete-li se zbavit celulitidy, přejděte tedy na zdravý životní […]
Možná jste si stačila všimnout, že kosmetický trh v poslední době ovládly BB a CC krémy a pomalu se začínají objevovat i DD krémy. Víte však, jaký je v nich rozdíl a k čemu jsou určené? Pro začátek si řekněme, že písmenem D abeceda krémů rozhodně nekončí, zatímco tu čtete tyto řádky, je dost možné, […]
Když se někdo bezhlavě zamiluje, přestane racionálně uvažovat a nevidí na vztahu nic, co je za hranicí zdravého rozumu a slušného chování. Všichni okolo to sice vidí, ale kdo je zasažený láskou ne. Už druhým rokem si každé ráno říkám, že se mi zdál špatný sen s ještě špatnějším koncem a snažím se věřit, alespoň na […]
Nikdy jsem se příliš nezamýšlel nad tím, jak důležité je být zdravý. Považoval jsem to za běžnou součást života, dokud jsem sám neřešil závažné zdravotní problémy. Všude, kde se objeví nákaza meningokoka, musí jít vše stranou! Je to velmi závažné bakteriální onemocnění, které vás poznamená na celý život, pokud to vůbec přežijete. Já jsem byl […]
Už naše babičky byly přesvědčeny, že talíř teplé polévky je pro žaludek ten pravý balzám. Dokonale zasytí a dodá tělu potřebnou energii. Vyzkoušejte i vy naše hutné polévky, které vás zahřejí a dodají tu pravou sílu. Rajská polévka s cizrnou Suroviny: 2 plechovky rajčat, plechovka cizrny, 1 pórek, 2 mrkve, 2 brambory, 400 ml zeleninového […]
Ajurveda nabízí recept na vyvážený jídelníček – v každém pokrmu by mělo být zastoupeno šest chutí. Které to jsou? Sladká a kyselá Jídla se sladkou chutí jsou ta nejvýživnější. Patří sem cereálie, hrozny, těstoviny, ořechy, mléko a mléčné výrobky a oleje. Z masa ryby a drůbež. Existuje i sladká zelenina, například hrášek, kukuřice, rajčata či […]
Ať už vlasy sušíte, foukáte nebo natáčíte, vždy je nějak ničíte. A právě kondicionér by jim měl dodat zpět zdraví a lesk. Bohužel kondicionér v dnešní době používá každá pátá žena. Většina žen ho totiž považuje za zbytečnost a mají pocit, že když mají dobrý šampon, tak to stačí. Spousta žen se také mylně domnívá, že […]
Stalo se to už před mnoha lety. Pracovala jsem tehdy jako prodavačka a neměla jsem zrovna dobré období. Proto jsem své kolegyni vyfoukla lepší pracovní místo a ona musela z firmy odejít.. Byla jsem tehdy krátce po škole a přestože měly moje kamarádky většinou úplně jiné starosti a radosti než já, mě zajímalo jediné. Toužila […]
Když dnes vidím bezdomovce, jak vybírají popelnice, vzpomenu si na to, že jsem na tom byla před časem velmi podobně jako oni. A pak se stal zázrak…. Po rozvodu jsem zůstala s dětmi sama. Bývalý manžel neměl motivaci svým dětem nějak přilepšovat živobytí, odešel od nás totiž za mladší milenkou, která byla právě těhotná. Veškeré […]
Zářivé oči jsou jako magnet. Vyzkoušejte naše tipy a dáte nám za pravdu. Použijte tmavě modrou tužku Vyměňte černou nebo hnědou tužku, kterou běžně používáte, za tmavě modrou. Vaše oči se úplně rozsvítí, tato barva se navíc dobře hodí k celé řadě očních stínů, se kterými skvěle ladí. Vsaďte na bílé linky l Možná, že […]
Výklady karet raději nechte na odbornících. K tomu, abyste správně pochopili jejich sdělení, potřebujete perfektně znát význam každé z nich a to chce léta praxe. Jsou mnohem jednodušší způsoby magie, jež vás budou bavit. Dnes si představíme čtení osudu z kávové sedliny. Co tak může skrývat zbytek kofeinového nápoje, bez kterého si neumíme představit start do nového […]
