nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Je naprosto nepopsatelné, co zažíváte, když se dozvíte, že vaše dítě do několika hodin pravděpodobně zemře. Máte obavy, strach, cítíte se vinni za to, že to potkalo vaše milované dítě a ne vás. Vůbec nechápete, proč dušička vašeho dítěte je připravená odletět…. Před třemi lety jsme byli ještě rodina, která se smála, bylo jí všude […]
Před nedávnem jsme řešili s naším dospělým synem velmi nepříjemnou záležitost. Ne, že by byl nezletilý, bude mu téměř třicet, ale žije s námi a plně využívá velmi levných služeb, které se moderně a výstižně označují jako „mamáhotel“. Stalo se to před půl rokem. V pátek jsme s manželem odjížděli na víkend na chalupu, jako téměř každý týden a […]
Pro každou světovou kuchyni je typický nějaký druh koření. Italové by se neobešli bez oregana, Maďaři bez papriky a Španělé nedají dopustit na muškátový oříšek. Proč si tyto bylinky na stole tak pěstí?. Estragon pozvedne lahodnou chuť polévek Pro svou lehce nahořklou chuť si ho oblíbili francouzští gurmáni. Hodí se do omáček, masových směsí, ale […]
S jarem, sluníčkem a oteplením už nemáme tak nutkavou potřebu teplého sytého jídla pro zahřátí. A tak nastává čas salátů. Nemáme teď ale na mysli pouze jednoduché směsi nejrůznější zeleniny se zálivkou. Tyto jsou tak chutné, že se po nich budou olizovat i milovníci bůčku. Salát z čínských nudlí s hovězím masem  Do tohoto salátu […]
Pokud čekáte, že se dozvíte, kolika let se dožijete, asi se dočkáte zklamání. Dozvíte se však, co vypovídají ruce o charakterových vlastnostech vašich známých nebo vás samých. Častou otázkou je, kterou ruku ke čtení používat. Odpověď zní – obě. Každá dlaň totiž vypovídá o něčem jiném a vzájemně spolu souvisejí. U praváků hovoří jejich pravačka o tom, jaká je […]
Masáž horkými lávovými kameny dokážete navodit báječné pocity úlevy a relaxace. Proto jsou u nás čím dál více populárnější. Pravé lávové kameny, které se přiloží na záda, působí blahodárně na mysl a perfektně uvolňují zatuhlé svaly. Vibrací a teplem ovlivňují lávové kameny energetické dráhy v těle. Působí povzbuzujícím a zároveň uklidňujícím účinkem na vegetativní nervový […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Příprava: 50 minut, Náročnost: 2, Cena za porci: 18 Kč Nepodává se zpravidla jako hlavní jídlo, ale dokáže vás velmi dobře zasytit obzvlášť, podáte-li ho s hranolky a oblohou. Suroviny na 4 porce 400 g mleté míchané maso 1 ks vejce 3 stroužky česneku 2 střední cibule 4 hamburgerové housky sůl, mletý pepř 2 lžíce rozpuštěného másla listy salátu […]
Když mi před pár měsíci zemřel bývalý manžel, netušila jsem, že po všech těch letech má pro nás přichystáno ještě jedno velké překvapení. Až na pohřbu jsme všichni poprvé spatřili jeho utajovanou dceru. Za rok mi už bude sedmdesát. Asi se proto nebude nikdo divit tomu, když napíšu, že v posledních letech umírají lidé v […]
Vzpomínáte si ještě na svoje první džíny? Já na ty své určitě nikdy nezapomenu. Toužila jsem po nich tolik, že jsem je při tělocviku ukradla své spolužačce. V dnešní době, kdy se to obchody všemožných módních značek kolem nás jen hemží, musí být obtížné představit si, že byly kdysi obyčejné džíny nedostatkovým zbožím. Moje vnučka […]
Příprava: 60 minut, Náročnost: 3, Cena za porci: 17 Kč Pštrosí vejce sice nejsou slavnostním obědem, ale chutným rozhodně ano. Suroviny na 5 porcí 500g mletého masa (jakýkoli mix) 2 dcl mléka 1 střední cibule 2 housky (popřípadě rohlíky) 4 stroužky česneku 6 vajec 1 lžička kečupu 1 lžička hořčice strouhanka (podle potřeby) sůl, pepř […]
Toto exotické ovoce, které je v dnešní době běžně k dostání i u nás, pochází z Filipín a Taiwanu a je velkým přírodním zdrojem vitaminu A. Navíc má vynikající antioxidační účinky, čímž pomáhá pleti zbavit se toxinů, díky nimž může mít vaše pokožka zase zářivý vzhled.Navíc pomáhá vyhladit pleť a odstranit odumřelé kožní buňky a tím předchází vzniku nových vrásek. […]
Vědeli jsme, že karmu kontrolují jen formálně, ale neudělali jsme nic navíc! Jste-li odpovědní rodiče, myslíte především na své děti, abyste je zabezpečili, dali jim řádné vzdělání a vychovali z nich slušné lidi. Přes tu péči však zapomínáme na to, že bychom především měli s nimi být. Ze všech stran slyšíme, že je taková uspěchaná doba, kdy […]
Cítila jsem se šťastná, spokojená a během několika vteřin jsem se i se synem ocitla na rozhraní dvou světů. Má bolest a ohrožení života jsem téměř nevnímala, zajímal mi pouze život mého syna. Nejednou jsme si jistě všichni řekli, že bychom chtěli na chvíli vrátit čas. Někdy jen proto, že jsme chtěli ještě jednou prožít […]
Říká se jim tekuté zlato a může je používat každý. Máte obavy z přílišné mastnoty? Nemusíte mít strach, ukážeme vám, jak pracovat s oleji v každé situaci Je omyl se domnívat, že oleje jsou příliš mastné, takže ucpávají póry a pokožka pak nemůže správně dýchat. Je to totiž právě naopak. Oleje dokážou rozpustit i hutnější […]
Známe to už z pohádek. Mrtvá voda a živá voda. Právě tu druhou by chtěl snad skoro každý z nás přenést do reality. Takový zázrak vám sice bohužel nemůžeme představit, ale zato známe spoustu receptů, které vám mohou vyzmizíkovat několik let. Stačí živit tělo zevnitř i zvenčí. Jak začít s omlazovací kúrou? Neexistuje jeden nápoj, […]
Velikonoční ostrov se může pyšnit mnoha přídomky. Jde o nejodlehlejší obydlený, nejtajemnější a dost možná i o nejkrásnější ostrov světa, který každoročně přiláká tisíce turistů. Zavřete na chvíli oči a představte si osamělý subtropický ostrov v Tichém oceánu. Neklidné vlny Pacifiku se tříští o skalnaté pobřeží a mění se v modrobílou pěnu. Krajina je převážně beze stromů, ale bohatě travnatá […]
Nevíte co s volným víkendem? Nechte se inspirovat. Ať už si chcete užít krásy naší přírody, navštívit hrady a zámky, či strávit pár dní akčně například na kolech, na severu Čech budete mít z čeho vybírat. Král hradů Hledáte li inspiraci do nového pracovního týdne, vyrazte na Bezděz. Podle starých pověstí je totiž tato zřícenina […]
Mladistvý vzhled není pouze o vráskách. Ty najdete na tváři i u mladých, po padesátce se ale více zaměřte na jas, barevně sjednocený tón, eliminaci zarudnutí a zvýšení pevnosti a hutnosti vaší pleti. Dnes vám ale nebudeme radit tradiční metody, ale zaměříme se na méně známé, ale přesto velmi účinné způsoby omlazení pleti. Med je […]
Kuřecí polévka s rýží Pikantní polévku mulligatony přivezli z Indie Britové. Představujeme vám pestrou sytou variantu s kuřecím masem, zeleninou a rýží. Suroviny: 30 g másla,1 lžíce olivového oleje,1 velké oloupané jablko nakrájené na kostičky, 450 g kuřecích prsíček, 1 lžíce kari pasty, 850 ml vývaru, 2 středně velké mrkve, 2 středně velké stonky řapíkatého […]
Záznamy o zázračné síle a energii, která dříme v kamenech, jsou lidstvu známé už tisíce let! Jejich silné a pozitivní vlnění harmonizuje náš organismus a působí na něj jako lék a ochrana. Chcete se o tom přesvědčit? Vybíráme pro vás ty nejlepší. Který kámen zvolit? Je to individuální. Nejčastěji se řídíme datem narození. Kameny se […]
Příroda k nám ženám nebyla vždycky fér a v mnoha směrech to máme těžší i v péči o postavu. Celulitida je komplexní problém zaviněný zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí či činností hormonů. I sebekrásnější pokožka bude trpět, pokud jí nebudete dobře živit.Základem je dobrá strava. Chcete-li se zbavit celulitidy, přejděte tedy na zdravý životní […]
Možná jste si stačila všimnout, že kosmetický trh v poslední době ovládly BB a CC krémy a pomalu se začínají objevovat i DD krémy. Víte však, jaký je v nich rozdíl a k čemu jsou určené? Pro začátek si řekněme, že písmenem D abeceda krémů rozhodně nekončí, zatímco tu čtete tyto řádky, je dost možné, […]
Když se někdo bezhlavě zamiluje, přestane racionálně uvažovat a nevidí na vztahu nic, co je za hranicí zdravého rozumu a slušného chování. Všichni okolo to sice vidí, ale kdo je zasažený láskou ne. Už druhým rokem si každé ráno říkám, že se mi zdál špatný sen s ještě špatnějším koncem a snažím se věřit, alespoň na […]
Nikdy jsem se příliš nezamýšlel nad tím, jak důležité je být zdravý. Považoval jsem to za běžnou součást života, dokud jsem sám neřešil závažné zdravotní problémy. Všude, kde se objeví nákaza meningokoka, musí jít vše stranou! Je to velmi závažné bakteriální onemocnění, které vás poznamená na celý život, pokud to vůbec přežijete. Já jsem byl […]
Už naše babičky byly přesvědčeny, že talíř teplé polévky je pro žaludek ten pravý balzám. Dokonale zasytí a dodá tělu potřebnou energii. Vyzkoušejte i vy naše hutné polévky, které vás zahřejí a dodají tu pravou sílu. Rajská polévka s cizrnou Suroviny: 2 plechovky rajčat, plechovka cizrny, 1 pórek, 2 mrkve, 2 brambory, 400 ml zeleninového […]
Ajurveda nabízí recept na vyvážený jídelníček – v každém pokrmu by mělo být zastoupeno šest chutí. Které to jsou? Sladká a kyselá Jídla se sladkou chutí jsou ta nejvýživnější. Patří sem cereálie, hrozny, těstoviny, ořechy, mléko a mléčné výrobky a oleje. Z masa ryby a drůbež. Existuje i sladká zelenina, například hrášek, kukuřice, rajčata či […]
Ať už vlasy sušíte,  foukáte nebo natáčíte, vždy je nějak ničíte. A právě kondicionér by jim měl dodat zpět zdraví a lesk. Bohužel kondicionér v dnešní době používá každá pátá žena. Většina žen ho totiž považuje za zbytečnost a mají pocit, že když mají dobrý šampon, tak to stačí. Spousta žen se také mylně domnívá, že […]
Stalo se to už před mnoha lety. Pracovala jsem tehdy jako prodavačka a neměla jsem zrovna dobré období. Proto jsem své kolegyni vyfoukla lepší pracovní místo a ona musela z firmy odejít.. Byla jsem tehdy krátce po škole a přestože měly moje kamarádky většinou úplně jiné starosti a radosti než já, mě zajímalo jediné. Toužila […]
Když dnes vidím bezdomovce, jak vybírají popelnice, vzpomenu si na to, že jsem na tom byla před časem velmi podobně jako oni. A pak se stal zázrak…. Po rozvodu jsem zůstala s dětmi sama. Bývalý manžel neměl motivaci svým dětem nějak přilepšovat živobytí, odešel od nás totiž za mladší milenkou, která byla právě těhotná. Veškeré […]
Zářivé oči jsou jako magnet. Vyzkoušejte naše tipy a dáte nám za pravdu. Použijte tmavě modrou tužku Vyměňte černou nebo hnědou tužku, kterou běžně používáte, za tmavě modrou. Vaše oči se úplně rozsvítí, tato barva se navíc dobře hodí k celé řadě očních stínů, se kterými skvěle ladí. Vsaďte na bílé linky l Možná, že […]
Výklady karet raději nechte na odbornících. K tomu, abyste správně pochopili jejich sdělení, potřebujete perfektně znát význam každé z nich a to chce léta praxe. Jsou mnohem jednodušší způsoby magie, jež vás budou bavit. Dnes si představíme čtení osudu z kávové sedliny. Co tak může skrývat zbytek kofeinového nápoje, bez kterého si neumíme představit start do nového […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Peruánské pyramidy: Skryté poklady dávných civilizací starší než egyptské
epochaplus.cz
Peruánské pyramidy: Skryté poklady dávných civilizací starší než egyptské
Zatímco o egyptských pyramidách ví dnes už každé malé dítě, ty v Peru stále stojí tak trochu na okraji zájmu běžných turistů i milovníků historie. Navíc pokud je někdo spatří poprvé, jen stěží se ubrání zklamání. Vypadají totiž jako kopce nahnědlé hlíny. Přesto se pod nánosem staletí skrývají fascinující svědectví o vyspělých kulturách, které předcházely
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Lakovaná kouzla
panidomu.cz
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky
Zmizelé kolonie v Americe: Osud osadníků z Roanoke se stal jednou z největších záhad historie!
enigmaplus.cz
Zmizelé kolonie v Americe: Osud osadníků z Roanoke se stal jednou z největších záhad historie!
Historie je plná nevyřešených záhad, a jedna z nich se odehrála na malém ostrově u pobřeží Severní Karolíny. V roce 1587 zde byla založena anglická kolonie Roanoke s cílem připravit půdu pro další osa
S muži je to složité. Bude Bernášková raději sama?
nasehvezdy.cz
S muži je to složité. Bude Bernášková raději sama?
Po rozvodu s producentem Rudolfem Merknerem (53), se kterým má syna Theodora (11), je herečka ze seriálu ZOO Nové začátky sama. Nějaké to rande prý už sice proběhlo, ale žádný chlap do života se n
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
tisicereceptu.cz
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
Období medvědího česneku se blíží, proto by byla škoda ho promeškat. Máme pro vás totiž chutné recepty z této jarní bylinky. Bylinkové máslo Do mixéru dejte 250 g změklého másla, 60 g medvědího
Jedna královna a dva druhy: Neuvěřitelná reprodukční strategie středomořských mravenců
21stoleti.cz
Jedna královna a dva druhy: Neuvěřitelná reprodukční strategie středomořských mravenců
V říši hmyzu vědci objevili zcela neobvyklou strategii rozmnožování, která jakoby snad ani nepocházela z tohoto světa. Královny středomořských mravenců druhu Messor ibericus totiž dokážou produkovat s
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
Kvůli muži na mě zanevřela
skutecnepribehy.cz
Kvůli muži na mě zanevřela
Když jsem byla mladší, měla jsem spoustu představ o tom, jak by měl život mých dětí vypadat. Jenže vize se naprosto rozešly s realitou. Možná až příliš jsem měla na srdci dobro pro své děti. Někdo by řekl, že jsem si myslela, že když jsem je přivedla na svět, kojila je, vodila do školy, tak tím získávám
Nepotopitelná Violet přežila ztroskotání tří lodí včetně Titanicu
historyplus.cz
Nepotopitelná Violet přežila ztroskotání tří lodí včetně Titanicu
„Postarejte se o něj!“ křikne lodní důstojník na mladou stevardku a do náručí jí vloží dítě. Žena je oběma rukama obejme a v záchranném člunu začnou klesat. Titanic se v tu dobu už nebezpečně naklání na příď. Píše se 15. duben 1912 a údajně nepotopitelný parník jde po nárazu do ledovce ke dnu. Z více
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz