S Mirkem jsme se seznámili čirou náhodou u táty v práci, když potřeboval, abych mu několik týdnů dělala sekretářku, protože ta jeho byla zrovna se zápalem plic v nemocnici. „Johano, moc tě prosím. Bude to jen dočasný záskok. Nevím, kde bych teď někoho jiného hledal. Slibuji, že s tebou budu jednat jako s kýmkoli jiným,“ prosil mě tehdy táta […]
Tento řecký ostrov je plný překvapení. Každá jeho část je trochu jiná. A všechny dohromady. Sever milovaný turisty Zdejším písčitým plážím s pozvolným vstupem do moře se přezdívá Krétská riviéra. Najdete tu též rušný noční život a úžasné památky. Leží tu hlavní město Heraklion s historickým centrem se slavnou Morosiniho kašnou. Nedaleko města stojí největší […]
Ti mladí mají ale nápady! Když mi přinesla vnučka boty s kolečkama, koukala jsem na ni s podezřením. Chce se mě zbavit? Na cyklostezku, kde lidi šílí, se dívám denně z okna. Běhají i v těch hodinách, kdy se doporučuje nevycházet. Jak mohou běhat ve vedru na slunci?. A a neuškodí jim to? Vždyť tolik riskují. Mohou se […]
Malé křehké košíčky s lahodnou náplní jsou božským dezertem pro všední i sváteční dny. Suroviny na 10 kusů Na korpus – 170 g hladké mouky – 120 g másla – 70 g moučkového cukru – 1 žloutek Na krém – 250 g mascarpone – 200 g jahod + na ozdobu – 40 g moučkového cukru – […]
Myslela jsem si, že mi může být jedno, co si o mně druzí myslí. Ale bohužel to vůbec není pravda. Vešla jsem do domu a slušně pozdravila. Nic. Ticho. U výtahu přitom stály dvě mé sousedky. Chvíli jsem si myslela, že můj pozdrav přeslechly. Začala jsem proto nějakou klasickou konverzaci o počasí. Nerozpovídala jsem je. […]
Fantasticky vypadající koláč s ještě lahodnější chutí bude chutnat úplně všem. Suroviny Na těsto – 350 g hladké mouky – 250 g másla – 5 žloutků – 3 lžíce krupicového cukru – 1 lžička prášku do pečiva – máslo a strouhanka na formu Na náplň – 5 bílků – 2 balení vanilkového cukru – 240 g […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Proč může být biologický věk několikanásobně vyšší než ten, který máme v rodném listě, a proč může být člověk už v šestadvaceti letech starý? Z 20 procent mají stárnutí na svědomí geny, zbytek pak záleží na zdravotním stavu dotyčného a na životním prostředí. Jsou přitom lidé, kteří za jeden kalendářní rok zestárnou i o tři […]
Jde o hnědou mořskou řasu, která je vůbec nejbohatším přírodním zdrojem jódu, který je nezbytný pro normální funkci štítné žlázy. Dostatečné množství jódu u těhotných je zase nutné pro správný vývoj centrální nervové soustavy plodu. Působení kelpu se využívá v redukčních programech, protože pomáhá při spalování zásobního tuku. Snižuje také hladinu cholesterolu a krevní tlak, […]
Nadýchané malinové dortíky s vůní vanilky jsou sladkým zpestřením jakékoli oslavy. Suroviny na 8 kusů – 2 vejce – 150 g moučkového cukru – 1 balení vanilkového cukru – 150 g Hery – 250 g bílého jogurtu – 1 balení prášku do pečiva – 250 g hladké mouky – 200 g malin Postup 1. Vejce s moučkovým […]
Jablko před spaním pomáhá vyčistit zuby. Parodontóza je dědičná, proto nemá smysl s ní bojovat. Čím dražší zubní pastu používáme, tím lépe pro náš chrup. Jsou to pravdivá tvrzení, nebo fámy? Po zdravých zubech toužíme všichni. Dovolují nám jíst a smát se podle libosti. Přesto si cestu ke zdravému chrupu někdy dokážeme ztížit nejrůznějšími zaručenými […]
Už máte jasno, jak oživíte krásné posazení ve vaší pergole? Zkuste ji osázet třeba opletkou. – Opletka čínská (Aubertova) je oplétavá dřevitá liána s největší tvorbou listů v jednom jediném roce. Dobře snáší celodenní oslunění i mírnější polostín. Umístěte ji k nohám pergoly. – Opletka má nenápadné bílé, později růžové květy, které se na rostlinách […]
Toto krásné seskupení korálových ostrovů, atolů, najdete v Indickém oceánu. Uprostřed atolu bývá laguna s korálovým útesem, ve kterém žijí tisíce zajímavých podmořských živočichů. Je tu jemný bílý písek a stálé počasí. Co víc si přát. Hlavní město Malé, tvoří stejnojmenný ostrov. Asi čtvrtina jeho dnešního povrchu byla uměle získána různými rekultivacemi. Srdcem města je […]
Extra čokoládový dort není nijak pracný a je hříšně dobrý. Hodí se třeba i na narozeninovou oslavu. Suroviny Na korpus – 70 g másla – 130 g kakaových sušenek – 1 lžíce kakaa – pečicí papír Na náplň – 180 g hořké čokolády – 400 g tučného měkkého tvarohu – 250 g sýru Philadelphia – […]
Nikdy bych si bývala nepomyslela, že zrovna já se ocitnu u kartářky. Jenže kamarádka Jana si chtěla nechat vyložit osud a přála si, abych jí dělala doprovod. Nikdy jsem na výklady z karet, věštění z ruky nebo čtení horoskopů nebyla. Ne že bych se tomu snad vysmívala, to rozhodně ne, ale spíš jsem se obávala […]
Chcete mít krásnou a vypnutou pleť? Vyrobte si domácí masku, která vaši pleť nabije kolagenem. Potřebovat k tomu budete obyčejnou rýži. Rýže je unikátní surovina. Obsahuje kyselinu linoleovou a skvalen, což jsou látky stimulující produkci kolagenu. A právě ten dodává pleti svěží a mladistvý vzhled. Mimo to skvalen chrání pokožku před škodlivými účinky nadměrného vystavení […]
Jahodové řezy s tvarohem a želatinou jsou ideální volbou pro návštěvu, kterou chcete potěšit dobrým moučníkem. Suroviny Na těsto – 200 g hladké mouky – 200 g krupicového cukru – 5 vajec – 5 lžic mléka – 4 lžíce oleje – ½ balení prášku do pečiva – pečicí papír Na náplň – 200 g polotučného tvarohu […]
Nejhrůznější zážitek v životě nás s manželem potkal na jaře před dvěma roky. Jeli jsme tehdy za synem a rozhodli jsme se, že se cestou ještě stavíme u jedněch známých. Měli jsme to naplánované tak, že se po cestě zastavíme u jedněch známých, se kterými jsme se už dlouho neviděli, a pak že budeme pokračovat […]
Obličejová gymnastika, ani vyhlazující krémy nepomáhají? Poradíme vám, jak vyzmizíkovat vrásky i bez skalpelu. Představujeme vám tři miniinvazivní metody omlazení pleti, které jsou rychlé, bezbolestné a nezatíží vaši peněženku. Podstoupit v dnešní době nějaký zkrášlující či omlazující estetický zákrok je zcela běžné. Mezi ženami jsou nejvíce vyhledávané procedury zaměřující se na vychlazení vrásek a vypnutí […]
S Davidem jsme se seznámili na základě nedorozumění před více než čtyřiceti lety. Přeskočila mezi námi jiskra, tak jsme se spolu dali do řeči. V manželství, které trvá už přes čtyřicet let, jsem nesmírně šťastná. Svého muže miluji, on milujeme mě a je nám spolu dobře. Nic bych neměnila. Kdo to o sobě v dnešní […]
Sociální sítě jsou fenoménem dneška. Mají své plusy, ale i velká úskalí. Zejména pro citlivé lidi je nebezpečí, že se ve virtuálním životě lehce ztratí. Spoustu času na sítích dnes už netráví jen mladí, ale i lidé středního věku a senioři. Cena za takto strávený čas ale může být celkem vysoká. Přináší totiž často nespokojenost, […]
Mnoho let jsem se všem těm technickým novinkám snažila vyhýbat. Pak mi ale vnučka přinesl starší počítač. A můj svět dostal nový rozměr. Najednou se mi zatmělo před očima. Zuzana se mi na monitoru rozmazala. A já měla pocit jako bych se potápěla do hloubky a vše sledovala přes vodní hladinu. Chvíli bylo takové divné […]
Bez přátel by byl život chudý a smutný. Ve dvaceti letech máme přátel, že nevíme s kterými se dřív setkat. Po třicítce najednou není, komu zavolat, když se vám zhroutí svět a potřebujete se vyplakat na rameni. Ve virtuálním počítačovém světě se vám to možná „přáteli“ jen hemží. Ale kam se poděl ten kamarád na […]
Občas jsem mívala noční můry. Kdo je taky nemá, že? Pak ale přišel skutečně hrůzostrašný sen, který mě hodně vyděsil. Stalo se to asi před půl rokem a musím přiznat, že od té doby stále špatně spím. Vlastně, kdyby nebylo tabletek na spaní, nejspíš bych oka většinu noci nezamhouřila. Přitom to začalo tak nevinně… Znepokojivé […]
Pikantní kuřecí paellu se španělskou klobásou chorizo připravíte snadno a rychle v jedné velké pánvi. Suroviny na 4 porce – 400 g kuřecích stehenních řízků nebo 8 paliček – 1 lžíce olivového oleje – 150 g chorizo klobásy – 1 cibule – 1 červená paprika – 2 stroužky česneku – 400 g rajčat v plechovce – 50 […]
Mohou nám naši blízcí po své smrti ještě vstupovat a zasahovat do života? Po jedné příhodě, ke které došlo už před mnoha lety, jsem skálopevně přesvědčená o tom, že ano. Měla jsem sestru Karolínu, kterou jsem měla velice ráda. Byla o devět let starší než já. Obdivovala jsem ji, byla ve všem mým vzorem. Vždycky […]
Vodní meloun (to je ten červený), je hodně oblíbená zelenina, jen kdyby neměl ta semínka! Většinou je vyloupáváme nožem nebo při konzumaci vyplivujeme. A to neděláme dobře! Představují totiž cenný zdroj vitamínu B, hořčíku, bílkovin či nenasycených mastných kyselin, které jsou důležité například pro správnou činnost srdce a mozku a dobrou kondici kloubů a chrupavek. […]
Kardamom obsahuje mnoho vitaminů a stopových prvků, kyseliny a éterické oleje, proto je velmi prospěšný při trávení. Kromě toho, že podporuje dobré zažívání, zklidňuje také nervy, léčí srdeční slabost i bolest v krku a hlavně uleví žaludku, když se přecpeme dobrým jídlem. Uvařte si čaj Takže pokud vás tíží žaludek a je vám nevolno, snězte půl […]
Tyto křupavé a voňavé smažené tyčinky jedí Španělé nejčastěji ke snídani nebo jako sladkou svačinku. Suroviny Na těsto – 50 g másla – 150 ml vody – 1 lžíce krupicového cukru – špetka soli – 60 g hladké mouky – 1 lžička mleté vanilky – 1 vejce – olej na smažení Na obalení – 70 […]
Káva nejen že povzbudí a skvěle chutná, ale využít se dá i jako surovina pro výrobu domácí kosmetiky. Máme pro vás dva bezva tipy pro využití zbylé kávové sedliny. Kromě kofeinu, který podporuje lymfatický tok, obsahují kávová zrna mnoho dalších důležitých látek, jako je třeba železo, draslík, hořčík nebo organické kyseliny. Z nich je nejdůležitější […]