Příprava: 30 minut, Náročnost: 2, Cena za porci: 35 Kč Někdy víte, že nečekáte velkou společnost a chtěli byste naložit více druhů sýrů, neváhejte a naložte je do jedné nádoby. Suroviny na 3 porce 150 g sýru Niva (či podobný, ale musí být pevný) 150 g eidam nebo gouda (45 %) 150 g Mozzarella 5 […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena za porci: 16 Kč Chuť je jemná až delikátní a příjemně polechtá vaše chuťové pohárky. Suroviny na 5 porcí 1 velký bílý jogurt (typ selský) 25 naložených papriček zvaných kozí rohy 1 – 2 naložené pálivé papričky 1 střední cibule 350 ml slunečnicový nebo olivový olej 2 bobkové listy […]
Po menopauze dochází často k velkým změnám v těle řady z nás. K jedné z těchto změn se řadí i úbytek vlasového porostu. Pokud právě vás trápí řídnutí vlasů, nezoufejte a udělejte s tím něco! Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organismu. Vlasy dokážou odhalit nedostatky vitamínů a minerálů v těle, stejně jako […]
Každá z nás to zná: někdy prostě i při nejlepší vůli „nestíháme“. A tak hledáme, co rychlého a dobrého nabídnout rodině na stůl. Vděčnou surovinou je mleté maso. Může mít mnoho podob, chutí i kombinací. Zkuste některé naše tipy. Domácí hamburger Pita placky nebo jiné pečivo dobře nahradí klasickou hamburgerovou bulku, která má lehce nasládlou […]
Využívání medu a jeho blahodárných účinků je staré téměř jako lidstvo samo. Jistě máte svůj oblíbený. Květový, lesní nebo smíšený. Ale znáte med Manuka z Nového Zélandu? Tento med má několikanásobně silnější účinky na naše zdraví než běžně dostupné medy. Proč? Ve srovnání s běžně dostupnými medy obsahuje velmi vysoké množství methylglyoxalu (MGO), dále antioxidanty, […]
Houba s exotickým názvem Reishi, známá u nás i ve světě jako zázračná houba, patří mezi nejstarší přírodní léčiva tradiční činské medicíny. Obsahuje velké množství látek mimořádných vlastností a používá se již mnoho tisíc let v tradiční asijské medicíně. Reishi se dá volně přeložit jako „božská houba nesmrtelnosti“. Zajímavé je, že za příznivých podmínek může vyrůst […]
Babička si spletla lahvičky s kapkami. Tento přehmat jí stál málem život. Nikdy se již z této nešťastné záměny zcela nezotavila. Naše babička vždy byla velice vitální dáma. Trošku hůře viděla, bolívávaly ji občas klouby, ale jiné zvláštní problémy ji příliš netrápily, i když brala celou řadu léků, ale jak říkávala s úsměvem: „Nic zase tak závažného […]
Místo drahých kosmetických značek upravte svůj jídelníček a vyzkoušejte přípravky na přírodní bázi. Možná zjistíte, že vám příroda vyhovuje víc než vyspělé technologie. Přirozená krása se odjakživa spojuje se zdravým vzhledem. Vzhled vlasů, pleti a nehtů je vnějším odrazem vašeho vnitřního zdraví. Prozradíme vám, jak získat přirozeně zdravé vlasy a pokožku. Říká se, že nejjednodušší […]
Pokud se vám s námi líbilo v západních Čechách, které jsme společně navštívili minule, zveme vás tentokrát na výlet na jih. Kdo by odolal krásám zadumané Šumavy nebo rozlehlým „božím očím“ – jihočeským rybníkům? Tak tedy neváhejte a přidejte se k nám. Jindřichův Hradec- nejkrásnější rezervace Počátkem 13. století založil Vítkovec Jindřich, syn praotce Vítkovců […]
Ranní a večerní sprcha už nemusí být jen obyčejnou rutinou. Poznejte rozdíly mezi jednotlivými sprchovými gely a vyberte si ty, které vám nejlépe vyhovují. Provoní i hydratují, zklidní a zrelaxují, probudí vaše smysly, nebo dokonce vyhladí, prokrví a zpevní vaši pokožku. To vše dokážou sprchové gely, záleží jen na vás, které vůně vám vyhovuje, jak […]
Příprava: 50 minut, Náročnost: 2, Cena: 78 Kč Hovězí maso se s červenou řepou velice příjemně snoubí. Guláš můžeme podávat s chlebem rýží, brambory či knedlíky. Suroviny: 400g hovězí maso 2 menší červené řepy 4 brambory 1 větší cibule 3 stroužky česneku sůl, pepř, paprika sladká i pálivá, chilli, kmín voda olej na smažení a olivový […]