nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2090 nalezených článků)
Domácí výroba kosmetiky se může stát fajn koníčkem a i zdrojem originálních dárků pro vaše blízké. TĚLOVÝ PLEŤOVÝ KRÉM Potřebujete 100 ml zastudena lisovaného oleje a 150 ml bambuckého másla. Obě suroviny promíchejte ve vodní lázni. Krém uchováváme v uzavíratelné dóze. Pokožku regeneruje, zvyšuje elasticitu, zpomaluje proces stárnutí a má hojivé účinky. RŮŽOVÝ KRÉM Na […]
Přemýšlíte, jak rychle a snadno vyčistit pleť? Tak věřte, že opravdovým zázrakem jsou peelingové houbičky. Peelingové houbičky jsou to nejlepší, co na čištění pórů můžete na našem trhu najít. S nimi se vám podaří pleť vyčistit opravdu důkladně. Skvěle odstraňují nejen stárnoucí a odlupující se buňky, ale pleť i zjemňují, a to již během několika […]
Kočky jsou nejen skvělí společníci a oblíbení domácí mazlíčci, ale navíc velmi prospívají našemu zdraví. Při předení totiž vytvářejí vibrace, které nám dokážou snížit tlak, odbourat stres, posílit srdce nebo pohladit duši. Co všechno dokážou? ■ Odhalí nemoc Pokud má její majitel zdravotní problémy, vycítí je dřív, než se vůbec objeví. Proto se starým lidem […]
Zajímá vás, od kdy je používána věštecká koule, ale především, na jakých principech funguje? Předvedeme vám to. Tajemství energie křišťálové koule věřili již staří druidové, kteří jsou považováni za pokračovatele bájné atlantské kultury. Byli totiž obdařeni mimořádným talentem zprostředkovávat kontakt s bohy, promlouvat s nimi a věštit budoucnost. Křišťál opracovaný do podoby hladké koule je branou do světů […]
Znáte symbol oka, ať už jako amulet, či kresbu na zdi, které na vás hledí jako Mona Lisa? Máte z něj smíšené pocity, kdy tajuplnost přebíjí obavy, že vás neustále někdo pozoruje? Vševidoucí symbol je označován jako Horovo oko neboli Vedžat. I dnes upozorňuje na přítomnost bohů, kteří sledují vše, co se na světě děje. […]
Dobře připravená masová směs je základ, zpestření špízů je na vaší fantazii, grilování nechte na těch nejlepších a pak si pochutnáte naprosto všichni. Ingredience: 600 g mletého zadního hovězího 3 lžíce mléka 2 lžíce rajského protlaku 1 cibule 1 lžička mletého římského kmínu chilli koření sezamová semínka sůl Postup: Hovězí maso dáme do mísy, uděláme […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
V přístavech kotví ohromující jachty, pobřežní promenáda je velkou přehlídkou nejnovějších módních trendů a před restauracemi stojí zaparkované vozy značky Porsche, Bentley a Ferrari. Nezřídka vám tady nad hlavou proletí helikoptéra, kterou se sem bohatí návštěvníci dopravují, aby nemuseli trávit svůj drahocenný čas v dopravních zácpách. Azurové pobřeží bylo již v osmnáctém století oblíbenou rekreační oblastí tehdejší smetánky a zůstalo jí […]
Špíz je vždy pohodlný do ručky, a když ovoce dobře nakombinujete, zažijete skutečnou ovocnou slast. Ingredience: 2 banány 2 hrušky 1 ananas 2 kiwi med další ovoce dle chuti Postup: Omyjeme hrušky, rozpůlíme je, zbavíme je jadřince vykrajovátkem a nakrájíme na silnější plátky. Banány a ananas oloupeme a nakrájejíme na kostky, kiwi na kolečka a […]
Vůbec se nemusíte zdráhat ho udělat. Tak už neváhejte a několik porcí připravte na vaše nejbližší grilování. Ingredience: 2 hrušky 2 jablka 1 meloun galia 2 lžičky citronové šťávy 200 ml balsamikového octa 1 chilli paprička (podle odvahy) Postup: Nejdříve si připravíme ovoce. Hrušky podélně rozpůlíme, odstraníme jadřinec a nakrájíme je na plátky, jablka zbavíme […]
Tak toto je mimořádný zážitek, toto je prostě božská mana. Kdo neokusil, nepochopí. Ingredience: 4 kusy červené papriky 2 balkánské sýry oregano olivový olej Postup:  Grilované papriky plněné balkánským sýrem Javorník můžeme připravit na gril nebo udělat v troubě. Papriky rozpůlíme, odstraníme semínka a každou naplníme půlkou sýra. Pokapeme olivovým olejem a zasypeme nadrobno posekaným […]
Lehká příjemná chuť určená nejen milovníkům italské kuchyně. Ingredience: 8 větších rajčat 250g mozzarelly olivový olej bazalka 1 stroužek česneku sůl Postup:  Omytá rajčata rozkrojíme napůl a z každé poloviny lžičkou vydlabeme dužinu. Tu v misce smícháme s nakrájenou mozzarellou, čerstvou bazalkou, přidáme lisovaný česnek a lžíci olivového oleje. Směs lehce přisolíme, naplníme jí rajčata […]
Grilované krevety jsou vynikajícím pokrmem. Nejpodstatnější však je, aby byly čerstvé, protože jen na takových si můžete skutečně pochutnat. Ingredience: 30 ks předvařených krevet i s ocáskem 3 stroužky česneku hrst nasekané petrželky 4 lžíce olivového oleje 2 lžičky citronové šťávy sůl pepř Postup:  Krevety opláchneme, dobře osu šíme a napícháme je po 3 kusech, […]
Vyzkoušeli jste už samozahřívací masky? Pokud ne, tak si nenechte tuto novinku ujít. Jestli si myslíte, že jsou jen na obličej, tak jste na omylu. Samozahřívací masky na vlasy i obličej si oblíbily ženy v mnoha zemích po celém světě. Nejlepší jsou ty, jejichž výrobci si zakládají na využívání přírodních ingrediencí. Nechte se i vy […]
Nejen krásný nalíčený obličej a upravené vlasy jsou v letních měsících vizitkou ženy. Rozhodně se v parných dnech hodnotí i nožky. Nohám ulevíte příjemnou péčí o ně a hedvábnosti a hydratace docílíte, pokud jim dopřejete zábaly. BAHENNÍ ZÁBAL Za bahenními zábaly nemusíte jezdit do lázní, kupte si bahno domů, třeba přes internet. Na jeden zábal […]
Každá žena chce krásně vonět, obzvláště v letních dnech, kdy se slunce do svých paprsků opírá, jak nejvíce to jde, a odéru potu se bráníme jen kvalitními parfémy a toaletními vodami. Při výběru krásných flakonků a rozmanitých libých vůní nezapomeňte na to, že ne každý parfém se hodí na pláž a do běžných slunných dnů. […]
Veškerá moudrost světa je zaznamenána na Smaragdové desce. Kde se nachází dnes, však nikdo neví. Vše, co je zaznamenáno na Smaragdové desce, je opředeno mnoha legendami. Autorství je připisováno staroegyptskému bohu Thovtovi, legendárnímu vládci a knězi, který vytvářel skrze vědy jakýsi most mezi světem své doby s těmi dávno zaniklými. Podle hermetických zdrojů to byl právě on, kdo […]
Víte, že obsidián je kámen, který k nám prý přišel z pekel? Při nepřízni osudu dodává sílu. Dokáže prý dodat rovnováhu, vyjasnit mysl a přivést ji k bdělosti. Bílými vločkami obohacený obsidián protíná černé myšlenky nadějí. Má prý také blahodárný účinek na krevní oběh a prokrvení pokožky. Indiánské kmeny v Jižní Americe používaly tento temný kámen na ochranu […]
Sezónní koláč z čerstvých jahod nic nenahradí. Jeho chuť si pohraje s vašimi chuťovými pohárky k maximálnímu uspokojení. Ingredience: Těsto 110 g másla 50 g moučkového cukru 160 g hladké mouky 1 vejce 1 vanilkový cukr citronová kůra Náplň 250 g tvarohu 70 g krystalového cukru 2 vejce 250 ml smetany ke šlehání Přeliv 400 […]
Stará dobrá klasika, která nikdy nezklame, ale přesto ta od babičky bude vždy ta nejlepší. Ingredience: 250 g cukru 4 celá vejce 125 g másla 1 dl teplé vody 250 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 1 lžíce kakaa hrubá mouka Postup: Všechny ingredience, ale bez kakaa, důkladně promícháme. Formu na bábovku dostatečně vymastíme […]
Není to sice frappé podle přesného receptu, ale je rychlé, domácí a dozajista si na něm také pochutnáte. Ingredience: 1 lžíce rozpustné kávy 150 ml vody 100 ml mléka kostky ledu 2 lžíce našlehané smetany 2 lžičky nastrouhané čokolády Postup: Do nádoby dáme kávu, zalijeme ji trochou studené vody a mixujeme tyčovým mixérem do husté […]
Chuť pomeranče není pro kávu typická, ale jistě si vás získá. Ingredience 150 ml rozpustné kávy nebo pressa 100 ml mléka 8 kostek ledu 1 lžíce pomerančového likéru nebo džusu 1 lžička nastrouhané pomerančové kůry 200 ml smetany na šlehání Postup: Smíchejte mléko, kávu, likér, přidejte led a rozmixujte. Nápoj přelijte do sklenic, přidejte našlehanou […]
Kraj zvláštního propojení arabské architektury a křesťanské kultury. Najdete zde pravěké jeskyně, kouzelnou Alhambru plnou pohádkových paláců jako z Pohádek tisíce a jedné noci, a také vynikající víno a tapas. Čarokrásná Andalusie vás nikdy nezklame. Přes 300 dní v roce je zde slunečno a ani v zimě většinou neklesá teplota pod 17 stupňů. Tady vás čeká to Španělsko, […]
Jsou recepty, které se v rodině předávají z generace na generaci. Takovým je i rodinný tvarohový moučník, který potěší vaše mlsné jazýčky. Ingredience: Těsto 4 vejce 2 lžíce mouky hladké 2 lžíce mouky polohrubé 4 lžíce moučkového cukru 2 lžíce kakaa špetka soli Náplň 500 g měkkého tvarohu 1 vanilkový cukr 5 lžic cukru 300 […]
Příjemně chladivý nápoj s chutí kávy vás osvěží a opět nastartuje vaši unavenou mysl. Ingredience: 500 ml vychlazeného mléka 5 lžiček cukru 6 lžiček Nescafé 6 kostek ledu 200 ml smetany ke šlehání 1 kopeček vanil kové zmrzliny skořicový cukr Postup: Mléko, cukr, Nescafé a led vložíme do mixéru a mixujeme zhruba 2 minuty. Zvlášť […]
Trochu jiné kafe jako odměna po práci si můžete opravdu vychutnat s každým jeho douškem. Ingredience: 1 mražený banán 1 kávová lžička rozpustné kávy 250 ml mléka Postup:  Oloupaný banán rozřízneme napůl a dáme v mikrotenovém sáčku zmrazit. Určitě neuděláme chybu, když jich zamrazíme několik a občas, podle chuti, si uděláme banánovou kávu. Všechny ingredience […]
Parodontóza je onemocnění, kterého si nemusíme mnoho let všimnout. Až do té doby, než začnou krvácet dásně. To je její nejtypičtější projev. Hlavním důvodem, proč se o nás parodontóza pokouší, je špatná ústní hygiena. Na povrchu zubů žije 600 až 1000 druhů bakterií, které stojí za vznikem zubního plaku. Ten, není-li pečlivě čištěn, spustí onemocnění. […]
Kříž spíše vyvolává v souvislosti se sny obavy, hrozby a varování, jak je to však doopravdy? Je vážně znakem blížící se smrti, nebo velké radosti? Zjevuje-li se nám kříž ve snu, není vhodné jeho symboliku podceňovat. Máme ho totiž hodně hluboko pod kůží, i když nejsme věřící. Pro každého má s velkou pravděpodobností podobný význam, což není u […]
Co v sobě ukrývá kříž a proč právě on je nejrozšířenějším symbolem? Zejména pak v našich končinách. Víte, že právě on má připomínat některé události i lidi? Poznejte s námi historii nám nejbližšího symbolu. Křížek je asi nejčastějším šperkem, jaký je nošen, ale o jeho původu ví jen málokdo to, co by měl vědět. Mnozí ho […]
Základním pravidlem je během léta, více než kdy jindy, dodržovat pravidelný pitný režim! Čím si ho ale můžete zpestřit? Jestli už vám obyčejná čistá voda opravdu nechutná, můžete si ji oživit pár plátky nebo několika kapkami citrusů jako je citron či pomeranč nebo vyzkoušejte svěží čerstvou okurku. Pomůže i větrák nebo obyčejný obklad Vedle chlazení zevnitř […]
Zapečené sendviče jistě potěší milovníky tuňáka, ale hlavně méně zručné a začínající kuchaře a kuchařinky, protože na nich opravdu nic nezkazíte a chutnají výtečně. Ingredience:   6 plátků toustového chleba 120 g tuňáka v oleji 1 cibule 3 lžíce majonézy 1 rajče S 75 g plátků 40% tvrdého sýra 30 g másla sůl pepř Postup:  […]
Suroviny na 4 porce: 5 kyselejších jablek 5 mladých mrkví šťáva z 1 citronu 50 g vlašských ořechů 0,05 l vody 1 lžíce medu Postup: Mrkev dobře očistíme (neškrábeme), jablka oloupeme a zbavíme jadřinců. Obojí nastrouháme, přidáme citronovou šťávu a vodu smíchanou s medem. Promícháme, dáme do sklenice a posypeme nasekanými ořechy.
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ticho ve vesmíru? Ne tak docela aneb jak „zní“ planety a černé díry
epochaplus.cz
Ticho ve vesmíru? Ne tak docela aneb jak „zní“ planety a černé díry
Vesmír se často popisuje jako absolutní ticho. Jenže to je jenom polovina pravdy. Kde není vzduch, tam se zvuk opravdu nešíří, ale jakmile se objeví plyn, plazma nebo data z teleskopů, začne kosmický prostor „hrát“. Planety šumí, černé díry duní a vědci jejich neviditelné vibrace převádějí do zvuků, které nás překvapivě děsí i fascinují. Ve
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
epochanacestach.cz
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
Od 7. května do 27. září 2026 představuje Wolfgang Beltracchi v pražském Obecním domě svoji aktuální tvorbu pod názvem „Divine Stories“ – „Božské příběhy“. Před 15 lety šokoval Beltracchi jako padělatel svět umění – svojí první pražskou výstavou ho nyní znovu provokuje. Skutečnost, že jde o umělce, který byl v roce 2011 odsouzen za falzifikaci
Fort Jefferson: O 16 milionů cihel se nikdy neválčilo
epochalnisvet.cz
Fort Jefferson: O 16 milionů cihel se nikdy neválčilo
Na první pohled se mu ta skupinka opuštěných ostrůvků zalíbila. Jeví se jako ideální místo pro vybudování námořní stanice. Bohužel komodor David Porter zjistí, že na nich není žádná pitná voda, a svou pozornost zaměří jinam. Ovšem Američané se do tohoto ráje kousek od Floridy brzy vrátí a přece jen zde začnou stavět…   Pro
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zázrak z Nového Zélandu: Proč je Manukový med tekutým zlatem pro vaše zdraví?
panidomu.cz
Zázrak z Nového Zélandu: Proč je Manukový med tekutým zlatem pro vaše zdraví?
Hledáte přírodní elixír, který nejen skvěle chutná, ale má i prokazatelné léčivé účinky? Seznamte se s Manukovým medem – exkluzivním pokladem z nedotčené přírody Nového Zélandu. Vyrábějí ho včely sbírající nektar z keřů balmínu metlatého (manuky) a jeho účinky ohromují vědce i lékaře po celém světě. Vědecky podložená síla proti bakteriím ukrytá v MGO Zatímco
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
tisicereceptu.cz
Medvědí česnek je jarní rostlina nabitá energií
Období medvědího česneku se blíží, proto by byla škoda ho promeškat. Máme pro vás totiž chutné recepty z této jarní bylinky. Bylinkové máslo Do mixéru dejte 250 g změklého másla, 60 g medvědího
Longines HydroConquest spojují dobrodružství s elegancí
iluxus.cz
Longines HydroConquest spojují dobrodružství s elegancí
Značka Longines představila novou generaci kolekce HydroConquest, která navazuje na téměř dvě století švýcarské hodinářské tradice. Kompletně přepracovaná modelová řada spojuje moderní design s osvědč
Pochopila jsem, že takový život není pro mě
skutecnepribehy.cz
Pochopila jsem, že takový život není pro mě
Nikdy neříkej nikdy! To je velmi pravdivé přísloví. Nechtěla jsem žít na venkově a dřít na poli, i tak jsem se vdala za muže, který snil o vlastní farmě. Nikdy jsem nebyla holkou, která by toužila žít na venkově, starat se o zvířata a velkou zahradu, skleník, případně dokonce pole. Vysnila jsem si život v pohodlí panelového domu ve velkém městě,
Časopis JUNIOR 21.století, se kterým děti rostou, slaví 20 let
nasehvezdy.cz
Časopis JUNIOR 21.století, se kterým děti rostou, slaví 20 let
Možná si to pamatujete i vy. Ten pocit, když dítě poprvé vezme do ruky časopis a začne se ptát. Proč? Jak? Co bude dál? Právě takové okamžiky už dvacet let vytváří magazín JUNIOR 21. století, který le
Studovala první česká architektka načerno?
historyplus.cz
Studovala první česká architektka načerno?
Varoval ji, že studium architektury je náročné i fyzicky. Vadila mu její neznalost angličtiny a francouzštiny. Milada přesto Jana Koulu přesvědčí, aby jí dal šanci na pražské technice studovat. Všem škarohlídům brzy dokáže, že si tuto příležitost zasloužila. Na dívčím gymnáziu Minerva v Praze získala kvalitní humanitní vzdělání. Jenže Milada Pavlíková (1895–1985) ho nevyužije, což
Digitální svět začíná pod mořskou hladinou
21stoleti.cz
Digitální svět začíná pod mořskou hladinou
Pod hladinami oceánů leží přes 1,4 milionu kilometrů optických kabelů, což je více než trojnásobek vzdálenosti mezi Zemí a Měsícem. Ty přenášejí více než 95 % světového internetového provozu včetně fi
Hřbitov bláznů: Ozývá se zde energie násilníků?
enigmaplus.cz
Hřbitov bláznů: Ozývá se zde energie násilníků?
Za tajemnými a strašidelnými místy nemusíme vždy do zahraničí. I v české kotlině najdeme zákoutí, na kterých se vám zježí chlupy na zátylku. Patří mezi ně bezpochyby i řada historických hřbitovů. Příb
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz