nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2779 nalezených článků)
Tuhle delikatesu si rozhodně zkuste připravit. Chuť můžete ještě vylepšit například brusinkami, sekanými ořechy či kořením podle chuti. Potřebujete: ✿ 400 g listového špenátu ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 bobkové listy ✿ ½ lžíce olivového oleje ✿ 2 lžičky sójové omáčky ✿ špetku provensálského koření ✿ 200 g tofu s chilli ✿ pepř, sůl 1. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Česnek […]
Vybírání nových brýlí je jako vybírání nového obličeje. Svým tvarem, barvou a stylem totiž dokážou proměnit nejen celou tvář, ale i skvěle doplnit váš outfit. Jak vybrat správné obroučky, které vám budou slušet a budete se v nich cítit dobře? Zjistěte, jaký tvar brýlí se hodí k vašemu typu obličeje. Vhodný tvar brýlí pro vás Brýle mohu zvýraznit, nebo naopak […]
Říká se, že polévka je grunt. Svěží polévka plná zeleniny ozdobená bylinkami výborně chutná a krásně vás navíc zahřeje. Potřebujete: ✿ 3 lžíce přepuštěného másla ✿ 3 lžíce dětské krupičky ✿ 1 cibuli ✿ 3 mrkve ✿ 3 brambory ✿ 1 červenou papriku ✿ 2 rajčata ✿ ¼ květáku ✿ 2 stroužky česneku ✿ pár listů libečku ✿ čerstvou petrželku ✿ sůl, pepř ✿ 1,5 l vývaru nebo vody […]
Jablka jsou považována za jedny z nejzdravějších plodů. Staré anglické přísloví dokonce říká: Sněz jedno jablko denně, a doktoři budou bez práce. Kulatý zázrak Všude v obchodech se nabízí spousta různého exotického ovoce, možná proto už jablek nejíme tolik, jako dřív. To je ale velká škoda, protože jablíčka nám toho nabízejí daleko víc než většina z těch cizokrajných plodů, […]
Po zimě pleť naléhavě volá po zvláštní péči. Dopřejte jí proto alespoň jednou týdně zaslouženou regeneraci.Po zimě pleť naléhavě volá po zvláštní péči. Dopřejte jí proto alespoň jednou týdně zaslouženou regeneraci. Vítr, chladný vzduch, teplotní změny a vysoká vlhkost pleť vysušují, vyčerpávají, urychlují stárnutí a ztrátu elasticity. To přece nedopustíme! Čištění a hydratace Pro dosažení zářivé a zdravě vypadající […]
Není to tradiční pokrm, ale díky kopřivám a dalším jarním bylinkám se tohle slané pohoštění na velikonoční stůl skvěle hodí. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 150 g tvrdého sýru ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžičku bylinkové soli ✿ 5 hrstí lístků kopřivy ✿ 3 hrsti různých bylinek (libeček, jitrocel, koriandr…) ✿ 1 svazek pažitky ✿ 1 svazek petrželky […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Základním a tradičním symbolem Velikonoc jsou vajíčka. Váš sváteční stůl ozdobí a výborně chutnají třeba vejce plněná. Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 50 g lučiny ✿ 1 lžíci majonézy ✿ 1 lžíce plnotučné hořčice ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ sůl, bílý pepř ✿ špetku mleté sladké papriky ✿ hrst zelené petrželky nebo jiných bylinek 1. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte je a oloupejte. […]
Pokud toužíte po dokonalých jemných rukou, dopřejte jim jednou nebo dvakrát do měsíce parafínový zábal. Parafínové zábaly na ruce mají jak zdravotní, tak i estetické účinky. Výsledky jsou viditelné už po první aplikaci. Kromě zjemnění pokožky ji zbaví odumřelých buněk a celkově rozjasní. V salonu i doma Na parafínový zábal si můžete zajít do kosmetického salonu, ale není žádný […]
Mazanec ze špaldové mouky s hrozinkami a mandlemi je krásně vláčný. Potřebujete: ✿ 350 g špaldové hladké mouky ✿ 20 g droždí ✿ 115 ml mléka ✿ 60 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 70 g másla ✿ špetku soli ✿ lžičku citronové kůry ✿ 2 vejce ✿ 50 g hrozinek ✿ 50 g mandlí ✿ hrst mandlových plátků ✿ rum 1. Hrozinky namočte do rumu. Do […]
Účinky vody Mrtvého moře jsou pozoruhodné. Ne každý má však možnost si tento zážitek dopřát, ale je tu i dostupnější alternativa. Jmenuje se floating. Člověk se při floatingu vznáší ve slané vodě bez rušivých vjemů. Rozhodně stojí za vyzkoušení. K moři nemusíte Floating znamená „plovoucí“. Při této proceduře ulehnete do speciální vany s uzavíracím poklopem, která je naplněna […]
Správná velikonoční nádivka musí být uvnitř vláčná a na povrchu křupavá. Potřebujete: ✿ 30 g másla ✿ 7 starších rohlíků ✿ 200 ml mléka ✿ 400 g uzeného masa ✿ hrst koriandru ✿ 6 vajec ✿ 1 lžíci pažitky ✿ 1 lžíci petrželky ✿ sůl, pepř ✿ muškátový oříšek ✿ ½ lžičky kypřicího prášku 1. Koriandr, pažitku a petrželku nasekejte. Vejce rozklepněte a oddělte žloutky a bílky. Uzené […]
Husté vlasy jsou snem spousty žen. Pokud vám příroda takové nenadělila, nemusíte zoufat. S našimi tipy mohou i vaše vlasy vypadat hustší a silnější. Ať už řešíte vlasy řídké, tenké, mastné, nebo zplihlé, vždy jim můžete pomoci vypadat mnohem lépe. Stačí jen vědět, jak na to. Najděte si v následujících řádcích nejlepší řešení pro ty svoje. Vyberte si správné […]
Co by to bylo za Velikonoce bez beránka! Vyzkoušejte letos trochu jiný, zdravější recept – beránek z vláčného mrkvového těsta s ořechy je delikatesa. Potřebujete: ✿ 250 g špaldové mouky ✿ 3 vejce ✿ 180 g třtinového cukru ✿ 200 g másla ✿ 250 g mrkve ✿ 100 g vlašských ořechů ✿ ½ lžičky jedlé sody ✿ špetku soli ✿ 1 lžičku mleté […]
Zatímco příroda se na jaře probouzí, naše tělo bývá po zimě unavené. Znavená jsou hlavně naše játra. Právě teď je tedy ten správný čas se o ně dobře postarat. V zimě jsme si většinou dopřávali tučnější a vydatnější jídla, která organismus sice prohřívají, ale játra zatěžují. Nyní je čas na odlehčení stravy. Na co bychom se měli hlavně […]
Dobře víme, že udržet si krásnou blond barvu bez zažloutlých odstínů je docela dřina. K tomu pomáhají tzv. silver šampony. Jak je ale správně používat? Silver šampon by měl být povinnou výbavou každé blondýnky. Nedá se ale používat jako klasický šampon; stará se totiž „jen“ o udržení barevného odstínu a nedodává vlasům hydrataci ani výživu. Jak s ním […]
Pomazánka z másla a šunky je skvělá a rychle hotová. Hodí se ke snídani, svačině nebo jako pohoštění pro návštěvu. Potřebujete: ✿ 300 g šunky vcelku ✿ 100 g másla ✿ 250 g pomazánkového másla ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku hořčice ✿ hrst čerstvé petrželky nebo řeřichy 1. Šunku pokrájejte na menší kusy, nasekejte je co nejvíc nadrobno a dejte […]
Tuhle delikatesu si rozhodně zkuste připravit. Chuť můžete ještě vylepšit například brusinkami, sekanými ořechy či kořením podle chuti. Potřebujete: ✿ 200 g kuřecích prsou ✿ 200 g kuřecích stehen bez kosti a kůže ✿ 1 červenou papriku ✿ 100 g kukuřice z plechovky ✿ 1/2 lžičky citronové kůry ✿ sůl, bílý pepř ✿ 100 ml 12% smetany ✿ máslo na vymazání ✿ čerstvou petržel nebo pažitku […]
Možná se obáváte používat micelární vodu, aby vaši citlivou pleť nevysušovala. I pro tyto případy ale existuje řešení. Micelární voda je skvělá na odličování a čištění pleti. Bez drhnutí, jemným přiložením vatového tamponku odstraní make-up, nečistoty a mastnotu. Je ale vhodná i pro citlivou pleť? Jemné, ale důkladné čištění Na čištění citlivé pleti jsou nejvhodnější hypoalergenní kosmetické přípravky na […]
Terina je směs z hrubě mletého masa s vybranými přísadami (zelený pepř, houby, oříšky apod.), která se zapéká ve speciální nádobě – terině. Potřebujete: ✿ 250 g vepřového masa ✿ 250 g krůtího masa ✿ 400 ml smetany ✿ 50 g másla ✿ sůl, kajenský pepř ✿ 50 ml koňaku ✿ 100 g pistácií ✿ 100 g sušené šunky 1. Obě masa nakrájejte na […]
Péče o zrak je stejně důležitá jako třeba každodenní čištění zubů. Dodejte jim tu správnou výživu. Oči dostávají v dnešní době hodně zabrat. Zaslouží si proto hýčkat vybranými vitaminy. Mrkev není sama Slýchali jste v dětství, že mrkev je důležitá pro zdraví očí? V zásadě je to pravda, protože obsahuje karotenoid betakaroten, který se v těle mění na pro oči […]
Vynikající pochoutka ovoněná brandy – to je kachní paštika, kterou si nejlépe vychutnáte s čerstvým pečivem. Potřebujete: ✿ 300 g pečeného kachního masa ✿ 1 lžíce sádla ✿ 100 g kachních jater ✿ 1 lžíci brandy ✿ muškátový oříšek ✿ sůl, pepř mletý 1. Kachní maso pomelte v mlýnku na maso, játra pokrájejte. Na pánvi rozpalte sádlo, přidejte játra a 2 […]
Už máte uklizené zimní oblečení a boty a vše je připraveno na jarní sezonu? A jak jsou na tom vaše krášlicí přípravky? Jaro je ideální čas na to, udělat si pořádek i v kosmetických produktech. Krémy, make-upy, rtěnky, řasenky, štětce na líčení a další si také zaslouží prohlédnout, vytřídit a obnovit. Jdeme na to Krémy, make-upy, řasenky, oční stíny a další líčidla nevydrží […]
Na zvěřinovou paštiku můžete použít jakékoli „divoké“ maso, případně směs několika druhů – kančí, srnčí, daňčí, jelení… Potřebujete: ✿ 500 g masa ze zvěřiny ✿ 150 g vepřových jater ✿ 200 g bůčku ✿ 150 g slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 3 žloutky ✿ 150 ml smetany ✿ sůl, pepř ✿ paštikové koření ✿ 50 g naložených hub Želé: ✿ 200 ml vody ✿ 200 ml džusu z černého rybízu ✿ 100 ml červeného […]
Z neskutečné energie k absolutnímu vyhasnutí. Syndrom vyhoření může potkat skoro každého. Jak s ním můžeme bojovat? Syndrom vyhoření je onemocnění vznikající z dlouhodobého stresu. Obvykle pracovního, ale týkat se může i lidí, kteří dlouhodobě pečují o nemohoucího blízkého. Čeho je moc… Jak to vlastně vzniká? Zjednodušeně řečeno, člověk pro svou práci tak dlouho hoří, až postupně vyhasne. A je jedno, zda […]
Kdo by si nepřál zdravé a krásné vlasy? Péče o ně by měla začínat už u kořínků, respektive u vlasové pokožky. Vlasy i pokožka hlavy jsou často zatěžovány nánosy nečistot a zbytky stylingových přípravků, jen mytí šamponem nestačí. Co tedy víc udělat? Peeling vlasové pokožky Pokud není zdravá pokožka hlavy, nemohou být zdravé ani vlasy. Proto jí dopřejte peeling. Že jste […]
Výborné pohoštění, svačinka nebo malá večeře, to vše vyřeší slaný sýrový koláč. Díky hotovému listovému těstu je brzy připravený a chutná báječně. Potřebujete: ✿ 500 g listového těsta ✿ 5 vajec ✿ 150 g šunky ✿ 150 g tvrdého sýra ✿ hrst listového špenátu ✿ 1 cibuli ✿ 2 lžíce hořčice ✿ zelenou petrželku 1. Špenát omyjte, […]
Jednoduchý recept s nádechem Itálie, to jsou zapečená rajčata plněná rýží a čtyřmi druhy sýra. Potřebujete: ✿ 8 velkých rajčat ✿ ¾ sklenice rýže ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 80 g tvrdého sýru ✿ 80 g mozzarelly ✿ 80 g kozího sýru ✿ 50 g parmazánu ✿ sůl, pepř ✿ […]
Vavřín vznešený neboli bobkový list byl už odedávna proslulý nejen jako koření, ale i svými léčivými schopnostmi. Kromě toho můžete jeho listy využít i pro svůj hezčí vzhled. Podpoří vlasy Bobkový list je bohatou zásobárnou látek, které mimo jiné dokážou povzbudit růst vlasů a mohou vás i zbavit lupů. Pokud to chcete vyzkoušet, použití je jednoduché. Stačí namočit pár […]
Tuhle delikatesu si rozhodně zkuste připravit. Chuť můžete ještě vylepšit například brusinkami či sekanými ořechy. Potřebujete: ✿ 2 hermelíny nebo camemberty ✿ 2 malé kulaté chleby ✿ olivový olej ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl 1. Sýry přiložte na bochníky a ostrým nožem podle nich vyřízněte kruh. Pak vydlabejte v chlebu „postýlku“ […]
Nemáte čas na pravidelnou návštěvu fitka? Možná to je jenom pohodlnost a výmluva. Čas na cvičení si můžete udělat, i když jste extrémně vytížení. Klíčové je, aby se fyzická aktivita stala součástí vaší dlouhodobé rutiny. Vytvořte si svůj vlastní systém, který vám bude vyhovovat, a dodržujte ho. Začněte hned Nemusíte ani cvičit pokaž­dé ve stejný čas, který je […]
Cannelloni (čte se: kanelony) jsou plátky lasagne stočené do trubičky, takže připomínají srolované palačinky. Plněné masem a sýrem, zapečené s bešamelovou omáčkou chutnají prostě skvěle. Potřebujete: ✿ 1 balení cannelloni ✿ 250 g mletého masa ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ 1 plechovku drcených rajčat ✿ 150 ml mléka ✿ 1 lžíci hladké mouky ✿ 1 lžíci másla […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
21stoleti.cz
Nejnebezpečnější vedra v dějinách Evropy. Smrtící není jen teplota, ale i vlhkost
Evropa zažívá nejnebezpečnější vlnu veder v historii měření. Nejenže padají teplotní rekordy, ale vůbec poprvé se v takovém rozsahu spojily extrémní teploty s mimořádně vysokou vlhkostí vzduchu. Právě
Žena v zrcadle prosí o pomoc
skutecnepribehy.cz
Žena v zrcadle prosí o pomoc
Když jsem byla malá, bála jsem se zrcadel. Babička tvrdila, že představují bránu pro duše zemřelých. Po pár letech jsem na to zapomněla. Jedna návštěva u mé babičky Anny mi v hlavě zůstane asi navždycky. Jela jsem k ní na prázdniny. S dědou vlastnili starší stavení. Babička měla v každém patře zrcadlo. Bylo to fascinují
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
enigmaplus.cz
Přízrak z Hollywoodu: Straší tu nešťastná herečka?
Roku 2017 se čtveřice přátel v Los Angeles vydává k nápisu Hollywood. Stoupají po kopci Mount Lee, jeden z nich ale uklouzne a od skupinky se oddělí. Když se pak vrací, je bílý jako stěna. Právě prý
Kdo mu běhá za Bouškovou?
nasehvezdy.cz
Kdo mu běhá za Bouškovou?
Konec věčné samoty a odříkání! Právě takhle si měla dupnout herečka ze seriálu Policie Modrava Jana Boušková (72). Doteď byla za tu trpělivou ženušku, která se nehne od plotny, zatímco její manžel, h
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
epochalnisvet.cz
Korunovace prvního českého krále: Odměnil se Vratislav II. arcibiskupovi za korunu?
Pražský hrad je od rána v obležení zvědavců. Takovou slávu česká země ještě nezažila. Poprvé v historii bude mít krále! Kníže Vratislav II. právě zažívá vrchol své panovnické kariéry.   Obřad, který se koná 15. června 1085, nevede nikdo menší než sám trevírský arcibiskup Egilbert (†1101) a v publiku mezi řadovými diváky stojí další osobnost, jež se
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
iluxus.cz
Symbol letní sezóny v tyrkysové barvě
Tyrkysová udává tón letošního léta, elektrizuje styly a přitahuje pozornost. Spojením svěží minerální čistoty a slunné smyslnosti z ní značka Frederique Constant učinila podpis svého nového modelu Man
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
tisicereceptu.cz
Čokoládové brownies nikdy nevyjdou z módy
Moderní pochoutka, kterou si zamilují i ti, kteří sladkému obecně moc neholdují. A děti ji budou milovat dvojnásob. Suroviny na 8–10 porcí 350 g čokolády (nejlépe s 50–60 % kakaa) 250 g másla
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
epochaplus.cz
Bluetooth: Jak vikingský král propojil mobil s reproduktorem
Každý den ho používáme, aniž bychom nad tím přemýšleli. Sluchátka se spojí s telefonem, chytré hodinky s mobilem a reproduktor začne hrát bez jediného kabelu. Technologie Bluetooth je dnes tak běžná jako elektřina v zásuvce. Málokdo ale ví, že její jméno pochází od skutečného vikingského krále, který žil před více než tisíci lety. Jak se
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
historyplus.cz
Vyprosila si první telegrafistka práci u císaře?
„Můj úmysl jest prositi o nějaké místo při c. k. státním telegrafu v Praze, čemuž dle přiložených vysvědčení vyhověno býti může,“ píše Ludmila Bozděchová samotnému císaři 17. června 1871. A doufá v kladné vyřízení své žádosti…   Vdát se, rodit jedno dítě za druhým a věnovat se manželovi, takové bývá poslání žen v 19.
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz