nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(1911 nalezených článků)
Jednoduchý a zdravý salát zajímavě kombinuje chutě zeleniny, jahod a kvítků. Můžete ho ozdobit také květy lichořeřišnice, fialky, čekanky apod. Potřebujete: ✿ 100 g směsi listových salátů ✿ 50 g polníčku ✿ 10 g rukoly ✿ 6 jahod ✿ 2 ředkvičky ✿ hrst naklíčené řeřichy ✿ hrst květů macešek Zálivka: ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ 1 lžíci medu ✿ 70 ml olivového oleje ✿ sůl, […]
Ruce jsou snad nejvíce namáhané a vystavované škodlivým vlivům. Jejich pokožce prospěje přísun kolagenu. Tekutý je nejlepší Kromě vnější péče je vhodné dodávat kůži vitalitu a pružnost zevnitř. K tomu jsou nepřekonatelné výživové doplňky s kolagenem. Jejich účinek se projeví nejen na stavu pokožky, ale i nehtů, vlasů či kloubů. Kromě injekcí je kolagen nejúčinnější v tekuté formě. Tak se ho […]
Bábovka je česká klasika, kterou však lze obměňovat na spoustu způsobů. Potřebujete: ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 1 citron ✿ 3 vejce ✿ 120 ml oleje ✿ 80 g cukru ✿ 80 g čekankového sirupu ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 50 ml mléka ✿ 1 kypřicí prášek ✿ hrst sedmikrásek ✿ máslo a hrubou mouku na formu Poleva: ✿ 50 g cukru moučka ✿ 1 […]
Pozorujete najednou nepěkné žlutavé či hnědavé zabarvení, případně ztluštění nehtů u nohou? Pak je potřeba co nejrychleji zakročit – napadla je totiž plíseň. Plíseň na nehtech alespoň zpočátku nebolí ani nesvědí, ale je to nepříjemná záležitost. Nejde jen o estetický problém, bez léčení může nehty deformovat a šířit se i dál. Kde se vzala? I když dbáte na hygienu nohu, […]
Avokádová pomazánka je jednoduchá, rychlá, ale naprosto dokonalá. Její světle zelená barva doplněná barevnými květy přímo láká k nakousnutí. Potřebujete: ✿ 1 celozrnnou veku nebo bagetu ✿ 1 zralé avokádo ✿ ½ citronu ✿ 1 menší cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 žervé nebo lučinu ✿ sůl, pepř ✿ hrst petrželky ✿ hrst květů sedmikrásek ✿ pár fialek 1. Cibuli oloupejte, spařte horkou vodou […]
Suché, roztřepené, unavené a bez lesku… Hýčkat si zaslouží i vlasy. Připravte si domácí vlasové masky! Vlasové masky používejte jednou týdně. Pokud nemáte po ruce profesionální přípravek, snadno si je připravíte z domácích surovin. Masku nanášejte vždy do délek vlasů a do konečků, nikdy ne přímo k hlavě, pak by se vlasy mohly rychleji mastit. Připravte si ji „na míru“, […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Máte chuť na něco exotičtějšího? Pak zkuste svěží závitky s jedlými květy, ty budou tou pravou jarní lahůdkou. Potřebujete: ✿ 12 ks rýžového papíru ✿ 250 g rýžových nudlí ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ 1 mrkev ✿ 1 okurku ✿ 100 g ledového salátu ✿ 2 cibule ✿ ½ hrnku čerstvé máty ✿ ½ hrnku čerstvé bazalky ✿ 36 jedlých květů ✿ sůl Omáčka: ✿ 80 g […]
Chodíte rádi na houby? Než se vypravíte s košíkem do lesa, dopřejte si trochu jiné houby. Skvěle chutnají, a navíc dokážou léčit! Houby, které mají výjimečné zdravotní účinky, se nazývají medicinální. Většinou jsou to exotičtější druhy pocházející z Číny, Japonska či Vietnamu. V obchodech je však seženete běžně a některé rostou i u nás. Čím se liší? Medicinální houby v sobě ukrývají vysoký […]
Máte na nehtech bílé flíčky, nebo pruhy? Kromě toho, že nevypadají zrovna pěkně na pohled, mohou signalizovat nějaký problém. Bílé skvrny na nehtech se často objeví v důsledku poranění. A i když z nehtu postupně mizí, jak nehet dorůstá, není dobré brát je na lehkou váhu. V některých případech může být jejich příčinou i nedostatek živin Přelakovat nestačí Je třeba myslet […]
Sušené švestky dodají králičímu masu zajímavou chuť. Omáčka je příjemně nasládlá a můžete ji servírovat rovnou na talíři s masem nebo v misce zvlášť. Potřebujete: ✿ 2 králičí stehna ✿ 100 g sušených švestek ✿ 1 lžíci polohrubé mouky ✿ 1 lžičku rybízové marmelády ✿ sůl, pepř ✿ olej Marináda: ✿ 2 dl červeného vína ✿ 1 lžíci octa ✿ 3 kuličky pepře […]
Jemná chuť králičího masa spojená s mrkví, tomatovou omáčkou a vínem je prostě lahůdka. Potřebujete: ✿ 1 králíka ✿ 400 ml červeného vína ✿ 3­ mrkve ✿ 2 bobkové listy ✿ špetku šalvěje ✿ sůl, pepř ✿ ½ lžičky koření mixed spice ✿ 2 cibule ✿ 3 stroužky česneku ✿ 40 g rajčatové pasty ✿ 300 g rajčat ✿ olej 1. Králíka naporcujte, cibuli a česnek oloupejte a […]
Máte i po použití tužidla zplihlé a slepené vlasy? Pak jste si asi nevybrala to správné, nebo tužidlo špatně používáte. Jak na to, aby měl váš účes ten správný objem a lesk? Nezáleží ani tak na tom, zda zvolíte tužidlo pěnové, ve formě spreje, krému nebo gelu. Důležité je, jak silné zpevnění účesu potřebujete. Na výběru záleží Informaci […]
Opravdu nevšední chuťové variace dodá králičímu masu jednoduchá omáčka z piva a medu. To musíte vyzkoušet! Potřebujete: ✿ 2 králičí stehna ✿ 4 cibule ✿ 200 ml piva ✿ 1 lžíci medu ✿ 100 g slaniny ✿ 3 kuličky nového koření ✿ 1 bobkový list ✿ špetku tymiánu ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ 2 lžíce másla ✿ 2 lžíce hladké mouky 1. Cibuli nakrájejte nadrobno, slaninu […]
Spousta lidí považuje popenec za plevel a snaží se ho ze zahrady vystrnadit nejrůznějšími prostředky. To je ale velká chyba! V lékárně ho totiž nekoupíte. Popenec je plazivá rostlina, tvořící husté koberce. Kvete světle fialovými kvítky a má úžasné léčebné vlastnosti. Babičky ho znaly Popenec je pověstný svými protizánětlivými a antivirovými účinky. Lístky se už po staletí […]
Králičí paštika je delikátní pochoutka, která je na přípravu jednoduchá a skvěle si na ní pochutnáte. Potřebujete: ✿ 400 g králičích jater ✿ 3–4 šalotky ✿ 100 ml červeného portského vína ✿ špetku drceného kmínu ✿ špetku muškátového květu ✿ 150 g másla ✿ 1 lžíci oleje ✿ sůl, bílý pepř 1. Játra pokrájejte na větší kousky, opepřete a nechte chvilku […]
Ne nadarmo se říká „Spěchej pomalu“. Platí to zejména v případě, kdy se pustíte do hubnutí. Nedostatek pohybu, špatná strava, sedavý styl života i stres. Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. Navíc vede nadváha ke zdravotním problémům, jako je vysoký krevní tlak či cukrovka. Cestou k hezčí postavě je zdravé hubnutí. Vyhněte se extrémům Úspěšné hubnutí […]
Výrazná a lehce štiplavá dijonská hořčice v kombinaci s jemnou chutí králičího masa, to je zkrátka lahodná souhra. Potřebujete: ✿ 800 g králíka (stehna, hřbet) ✿ sůl ✿ 100 ml bílého vína ✿ 2 lžíce dijonské hořčice ✿ 2 šalotky ✿ 3 stroužky česneku ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ špetku tymiánu ✿ 2 snítky čerstvého tymiánu ✿ olej 1. Králíka očistěte a osolte. Šalotky […]
Jste unavení a zimomřiví? Nebo se naopak cítíte „zrychlení“ a nadměrně se potíte? Možná za to může vaše štítná žláza. Štítná žláza se nachází v krku, má tvar motýlka a produkuje hormony důležité pro mnoho procesů v těle. Pokud nepracuje tak, jak má, může nás hodně potrápit. A musí se léčit! Čím jí prospějete Aby štítná žláza dobře fungovala, potřebuje mít […]
Při výběru velikosti silonek se řídíme tabulkou na krabičce podle výšky a váhy. Je zde uvedeno i číslo označené DEN, to uvádí sílu či hmotnost příze, ze které jsou punčochy vyrobeny. Čím je číslo vyšší, tím jsou silnější a déle vydrží. Ultra tenké – 15 a méně DEN Punčochy pro letní měsíce a slavnostní příležitosti. Jsou průhledné a na nohou téměř […]
Spojení nakyslé chuti rebarbory se sladkými čerstvými jahodami v jednom moučníku je prostě báječné. Potřebujete: ✿ 380 g hladké mouky ✿ 200 g másla ✿ 120 g cukru moučky ✿ 1 citron ✿ 1 žloutek ✿ špetku soli ✿ 1 lžičku kypřicího prášku Náplň: ✿ 500 g rebarbory ✿ 200 g jahod ✿ 2 lžíce cukru krupice ✿ 2 lžíce kukuřičného škrobu ✿ 1 vejce ✿ 30 g […]
Jednoduchý jarní svěží a nadýchaný dezert, který si můžete dát třeba ke kávě. Zdobit ho můžete i jahodami, oříšky apod. Potřebujete: ✿ 300 g rebarbory ✿ ½ vanilkového lusku ✿ 50 g cukru ✿ 1 lžičku potravinářského škrobu ✿ 1 lžíci vody Krém: ✿ 200 g smetany ke šlehání ✿ 30 g cukru ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ čerstvou meduňku 1. Rebarboru dobře […]
Spousta žen si vlasy barví doma. Jak to ale udělat, aby se při tom vlasy neničily? Síla olejů Začněte u výběru barvy – zvolte takovou, která obsahuje přírodní oleje. Nejčastěji to bývá olivový, avokádový nebo arganový. Oleje v sobě totiž skrývají vitaminy i minerály a vlasy během barvení vyživují, uhlazují a hydratují. Pronikají do struktury vlasů spolu s barvicími pigmenty, a zmírňují […]
Lahodnou chuť rebarbory si můžete uchovat také v domácím sladkém sirupu. Využít ho můžete do limonády, čajů, na dezerty atd. Potřebujete: ✿ 1 kg rebarbory ✿ 750 ml vody ✿ 500 g třtinového cukru ✿ 2 citrony 1. Rebarboru omyjte. Z řapíků odloupejte tvrdou dřevnatou slupku a dužinu nakrájejte na kousky o velikosti asi 1 cm. V hrnci je […]
Nejen fyzické, ale i duševní zdraví je nutné k tomu, abychom se cítili po všech stránkách dobře. K tomu nám mohou pomoci i domácí mazlíčci. Spousta vědeckých studií prokázala, že mít doma psa či kočku přispívá k lepší psychické pohodě. Mazlením proti stresu Je prokázáno, že lidé s domácími mazlíčky mají obecně lepší duševní zdraví a jsou méně náchylní k depresi a jiným psychickým […]
I palačinky s rebarborou chutnají skvěle. Pokud chcete sytější pokrm, přidejte navrch třeba tvaroh nebo šlehačku. Potřebujete: ✿ 180 g rebarbory ✿ 2 lžičky třtinového cukru ✿ ½ pomeranče ✿ ½ citronu ✿ špetku zázvoru ✿ špetku skořice ✿ špetku soli Palačinky: ✿ 25 g ječné mouky ✿ 25 g quinoa mouky ✿ 1 vejce ✿ špetku soli ✿ 150 ml mléka ✿ 1 lžíci oleje ✿ moučkový cukr na […]
Jaro je v plném proudu! Všechno kvete a voní, slunce nabírá na intenzitě a my mu nastavujeme tvář. Sluneční paprsky ale nejsou pro naši pleť vždy výhrou. Jarní sluníčko se zdá být jemné a nevinné, ale není radno podceňovat jeho sílu. I nyní mohou sluneční paprsky způsobit nejen stárnutí pleti, ale i pigmentové skvrny. Chraňte proto svou pleť […]
Rebarbora dodává tomuto šťavnatém koláči s drobenkou neodolatelnou nakyslou a svěží chuť. Potřebujete: ✿ 3–4 stonky rebarbory ✿ 2 hrnky polohrubé mouky ✿ ½ hrnku cukru krupice ✿ 2 vejce ✿ ½ hrnku oleje ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 300 ml bílého jogurtu Drobenka: ✿ 100 g hrubé mouky ✿ 70 g cukru krupice ✿ 70 g másla 1. Rebarboru oloupejte a nakrájejte na menší […]
Vyřadit lepek z jídelníčku a nastolit si ze dne na den bezlepkovou dietu jen proto, abychom zhubli? To není příliš šťastné řešení, navíc je mnohdy zbytečné! Po vysazení lepku někteří lidé opravdu zhubnou, ale to je dáno spíš tím, že ze svého jídelníčku vyřadí bílé pečivo a sušenky. Ovšem ne vše, co obsahuje lepek, zdravému člověku škodí. Kdy […]
Trápí vás suchá pokožka hlavy? Věnujte jí stejnou péči jako každému jinému kousku kůže. V první řadě je potřeba ji správně hydratovat. Suchá pokožka hlavy nepříjemně pne a svědí. Často ji doprovází také začervenání a šupinky kůže ve vlasech. Jak tyto obtíže řešit a jak jim předcházet? Najděte viníka Svědění hlavy je takový signál, že s ní něco není […]
Kombinace bílého chřestu s holandskou omáčkou a grilovanými kuřecími prsíčky je prostě neodolatelná. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 500 g bílého chřestu ✿ 100 g másla ✿ 200 ml bílého vína ✿ 200 ml zeleninového vývaru ✿ 4 žloutky ✿ cukr krupici ✿ olej ✿ bobkový list ✿ snítku čerstvého tymiánu ✿ sůl, pepř ✿ 2 snítky čerstvého kopru ✿ 1 citron 1. Kuřecí prsa osolte opepřete, pokapejte olejem a […]
Quiche (čte se kyš) je tradiční francouzský slaný koláč. Hodí se jako předkrm, ale můžete ho podávat i jako lehkou večeři. Potřebujete: ✿ 275 g listového těsta ✿ 1 vejce ✿ máslo na vymazání Náplň: ✿ 80 g zeleného chřestu ✿ 2 vejce ✿ 100 ml 30% smetany ✿ 50 ml polotučného mléka ✿ sůl, pepř ✿ 60 g tvrdého sýra ✿ špetku muškátového oříšku ✿ čerstvé bylinky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz