nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Přemýšlela jste někdy nad tím, jak doopravdy poznáte kvalitní obuv? Podle ceny? Ne! Podle značky? Nejspíš také ne. Podle materiálu? Také ne! Poradíme vám, jak si otestujete boty, zdali jsou skutečně hodny toho, abyste je nosila. Neničte si nohy zbytečně! Lepená, nebo šitá? V první řadě byste se měla zajímat o to, zdali je bota lepená nebo […]
Bylinka má nespočet léčivých účinků. Pomáhá při bolestech hlavy, astmatu, revmatismu nebo při bolestech svalů a kloubů. V neposlední řadě působí blahodárně na náš spánek. Stačí si dát pytlíček s usušenou levandulí pod polštář a budete spát jak nemluvě. Vyrobte si krém na ruce, který vám pomůže odbourat stres a úzkost. Co budete potřebovat? Zvlášť to misek […]
Každá žena chce mít krásné a svůdné rty. Pro to ale musíte něco udělat. Věnujte rtům stejnou péči jako ostatním částem vašeho těla a bohatě se vám odmění. Nevíte jak? Přinášíme vám deset rad pro plné a hebké rty, kterými zazáříte na nejednom večírku i v práci. Balzám na rty Většina běžně dostupných balzámů na rty […]
Evropa se sice začíná halit do zimního spánku, ale v zemi faraonů a písečných dun si můžete nadále užívat paprsků. Nepatříte mezi klasické dovolenkové požitkáře? Nevadí, vydejte se s námi do Egypta po stopách pradávné historie. Starověký Egypt je z historického hlediska považován za nejstarší stát na světě a za jeden z nejlidnatějších na celém […]
Ať už si chcete vyrazit s kamarádkami na víkendovou dámskou jízdu za nákupy, nebo máte chuť bloumat místy, kterými se procházela legendární císařovna Sissi a vychutnávat si historickou atmosféru císařství, ve Vídni se rozhodně nudit nebudete. Na nějakou významnou kulturní památku tady narazíte opravdu na každém kroku. Naplánujete-li si krátký výlet, pomůže vám, když si […]
Jsou pro vás jarní a letní měsíce utrpením, protože nedáte kapesník z ruky? Pálí vás oči a celé tělo ukrutně svědí? Pak se dobře připravte na podzim. Ani nyní si totiž někteří alergici neodpočinou. Potrápí je roztoči a plíseň! My vám ale poradíme, jak se těmto nezvaným hostům co nejlépe bránit. Hlavní nevýhodou podzimních alergií […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Problém tmavých kruhů pod očima trápí nejednu ženu. Většinou jej řeší drahou kosmetikou. Co ale dělat, když ani ta po čase nepřinese požadovaný výsledek? Lidé se většinou domnívají, že jsou kruhy pod očima známkou únavy a nedostatečného odpočinku. Ne vždy je to však pravda. Může to být kromě jiného i projev chudokrevnosti, jejíž nejčastější příčinou […]
Určitě znáte osvědčenou metodu rozpoznání typu osobnosti podle stisku ruky. Umíte však rozpoznat, jaké má vlastnosti a charakter, když vám ruku nepodá? Provedeme vás jednoduchým rychlokurzem, po jehož absolvování zjistíte, jak snadné je někdy rozpoznat, s kým máte tu čest, a to v dobrém i zlém. Svůj zrak musíte vždy upřít ke kloubům ruky, ty […]
Málokteré pochoutky mohou mít tolik variací jako ty krémové. Horké zaženou nachlazení, a navíc vás zasytí. Sladká variace je zase luxusní, protože její hladká a lesklá konzistence udělá dobrý dojem na vaše hosty. Navnadili jsme vás? Tak si s námi zkuste připravit vybrané pochoutky. Krémová bílá polévka Díky česneku, pórku a zelenině je to zdravý […]
V redakci se nám dostal do rukou starší odkládací stoleček, a tak jsme se na něj s nadšením a rolí samolepicí fólie v ruce hned vrhli. 1 K proměně stolku vám bude kromě fólie stačit jen černý hobby sprej, nůžky, tužka a noviny nebo velká podložka. 2 Ze všeho nejdříve odšroubujte ze stolku nohy. Pokud to […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Zmrzlina, kterou můžete dochutit, jak uznáte za vhodné. Suroviny na 5 porcí 1/4 l smetany 8 žloutků ½  lusku vanilky 200 g pískového cukru Postup: Ve smetaně rozmícháme žloutky s cukrem a vložíme i s miskou do vodní lázně. Přidáme vanilku – lusk vanilky rozpůlíme, vyškrábneme dužninu a […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Netradiční zmrzlina, která osvěží a zklidní vaši mysl. Suroviny na 6 porcí: 40 g čerstvé meduňky 200 ml mléka 200 ml šlehačky 120 g cukru 6 žloutků špetka soli Postup: Meduňkové listy opereme a ohřejeme s mlékem a cukrem a necháme hodinu odležet. Vyndáme lístky ze směsi a […]
Příprava:40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Ovocná granita je skvělý osvěžující dezert v horkých dnech. Suroviny na 8 porcí 750 g letních plodů (jahody, borůvky, maliny 140 g krupicového cukru 300 ml horké vody 1 citron Postup: Omyjeme ovoce a nakrájíme na drobné kousky, přidáme cukr a šťávu z citronu. Důkladně promícháme a necháme rozpustit […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Suroviny na 7 porcí: 500 g dužiny z vodního melounu (bez pecek) 150 ml vody 120 g cukru ½ limetky Postup Svaříme vodu s cukrem, můžete přidat i kůru z limetky, která není chemicky ošetřována. Necháme vystydnout, pak vyjmeme citronovou kúru. Důkladně rozmixujte dužinu z melounu tyčovým a smícháme […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Domácí nanuky jsou prostě nejlepší. Suroviny na 20 nanuků 300 g ovoce (nejlépe 2 druhy ovoce) 300 g krupicového cukru 4 ks plátky želatiny 300 ml vody 1 citron Postup Svaříme vodu s cukrem a do mírně vychladlého roztoku vložíme plátky želatiny a za stálého míchání je necháme […]
V dnešní době je na trhu tolik líčidel, že se v nich dá už jen těžko orientovat, natož vědět, která jsou nezbytná a kdy a jak se používají. S našimi tipy se hravě nalíčíte každý den!  Voda a krém jsou základ Většina žen na to zapomíná, ale vždy je nejdůležitější začít s obyčejnou vodou. Omyjte […]
Jeden den jsme se těšili na vnoučka, který se měl narodit za tři týdny, ale druhý den bylo vše úplně jinak. Dcera přišla o miminko a sama málem zemřela. Dcera Anička byla již pět let šťastně vdaná, ale do dítěte se příliš nehrnula, stále mateřství odkládala, i když zeď miminko už moc chtěl. Bylo jí […]
Dcera velice ráda cestovala a poznávala svět. Říkávala, že je nejlepší, si vše zažít na vlastní kůži. Měla také vysněného krásného urostlého Itala, který by stál po jejím boku, a takového prý poznala. Z první schůzky se však nikdy nevrátila… Děti zůstanou navždy vašimi dětmi, i když dospějí a vy je už nevodíte za ručičku do […]
Sportujete rádi a jen přemýšlíte, jaké vhodné jídlo si dát před nebo po něm? Máme pro vás dva super chutné tipy. S novým celozrnným Sporty chlebem z řady Fit den od Penamu, bohatého na bílkoviny, sacharidy, vlákninu a vitamíny, dodáte tělu, vše co potřebuje. Vykouzlete si menu, které roztančí tělo v rytmu zdraví!  Cuketový chlebíček Suroviny: Sporty chléb […]
Příprava: 20 minut, Náročnost: 2, Cena: 35 Kč Typ steaků závisí na době propékání a intenzitě teploty. Suroviny na 4 porce: 4 steaky ze svíčkové cca 4 cm silné 1 lžíce oleje 60 ml portského vína 250 ml hovězího vývaru 2-3 lžíce zeleného pepře 1 lžička másla Postup: Steaky jemně hřbetem ruky naklepeme. Ovážeme je […]
Příprava: 120 minut, Náročnost: 2, Cena: 48 Kč Udělá blaho vašemu žaludku a nejlépe s knedlíkem a brusinkami. Suroviny na 4 porce: 750 g zadního hovězího masa nebo válečku 150 g špeku 1 lžíce oleje 2 cibule 300 g mrkve nakrájené na kolečka 200 g celeru nakrájeného na kostičky 100 g petržele nakrájené na kolečka 10 […]
Příprava: 120 minut, Náročnost: 2, Cena: 22 Kč Rajská s knedlíkem byla na počátku minulého století avantgardním pokrmem. Suroviny na 5 porcí 750 g zadního hovězího masa 400 g rajského protlaku 1 střední cibuli 15 dkg perníku na strouhání čerstvě mletý černý pepř 3 lžíce cukru 5 lžic oleje 125 g másla sůl Postup: V […]
Příprava: 150 minut, Náročnost: 2, Cena: 24 Kč Patří mezi tradiční české pokrmy. Suroviny pro 5 osob: 120 g hladké mouky 100 g másla 1,25 l vývaru 400 g zakysané smetany hrst najemno posekaného kopru Postup: Opražíme mouku, když začne žloutnout, přidáme máslo a důkladně mícháme. Začneme postupně dolévat horký hovězí vývar a za stálého promíchání […]
Příprava: 150 minut, Náročnost: 2, Cena: 40 Kč Zkuste třeba ještě maso posypat sušenou bazalkou a drceným rozmarýnem. Suroviny na 6 porcí: 1,5 kg hovězího válečku 3 lžíce oleje 1 lžíce drceného černého pepře 1 lžička soli 1 velká cibule 125 ml suchého červeného vína 500 ml hovězího vývaru Postup: Maso očistíme a osušíme. Potravinovým […]
Krásné pláže, nedotčená příroda a romantika. Taková je Kalábrie nacházející se v tom nejjižnějším výběžku Itálie. Také milujete moře, ale nemáte rádi přeplněné pláže se slunečníkovými a lehátkovými velkoměsty? Vydejte se s námi do Kalábrie. Nejjižnější skalnatý cíp Itálie totiž láká nejen na dlouhé a písčité pobřeží s rozlehlými plážemi a křišťálově průzračnou vodou, ale […]
Chcete dnes uvařit něco nového? Vyzkoušejte recept z pořadu Kolotoč v kuchyni, který můžete sledovat na TV Barrandov každé úterý a čtvrtek od 20:15. Krůtí prsa s hruškou a sušenou šunkou jsou velmi lahodná a přitom časově nenáročná. Vychutnejte si je se sklenkou vínka a hned budete mít příjemnější večer. Přísady:  4 plátky sušené šunky, 30 g krůtího masa, […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena: 16 Kč Plnohodnotné jídlo, které ocení masožravci. Suroviny: 800 g čerstvých hub 2 lžíce sádla nebo 60 g oleje 2 střední cibule 3 paprikové lusky 2 rajčata (můžete nahradit paprikou či vůbec nedávat) 1 lžička mleté sladké paprika ½  lžičky kmínu sůl Postup: Osmahneme na tuku nakrájenou cibulku. Přidáme […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena: 14 Kč Jednoduché, rychlé, chutné, prostě recept, jak má být. Suroviny: 750 g houby 2 lžíce másla 80 g libová anglická slanina bazalka petrželová nať mletý pepř sůl balení těstovin parmazánové hoblinky Postup Na másle rozehřejeme na kostky nakrájenou slaninu a lehce osmahneme. Pak přidáme očištěné houby, a dusíme […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny: 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka nebo pažitka pepř sůl Postup Cibule nasekáme nadrobno a na rozpuštěném másle ji necháme zesklovatět. […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Staročeský recept, který dříve znali v každé chalupě. Suroviny 600 g hub 1 střední cibule 200 ml šlehačky (popř. smetany) 2 lžíce sádla nebo 60 g oleje 2 lžíce hladké mouky sůl Postup Houby očistíme, omyjeme a nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě. Mezi tím si […]
Aktivita klíšťat je nadprůměrná díky teplé zimě nadprůměrně vysoká. Musíte se především účinně chránit při pohybu v přírodě. Velmi vhodná je aplikace repelentů proti klíšťatům, a to především na boty, ponožky, kalhoty, případně i na kůži. Po návratu domů je nutné se důkladně prohlédnout, nejlépe za asistence druhé osoby. Učiňte tak vždy, pokud jste se pohybovali v travnatých […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
enigmaplus.cz
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
V pokojích se prý ozývají těžké kroky, závěsy se hýbou i bez průvanu a návštěvníci občas spatří postavy v dobových šatech. Whaley House v kalifornském San Diegu bývá označován za jeden z nejstrašideln
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
iluxus.cz
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
Vítr, taktika, oceán a boj s časem. Legendární Route du Rhum letos nebude patřit jen skutečným jachtařům. Alpina jako oficiální časomíra závodu spojila síly s platformou Virtual Regatta a posílá na At
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
nasehvezdy.cz
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
Rozpadá se hvězdné manželství po letech před očima? Svazek herečky ze seriálu Milionáři Zlaty Adamovské (67) a herce Petra Štěpánka (77) se dlouho zdál nezlomný, i když se například v televizních rozh
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
epochaplus.cz
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
Ráno zazvoní budík, do odchodu do práce zbývá dvacet minut a vlasy vypadají, jako by přes noc prošly fritovacím hrncem. Sprcha? Ani náhodou. Naštěstí existuje suchý šampon. Jenže tenhle kosmetický záchranář rozhodně není výdobytkem Instagramu. Lidé si mastné vlasy zasypávají nejrůznějšími prášky už stovky let. Moderní suchý šampon má dokonce svou vlastní malou revoluci –
Ovesná kaše s ovocem
tisicereceptu.cz
Ovesná kaše s ovocem
Začněte hned ráno vydatnou snídaní. Ovesná kaše vám dodá energii na celé dopoledne. Potřebujete 100 g mletých ovesných vloček 1 jablko 1 hrušku 1 hrnek mléka menší hrst vlašských nebo lískov
Vyměnily jsme si manžely
skutecnepribehy.cz
Vyměnily jsme si manžely
Nebyla to jen moje sestra, já zároveň fungovala i jako její máma. Musela jsem, o rodiče jsme přišly brzy a já ji měla prostě ráda. Když mi bylo pětadvacet, zemřeli krátce po sobě naši rodiče a mně zůstala na krku patnáctiletá sestra Renata. Mohla jít bydlet k příbuzným, ale nedokázala jsem si představit, že bych ji po tom
Náplast: Ale kterou?
panidomu.cz
Náplast: Ale kterou?
Stačí, aby vám nešikovně sjel nůž při krájení mrkve, a začnete ji hledat. Náplast. Ale jaká vlastně bude na prstu držet? A to je správná otázka a je na ni i odpověď, když se v lékárně zeptáte. Protože náplasti se od svého objevu na začátku průmyslové výroby někdy před sto padesáti lety hodně vyvinuly k
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
historyplus.cz
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
Za jeho vlády dosahuje říše na Nilu jednoho ze svých vrcholů. Faraon Snofru, první z panovníků 4. dynastie, ji ekonomicky pozvedne, administrativně rozčlení, lidé ho uctívají a prosluje i jako zdatný válečník, který během dobyvačných výprav do Núbie nebo Libye získá velké množství zajatců či dobytka. Bohatství Egypta se za vlády faraona Snofrua (asi v
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
epochanacestach.cz
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
Na jedné straně bájný Blaník s vojskem spících rytířů, na druhé Říp, z něhož měl praotec Čech poprvé spatřit svou zaslíbenou zemi. Dvě hory opředené českými pověstmi dnes propojují poutní cesty dlouhé dohromady téměř 500 kilometrů. A kdo se po nich vydá s fotoaparátem, může své zážitky proměnit také v soutěžní snímky. Blaník a Říp
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Izrael používá solární panely jako štít
21stoleti.cz
Izrael používá solární panely jako štít
Agrovoltaika vznikla před čtyřiceti lety v Německu, v současnosti ji však nejvíce rozvíjí Izrael. A zatímco v zemích s mírným klimatem se řeší, aby panely nestínily plodinám příliš, v Izraeli zase, ab
Byliny jen s mírou!
epochalnisvet.cz
Byliny jen s mírou!
Přesněji řečeno se správnou mírou, protože i bylinkami se lze předávkovat. Překvapeni? Stará pravda říká, že každý lék může být jedem, záleží jen na množství.   Kdy si dát pozor Především je nezbytné si předem pročíst návod na každém balení a nespoléhat jen na informace posbírané na internetu. Na obale je uvedená přesná denní dávka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz