Denisa Brýlová – 65. stránka

články autora Denisa Brýlová

(2555 nalezených článků)

Plánujete, že si na pár dnů vyrazíte někam k moři, k jezeru nebo řeba do hor? Je jasné, že s sebou nechcete brát žádné zbytečnosti, proto jsme pro vás připravili stručný seznam těch nejnutnějších věcí, které byste měli mít při ruce pro případy nouze. Malá balení ušetří místo Pokud nechcete brát celé velké balení vašeho […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Zbavte se stresu už za pár minut

Profesor psychologie na Cornellské univerzitě v New Yorku Robert L. Leahy vyzkoumal, že průměrný student či pracující člověk dnes trpí stejnými úzkostmi jako průměrný pacient psychiatrie na začátku padesátých let. Jinak řečeno, kvůli stresu, se kterým jsme dnes nuceni se denně potýkat, dříve navštěvovali lidé psychiatra. Smutné, ale pravdivé. Obecně platí, že každý člověk má […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Bezmasá strava: škodí, či prospívá?

Obecně vzato, vegetariánská strava vylučuje maso, vegetariáni tedy nejedí ani ryby či drůbeží maso. Ještě přísnější je strava veganská, která zavrhuje i nemasné zvířecí produkty, jako je mléko, vejce či med. Nezapomínejte na bílkoviny Jeden z největších problémů, obzvlášť pro striktní vegetariány, je zajistit tělu adekvátní množství bílkovin z rostlinných zdrojů. Všechny živočišné produkty – […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

9 věcí, jak chlap udělá ženu šťastnou

Šťastné manželství budete mít jen tehdy, budeli šťastný váš partner. Žena nesmí mít ani stín pochybnosti, že ji muž miluje. Na jaké drobné, přesto důležité věci by neměl žádný chlap ve vztahu zapomínat? 1. Vaše přání jsou jeho prioritou Ptá se vás, co byste si dala k večeři, nevyrukuje jako první s tím, na co […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Tyhle věty si v manželství zakažte!

Na svatbě jste si slibovali, že spolu budete v dobrém, i zlém. A dnes? Přesto byste neměla z pusy vypouštět věci, které váš vztah zabíjí. Tohle je pět. Povídat si? O čem? Řada párů sklouzne po letech do stereotypu, kdy se baví o dětech, povinnostech a financích. Ale neměla by vám dojít jiná témata, o […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

5 věcí, které muži potřebují ve vztahu

Když jim je dáte, nebudou mít důvod hledat za vás náhradu! Full servis Musíte být manželkou i sekretářkou zároveň. Muž potřebuje vypranou a vyžehlenou košili, stejně jako připomenout, aby nezapomněl odvézt auto do servisu. Pak si nebude stěžovat! Obdiv Není podstatné, že se v domácnosti nejvíc nadřete vy. Stejně ho musíte chválit, jak je úžasný, […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Zbavte se nepříjemné bolesti

Ze všeho nejdřív většinou člověk touží po okamžité úlevě od bolesti. Jako první pomoc obvykle poslouží mrazák a potraviny, které v něm máte uskladněné, třeba sáčky se zeleninou. Je důležité, abyste je na pokožku nepoložili přímo, ale pouze zabalené v silnější čisté tkanině, třeba utěrce. Je jasné, že se spálenou kůží byste neměli zbytečně vycházet […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak vyzrát na spáleniny od sluníčka

Všichni milujeme léto. Dlouhé teplé večery, krásná rána a nekonečné povalování na slunci. Na konci června nebo počátkem července si už ani nevzpomenete, jaké vám bylo v zimě chladno. Všichni také jistě zatoužíte po bronzovém opálení. Proto svá těla vystavíte slunci, aniž byste si včas uvědomili, jak snadno se můžete spálit. Když už se tak […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Vyzkoušejte bylinky na spáleniny

Odvar z léčivých bylin můžete použít nejen jako uklidňující čaj, ale i jako hojivý obklad, který zajistí klidný spánek. Chladivý obklad Stačí, když do jednoho šálku vody přidáte dvě lžíce sušené máty, levandule a jitrocele. Až se odvar začne vařit, sundejte ho z ohně a nechte vychladnout. Do takto připraveného lektvaru pak namáčejte čistý hadřík […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak vám může pomoci bílá magie?

Na rozdíl od té černé se bílé magie nemusíte vůbec bát. Pokud budete dodržovat její zákonitosti, může vám pomoci nalézt třeba harmonický vztah, lepší práci nebo usnadnit léčení. Bílá magie je vlastně práce s energií, která se používá výhradně k dobrým účelům. Je označována jako „bílá,“ protože jejím posláním je ochrana, léčení, dosažení vždy lepší […]

Magický svět od Denisa Brýlová

7 pravidel bílé magie

Pokud se rozhodnete provozovat bílou magii, musíte dodržovat několik základních pravidel, aby vše fungovalo tak, jak má, a neobrátilo se to proti vám. Nikomu neškoďte Toto pravidlo má svou tradici. Všechno, co vyšleme, se nám vrátí, a to vícenásobně. Například když uděláme kouzlo uzdravení pro jiného člověka, vrátí se nám pozitivní síla a energie. Když […]

Magický svět od Denisa Brýlová

Karlovarský oplatkový dort

Suroviny:  5 ks klasických karlovarských oplatek  150 g másla  2 žloutky  150 g mléčné čokolády  150 g lístkových oříšků  1 lžíce rumu  125 ml smetany Postup: Velkou výhodou karlovarskéo dortu je, že veám odpadá starost s pečením. Tak se do něj směle pusťme! Máslo s cukrem a žloutky […]

Recepty od Denisa Brýlová

Lahodný dortík s tekutým vnitřkem

Suroviny:  230 g hořké čokolády  3 vajíčka  115 g másla  1/3 hrnku hladké mouky a cukru  moučkový cukr na dozdobení  ovoce dle chuti Postup: Čokoládu nakrájíme na kousky a rozpustíme nad parou, nebo v mikrovlnce. Necháme zchladnout. Změklé máslo vyšleháme s cukrem do pěny, poté přidáme po jednom vajíčka. […]

Recepty od Denisa Brýlová

Mražený banán v čokoládě

Vyložíme plech papírem na pečení. Rozkrájíme dva banány, každý na čtyři díly. Naneseme trochu arašídového másla na jeden konec každého kousku. Rozpustíme jeden balíček čokolády na vaření ve vodní lázni nebo v mikrovlnce a přidáme do ní 2 lžíce mléka. Čokoláda by měla mít trochu hustší konzistenci, aby se v ní banánové kousky dobře namáčely […]

Recepty od Denisa Brýlová

Osvěžující koktejl moka

Suroviny:  85 g čokolády na vaření  1 lžíce instantní kávy  400 ml mléka  4 kopečky zmrzliny Postup: Nahrubo nasekáme 75 g čokolády a vložíme ji do velké konvice, do které jste předtím nasypali kávu. Přivedeme 300 ml mléka k varu a přelijeme jím čokoládu a kávu v konvici. Promícháme a necháme […]

Recepty od Denisa Brýlová

Roláda s tmavou polevou a ovocem

Suroviny:  100 g čokolády na vaření  8 lžic krupicového cukru a polohrubé mouky  4 lžíce vody  6 vajec  1 lžička prášku do pečiva  1 lžíce mletých vlašských ořechů  200 g másla  150 g čokoládovo-ořechové pomazánky  1 lžíce kakaa  30 g másla  ovoce  ořechy […]

Recepty od Denisa Brýlová

Letní dort s třešněmi

Suroviny:  200 g třešní  240 g čokolády, másla, cukru  150 g hladké mouky  6 vajec  1 kypřící prášek do pečiva  pár kapek pomerančového likéru Na polevu:  200 ml smetany  30 g cukru  200 čokolády  40 g másla Postup: Na dno formy dortu dáme pečicí papír. […]

Recepty od Denisa Brýlová

Jak na zdravé opalování

Už jsou dávno pryč doby, kdy nám u moře stačila „pětka opalovák“, dnes musíme být na zákeřné sluneční paprsky opatrnější. Pokud jste po zimě bledí a plánujete dovolenou u moře, svěřte svou pleť krému na opalování s vysokou SPF (sun protection factor) ochranou. Obecně platí, že zatímco u nás vám postačí faktor 15 až 20, […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Zůstaňte krásná i během parného léta

Vaše pleť potřebuje v průběhu horkého léta mnohem důslednější péči než v kterémkoli jiném období roku. Poradíme vám ty nejdůležitější tipy, jak ji uchovat mladistvou i pod náporem slunečních paprsků. Mazat, mazat a zase mazat! Určitě se shodneme na tom, že naprostým základem je hydratace. Slunce totiž dokáže vaši pleť zasáhnout mnohem horším způsobem, než […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Šaty, tunika nebo pareo?

Nedá se říct, jaký plážový oděv je nejvhodnější, důležité je správně vybrat materiál. Velkým obloukem se vyhněte elastanu nebo polyesteru. V „umělotinách“ budete během chvilky úplně zpocení. Oproti tomu bavlna, viskóza či len jsou velmi příjemné a pro horké letní dny jako dělané. Nejpohodlnější variantou plážového oděvu jsou určitě šaty či dlouhé tuniky. Jsou vzdušné […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Kokosový olej pro váš nezdolný půvab

Nejen že krásně voní, ale má i blahodárné účinky na vaši pleť. Řeč je o kokosovém oleji, který dnes už seženete téměř v každé drogerii. Dokáže účinně oddalovat i stárnutí pleti. Maska na vlasy dodá ztracený lesk V Asii je kokosový olej velmi ceněný a používá se na vlasové zábaly proti lámání vlasů a konečků, […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

3 tipy, jak na zubní kámen

Nevzhledné usazeniny na zubech nejsou jen estetickým problémem, mohou vést i k paradontóze. Snažte se proto o zuby pravidelně pečovat a kámen odstraňovat. Víte ale, jak? 1. Smíchejte hrnek peroxidu vodíku (o vhodné koncentraci se poraďte v lékárně) s půlkou hrnku teplé vody a důkladně si propláchněte ústa. Směs v ústech držte ideálně po dobu […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Když vás ničí nespavost

Tisíce let se náš organismus řídil pravidelným střídáním světla a tmy. Jenže umělé osvětlení, vysedávání u počítače a večery u televize udělaly své. Také nemůžete často v noci usnout? Pak možná trpíte insomnií. S nespavostí se během života setká každý třetí člověk, deset procent lidí pak trápí těžké poruchy spánku. Ve většině případů si bohužel […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

7 věcí, které jsou v hádce tabu!

Schyluje se k hádce? Základem úspěchu dlouhého manželství je naučit se ve chvíli, kdy se blíží hádka, změnit včas téma a myslet si své. Je to osvědčená technika, s kterou si ušetříte spoustu nervů a bezesných nocí. Staré křivdy Za dlouhou dobu, co jste spolu, máte za sebou už nespočet hádek a drobných sporů. Důležité […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Klidně změňte téma

Jakmile váš drahoušek chytne slinu a bude se chtít hádat, zkuste změnit téma na nějaké jiné, neutrální.Chce s vámi váš drahý rozebírat, že vás už zase přijede navštívit vaše maminka nebo že jste utratila víc, než jste se dohodli? Zachovejte chladnou hlavu a změňte téma! Zkuste reagovat s úsměvem naprosto nečekaně. Vždyť právě humor a […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

3 znaky, že se bojíte zůstat sama

Ruku na srdce! Je muž po vašem boku opravdu vaše láska? Nebo ho máte jen proto, aby vyplnil prázdno? Je to kruté, ale je potřeba si to přiznat! Stýská se vám po něm? Spousta žen nezvládá samotu. Jejich partner se pak jen stává prostředníkem, jak se se špatnými stavy vyrovnat. V momentě, kdy je žena […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Kyselé osvěžení

Suroviny:  750 g rybízu  750 g cukru  750 ml vody  60 – 100 ml ginu  2 citrony  citronová šťáva ze 4 citronů Postup: Rybíz zbavíme stopek a opereme ho. Do mísy dáme rybíz a menší část cukru a necháme v ledničce lehce rozmačkané stát asi hodinu. Vyndáme a rybíz […]

Recepty od Denisa Brýlová

Karotková limonáda

Suroviny:  450 g mrkve  750 ml ananasového džusu  190 ml vymačkané citronové šťávy  led a citron Postup: Do středně velkého hrnce dáme mrkev, zalijeme ji 500 ml vody, přivedeme k varu, plamen snížíme a přiklopené vaříme 30 minut. Scedíme, mrkev necháme zcela zchladnout a teprve pak rozmixujeme dohladka. K mrkvi přidáme […]

Recepty od Denisa Brýlová

Léčba za pár kaček

Není divu, že cítíme únavu, když jsme celý den na nohách. Ovšem i sedavé zaměstnání dokáže své. Dejte si nohy nahoru Okamžitou úlevu nám může přinést úplně jednoduchý cvik. Stačí, když se položíme na záda a na několik minut opřeme nohy o zeď nad úrovní hlavy. Na otoky nohou i kotníků pomáhá také další osvědčená […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Broskvovobazalkový koktejl

Suroviny:  2 broskve  1 limetka  1 zelená okurka  1 hrst bazalkových listů  10 kostek ledu Postup: Broskve oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na menší kousky. Okurku také oloupeme a nakrájíme. Z limetky nastrouháme kůru, rozkrojíme a vymačkáme šťávu. Bazalkové listy omyjeme. Všechny ingredience vložíme do mixéru spolu s ledem a […]

Recepty od Denisa Brýlová

I naše nohy si zaslouží laskavou péči

V létě, když odložíme teplejší oblečení a uzavřené boty, se naplno ukáže, jak pečlivě se staráme o zdraví a krásu svých nohou. Určitě není nic příjemného, když i ostatní vidí, že máme plíseň na nehtech, rozpraskané paty nebo oteklé kotníky. Jak nohám od těchto neduhu ulevit? Většina lidí si neuvědomuje, že tyto potíže nejsou pouze […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články