nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5072 nalezených článků)
Artyčok je nejen lahůdková zelenina, ale také léčivá rostlina. Co všechno umí? Podporuje detoxikační činnost jater a vylučování škodlivin močí, snižuje hladinu krevního cukru, takže je vhodným doplňkovým léčivem při diabetu. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a má výrazné protialergické účinky, což se dobře uplatňuje při léčbě různých ekzémů. Povzbuzuje též produkci trávicích enzymů ve […]
Tento zážitek se váže k mému dětství, kdy jsem jako malá holka s několika kamarády šmejdila podzemními chodbami, jimiž byly propojeny tři hrady v okolí naší vesnice… Vstupů do podzemí bylo několik. Jeden z nich se nacházel v poli v těsné blízkosti domu, ve kterém jsme bydleli. Rostly tam mohutné stromy a keře, a pod […]
Některé stárnoucí kočky naopak chuť k jídlu nemají, protože jejich čichové a chuťové buňky slábnou, a následkem toho hubnou. Zde je několik tipů, jak zvýšit kočky zájem o jídlo: 1. Nabídněte kočce jídlo často a po malých dávkách a to alespoň 6krát denně. Dejte jí ho na klidné místo a třeba na více stanovišť. Vybírejte […]
Růže patří mezi nejznámější a nejoblíbenější květiny na naší planetě. A esenciální olej z nich má blahodárný vliv na naše tělo i ducha. Z okvětních lístků růže se získává ten nejvzácnější olej na světě – růžový olej. Používá se pro pěstění pokožky celého těla a má i léčebné schopnosti. Jaké jsou tedy a zdravotní a […]
Vždycky jsem byla skromná a vedla k tomu i svoje děti. Potom jsem všem, i sobě, pod stromeček koupila los a nečekaně vyhrála. Změny na sebe nenechaly dlouho čekat! Vychovala jsem tři děti a byla na ně sama. Manžel od nás odešel hned po narození třetího syna. Byla jsem tehdy dost zoufalá, ale nakonec jsem […]
Vyzkoušejte vynikající kořeněné kuličky z mletého masa s rajskou omáčkou. Suroviny na 4 porce Na kuličky – 500 g mletého masa – 2 vejce – 3 lžíce hladké mouky – 2 lžíce strouhanky – 3 stroužky česneku – sůl, pepř – mletá paprika – majoránka – olej na smažení Na omáčku – 1 cibule – […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Stejně jako lidé, i naši domácí mazlíčci stárnou a trápí je různé zdravotní potíže spojené právě s vyšším věkem. Poradíme vám, jak se o stárnoucí kočku správně postarat… Obecně jsou kočky považovány za staré už ve věku od sedmi let. Ovlivněno je to například tím, zda je kočka venkovní, či chovaná v bytě, kastrovaná nebo […]
Kdysi bylo ježdění stopem celkem běžné. Také jsem tomu podlehla. Bohužel se mi to nevyplatilo a já si odnesla do dalšího života otřesný zážitek. Najednou mi někdo jemně položil ruku na rameno. „Promiňte, prosím, jen bych se posadil. Zvedla jsem hlavu a bylo to, jakoby mě někdo udeřil pěstí do obličeje. Já toho chlapa přece […]
Abyste se dočkala krásného bronzového opálení, zopakujte si ještě před vystavením kůže slunci zásady zdravého opalování. „O škodlivosti UV záření se píše už mnoho let a jeho negativní účinky se na kůži s věkem postupně načítají. Důsledná ochrana proti sluníčku ale dovede snížit jak předčasné stárnutí pokožky, tak i riziko spálení a v krajním případě […]
Lehký dezert z kokosového mléka a rýže si oblíbí nejen děti. Suroviny na 2 porce – 250 ml kokosového mléka – 1 sáček uvařené rýže – 1 lžíce medu – domácí džem (meruňkový, borůvkový) – bylinky na ozdobu Postup 1. Kokosové mléko dobře promíchejte v plechovce, pak nalijte do kastrůlku a přiveďte k varu. 2. […]
Najdete tu džungle, vyprahlé pouště s obřími kaktusy, ale i vysoké hory se zasněženými vrcholky. A samozřejmě také pláže s jemným bílým pískem nebo pradávné Mayské památky. To všechno je Mexiko. Hlavní město México City patří k největším na světě. Leží ve výšce 2000 m n. m. pouhých 72 kilometrů od známé sopky Popocatepetl. V […]
Až po mnoha letech manželství jsem úplně náhodou zjistila, že mi manžel zahýbal se sestrou, kolegyní i sousedkou. Prostě, nebyl mi snad nikdy věrný. Rozhodla jsem se mu to vrátit i s úroky! Vždycky jsem tušila, že se můj manžel dokáže moc dobře přetvařovat. Byl ale na mě hodný a nikdy na nás s dětmi […]
Vhodnou kosmetickou péčí se dá mnohé zachránit. Problém suché pokožky se týká i hlavy. I ta vyžaduje zvláštní péči, aby vlasy nebyly matné a zplihlé. Zdravý vlas obsahuje dostatečné množství molekul vody. Právě vlhkost je to, co určuje jeho kvalitu, tvarovatelnost a pružnost. V suchém prostředí, na slunci nebo při fénování se voda odpařuje nejenom […]
Klasika, která nezabere mnoho času, ale přesto si výborně pochutnáte. Suroviny na 4 porce – 160 g hrubé mouky – 1 lžička soli – 2 vejce – 500 g vařených brambor – 300 g syrových brambor – 2 cibule – sádlo Postup 1. Vychladlé vařené brambory oloupejte a prolisujte. Syrové brambory oloupejte a nastrouhejte. Přimíchejte […]
Když člověku chybí vůle a odvaha, potřebuje nějakou pomocnou ruku. Je štěstí, když se k vám taková ruka skutečně natáhne a podrží vás. Ještě nazout lodičky a můžeme vyrazit. Moje první lodičky po dvou letech. Jsou sice na nízkém a širším podpatku, ale jsou to lodičky. A já jdu do divadla s tím nejkrásnějším a […]
Palačinky s marmeládou a ovocem můžete podávat jako dezert k odpolední kávě. Suroviny na 4 porce – 500 ml mléka – 9 lžic hladké mouky – špetka soli – 1 vanilkový cukr – 1 vejce – 1 žloutek – 1 lžička citronové kůry – sádlo na smažení – ovoce (lesní plody) – marmeláda – čokoládový […]
Za truchlení se považuje reakce na ztrátu spojenou s úmrtím blízkého člověka. Není to pouze jedna či dvě reakce, třeba smutek a zoufalství. Je to komplexní reakce, která má tendenci postupem času odeznívat tak, jak se pozůstalý adaptuje na ztrátu a novou realitu s ní spojenou. Neznamená to, že by truchlení někdy vymizelo, stopy zármutku […]
Rychlá zeleninová polévka s domácími knedlíčky je oblíbená nejen u dětí. Suroviny na 4 porce – 1 balení mražené zeleniny (zelené fazolky, mrkev, hrášek, atd.) – 2 větší brambory – petrželka – 1,2 l vývaru – olej – sůl Na knedlíčky – 1 kostka droždí – 1 vejce – strouhanka – sůl – muškátový oříšek […]
Černá rýže, čočka a sója jsou plné vzácných živin. Jejich tmavá barva pochází z rostlinných barviv, které mohou pomoci snížit riziko cukrovky i srdečních onemocnění. Čočka Tahle luštěnina je plná železa a má i spoustu rozpustné vlákniny, která nejen snižuje hladinu cholesterolu, ale zlepšuje i imunitní systém. Dalším jejím bonusem je to, že se dá […]
Kuřecí maso v parmezánovém těstíčku servírované s houbovo-rajčatovou omáčkou nemá chybu. Suroviny na 4 porce – 4 kuřecí prsní řízky – 2 lžíce parmezánu – 2 stroužky česneku – 2 lžíce strouhanky – ½ lžičky mleté papriky – 3 lžíce rozpuštěného másla – 150 g žampionů – 4 lžíce rajčatového protlaku – 100 ml bílého […]
Před pár lety se mi zdál podivný sen. Stála jsem na vysokých schodech a bála se sejít dolů. Vždy jsem se probudila celá zpocená. Jako by mi ten sen chtěl něco říct… Poprvé se mi ten sen zdál, když jsme se s manželem přestěhovali do nového domu. Hodně věcí už bylo udělaných, ale nějaké drobné […]
Cesta letadlem do dalekých zemí je rychlá a pohodlná. Jen málokdo však ví, že představuje také jedno velké nebezpečí – několikanásobně zvyšuje riziko zánětu žil. Žilní tzv. cestovní trombóza není riziková jen při cestováním letadlem, stejné nebezpečí hrozí i při delších cestách autem nebo autobusem bez přestávek. Během cestování, které trvá déle než 5 hodin, […]
Co dělá chlapa chlapem? Svaly, tučné konto, super kariéra, funkce, moc? Kdepak! Chlap s velkým CH je ten, který dokáže úplně obyčejné věci. Skuteční muži se totiž poznají spíš podle toho, jak se chovají v úplně obyčejných situacích, které jsou ale právě pro zástupce silného pohlaví většinou dost těžké a stresující. A jaké věci to […]
Výborné těstoviny, které jsou hotové raz dva a budou chutnat úplně všem. Suroviny na 4 porce – 400 g těstovin (dlouhé nudle, špagety) – 200 g uzeného lososa – 60 g másla – ½ cibule – 2 lžíce smetany – olivový olej – sůl, pepř – bylinky (petrželka, bazalka) Postup 1. Těstoviny uvařte ve vroucí […]
Můj nadřízený mě neustále ponižoval a zesměšňoval. Rozhodla jsem se, že mu něco vyvedu a trochu se pomstím. Do zaměstnání jsem chodila čím dál víc otrávená. Vlastně se mi nechtělo ani vstávat, když jsem pomyslela, co mě zase čeká. Nic dobrého, od té doby, co nám přišel velet nový šéf. Nebyl to už žádný mladíček […]
Těstoviny s lahodnou krémovou omáčkou a kousky křupavé slaniny chutnají božsky. Suroviny na 4 porce – 350 g špaget – 50 g tvrdého ovčího sýru – 50 g parmezánu – 100 g libové slaniny nebo uzeného bůčku – 3 vejce – 2 stroužky česneku – 50 g másla – sůl, pepř Postup 1. Těstoviny uvařte […]
Toužíte po hebké a hladké pokožce? Pak vyzkoušejte tělové zábaly. Dopřejte si je zadarmo, v pohodlí domova. K jejich přípravě vám stačí suroviny, které máte běžně ve své lednici nebo špajzce. Ze zeleného čaje Má výborné detoxikační a hydratační účinky. Smíchejte pět lžic sypaného čaje s 250 gramy tvarohu a vzniklou směsí si namažte tělo. […]
Když jsem se seznámila s mým současným mužem Radimem, měla jsem pocit, že mě potkalo největší štěstí. Dokud jsem nepoznala jeho všetečnou maminku Jitku… Potkali jsme se před více než třiceti lety v univerzitní knihovně a okamžitě jsme se do sebe zamilovali. Radim byl okouzlující, příjemný a chytrý mladý muž se smyslem pro humor. Výborně jsme […]
Zanedlouho opět vypukne hlavní opalovací sezona. Při vystavování tváře a celého těla sluníčku se však mohou objevit i pigmentové skvrny, kterých se pak jen obtížně zbavíte. Lepší je, jim předejít. Jak? Nejlépe vhodnou kosmetikou. Pokud víte, že máte k tvorbě pigmentových skvrn sklony, měla byste si už před létem pořídit speciální (lékařské) kosmetické produkty, které […]
Vždy jsem toužila po práci zdravotní sestřičky. Když jsem však během studia byla v nemocnici na praxi, zažila jsem prapodivné a znepokojující věci… Moje maminka pracovala jako zdravotní sestřička v krajské nemocnici. Jako malá holka jsem tam za ní občas chodila a pozorovala ji při její práci. Líbila se mi její uniforma a také jsem […]
Zahrada kvete, voní a dává první úrodu. Když o ni budete dobře pečovat, vydá vám během sezóny mnohá další překvapení. Ještě je totiž řada druhů zeleniny i květin, které jde v červnu vysít pro pozdní sklizeň. O jakou zeleninu se jedná? Dozrát stihne nyní vysetá mrkev, černá ředkev, červená řepa, keříčkový fazol a rané kedlubny. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz