Takto připravené hrušky se obvykle podávají jako dezert, s bylinkami či kořením, doplněné kopečkem šlehačky nebo zmrzliny. Dá se podávat i jako příloha ke zvěřině. Potřebujete: ✿ 4 hrušky ✿ 0,7 l suchého červeného vína ✿ 6 lžic medu ✿ 1 lžíci třtinového cukru ✿ 1/2 lžičky mleté skořice (nebo 5 cm celé skořice) ✿ 1 hvězdičku badyánu ✿ 10 hřebíčků ✿ 2 […]
Náš jedinečný smysl, zrak, často vnímáme jako samozřejmost. Mnoho lidí ale trápí různé oční vady a jejich počet s věkem narůstá. V důsledku dnešního životního stylu spojeného s nedostatkem pohybu, používáním digitálních přístrojů a prostředím počet očních vad stále roste. Naštěstí máme dnes více prostředků které mohou pomoci náš zrak ochránit či zlepšit. Pestrá a zdravá strava K lepšímu vidění můžete přispět […]
Snad každého z nás občas přepadne špatná, až melancholická nálada. Je ale potřeba se jí nepoddat! Pečovat o svou psychiku by měl každý a největším pomocníkem pro navrácení dobré nálady je příroda. Ta nás obdarovala léčivými bylinami, které mají úžasné účinky na duši. Vůně bylinek K osvěžení mysli, zlepšení nálady a boji proti depresím je prvním krokem uvařit si čaj […]
Kdo by si alespoň občas nedal řízek! Když ho navíc doplníte přílohou z blanšírovaných zelených fazolek, nebude to takový hřích. Potřebujete: ✿ 4 vepřové kotlety ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ ½ lžičky chilli ✿ sůl, pepř ✿ 1 vejce ✿ hladkou mouku ✿ strouhanku ✿ olej ✿ 400 g zelených fazolek ✿ 50 g slaniny ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci másla ✿ ½ citronu ✿ 4 […]
Stejně jako pokožka jsou i vlasy v létě namáhané a pak bývají zničené a suché. Je načase dát napáchané škody do pořádku. Vliv slunce, chloru či mořské vody na vlasy není na první pohled zřejmý, proto máme tendence při ochraně před slunečním zářením na vlasy zapomínat. Většinou koncem léta a začátkem podzimu se ale i na nich mohou projevit viditelné změny […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
Máte rádi mák? Pak děláte dobře nejen svým chuťovým buňkám, ale také kostem svalům, a v neposlední řadě i nervům. Mák je bohatým zdrojem minerálních látek, především vápníku, kterého obsahuje například až 11× více než mléko. Malinká zrníčka plná zdraví Kromě vápníku obsahuje mák také bílkoviny a navíc je významným zdrojem zinku, hořčíku a železa. Mák je podobně jako mandle […]
Není divu, že zakletá princezna tak dlouho spala. Omamná vůně růží jistě podpořila její klidný spánek a krásné sny. Využijte sílu růží pro svou krásu i duševní harmonii. Růžová voda i olej jsou takové malé zázraky pro pleť i vlasy, pomohou také při problémech se spaním. Tisíce růží Růže obsahuje velké množství vitaminu C. Čistý růžový olej býval velmi ceněný […]
Dny se pomalu zkracují, slunce už hřeje méně a teploty klesají. Blíží se první podzimní den, a tak nastává nejvyšší čas posílit imunitu. Přelom září a října je pro imunitu klíčový. Připravit tělo na náročnější období není tak složité, jak byste si možná mysleli. Stačí jen vědět, jak na to. Dejte tělu, co potřebuje Většině lidí postačí dodržovat […]
Okusování nehtů a kůžičky kolem nich není jen dětský zlozvyk. Možná byste se divili, kolik dospělých s ním marně bojuje. Je to i váš případ? Ať už si koušete nehty každou chvíli, nebo jen občas, neprospívá to ani jim, ani vám. A zbavit se tohoto zlozvyku je běh na dlouhou trať. Zjistěte příčinu Kousání nehtů má často […]
Luxusní makové řezy podle tohoto receptu ohromí každého, nejen ty, kdo mají rádi mák. Potřebujete: ✿ 400 g hladké mouky ✿ 250 g másla ✿ 2 vejce ✿ 100 g medu ✿ 3 lžíce mléka ✿ 50 g mletého máku ✿ ½ kypřicího prášku do pečiva ✿ 1 vanilkový cukr ✿ špetku soli ✿ moučkový cukr na posypání Náplň: ✿ 200 g švestkových povidel ✿ 100 g […]
Máte-li rádi bábovku, vyzkoušejte ji trochu jinak – s mákem, citrony a polevou. Je lehká a osvěžující. Potřebujete: ✿ 280 g polohrubé mouky ✿ 250 g másla ✿ 200 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 4 vejce ✿ 2 citrony ✿ špetku soli ✿ 4 lžíce máku ✿ máslo a hrubá mouka na vymazání a vysypání formy Poleva: ✿ 200 g cukru moučky ✿ 4 lžíce […]
Máte delší vlasy a budíte se ráno s vrabčím hnízdem na hlavě? Než půjdete spát, udělejte si účes, po kterém budete mít vlny jako ze salonu! U účesů „do postele“ je důležité, aby nebyly příliš utažené a použít vhodnou gumičku. Ta nesmí vlasy škrtit, pak by se mohly začít lámat a vypadávat. Ideální je gumička látková nebo spirálová. Zapletený cop […]
Trápí vás namodralé a oteklé uzlíky na nohou? Varixy neboli křečové žíly nejsou jen estetický problém. Varixy mohou být důsledkem závažnějších onemocnění a zároveň mohou samy způsobit zdravotní komplikace. Naštěstí existují možností, jak se jich zbavit. Zrádné geny i kila Varixy jsou vlastně projevem poškození žil, kdy dojde k narušení jejich chlopní, které brání zpětnému toku krve. Postupně pak […]
Po žhavém létě se mohou začít na pleti objevovat tmavší skvrny, především v oblasti obličeje, dekoltu nebo na rukou. Co teď s nimi? Už jste nějaké skvrnky našla? Nezoufejte. Menší a světlejší většinou vyblednou samy – někdy za pár dní, někdy týdnů či měsíců. A něco udělat se dá i s těmi ostatními. Kdo je viník? Za vznikem pigmentových skvrn stojí […]
Voda je pro naše tělo základ. Je však potřeba mít jí tak akorát. Škodí jak její nedostatek, tak nadměrné množství. Spousta lidí se potýká s nadměrným zadržováním vody v těle. Natékají jim poté nohy, více se potí, roste objem břicha i hmotnost? Pak to může být vážný problém. Potraviny, které drží vodu Máte pocit těžkých […]
Naše pokožka dostala během horkého léta dost zabrat. A tak je nyní čas na důkladnou kontrolu znamének. I když jsme se o pokožku dobře starali, mazali se ochrannými krémy a nespálili se, i tak se mohlo stát, že se některá znaménka nebo pihy mohly začít měnit. A nad tím byste rozhodně neměli jen tak mávnout rukou, protože to nikdy nevěstí nic […]
Make-up má podtrhnout přirozený půvab, zakrýt nedostatky a sjednotit tón pleti. Co když se ale po nanesení přesune do vrásek a místo jejich zakrytí je zvýrazňuje? Nebo na obličeji vytvoří nevzhledné fleky? Problém může být v nekvalitním produktu, ale častěji za to může chybné nanášení. Zvlášť zralá pleť potřebuje extra přípravu a péči. Základem je […]
Med je perfektní přírodní konzervant. Můžete do něj naložit různé ořechy i čerstvé ovoce, nebo zkuste tenhle báječný recept s mandlemi. Potřebujete: ✿ 150 g mandlí ✿ 6 lžic medu ✿ 30 g kokosového oleje ✿ 1 lžičku skořice 1. Připravte si čistou, ideálně vyvařenou sklenici s víčkem a neloupané mandle. Pak si vezměte med. Pokud není med tekutý, […]
Také vás trápí bolesti zad? S tímto problémem se perou miliony lidí, mladí i staří. Jak na bolest vyzrát a zbavit se jí? Obvykle bývá příčinou bolesti zad sedavý způsob života, způsobit ji může ale třeba i zvedání těžkých předmětů, nesprávné držení těla, špatná matrace v posteli či přílišné cvičení. Pokud nejde o různá onemocnění, můžete si zkusit od takové bolesti […]
Vlastnoručně připravená ovesná kaše je mnohem lepší než ty instantní. Čerstvé ovoce, oříšky a med jí dodají neodolatelnou chuť. Potřebujete: ✿ 350 ml mléka ✿ 10 g másla ✿ 50 g ovesných vloček ✿ 50 g jemně mletých ovesných vloček ✿ 20 g třtinového cukru ✿ ovoce dle chuti: kiwi, banán, borůvky apod. ✿ 30 g ořechů nebo mandlí ✿ 1⁄2 lžičky […]
Vytvořte spolu s vašimi ratolestmi kouzelné barevné rybičky nebo ptáčky ze starých cédéček. Výroba této veselé dekorace bude bavit nejen děti, ale i vás! A. Snad každý má doma nějaká stará CD, která už nepotřebuje. A to je skvělý materiál pro tvoření. Zapojte do něj i svá vnoučata nebo děti a vyrobte společně roztomilé rybičky nebo ptáčky. Kromě […]
I když je žena se svou barvou vlasů spokojená, občas zatouží po změně. Nemusí ale hned běžet do kadeřnictví. Toužíte mít světlejší, nebo naopak tmavší barvu vlasů, aniž byste museli ke kadeřníkovi nebo se barvit doma chemickou barvou? Vyzkoušet můžete buď čistě přírodní barvy, nebo vsadit na osvědčené rady našich babiček. Pokud nechcete opravdu radikální změnu, […]