nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2980 nalezených článků)
Tyto sušenky jsou křehké, křupavé, sladké tak akorát a oříšky nebo mandle jim dodávají skvělý šmrnc. Potřebujete: ✿ 180 g másla ✿ 60 g cukru krupice ✿ 6 lžic medu ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 240 g hladké mouky ✿ ořechy (vlašské, pekanové, lískové, kešu…) nebo mandle na zdobení 1. Máslo vložte do mísy, přidejte k němu cukr, med, mouku […]
Stačí lehká námaha a už máte propocené tričko? Nebo je vám naopak pořád zima a balíte se do mikiny i v horkém létě? Příčinou může být narušená termoregulace. Někdy tělo nezvládá správně reagovat na okolní teplotu. Často se tyto potíže vyskytují u žen v menopauze, při hormonální nerovnováze, ve vyšším věku nebo dlouhodobém stresu. Někdy může jít i o vážnější problém. Jak to […]
S přibývajícími roky se kvalita vlasů mění. Proto je vhodné účes čas od času osvěžit a dodat mu modernější vzhled. Jaký střih si zvolíte vy? Jaký vybrat účes, aby zapůsobil jako elixír mládí? Nechte se jednoduše inspirovat našimi tipy. Asymetrické mikádo Mikádo je oblíbené více než sto let a sluší ženám každého věku. Zkuste jeho asymetrickou verzi, která […]
Jednoduchý a rychlý recept, ve kterém se snoubí jemná chuť cukety s rajčaty, je ideální pokrm nejen pro horké dny. Potřebujete: ✿ 400 g těstovin ✿ 600 g cukety ✿ 1 cibuli ✿ 4 stroužky česneku ✿ 4 rajčata ✿ oregano ✿ tymián ✿ olivový olej ✿ máslo ✿ sůl ✿ 100 g tvrdého sýru ✿ čerstvé bylinky 1. Rajčata a cukety omyjte a nakrájejte je na […]
Cuketa dodá lívanečkům kyprost a vláčnost, a díky kypřicímu prášku jsou hotové raz dva i bez kynutí. Potřebujete: ✿ 1 hrnek hladké mouky ✿ 1,5 hrnku cukety ✿ 3/4 hrnku kefíru ✿ 2 lžíce cukru ✿ 1 lžičku skořice ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ 1 lžíci rumu ✿ 1 vejce ✿ špetku soli ✿ olej na vymazání 1. Cuketu oloupejte a nastrouhejte najemno, vymačkávat […]
Máte doma nasušené lipové květy? Výborně! Jsou totiž skvělé nejen při nachlazení, ale podpoří i vaši krásu. Lipový květ je skvělý nejen v léčitelství,kdy blahodárně působí na dýchací cesty, současně je to ale také dobrý pomocník pro naši krásu. Pohladí sušší pleť se sklonem k vráskám, oživí ale i naše vlasy. Tělový balzám Voňavý balzám má skvělé vyhlazující účinky […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Můžete si ho dát jako teplý oběd či přílohu ke grilovanému masu, výborný je i za studena. Potřebujete: ✿ 700 g cukety ✿ 1 cibuli ✿ sůl ✿ 2 vejce ✿ 2 stroužky česneku ✿ 30 g tvrdého sýru ✿ ¾ šálku mléka ✿ ¼ lžičky pepře ✿ 1 šálek hladké mouky ✿ 1/3 šálku kukuřičné mouky ✿ olivový olej 1. Cukety a cibuli nakrájejte na […]
Léto přímo nahrává pobytu ve vodě a plavání dělá dobře nejen tělu, ale i duši. Navíc se mu klidně můžete věnovat po celý rok. S přibývajícím věkem nás může začít bolet v kříži, ozvou se kolena či kyčle. Řešením je pohyb – a jedním z nejlepších je právě plavání. Pro celé tělo Plavání je pro klouby i svaly ideální sport. Je vhodné […]
Nadýchaný a jen lehounce sladký cuketový chlebíček přijde vhod k snídani i svačině. Potřebujete: ✿ 380 g hladké mouky ✿ 380 g cukety ✿ 3 vejce ✿ 1 bio citron ✿ 125 ml oleje ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 90 g cukru ✿ 1 lžičku soli ✿ 75 g oříšků ✿ olej a mouku na formu 1. Omyjte cukety a nastrouhejte je nahrubo. Vejce prošlehejte […]
Příjemná vůně sušených květin je to pravé nejen pro romantické chvíle. Vytvořte si z nich úžasné voňavé svíčky, které zpestří večerní posezení na terase, relaxační koupel nebo večeři ve dvou. A.  Vytvořit si vlastní svíčku je jednoduchá záležitost. Zabere vám to asi půl hodinky času, ale výsledek vás bude těšit mnohonásobně déle. Budete potřebovat teplu odolné nádobky, […]
Letošní hřejivé léto přálo opalování a spousta z nás získala krásně snědou pokožku. Bronzové opálení ale bledne. Jak to zařídit, aby vydrželo co nejdéle? Sebekrásnější opálení postupně zmizí přibližně během čtyř týdnů. Můžete ale zařídit, aby vám vydrželo třeba až do začátku zimních měsíců. Jak na to? Pravidelný peeling Ačkoli se může zdát, že peelingem si z kůže […]
Výtečná krémová polévka z cukety doplněná sýrem zachutná nejen těm, kdo mají husté polévky v oblibě. Potřebujete: ✿ 1 cuketu ✿ 1 cibuli ✿ olej ✿ 1 mrkev ✿ 2–3 brambory ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 l vývaru ✿ 200 ml smetany ✿ sůl, pepř ✿ 1 trojúhelníček taveného sýru 1. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Cuketu, mrkev, brambory a česnek očistěte a nakrájejte […]
Pomalu přejdeme ze sandálů a pantoflí zpátky do uzavřených bot. A to může být problém, zvlášť, pokud máte vbočené palce u nohou, tedy haluxy. Haluxy jsou jedním z nejčastějších ortopedických onemocnění. Na vzniku vbočeného palce se podílejí částečnou měrou dědičné dispozice, ale hlavně je způsobuje nošení nevhodné obuvi. Občas se haluxy také vyskytují ve spojení s plochou nohou. Častěji k jejich vzniku […]
V létě se pleť mastí a leskne ještě více než obvykle. U mastné pleti totiž produkují mazové žlázy více mazu. To ovlivňuje především genetika, svůj podíl mají ale i hormonální změny, stres či strava. V létě se k tomu navíc připojuje horké počasí a vyšší vlhkost vzduchu, která produkci kožního mazu ještě zvyšuje. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak pleti i ve chvílích, kdy […]
Nemusíte ani zapínat troubu a přitom vytvoříte jedinečný dort s lehkým melounovým želé, který bude zejména během horkých letních dnů příjemným osvěžením pro malé i velké strávníky. Potřebujete: ✿ 1 balíček piškotů ✿ 2 kelímky zakysané smetany ✿ 1 kelímek šlehačky ✿ 150 g cukru moučka ✿ 1 citron Želé: ✿ 1 balíček dortového želé ✿ 1/2 menšího melounu ✿ 250 ml vody […]
Sladký meloun a sýr feta se skvěle doplňují. Když navíc přidáte ještě bylinky, zdravá svačinka je na světě. Potřebujete: ✿ 1 menší zralý meloun ✿ 1 citron ✿ 200 g sýru feta ✿ 1 hrst máty ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ pepř ✿ listový salát na vyložení misek 1. Salátové listy omyjte a nechte okapat. Meloun rozkrojte na poloviny, dužinu vydlabejte, zbavte […]
Vkusně upravené nehty jsou pro mnoho žen samozřejmostí. A krásně mohu vypadat, i když si je nechcete lakovat. Nehty o nás mohou prozradit daleko víc, než si vůbec dokážeme představit. Našemu okolí napoví třeba jakou máme práci, jaký vkus, jaký životní styl apod. Proto je důležité, aby vypadaly co nejlépe. Nestříhat, pilovat Péče o přírodní nehty není tak složitá jako […]
Uchovejte si kousek léta na chladné dny. Nakládaný meloun vás překvapí svou pikantní chutí. Potřebujete: ✿ 2 kg nedozrálého melounu ✿ 2–4 feferonky ✿ 4 stroužky česneku ✿ 4 snítky koprového květu Lák: ✿ 300 g cukru ✿ 160 g soli ✿ 50 g tabletek umělého sladidla ✿ 3,8 l vody ✿ 1,2 l octa 1. Feferonky nakrájejte na kousky. Česnek oloupejte a rozkrojte na poloviny. […]
Zaskřípat to občas může v přeneseném slova smyslu ve vztazích mezi manželi, přáteli, s kolegy a nadřízenými v práci… Co když ale skřípete doslova, a to zuby? Nejde jen o nepříjemný zvuk, který během skřípání zubů vydáváme, tento problém má dopad i na zuby a celou čelist. Jak se s tím co nejlépe vypořádat? Není to zlozvyk, ale problém Skřípání zuby se odborně nazývá bruxismus. […]
Melounové smoothie je ideálním osvěžením především v horkých dnech. O dokonalou chuť se kromě melounu postará i citronová šťáva a máta. Potřebujete: ✿ 1 menší meloun ✿ 2 citrony ✿ 3 lžíce třtinového cukru ✿ 300 ml studené vody ✿ snítku máty ✿ led 1. Mátu omyjte a nechte okapat. Meloun zbavte slupky a dužinu nakrájejte na kousky – ideální je […]
Přivezli jste si z dovolené na památku mušličky, hvězdice či kamínky a přemýšlíte, co teď s nimi? Vytvořte si z nich různé předměty, které vám budou doma připomínat chvíle strávené u moře. A.  Ozdobte si mušlemi třeba rámy na obrázky, foto rámečky nebo třeba rám zrcadla. Připravte si rámeček, k tomu mušle a další drobnosti, jako třeba korálky, provázek apod.  B.  Dále […]
Jak často si mýt vlasy, aby byly zdravé a krásné? Ani odborníci nemají jednoznačnou odpověď. Jak tedy o vlasy pečovat? Nadměrné mytí vlasů může narušit strukturu vlasové folikuly – vlasy se tím zbytečně namáhají, oslabují a zhoršit se může i jejich maštění. Nedostatečné mytí zase může vést k hromadění mastnoty, potu a různých vlasových produktů ve vlasech. Je tedy potřeba najít […]
Chutná výborně a také zajímavě vypadá na talíři. Můžete ho podávat samotný jako dezert nebo třeba se sušenou šunkou jako lehký a lahodný předkrm. Potřebujete: ✿ ½ vodního melounu ✿ 6 lžic medu ✿ 8 lžic limetkové šťávy ✿ drcený kajenský pepř ✿ mořskou sůl ✿ olivový olej ✿ plátky citronu ✿ mátu 1. Meloun omyjte, osušte a nakrájejte na silnější plátky. V […]
Oteklé nohy? Vcelku běžný problém, který v životě postihne snad každého. Na každý problém ale existuje řešení! Otoky nohou mohou být způsobeny různými příčinami. Zejména nyní, když venku panují vysoké letní teploty, nám nohy často otečou, neboť v horku se rozšiřují cévy, což může vést k zadržování tekutin v dolních končetinách a následným otokům. Vstávat a cvičit! Také dlouhodobé sezení či […]
Brýle zvané cat eye (čte se ket áj), tedy kočičí oko, byly módním hitem už v 50. a 60. letech. Od té doby však neztratily na oblibě a jsou velmi populární i letos. Kočičí brýle jsou působivé a dodají vám eleganci i styl. Jejich tvar je kulatý s lehkým protažením a zašpičatěním u spánků, rám se v horní části rozšiřuje, naopak směrem dolů zužuje. Komu […]
Poctivý koláč z másla, vanilky a citronové kůry. Kombinace chuti švestek a skořicové drobenky je naprosto báječná. Potřebujete: ✿ 135 g másla ✿ 160 g cukru krupice ✿ 2 vejce ✿ 150 g plnotučného mléka ✿ 260 g hladké mouky ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ špetku soli ✿ kůru z 1 citronu ✿ […]
Velmi chutný, zdravý a díky kefíru vláčný koláč s lehkou chutí. Ten se na vašem stole dlouho neohřeje! Potřebujete: ✿ 1/2 hrnku oleje ✿ 1,5 hrnku celozrnné mouky ✿ 1 hrnek mandlové mouky ✿ špetku soli ✿ 1 vejce ✿ 1/2 hrnku kefíru ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ 1/2 lžičky jedlé sody ✿ 1 citron […]
V posledních letech se z obočí stal fenomén. Některé ženy se v jeho úpravě zhlédly a malují si ho někdy až příliš. Lepší je ale vsadit na přirozenost a vytrhávat jen přebytečné chloupky, aby vynikl jeho tvar. Každé obočí potřebuje alespoň občas trochu upravit a doladit, což se bez vytrhávání chloupků neobejde. Poradíme vám pár triků. Široké tak akorát Tenké a domalované […]
Džem ze švestek je hotový rychleji než povidla, která stejně dobře nahradí i do buchet a dalších moučníků, nebo si ho třeba namažte na chleba s máslem. Potřebujete: ✿ 1 kg švestek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 1 celou skořici ✿ 4 hřebíčky ✿ 1 badyán ✿ 2 lžíce citronové šťávy ✿ 2 […]
Dovolenou si chceme užít u vody, opalováním, poznáváním nových míst… Nikdo ji rozhodně netouží strávit na toaletě, nebo dokonce v nemocnici. Při cestě do Egypta či jiné exotické destinace většina lidí s „faraonovou pomstou“ víceméně počítá. V bezpečí nejsou však ani ti, kteří tráví léto v Česku. Kdo za to může? Průjem mohou vyvolat infekční i neinfekční příčiny. Za infekčními příčinami […]
Knedlíky můžete připravit z různého těsta. Ty z tvarohového jsou jednoduché a vláčné a můžete je doplnit posypkou dle vaší chuti. Potřebujete: ✿ 1 lžíci másla ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 50 g cukru moučky ✿ 250 g hrubé mouky ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 200 g švestek Posyp: ✿ mák s cukrem […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cizrnová polévka
tisicereceptu.cz
Cizrnová polévka
Spolehlivě zasytí, i když se třeba nekoná ani druhý chod. Cizrna neboli římský hrách má příjemnou oříškovou chuť a pro krémové polévky je jako stvořená. Suroviny 40 g cizrny ½ cibule 1 konzerv
Honili se za míčem i papežové?
historyplus.cz
Honili se za míčem i papežové?
Udivený papež Lev X. vyhlédne z okna. Až k jeho uším totiž dolehl hlahol, nesoucí se zpoza hradeb Vatikánu. Když se Svatý otec zadívá do dáli, spatří skupinku mužů, kteří si hrají s koženým míčem. Píše se rok 1521. Přidá se Lev X. k nim? Povahu by na to rozhodně měl. Popisován je jako bezstarostný a všehoschopný požitkář…  
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
epochaplus.cz
Jak se zrodila holičská tyč a její krvavá minulost?
Červené, bílé a někdy také modré spirály před holičstvím vypadají vesele, ale jejich historie tak veselá není. Holiči totiž kdysi nejen stříhají vlasy a holí vousy, ale také pouštějí žilou, trhají zuby a ošetřují rány. Dnešní vývěsní štít tak připomíná dobu, kdy návštěva holiče mohla znamenat nový účes, ale také pořádně nepříjemný zdravotní zákrok. A
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
nasehvezdy.cz
Schválil Chýlkové manžel milence, aby s ním zůstala?
Zdálo se, že Ivana Chýlková (63) s Janem Krausem (73) tvoří jeden z nejzamilovanějších hereckých párů u nás. Možná si ale on uvědomil, že o manželku může přijít, a tak jí prý povolil i jiného muže. H
Co potřebuje kočka když…
panidomu.cz
Co potřebuje kočka když…
Kočky si přes dlouhá tisíciletí soužití s člověkem udržely svou samostatnost a v našich domovech si žijí po svém. Ovšem i když se jim dá těžko něco vnucovat, musíme dohlédnout, aby měly vše, co pro zdravý život potřebují. A to se trochu liší u koček čistě bytových a těch, které chodí lovit ven. …ŽIJE TRVALE V BYTĚ
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
skutecnepribehy.cz
Prý na nás číhalo v domě dávné prokletí…
Jako malá holčička jsem slýchávala, že dům mých prarodičů přitahuje neštěstí a straší v něm temný stín. Málem jsem té povídačce uvěřila také. Když jsem byla malá, bydleli jsme v domě u prarodičů, protože mí rodiče tehdy jako chudí novomanželé neměli na bydlení. Babička mi tehdy vyprávěla o zlu, které v domě sídlí. Jako dítě jsem valila oči a všemu věřila.
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
epochalnisvet.cz
Změňte barvu očí, kdy se vám zachce
Váš pohled může zářit nebo se podobat divoké kočce. Stačí si k tomu koupit barevné kontaktní čočky.   Oči jsou tím, co nás při kontaktu s druhým člověkem nejvíce upoutá. A když potřebujeme, můžeme upoutat ještě víc. Barva očí se dá měnit. Stačísi pořídit kontaktní čočky. Vyrábějí se dnes již z kvalitních materiálů a oko nijak nedráždí. Jsou
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
21stoleti.cz
Kobaltový ozařovač T100 v akci! Pomůže i při studiu kosmické radiace
Český astronaut na palubě rakety připravené ke startu – takový obrázek by měla nabídnout blízká budoucnost roku 2027. Na plánované misi budou využity i poznatky, získané tuzemskými vědci díky špičkové
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
Hrad v Litoměřicích připravil den plný vánoční inspirace, tradičních řemeslných výrobků, originálních dekorací a drobných dárků pro vaše blízké. Chybět nebudou ani pekařské a cukrářské dobroty, voňavé pochutiny a pestrý doprovodný program. Na své si přijdou také děti, pro které budou připraveny tvořivé dílničky s vánoční tématikou a setkání se živými zvířátky. Můžete se přihlásit
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
enigmaplus.cz
Muž, který chtěl poroučet oblakům. Vyvolávač deště způsobí katastrofu
Co když je možné přimět oblohu, aby pršelo přesně tehdy, kdy člověk potřebuje? Na počátku 20. století se taková představa nezdá být úplným šílenstvím. V době nadšení z technických vynálezů se objevují
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
iluxus.cz
Slovenská značka Dajana Rodriguez přináší old money eleganci v kolekci kabelek Monaco
Značka kožených kabelek Dajana Rodriguez vstupuje do sezony podzim/zima 2026/27 s kolekcí Monaco. Je to vůbec první kolekce v historii značky, která se obejde bez její typické výšivky. Místo motivu te
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz