O vlasových olejích panují nejrůznější zvěsti. Jaký vybrat, aby byl vůbec určen speciálně na vlasy a co přesně ten který způsobuje? Každý je totiž určen k něčemu jinému a pomůže vám tak od různých problémů. Regenerace suchých konečků Pokud trpíte spíše na suché nepoddajné vlasy a rychlé poškozování konečků jsou pro vás ideální takové vlasové oleje, […]

V zimě nás víc než kdy jindy trápí oděrky, popraskané rty, prasklé koutky nebo suché lokty. Chcete mít doma tohohle malého pomocníka, který vám s těmito nešvary rychle a levně pomůže? Nemusíte pro něj nikam do lékárny ani drogerie. Vyrobte si ho úplně sama a v pohodní vašeho domova! Co budete na výrobu potřebovat? Na […]

Vaše pleť je poslední dobou zarudlá a unavená? Speciální chladivé přípravky umí zázraky! Z vaší zarudlé pleti se rázem stane zdravá a omlazená nejen na pohled. Za pokus nic nedáte, tak to zkuste! V mrazivém zimním období se vám automaticky při delším pobytu venku zužují cévy, aby si tělo uchovalo co nejvíce tepla. A přesně […]

Každý rok si snažíte dát nějaké to novoroční předsevzetí a hlavně ho co možná nejpečlivěji dodržovat? Nezapomeňte letos taky na svůj vzhled a zařaďte do seznamu pár kosmetických předsevzetí, která vám zaručí krásu po celý rok! Recept je jednoduchý: odličovat, hydratovat, neplýtvat a čistit! Mnoho z těchto činností je mylně považováno jen za ztrátu času […]

Také jste se u vánoční tabule neubránila mlsání a vyskočilo vám nějaké to kilíčko nahoru? Nezoufejte! Dodržujte předepsané rady a máte velkou šanci nad přibranými přebytečnými kily vyzrát jednou provždy! Kdy jindy byste si měla dopřát dobrého jídla a pití, když ne o vánočních svátcích! Můžete se ale řídit určitými pravidly a vaše váha tak […]

Znala jste dosud jenom žlutý nebo bílý kov v podobě zlata či stříbra, ale ani jeden odstín vám tak úplně nesedí? Objevte příjemnou a velmi populární variantu barevného kovu! Řeč je o tzv. růžovém zlatu a je určen především těm z vás, které milují teplé narůžovělé odstíny. Šperky z růžového zlata jsou slitinou několika kovů, […]

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

Ať už se chystáte do českého Aspenu, kde sjezdovce kraluje modelka Andrea Verešová v té nejvíc trendy výbavě, nebo na lyžovačku s dětmi do Jizerek, nezapomeňte se pořádně vyfiknout. Ani na svahu nezanedbávejte váš vzhled! Mnoho z nás řeší ten stejný problém – na lyžích stejně vypadám jako sněhulák, tak proč nad oblečením vůbec přemýšlet. Jenže šponovkám a neforemným […]

Věděla jste, že za celkové stárnutí a především pak stárnutí pleti může nedostatek kolagenu? Ten začíná s postupem věku ubývat a pleť začne ztrácet na pevnosti a pružnosti. Mimo to je také základní složkou vlasů, nehtů a kloubů. Jak tedy procesu stárnutí spolehlivě zabránit? Zapomeňte na chirurgické zákroky Spousta žen se jednoduše smíří s projevy, […]

Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky nezapomeňte přibalit tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, […]

Přemýšlíte o tom, že by se z vás stala blondýna nebo havraní černovláska? Zapomeňte na klasiku a nechte se inspirovat nejnovějšími trendy. Ale neděste se předem! Nejde o žádnou divočinu! Můžete jít z dobou a zároveň se z vás nutně nemusí stát pestrobarevný papoušek. Čokoládová lila Máte ráda teplé čokoládové tóny? Tahle oživená klasika vás […]

Jak docílit elastické a mladě vypadající pleti? Stejně jako začnete cvičit, když si chcete zpevnit postavu, měla byste cvičit také se svým obličejem! Pleť tak bude vitální, bude se lépe prokrvovat a nedovolí vráskám, aby se dál tvořily. Zdá se vám to jako vtip? Tzv. obličejová jóga rozhodně má svůj smysl! Stop oteklým očím Jste […]

V zimním období si rádi zapalujeme svíčky, protože jejich plápolající světlo je tak příjemně relaxační a hřejivé. Pokud patříte také k milovníkům svíček, můžete si z láhve vytvořit svícen a sledovat, jak jej postupně zalije stékající vosk. Budete potřebovat prázdnou láhev od šampaňského Bohemia Sekt a dlouhé tenké svíčky. Můžete použít barevné svíčky, barvy se vám […]

Podzim je v plném proudu a zima už klepe na dveře! Nebojte se proto zabalit do slušivých šál a šátků. Nejde totiž pouze o to, aby vás udržely lépe v teple a ochránily vás proti ranním přízemním mrazíkům. Jde také o oblíbené módní doplňky, které dodají vašemu vzhledu šmrnc! Nebojte se pozornosti Stejně jako fungují […]

Silvestr je již za námi a vám jistě doma zbylo několik prázdných láhví od „bouchnutých bublinek“. Napadlo vás ale někdy, že se dají přetvořit v praktické pomůcky či dekorace do bytu, místo aby skončily v koši? Můžete z nich vyrobit například krásnou dekorativní vázu. Na výrobu budete potřebovat láhev Bohemia Sekt, barevný sprej, nalepovací kolečka a suché větvičky […]

Skvělé účinky bambuckého másla odhalila už kdysi dávno samotná královna Kleopatra! Jeho pravidelné používání bude balzámem pro vaši pleť a navíc vás to nebude téměř nic stát. A taková péče se opravdu vyplatí! Sama pocítíte velmi brzy změnu! Pleť by měla vypadat zdravě v každém věku. Pokud i vy toužíte po mladistvé pleti, zkuste si […]

Třepí se vám nehty? Nebo přijdete po náročném dni domů a zjistíte, že máte zase dva ulomené? Sama můžete ovlivnit, aby byla vaše nehtová lůžka zdravější a tím pádem i daleko pevnější. Pravidelná manikúra a výživné krémy ale nestačí! O nehty je potřeba se starat každý den! Zdá se vám, že děláte dost? Zaměřte se […]

Obrovskou výhodou šampaňského i sektu je, že se hodí prakticky ke každému jídlu. Rovněž se stejně podávají, a není v tom žádná věda.   1. Základem pro podávání je správně vychlazená lahev (na 3 až 5 stupňů Celsia), která by měla být v lednici optimálně jeden až dva dny ve tmě a v klidu. Vyhněte […]

Využití hlívy ústřičné budete znát především ve vaší kuchyni. Připravují se z ní totiž nejrůznější pochutiny. Jedná se o poměrně nevzhlednou dřevokaznou houbu, kterou najdete v lese zpravidla u kmene stromů. Mnozí tvrdí, že vypadá jako ústřice. Nedávno se však zjistilo, že se její blahodárné účinky dají využít také v kosmetice díky jejím antiseptickým účinkům. […]

Taky vytahujete z pračky svetry, které jsou celé od žmolků, bez barvy nebo smrsknuté na nenositelnou velikost? To se vám už nestane! Tady je pár šikovných rad, jak se těmhle karambolům vyhnout! Ještě než začnete s praním přečtěte si pečlivě štítek na každém svetru. To, co musíte hlavně hledat je složení! Především pak to, jestli […]

Představujete si pod pojmem francouzská manikúra jen čistě přírodní nehty nabarvené průhledným lakem? Omyl! V čem spočívá její kouzlo? A proč je u žen všech věkových kategorií tolik oblíbená? Není jen růžová a bílá Francouzská manikúra ale není jen o bílých koncích nehtů a růžovém nehtovém lůžku. Skládá se vždy ze dvou barev a ne vždy […]

Vánoční čas a s ním spojené přejídání se blíží mílovými kroky a vy stále ne a ne zhubnout? Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní! Kromě správné životosprávy a pravidelného cvičení je například důležité i to, kde a jak jíte. Zařaďte mátu do každodenního jídelníčku Mátový čaj nebo mátová […]

Káva je pro většinu z nás důležitým rituálem každého rána. Pomáhá nám se probudit, nastartovat chuťové buňky a dodat energii. Víte ale, že vám udělá skvělou službu také v koupelně? Káva má totiž blahodárné účinky i na vaši pleť i vlasy! Kromě kofeinu obsahuje káva mnoho dalších užitečných složek jako jsou tuky, hořčík nebo železo. Proto […]

Také potřebujete během dne oživit svoji vůni? Na běžný parfém nemáte v kabelce dost místa nebo se bojíte, že se vám rozbije? Máme pro vás řešení v podobě tuhého parfému, který si můžete vyrobit sama, bez chemie a v pohodlí domova! Co přesně koupit? Na přípravu parfému stačí, když si pořídíte trochu včelího vosku, jojobový olej dostupný v každé […]

Máte problém ráno vstát a fungovat na plné obrátky? Nic neprobere po ránu tak, jako zacvičit si! Jogínské cviky vás nejen nastartují do nového dne, ale pomůžou vám také protáhnout celé tělo a zlepšit náladu. Začněte pozvolna Není nikde psáno, že musíte hned ovládat složité jogínské sestavy. Úplně stačí, když si nejdřív osvojíte jednotlivé polohy […]

Ráno přízemní mrazíky a odpoledne sluníčko? V přechodném období podzimu se jen těžko hledá oblečení, které by nás ochránily před všemi druhy počasí. Máme pro vás řešení! Vyzkoušejte módní a praktický styl vrstvení! Za zkoušku nic nedáte Nemáte zkušenosti s kombinací několika svršků? Nic nezkazíte, když si před odchodem do práce nebo na procházku vyzkoušíte svoje kousky […]

Trápí vás problémy s kůží, vlasy nebo rty? Neutrácejte za drahé kosmetické přípravky. Vše může vyřešit přírodní elixír zdraví, který máte možná schovaný v kuchyni. Poradíme vám, jak kokosový olej plně využívat. Kokosový olej má své nedílné zastoupení v tělové i vlasové kosmetice. Může se tak stát, že potravinu, kterou jste si přidala do večeře, zužitkujete také ve […]

Chcete mít krásně jemné paty bez ztvrdlin a suché kůže? Trápí vás zarůstající nehty? Vyhraďte si alespoň hodinu měsíčně na domácí pedikúru a mějte nohy jako ze žurnálu! Noční zábal Na noc si nohy natřete silnou vrstvu výživného hydratačního krému a navlékněte si bavlněné ponožky. Ráno budou vaše nohy hebké jako už dlouho ne. Vonná […]

Dolíčky na rukou, nohou nebo bocích netrápí jen boubelky, ale i světové modelky. Každá žena, kterou celulitida trápí, většinou opakuje stále dokola ty samé chyby. Čeho se musíte vyvarovat a a co naopak udělat pro to, aby se vám kůže krásně vypnula? Tuková celulitida vzniká především tehdy, máme-li nadváhu. Přes pružnou vazivovou tkáň se totiž […]

O Rhodosu se říká, že je nejkrásnějším ostrovem ve Středozemním i Egejském moři. Rozlohou čtvrtý největší řecký ostrov se stal snad právě proto cílem dovolených mnoha českých turistů. Slunné písčité i oblázkové pláže, ale i hory, které se táhnou po celé délce ostrova a dávají mu tak svůj osobitý ráz – to je jeden z […]

Během letošního podzimu nemusíte vyrábět jen klasické dekorace z dýní. Vyšperkovat své hnízdečko můžete i ozdobou ve tvaru srdce, která mu dodá tu správnou romantickou atmosféru. Navíc rozzáří i pochmurné dny. Začněte tím, že si pořídíte vřes. Dnes je už naštěstí k dostání v každém květinářství, dokonce jej teď mají v akcích mnoha supermarketů. Díle budete […]

Je na čase pořídit si nový parfém! Který si pro letošní podzim a zimu zvolíte vy? Máte raději ovocné nebo květinové vůně? Sladší nebo naopak výrazné? Poradíme vám, které vůně jsou hitem letošní sezóny a s kterými rozhodně nešlápnete vedle. Mandle Tak tato vůně patří skutečným parfémovým gurmetům. Lehce sladká vůně čerstvě upražených mandlí nenechá žádného […]