nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Přemýšlela jste někdy nad tím, jak doopravdy poznáte kvalitní obuv? Podle ceny? Ne! Podle značky? Nejspíš také ne. Podle materiálu? Také ne! Poradíme vám, jak si otestujete boty, zdali jsou skutečně hodny toho, abyste je nosila. Neničte si nohy zbytečně! Lepená, nebo šitá? V první řadě byste se měla zajímat o to, zdali je bota lepená nebo […]
Bylinka má nespočet léčivých účinků. Pomáhá při bolestech hlavy, astmatu, revmatismu nebo při bolestech svalů a kloubů. V neposlední řadě působí blahodárně na náš spánek. Stačí si dát pytlíček s usušenou levandulí pod polštář a budete spát jak nemluvě. Vyrobte si krém na ruce, který vám pomůže odbourat stres a úzkost. Co budete potřebovat? Zvlášť to misek […]
Každá žena chce mít krásné a svůdné rty. Pro to ale musíte něco udělat. Věnujte rtům stejnou péči jako ostatním částem vašeho těla a bohatě se vám odmění. Nevíte jak? Přinášíme vám deset rad pro plné a hebké rty, kterými zazáříte na nejednom večírku i v práci. Balzám na rty Většina běžně dostupných balzámů na rty […]
Evropa se sice začíná halit do zimního spánku, ale v zemi faraonů a písečných dun si můžete nadále užívat paprsků. Nepatříte mezi klasické dovolenkové požitkáře? Nevadí, vydejte se s námi do Egypta po stopách pradávné historie. Starověký Egypt je z historického hlediska považován za nejstarší stát na světě a za jeden z nejlidnatějších na celém […]
Ať už si chcete vyrazit s kamarádkami na víkendovou dámskou jízdu za nákupy, nebo máte chuť bloumat místy, kterými se procházela legendární císařovna Sissi a vychutnávat si historickou atmosféru císařství, ve Vídni se rozhodně nudit nebudete. Na nějakou významnou kulturní památku tady narazíte opravdu na každém kroku. Naplánujete-li si krátký výlet, pomůže vám, když si […]
Jsou pro vás jarní a letní měsíce utrpením, protože nedáte kapesník z ruky? Pálí vás oči a celé tělo ukrutně svědí? Pak se dobře připravte na podzim. Ani nyní si totiž někteří alergici neodpočinou. Potrápí je roztoči a plíseň! My vám ale poradíme, jak se těmto nezvaným hostům co nejlépe bránit. Hlavní nevýhodou podzimních alergií […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Problém tmavých kruhů pod očima trápí nejednu ženu. Většinou jej řeší drahou kosmetikou. Co ale dělat, když ani ta po čase nepřinese požadovaný výsledek? Lidé se většinou domnívají, že jsou kruhy pod očima známkou únavy a nedostatečného odpočinku. Ne vždy je to však pravda. Může to být kromě jiného i projev chudokrevnosti, jejíž nejčastější příčinou […]
Určitě znáte osvědčenou metodu rozpoznání typu osobnosti podle stisku ruky. Umíte však rozpoznat, jaké má vlastnosti a charakter, když vám ruku nepodá? Provedeme vás jednoduchým rychlokurzem, po jehož absolvování zjistíte, jak snadné je někdy rozpoznat, s kým máte tu čest, a to v dobrém i zlém. Svůj zrak musíte vždy upřít ke kloubům ruky, ty […]
Málokteré pochoutky mohou mít tolik variací jako ty krémové. Horké zaženou nachlazení, a navíc vás zasytí. Sladká variace je zase luxusní, protože její hladká a lesklá konzistence udělá dobrý dojem na vaše hosty. Navnadili jsme vás? Tak si s námi zkuste připravit vybrané pochoutky. Krémová bílá polévka Díky česneku, pórku a zelenině je to zdravý […]
V redakci se nám dostal do rukou starší odkládací stoleček, a tak jsme se na něj s nadšením a rolí samolepicí fólie v ruce hned vrhli. 1 K proměně stolku vám bude kromě fólie stačit jen černý hobby sprej, nůžky, tužka a noviny nebo velká podložka. 2 Ze všeho nejdříve odšroubujte ze stolku nohy. Pokud to […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Zmrzlina, kterou můžete dochutit, jak uznáte za vhodné. Suroviny na 5 porcí 1/4 l smetany 8 žloutků ½  lusku vanilky 200 g pískového cukru Postup: Ve smetaně rozmícháme žloutky s cukrem a vložíme i s miskou do vodní lázně. Přidáme vanilku – lusk vanilky rozpůlíme, vyškrábneme dužninu a […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Netradiční zmrzlina, která osvěží a zklidní vaši mysl. Suroviny na 6 porcí: 40 g čerstvé meduňky 200 ml mléka 200 ml šlehačky 120 g cukru 6 žloutků špetka soli Postup: Meduňkové listy opereme a ohřejeme s mlékem a cukrem a necháme hodinu odležet. Vyndáme lístky ze směsi a […]
Příprava:40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Ovocná granita je skvělý osvěžující dezert v horkých dnech. Suroviny na 8 porcí 750 g letních plodů (jahody, borůvky, maliny 140 g krupicového cukru 300 ml horké vody 1 citron Postup: Omyjeme ovoce a nakrájíme na drobné kousky, přidáme cukr a šťávu z citronu. Důkladně promícháme a necháme rozpustit […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Suroviny na 7 porcí: 500 g dužiny z vodního melounu (bez pecek) 150 ml vody 120 g cukru ½ limetky Postup Svaříme vodu s cukrem, můžete přidat i kůru z limetky, která není chemicky ošetřována. Necháme vystydnout, pak vyjmeme citronovou kúru. Důkladně rozmixujte dužinu z melounu tyčovým a smícháme […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 5 Kč Domácí nanuky jsou prostě nejlepší. Suroviny na 20 nanuků 300 g ovoce (nejlépe 2 druhy ovoce) 300 g krupicového cukru 4 ks plátky želatiny 300 ml vody 1 citron Postup Svaříme vodu s cukrem a do mírně vychladlého roztoku vložíme plátky želatiny a za stálého míchání je necháme […]
V dnešní době je na trhu tolik líčidel, že se v nich dá už jen těžko orientovat, natož vědět, která jsou nezbytná a kdy a jak se používají. S našimi tipy se hravě nalíčíte každý den!  Voda a krém jsou základ Většina žen na to zapomíná, ale vždy je nejdůležitější začít s obyčejnou vodou. Omyjte […]
Jeden den jsme se těšili na vnoučka, který se měl narodit za tři týdny, ale druhý den bylo vše úplně jinak. Dcera přišla o miminko a sama málem zemřela. Dcera Anička byla již pět let šťastně vdaná, ale do dítěte se příliš nehrnula, stále mateřství odkládala, i když zeď miminko už moc chtěl. Bylo jí […]
Dcera velice ráda cestovala a poznávala svět. Říkávala, že je nejlepší, si vše zažít na vlastní kůži. Měla také vysněného krásného urostlého Itala, který by stál po jejím boku, a takového prý poznala. Z první schůzky se však nikdy nevrátila… Děti zůstanou navždy vašimi dětmi, i když dospějí a vy je už nevodíte za ručičku do […]
Sportujete rádi a jen přemýšlíte, jaké vhodné jídlo si dát před nebo po něm? Máme pro vás dva super chutné tipy. S novým celozrnným Sporty chlebem z řady Fit den od Penamu, bohatého na bílkoviny, sacharidy, vlákninu a vitamíny, dodáte tělu, vše co potřebuje. Vykouzlete si menu, které roztančí tělo v rytmu zdraví!  Cuketový chlebíček Suroviny: Sporty chléb […]
Příprava: 20 minut, Náročnost: 2, Cena: 35 Kč Typ steaků závisí na době propékání a intenzitě teploty. Suroviny na 4 porce: 4 steaky ze svíčkové cca 4 cm silné 1 lžíce oleje 60 ml portského vína 250 ml hovězího vývaru 2-3 lžíce zeleného pepře 1 lžička másla Postup: Steaky jemně hřbetem ruky naklepeme. Ovážeme je […]
Příprava: 120 minut, Náročnost: 2, Cena: 48 Kč Udělá blaho vašemu žaludku a nejlépe s knedlíkem a brusinkami. Suroviny na 4 porce: 750 g zadního hovězího masa nebo válečku 150 g špeku 1 lžíce oleje 2 cibule 300 g mrkve nakrájené na kolečka 200 g celeru nakrájeného na kostičky 100 g petržele nakrájené na kolečka 10 […]
Příprava: 120 minut, Náročnost: 2, Cena: 22 Kč Rajská s knedlíkem byla na počátku minulého století avantgardním pokrmem. Suroviny na 5 porcí 750 g zadního hovězího masa 400 g rajského protlaku 1 střední cibuli 15 dkg perníku na strouhání čerstvě mletý černý pepř 3 lžíce cukru 5 lžic oleje 125 g másla sůl Postup: V […]
Příprava: 150 minut, Náročnost: 2, Cena: 24 Kč Patří mezi tradiční české pokrmy. Suroviny pro 5 osob: 120 g hladké mouky 100 g másla 1,25 l vývaru 400 g zakysané smetany hrst najemno posekaného kopru Postup: Opražíme mouku, když začne žloutnout, přidáme máslo a důkladně mícháme. Začneme postupně dolévat horký hovězí vývar a za stálého promíchání […]
Příprava: 150 minut, Náročnost: 2, Cena: 40 Kč Zkuste třeba ještě maso posypat sušenou bazalkou a drceným rozmarýnem. Suroviny na 6 porcí: 1,5 kg hovězího válečku 3 lžíce oleje 1 lžíce drceného černého pepře 1 lžička soli 1 velká cibule 125 ml suchého červeného vína 500 ml hovězího vývaru Postup: Maso očistíme a osušíme. Potravinovým […]
Krásné pláže, nedotčená příroda a romantika. Taková je Kalábrie nacházející se v tom nejjižnějším výběžku Itálie. Také milujete moře, ale nemáte rádi přeplněné pláže se slunečníkovými a lehátkovými velkoměsty? Vydejte se s námi do Kalábrie. Nejjižnější skalnatý cíp Itálie totiž láká nejen na dlouhé a písčité pobřeží s rozlehlými plážemi a křišťálově průzračnou vodou, ale […]
Chcete dnes uvařit něco nového? Vyzkoušejte recept z pořadu Kolotoč v kuchyni, který můžete sledovat na TV Barrandov každé úterý a čtvrtek od 20:15. Krůtí prsa s hruškou a sušenou šunkou jsou velmi lahodná a přitom časově nenáročná. Vychutnejte si je se sklenkou vínka a hned budete mít příjemnější večer. Přísady:  4 plátky sušené šunky, 30 g krůtího masa, […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena: 16 Kč Plnohodnotné jídlo, které ocení masožravci. Suroviny: 800 g čerstvých hub 2 lžíce sádla nebo 60 g oleje 2 střední cibule 3 paprikové lusky 2 rajčata (můžete nahradit paprikou či vůbec nedávat) 1 lžička mleté sladké paprika ½  lžičky kmínu sůl Postup: Osmahneme na tuku nakrájenou cibulku. Přidáme […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena: 14 Kč Jednoduché, rychlé, chutné, prostě recept, jak má být. Suroviny: 750 g houby 2 lžíce másla 80 g libová anglická slanina bazalka petrželová nať mletý pepř sůl balení těstovin parmazánové hoblinky Postup Na másle rozehřejeme na kostky nakrájenou slaninu a lehce osmahneme. Pak přidáme očištěné houby, a dusíme […]
Příprava: 40 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Královskou houbou českých lesů je pravý hřib. Suroviny: 400 g houby 1 větší cibule 2 lžíce másla 200 ml šlehačky 100 ml zakysané smetana 1 bobkový list 5 kuliček nového koření petrželka nebo pažitka pepř sůl Postup Cibule nasekáme nadrobno a na rozpuštěném másle ji necháme zesklovatět. […]
Příprava: 35 minut, Náročnost: 2, Cena: 10 Kč Staročeský recept, který dříve znali v každé chalupě. Suroviny 600 g hub 1 střední cibule 200 ml šlehačky (popř. smetany) 2 lžíce sádla nebo 60 g oleje 2 lžíce hladké mouky sůl Postup Houby očistíme, omyjeme a nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě. Mezi tím si […]
Aktivita klíšťat je nadprůměrná díky teplé zimě nadprůměrně vysoká. Musíte se především účinně chránit při pohybu v přírodě. Velmi vhodná je aplikace repelentů proti klíšťatům, a to především na boty, ponožky, kalhoty, případně i na kůži. Po návratu domů je nutné se důkladně prohlédnout, nejlépe za asistence druhé osoby. Učiňte tak vždy, pokud jste se pohybovali v travnatých […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
SVATOHUBERTSKÉ SLAVNOSTI NA ZÁMKU LOUČEŇ
epochanacestach.cz
SVATOHUBERTSKÉ SLAVNOSTI NA ZÁMKU LOUČEŇ
Oslavte s námi svátek lesa, stromů a především jeho dvou i čtyřnohých zvířecích obyvatel. A také těch, kteří se na podzim rádi vydávají na lov. Čeká vás den ve znamení myslivecké kynologie, sokolnictví, lesnictví a loveckých tradic, jejichž počátky jsou spojeny především se šlechtou, obývající české hrady a zámky. Časový harmonogram program: 10:00 – slavnostní
7 věcí, které jste možná nevěděli o matche
21stoleti.cz
7 věcí, které jste možná nevěděli o matche
Západní svět ho objevil teprve nedávno a stal trendy. Zato ten východní ho zná staletí, jako rituál s hlubokou historií a překvapivými účinky. Dodává energii, zklidňuje mysl, široce prospívá. Co (ne)v
Co se stane s tělem, když celý den chodíme naboso? Chodidla probudí nervy
epochaplus.cz
Co se stane s tělem, když celý den chodíme naboso? Chodidla probudí nervy
Odložit boty a vyrazit na celý den naboso. Na první pohled obyčejná věc, pro lidské tělo ale docela zajímavý experiment. Chodidla se najednou dotýkají povrchů, které přes podrážku běžně nevnímáme, svaly pracují trochu jinak a mozek dostává záplavu nových informací. Bosá chůze přitom neovlivňuje jen nohy. Může změnit způsob, jakým stojíme, držíme rovnováhu i vnímáme
Bouře v pohraničí: Po německých protestech zůstalo 53 mrtvých
historyplus.cz
Bouře v pohraničí: Po německých protestech zůstalo 53 mrtvých
„Pryč s ním, ven s ním, pryč s Čechy,“ skandují 4. března 1919 demonstranti ve Šternberku a správci zdejšího správního úřadu Krajtlovi přistane na tváři plivanec. Když už to vypadá, že ho Němci vyhodí z otevřeného okna jeho kanceláře, raději uteče.   Národní výbor československý, zodpovědný za převzetí moci, vydává 28. října 1918 večer zákon o zřízení samostatného Československého
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Dračí žíly a leylines: Co označují kamenné monumenty?
enigmaplus.cz
Dračí žíly a leylines: Co označují kamenné monumenty?
Geopatogenní zóny prokazatelně znali už staří Číňané. Ti byli přesvědčeni, že v místech, odkud na povrch vyvěrá neviditelná energie, mají svá podzemní doupata démoni či draci. Nazývali je proto dračím
Růže z listí
panidomu.cz
Růže z listí
Podzim hraje tolika barvami, že je škoda je nevyužít. Natrhejte si listy a vytvořte si z nich krásnou kytici „růží“. Ozdobou bude i dlouho poté, co listí uschne. Připravte si: větvičky nebo špejle * barevné podzimní listy * tavnou pistoli (drátek nebo režnou nit) * velké listy nebo kapradí na dozdobení * mašli na svázání
Ten nejkrásnější dárek
skutecnepribehy.cz
Ten nejkrásnější dárek
Pozdní příchody, piliny na oblečení a neustálé výmluvy. Byla jsem přesvědčená, že je mi můj manžel Petr nevěrný. Ten teplý červencový večer měl být příjemným rodinným setkáním na zahradě. Všude voněla grilovaná zelenina, děti se smály a moje sestra Dana nadšeně vyprávěla o svých pracovních úspěších. Jenže já jsem v hrudi cítila ledovou úzkost. Židle mého manžela Petra byla
Šípky pro krásu, zdraví i chuť
epochalnisvet.cz
Šípky pro krásu, zdraví i chuť
Kromě krásné podzimní dekorace jsou šípky i přirozeným multivitaminem. Obsahují velké množství vitaminů C a A, dále vitaminy P, K, B a antioxidant E. Důležitý je i obsah minerálů – hořčíku, vápníku a železa, a menší množství draslíku a fosforu.   Jak šípky sbíráme? Šípky sklízíme plně vyzrálé, sytě červené a pevné. Vybíráme taková místa,
Vlasáková a Dolanský: Čeká jejich manželství další zkouška?
nasehvezdy.cz
Vlasáková a Dolanský: Čeká jejich manželství další zkouška?
Manželství Lenky Vlasákové (54) a Jana Dolanského (48) visí na vlásku, nese se zákulisím. Že by hercova touha po dalším dítěti vyhrála nad vším ostatním? Už nějakou dobu se mluví o tom, že Jan Dola
Tichý luxus v ryzí podobě: Proč česká značka LABSKY sází na obsah
iluxus.cz
Tichý luxus v ryzí podobě: Proč česká značka LABSKY sází na obsah
Skutečná hodnota se v současném prémiovém segmentu nepozná podle masivních log, ale z bezprostřední blízkosti. Ryze česká značka LABSKY jewellery přináší do světa luxusního šperkařství osobitý klid, a
Větrníčky s krémem a kousky jahod
tisicereceptu.cz
Větrníčky s krémem a kousky jahod
Výtečná tečka za nedělním obědem: větrníky s vyšlehanou šlehačku a kousky jahod. Suroviny na 10 kusů Na těsto 50 ml mléka 50 ml vody 100 g másla 100 g hladké mouky 3 vejce špetka soli p
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz