nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Moře má magickou moc a vy si u něj můžete přičarovat lásku, štěstí i peníze. Vyzkoušejte tři oblíbené. Když se rozhodnete vyrazit na pár týdnů někam k moři, musíte do toho nejprve něco investovat. My pro vás ovšem máme radu, jak si peníze zase přivolat zpátky. Peníze díky řasám Své dny volna si klidně užijte […]
Láká vás rodinná dovolená v přírodě? Vybrali jsme pro vás pět zajímavých turistických míst, kam můžete letos v létě vyrazit. A přenocovat můžete třeba v kempu. Jihočeské moře Lipno Pokud patříte mezi milovníky nejen vodních sportů a nevšedních dobrodružství, zajeďte si v létě třeba i s vnoučaty na Lipno! Nejen děti, ale i vy budete […]
Tentokrát jsme se rozhodli, že vás zavedeme do jiné krajiny než přímořské. O zážitky však nebudete ošizeni. Zamíříme společně do Slovinska. A když do Slovinska, pak není možné nenavštívit dvě nejkrásnější a nejznámější tamní jezera: Bled a Bohinj. .Jezero Bled, slovinská turistická atrakce v podhůří Julských Alp s ostrovním kostelíkem a působivě umístěným hradem na […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Suroviny na 5 porcí 500 g oloupaných jablek 1 citron 6 lžic medu ½ lžičky mleté skořice 1 lžička jemně mletého zázvoru (i se šťávou) Postup Předehřejte troubu na 180 °C. Z jablek vykrojíme jádřince a nakrájejte na dílky, které rozložíme do zapékací nádoby. Ty pak zakapeme […]
Kdo by neměl rád třešně! Škoda, že jejich sezona trvá pouze omezeně. Můžeme si ji ale prodloužit. Co nesníme nebo neupečeme a neuvaříme hned, můžeme uchovat pomocí zavařovacího hrnce. A pak jen kouzlit s báječnými recepty. Třešňové šátečky s tvarohem Suroviny: 200 ml smetany ke šlehání, 200 g ztuženého tuku Omega, 400 g hladké mouky, […]
Určitě se vám někdy stalo, že jste se i přes všechny své starosti snažila na okolí usmívat a tvářit se, jako by bylo všechno v pořádku, ale nikdo vám to stejně nevěřil. Může za to aura neboli neviditelná energie, která z vás vyzařuje ty pravé pocity, jenž máte uvnitř. Málokdy se někomu povede ji přelstít. […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Levná a přesto velmi dobrá. Taková může být bulharská varianta vaší letošní letní dovolené. Bulharsko patřilo hlavně za dob totality k nejnavštěvovanějším destinacím pro letní dovolenou mnoha československých turistů. Místní letoviska se však nyní znovu dostávají do hledáčku milionů návštěvníků. Jak by také ne, vždyť bulharské pláže patří k těm nejvyhlášenějším v celé Evropě a […]
Asi budete souhlasit s tím, že vařit draze není žádný kumšt. Ale umění už je nabídnout svým blízkým dobroty, kvůli kterým nebudete muset sáhnout až tak hluboko do kapsy. Pokud vás taková jídla hned nenapadají, nechte se inspirovat našimi následujícími recepty. Zapečené těstoviny s cuketou Urodily se vám na zahrádce cukety a už nevíte, co […]
Všechno vás bolí a nutně si potřebujete odpočinout? Pak uděláte dobře, když se s důvěrou ponoříte do teplých vod maďarských termálních lázních Hévíz, které patří k největším a nejslavnějším v celém Maďarsku. Termální lázně Hévíz se chlubí největším přírodním jezerem s teplou léčivou vodou na světě. Jezero se svou rozlohou 50 ha a plochou vodní […]
Kolem očí a zraku se vznáší řada mýtů. Že oči dostávají nejvíce zabrat, když sledují televizi? Že konzumace mrkve ubere dioptrie? Nebo že si čtením v šeru kazíte oči? A představte si, že všechno může být jinak… Mnoho z těchto legend je opředeno informacemi, které mají možná jistý pravdivý základ. Ovšem pokud mrkev svědčí zraku, […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 1, Cena: 24 Kč Potřebujete rychlou svačinku a máte doma kuřecí jatýrka, udělejte si je s topinkami. Suroviny pro 5 osob: 600 g chleba 850 g kuřecích jater 1 hlávka listového salátu drcený barevný pepř 2 stroužků česneku 1 cibule olej na smažení pepř sůl Postup: Chleba rozkrájíme na plátky a na […]
Tatínek celý život odmítal létat. Bál se, že s ním letadlo spadne. Za velké podpory jeho kamaráda Vildy jsme ho nakonec přemluvili. Byl to náš společný dárek k jeho šedesátinám. Z výletu se ani jeden nevrátil. Tatínek byl vždy bodrý chlapík, který se vrhal i se šedesátkou na krku do všeho po hlavě.  Jediné, čeho se bál, bylo […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 1, Cena: 22 Kč Někdo považuje kuřecí maso za fádní, ale se správnou marinádou ho povýšíte do stavu hodného jazýčku krále. Suroviny pro 6 osob: 900 g kuřecích řízků Marináda na kuřecí řízky: 400 ml bílého jogurtu 2 stroužky česneku 2 celá vejce 1 lžička sladká červená paprika sůl pepř strouhanka […]
Příprava: 140 minut, Náročnost: 2, Cena: 24 Kč Kachní maso má typickou kořeněnou a výraznou chuť a mezi ideální recepty patří právě kachna na divoko. Suroviny pro 6 osob: 1 kachna 1 mrkev 50 g celeru 1 kořen petržele 1 cibule 1 lžíce rybízového kompotu nebo džemu 1 jablko 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce […]
Příprava: 60 minut, Náročnost: 1, Cena: 24 Kč Rychlé, jednoduché, co více dodávat? Suroviny pro 4 osoby: 1 celé kuře 5 stroužky česneku 200 ml světlého piva 2 lžičky mleté papriky ¼ lžičky pálivé papriky ¼ lžičky drceného kmínu 50 g sušených rajčat 50 g másla olej sůl Postup: Kuře očistíme a důkladně umyjeme a necháme okapat.  Utřeme česnek […]
Příprava: 80 minut, Náročnost: 1, Cena: 26 Kč Kachna na medu patří mezi staročeské recepty, které nikdy nezevšední. Suroviny pro 6 osob: 1 kachna 3 lžíce medu ½ lžičky mletého zázvoru ¼ lžičky drceného kmínu 2 lžíce stolního vína 2 lžíce sojové omáčky lžička sezamových semínek špetka skořice sůl Postup: Očištěnou kachnu osolíme, podlijeme vodou a pečeme v troubě asi […]
Příprava: 65 minut, Náročnost: 1, Cena: 26 Kč Maso obsahuje vitamín B, železo, hořčík a další důležité prvky pro lidský organismus. Suroviny pro 4 osoby: 400 g plát z krůtích prsou 40 g listů špenátu 100 g plátkové anglické slaniny 6 stroužků česneku 1 červená paprika 2 vejce 3 lžíce slunečnicového oleje 2 lžíce másla […]
Příprava: 30 minut, Náročnost: 2, Cena: 23 Kč Oblíbené suroviny pro pokrm, který nebude tížit váš žaludek ani mysl. Suroviny pro 4 osoby: 600g kuřecí prsa olivový olej 2 stroužky česneku 1 lžička červené sladké papriky 100 ml zeleninového vývaru dle možnosti bylinky, ale nemusíme 1 hlava brokolice hrst malých karotek sůl pepř sůl . […]
Chci vám napsat příběh, který jsem vyprávěla dětem a dnes už i vnoučatům. Stal se mi v mládí, když jsem po maturitě začala pracovat. Vystudovala jsem zdravotnickou školu a nastoupila do nemocnice jako sestra. Neměla jsem to snadné už od začátku, umístili mě na ARO. Hned jsem přišla do kontaktu s těžkými úrazy. Byla jsem skoro […]
Léto začíná a to je ideální čas pořádně si protřídit šatník! Oblečení, které nenosíte, rychle vyřaďte. Zbytečně vám zabírá místo ve skříni. Pak si konečně budete moct pořídit další nové kousky. Poradíme vám, jak váš šatník provzdušnit! Trička Začněte s nimi hned na začátku. Máte jich totiž jistě nejvíce ze všech jiných kousků oblečení. Bílá už není […]
S příchodem léta nastal čas, kdy ze skříní vytahujeme vzdušné šaty, ke kterým patří i rafinované šperky. Takové pro vás máme. Věděli jste, že korálová ladí s barvou moře? Až k němu vyrazíte, určitě si přibalte i tyhle krásné náušnice. Budete potřebovat korálky ve tvaru kapky, zlatý drátek o šířce 0,5 mm, kulaté kleště, štípačky […]
V dlouhotrvajícím manželství se nemusí zdát delší pracovní pobyt jednoho z partnerů v cizině jako něco dramatického. Jak jsem se ale přesvědčila, zdání občas klame.  S Markem jsme byli spolu už devatenáct let. Za tu dobu se dávno vytratila původní romantika, zůstal ale vztah dvou lidí, kteří toho hodně prožili a rozumí si. Byli jsme […]
Skvělým pomocníkem žen v parném počasí je termální voda ve spreji. Působí totiž stejně jako studená sprcha! Navíc hydratuje, osvěžuje a zklidňuje! Jak a kde jí používat? Víme to! V letadle Suchý vzduch ve velkých nadmořských výškách pleť vysušuje. Termální voda ji zklidní a dodá potřebnou hydrataci. V lese Ať vás pokouše jakýkoliv hmyz, termální voda zklidňuje drobná podráždění […]
Čerstvě natrhané zralé jahody jsou skutečný poklad. Báječně chutnají, obsahují cenné živiny a jen minimum kalorií. Jejich konzumace prospívá postavě, tělu i pokožce. Na dopolední svačinku jsou přímo ideální. V jahodách se nachází kyselina ellagová, která zneškodňuje syntetické i přirozeně se vyskytující karcinogeny a brání jim přeměnit zdravé buňky v nádorové.Obsažený vitamin C působí v […]
Stalo se vám už někdy, že když jste na něco velice úpěnlivě mysleli, že se to nakonec splnilo? Zafungovaly vesmírné síly, které jste na sebe připoutali. Jak s nimi pracovat, aby vám pomáhaly? Vstáváte-li ráno s pocitem, že bude den „blbec“ a opakujete- li si to celou cestu do práce, většinou se bohužel vaše tušení […]
Studené omáčky jsou skvělým doplňkem ke všem grilovaným masům, ale i k drůbeži, hamburgerům, dokonce i k čerstvé zelenině a těstovinám. Přesvědčete se, že připravit chuťově efektní omáčky není vůbec nic složitého, za to na stole udělají velkou parádu. Omáčka z dijonské hořčice Tato omáčka je obzvlášť vhodná ke grilovanému jehněčímu hřbetu a drůbeži, speciálně […]
Skoro to vypadá, jako by zpěvačce MARCELE HOLANOVÉ (64) nebylo přáno dokončit rekonstrukci domu, která se i kvůli soudům táhne už mnoho let. Soudní spory sice již skončily, ale komplikacím a hlavně dalším výdajům konec stále není. Nepříjemnosti s rekonstrukcí vily začaly už kdysi, když původní stavební firma odvedla mizernou práci. Holanová, která firmu zažalovala, […]
Pohovka ve vašem obývacím pokoji získá zcela nový šmrnc, když ji ozdobíte polštářem s jednoduchým, ručně malovaným motivem. K tvoření budete potřebovat bílý povlak na polštář, široký malířský štětec, černou akrylovou barvu, vodu a papírové ubrousky. 1. Smíchejte akrylovou barvu s vodou v poměru 2:1. Voda zajistí snadnější nanášení barvy, které navíc díky ní nevyplýtváte […]
Cítíte se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Potřebujete dobít své baterky. Zkuste jógu. Ovšem ne tu klasickou, ale vysoce meditativní. První lekci máte přímo u nás hned teď! Zkuste magickou kombinaci restorativní jógy, květových bio esencí a zvuku tibetské mísy. Nevíte, co si pod tím máte představit? O józe […]
Pokud se necháte unést větrem věčně vanoucím z Pyrenejí, donese vás až na španělské pobřeží Costa Brava. Čekají vás tam rozeklané žulové skály, mezi nimi hluboké mořské tůně, idylické písečné pláže a – Barcelona, hlavní město Katalánska Pobřežní oblast Costa Brava je součástí Katalánska, jednoho ze 17 španělských krajů, i když roku 1979 získalo statut […]
Už delší čas koketujete s myšlenkou jít si zaběhat? Na nic nečekejte a nazujte si kecky. Běhání vám zlepší fyzičku a pomůže zhubnout. Čerstvý vzduch báječně osvěží a dodá novou chuť do života. Že jste nikdy neběhali? Máme pro vás na úvod pár užitečných rad. Zvládne je každý bez ohledu na věk. Nejtěžší je překonat […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby.   1. Výběr správného zařízení
ADVENTNÍ VÍKEND S VŮNÍ PERNÍKU.
epochanacestach.cz
ADVENTNÍ VÍKEND S VŮNÍ PERNÍKU.
Bohatý hlavní i doprovodný program na Pernštýnském náměstí a dalších místech ve městě. Návštěvníci se mohou těšit na pestré stánky s vánočními specialitami, řemeslnými výrobky a vánočními dekoracemi. Součástí programu jsou také vystoupení umělců, hudební produkce a tradiční vánoční zvyky. Adventní atmosféra v Pardubicích slibuje nezapomenutelné zážitky pro celou rodinu. Podrobný program vánočních trhů na
Sloužili papíroví draci ke svrhávání bomb?
historyplus.cz
Sloužili papíroví draci ke svrhávání bomb?
Povstaleckou pevností se nesou ohlušující výbuchy a vyděšené výkřiky. Rebelové tu právě po desítkách umírají v sutinách. „Co se to u všech ďasů děje!?“ diví se. Nikde totiž nevidí nepřítele. Na hlavy se jim přesto snášejí zapálené sudy se střelným prachem. Vzduchem je sem přinášejí papíroví draci…   Dlouhé roky se čínský učenec Mocius (asi 470–391
Jin a jang v Kapském Městě
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
Movember je tady
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
Zubaté utekl Novotný již několikrát
nasehvezdy.cz
Zubaté utekl Novotný již několikrát
Hned několikrát přežil bavič Petr Novotný (77) svoji vlastní smrt. Ze všeho se jako zázrakem dokázal dostat. Je to přesně třicet let, co jeho život visel na vlásku poprvé. To když v roce 1994 Petr
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
21stoleti.cz
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
V roce 1980 sopka Mount St. Helens explodovala s takovou silou, že zničila přes 350 kilometrů čtverečních lesa a zanechala krajinu zahalenou tlustou vrstvou popela. Výbuch proměnil severní svahy sopky
Lionel: Lví muž z Polska
enigmaplus.cz
Lionel: Lví muž z Polska
Když byla jeho matka těhotná, viděla, jak lev na kusy rozerval jejího manžela a důsledkem tohoto šoku se dítě narodilo se lví tváří. [gallery ids="148086,148087,148085"] Takto vyprávějí reklamn
Byla bratrancova smrt předurčena?
skutecnepribehy.cz
Byla bratrancova smrt předurčena?
Byl to jen hloupý žertík, nebo zpráva od někoho shora? Ať už vzkaz poslal kdokoli, mělo to za následek tragický osud mého příbuzného. Pochopila jsem, že proti tomu, co máme napsáno v knize osudu, je marné bojovat. Můj příbuzný se předem dozvěděl o své smrti. Nejprve si myslel, že se jedná o nepodařený žert. Pravda
Avokádový chléb s uzeným lososem
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
Špionáž za 2. světové války: Kousek požehnaný od premiéra a školácké chyby Němců
epochaplus.cz
Špionáž za 2. světové války: Kousek požehnaný od premiéra a školácké chyby Němců
V letech 1939-1945 mají špionážní služby pořádně napilno. Těm britským se často daří dostat Němcům na kobylku. A ti nejednou zkazí, co mohou… Heinrich Kreipe (1895–1976) nově velí německé 22. pěší divizi na ostrově Kréta. Při návratu z kanceláře v Archanes do svého sídla v Knossu večer 26. dubna 1944 zastaví jeho vůz povelem „Halt!“ hlídka. Vyžádá si
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě.   Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz