nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2532 nalezených článků)
Suroviny:  3 lžíce olivového oleje  stroužek česneku  čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, šalvěj..)  špetka pepře Postup: Všechny ingredience smícháme dohromady, česnek prolisujeme a do marinády uložíme maso. Pokud nemáme čerstvé bylinky, můžeme samozřejmě použít sušené. Chuť a vůně bude ale trochu jiná..
Suroviny:  půl šálku tekutého medu a hořčice  kávovou lžičku sušené bazalky, sladké mleté papriky a najemno nasekané petrželky  sůl a pepř Postup: Všechny ingredience pořádně promícháme, dáme do vakuově uzavíratelného sáčku a do něj vložíme naporcované kuře nebo lososa tak, aby bylo maso obalené marinádou ze všech stran. Necháme v chladu odležet […]
Suroviny:  10 středně velkých žampionů  olivový olej  3 až 4 stroužky česneku  sůl a pepř  sušený tymián, drcený kmín Postup: Žampiony nejprve důkladně omyjeme, očistíme a zbavíme nožiček. Dále si nakrájíme česnek na tenké plátky. Marinádu připravíte tak, že v míse smícháme cca 100 až 200 ml olivového oleje s […]
Zkuste tradiční americkou přílohu ke grilovanému masu. Kukuřičné klasy se nebojte pořádně dochutit. Rovnoměrně kukuřici potřeme olivovým olejem. Pak ji grilujeme na mírném ohni. Po celou dobu ji otáčíme, dokud není ugrilovaná dokřupava. Hotovou kukuřici naaranžujeme na talíř a necháme vychladnout přibližně 3 minuty. Mezitím v misce smícháme kombinaci majonézy (100g), dvě lžíce limetkové šťávy, […]
Suroviny:  2,5 kg kuřete – celého  65 g mořské soli  500 ml piva v plechu Marináda:  2 špetky sušené cibule, česneku  1 špetka směsi koření chilli con carne  1 špetka mletého černého pepře Postup: Kuře osolíme, přikryjeme mikrotenovou fólií a dáme na dvě hodiny do lednice. Ingredience na marinádu […]
Na velikosti záleží Hlavní roli v rozhodování, jakou kabelku si pořídit, hraje velikost. Jestli potřebujete společnici na celý den, sáhněte po prostornější tašce s několika přihrádkami, které vám usnaní hledání. Na procházku městem vám postačí menší, kam se vejde jen to nejnutnější. Barevné ladění Kdysi platilo přísné pravidlo, že kabelky a boty musí být v […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Stejně jako pro pokožku, tak i pro vlasy znamená slunce zvýšenou námahu. Víte ale, jak o ně v horkém létě pečovat, aby nebyly vysušené, neztrácely objem a lesk? Poradíme vám! Správné mytí je základ Při běžné hygieně je zapotřebí sluncem namáhané vlasy šetřit a nevysušovat fénem, ale zároveň z nich důkladně vypláchnout sůl, chlor, pot […]
Myslíte si, že make- -up a koupání nejde dohromady? Omyl! Pokud míříte k vodě, nemusíte se vzdávat upraveného vzhledu ani líčení. V dnešní době je většina kosmetiky k dostání i ve voděodolné verzi, která opravdu vydrží. I tak ale není dobré líčení před vodními radovánkami přehánět. Úplně si vystačíte s barevnou linkou, která zvýrazní vaše […]
Plánujete, že si na pár dnů vyrazíte někam k moři, k jezeru nebo řeba do hor? Je jasné, že s sebou nechcete brát žádné zbytečnosti, proto jsme pro vás připravili stručný seznam těch nejnutnějších věcí, které byste měli mít při ruce pro případy nouze. Malá balení ušetří místo Pokud nechcete brát celé velké balení vašeho […]
Profesor psychologie na Cornellské univerzitě v New Yorku Robert L. Leahy vyzkoumal, že průměrný student či pracující člověk dnes trpí stejnými úzkostmi jako průměrný pacient psychiatrie na začátku padesátých let. Jinak řečeno, kvůli stresu, se kterým jsme dnes nuceni se denně potýkat, dříve navštěvovali lidé psychiatra. Smutné, ale pravdivé. Obecně platí, že každý člověk má […]
Obecně vzato, vegetariánská strava vylučuje maso, vegetariáni tedy nejedí ani ryby či drůbeží maso. Ještě přísnější je strava veganská, která zavrhuje i nemasné zvířecí produkty, jako je mléko, vejce či med. Nezapomínejte na bílkoviny Jeden z největších problémů, obzvlášť pro striktní vegetariány, je zajistit tělu adekvátní množství bílkovin z rostlinných zdrojů. Všechny živočišné produkty – […]
Šťastné manželství budete mít jen tehdy, budeli šťastný váš partner. Žena nesmí mít ani stín pochybnosti, že ji muž miluje. Na jaké drobné, přesto důležité věci by neměl žádný chlap ve vztahu zapomínat? 1. Vaše přání jsou jeho prioritou Ptá se vás, co byste si dala k večeři, nevyrukuje jako první s tím, na co […]
Na svatbě jste si slibovali, že spolu budete v dobrém, i zlém. A dnes? Přesto byste neměla z pusy vypouštět věci, které váš vztah zabíjí. Tohle je pět. Povídat si? O čem? Řada párů sklouzne po letech do stereotypu, kdy se baví o dětech, povinnostech a financích. Ale neměla by vám dojít jiná témata, o […]
Když jim je dáte, nebudou mít důvod hledat za vás náhradu! Full servis Musíte být manželkou i sekretářkou zároveň. Muž potřebuje vypranou a vyžehlenou košili, stejně jako připomenout, aby nezapomněl odvézt auto do servisu. Pak si nebude stěžovat! Obdiv Není podstatné, že se v domácnosti nejvíc nadřete vy. Stejně ho musíte chválit, jak je úžasný, […]
Ze všeho nejdřív většinou člověk touží po okamžité úlevě od bolesti. Jako první pomoc obvykle poslouží mrazák a potraviny, které v něm máte uskladněné, třeba sáčky se zeleninou. Je důležité, abyste je na pokožku nepoložili přímo, ale pouze zabalené v silnější čisté tkanině, třeba utěrce. Je jasné, že se spálenou kůží byste neměli zbytečně vycházet […]
Všichni milujeme léto. Dlouhé teplé večery, krásná rána a nekonečné povalování na slunci. Na konci června nebo počátkem července si už ani nevzpomenete, jaké vám bylo v zimě chladno. Všichni také jistě zatoužíte po bronzovém opálení. Proto svá těla vystavíte slunci, aniž byste si včas uvědomili, jak snadno se můžete spálit. Když už se tak […]
Odvar z léčivých bylin můžete použít nejen jako uklidňující čaj, ale i jako hojivý obklad, který zajistí klidný spánek. Chladivý obklad Stačí, když do jednoho šálku vody přidáte dvě lžíce sušené máty, levandule a jitrocele. Až se odvar začne vařit, sundejte ho z ohně a nechte vychladnout. Do takto připraveného lektvaru pak namáčejte čistý hadřík […]
Na rozdíl od té černé se bílé magie nemusíte vůbec bát. Pokud budete dodržovat její zákonitosti, může vám pomoci nalézt třeba harmonický vztah, lepší práci nebo usnadnit léčení. Bílá magie je vlastně práce s energií, která se používá výhradně k dobrým účelům. Je označována jako „bílá,“ protože jejím posláním je ochrana, léčení, dosažení vždy lepší […]
Pokud se rozhodnete provozovat bílou magii, musíte dodržovat několik základních pravidel, aby vše fungovalo tak, jak má, a neobrátilo se to proti vám. Nikomu neškoďte Toto pravidlo má svou tradici. Všechno, co vyšleme, se nám vrátí, a to vícenásobně. Například když uděláme kouzlo uzdravení pro jiného člověka, vrátí se nám pozitivní síla a energie. Když […]
Suroviny:  5 ks klasických karlovarských oplatek  150 g másla  2 žloutky  150 g mléčné čokolády  150 g lístkových oříšků  1 lžíce rumu  125 ml smetany Postup: Velkou výhodou karlovarskéo dortu je, že veám odpadá starost s pečením. Tak se do něj směle pusťme! Máslo s cukrem a žloutky […]
Suroviny:  230 g hořké čokolády  3 vajíčka  115 g másla  1/3 hrnku hladké mouky a cukru  moučkový cukr na dozdobení  ovoce dle chuti Postup: Čokoládu nakrájíme na kousky a rozpustíme nad parou, nebo v mikrovlnce. Necháme zchladnout. Změklé máslo vyšleháme s cukrem do pěny, poté přidáme po jednom vajíčka. […]
Vyložíme plech papírem na pečení. Rozkrájíme dva banány, každý na čtyři díly. Naneseme trochu arašídového másla na jeden konec každého kousku. Rozpustíme jeden balíček čokolády na vaření ve vodní lázni nebo v mikrovlnce a přidáme do ní 2 lžíce mléka. Čokoláda by měla mít trochu hustší konzistenci, aby se v ní banánové kousky dobře namáčely […]
Suroviny:  85 g čokolády na vaření  1 lžíce instantní kávy  400 ml mléka  4 kopečky zmrzliny Postup: Nahrubo nasekáme 75 g čokolády a vložíme ji do velké konvice, do které jste předtím nasypali kávu. Přivedeme 300 ml mléka k varu a přelijeme jím čokoládu a kávu v konvici. Promícháme a necháme […]
Suroviny:  100 g čokolády na vaření  8 lžic krupicového cukru a polohrubé mouky  4 lžíce vody  6 vajec  1 lžička prášku do pečiva  1 lžíce mletých vlašských ořechů  200 g másla  150 g čokoládovo-ořechové pomazánky  1 lžíce kakaa  30 g másla  ovoce  ořechy […]
Suroviny:  200 g třešní  240 g čokolády, másla, cukru  150 g hladké mouky  6 vajec  1 kypřící prášek do pečiva  pár kapek pomerančového likéru Na polevu:  200 ml smetany  30 g cukru  200 čokolády  40 g másla Postup: Na dno formy dortu dáme pečicí papír. […]
Už jsou dávno pryč doby, kdy nám u moře stačila „pětka opalovák“, dnes musíme být na zákeřné sluneční paprsky opatrnější. Pokud jste po zimě bledí a plánujete dovolenou u moře, svěřte svou pleť krému na opalování s vysokou SPF (sun protection factor) ochranou. Obecně platí, že zatímco u nás vám postačí faktor 15 až 20, […]
Vaše pleť potřebuje v průběhu horkého léta mnohem důslednější péči než v kterémkoli jiném období roku. Poradíme vám ty nejdůležitější tipy, jak ji uchovat mladistvou i pod náporem slunečních paprsků. Mazat, mazat a zase mazat! Určitě se shodneme na tom, že naprostým základem je hydratace. Slunce totiž dokáže vaši pleť zasáhnout mnohem horším způsobem, než […]
Nedá se říct, jaký plážový oděv je nejvhodnější, důležité je správně vybrat materiál. Velkým obloukem se vyhněte elastanu nebo polyesteru. V „umělotinách“ budete během chvilky úplně zpocení. Oproti tomu bavlna, viskóza či len jsou velmi příjemné a pro horké letní dny jako dělané. Nejpohodlnější variantou plážového oděvu jsou určitě šaty či dlouhé tuniky. Jsou vzdušné […]
Nejen že krásně voní, ale má i blahodárné účinky na vaši pleť. Řeč je o kokosovém oleji, který dnes už seženete téměř v každé drogerii. Dokáže účinně oddalovat i stárnutí pleti. Maska na vlasy dodá ztracený lesk V Asii je kokosový olej velmi ceněný a používá se na vlasové zábaly proti lámání vlasů a konečků, […]
Nevzhledné usazeniny na zubech nejsou jen estetickým problémem, mohou vést i k paradontóze. Snažte se proto o zuby pravidelně pečovat a kámen odstraňovat. Víte ale, jak? 1. Smíchejte hrnek peroxidu vodíku (o vhodné koncentraci se poraďte v lékárně) s půlkou hrnku teplé vody a důkladně si propláchněte ústa. Směs v ústech držte ideálně po dobu […]
Tisíce let se náš organismus řídil pravidelným střídáním světla a tmy. Jenže umělé osvětlení, vysedávání u počítače a večery u televize udělaly své. Také nemůžete často v noci usnout? Pak možná trpíte insomnií. S nespavostí se během života setká každý třetí člověk, deset procent lidí pak trápí těžké poruchy spánku. Ve většině případů si bohužel […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jogurtový nápoj lassi
tisicereceptu.cz
Jogurtový nápoj lassi
Lahodný jogurtový nápoj lassi můžete připravit takto čistý nebo i s rozmixovaným banánem či mangem. Suroviny na 2 porce 300 g bílého řeckého jogurtu 120 ml vody 1 lžička mletého kardamomu
Japonské městské legendy, ze kterých mrazí: Co je na nich pravda?
enigmaplus.cz
Japonské městské legendy, ze kterých mrazí: Co je na nich pravda?
Japonsko je zemí, kde se tradice a moderní svět prolínají v jedinečné harmonii. Vedle krásných chrámů a poklidných zahrad tu však existuje i temnější stránka – svět legend, přízraků a záhadných příběh
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Janžurová se strachuje o vnuka
nasehvezdy.cz
Janžurová se strachuje o vnuka
Herečka Iva Janžurová (84) údajně nemá klidné spaní. V jejím okolí se mluví o tom, že není nadšená z partnerky svého vnuka Vincenta (21), kterou je herečka Sofie Höppnerová (20). Dcera herečky Iva
Nepřátelé spánku: stres, světlo, kofein i falešná pomoc alkoholu
21stoleti.cz
Nepřátelé spánku: stres, světlo, kofein i falešná pomoc alkoholu
Spánek bývá často chápán jako něco samozřejmého: ulehnout, zavřít oči, spát. Ale ve skutečnosti existuje celá řada faktorů, které tento klidný přechod ruší, ať je to stres, životní styl, hluk z ulice,
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
Byla jsem jen milenka
skutecnepribehy.cz
Byla jsem jen milenka
Byla jsem mladá a blbá a ztratila jsem hlavu. To mě neomlouvá. Měl tři děti a manželku prý poněkud prazvláštní. Byla to láska na první pohled. Prý i z jeho strany, jak mě ubezpečoval. Rozuměli jsme si úplně ve všem. Mělo to jedinou vadu. On už ženu měl, a dokonce se třemi dětmi. Měl být můj! Byla jsem přesvědčená, že
Šípky: Podzimní elixír zdraví a krásy
epochaplus.cz
Šípky: Podzimní elixír zdraví a krásy
Podzimní krajina hraje teplými barvami a příroda se pomalu ukládá k odpočinku. Na keřích však dozrávají malé zázraky – šípky. Tyto sytě oranžovočervené plody nejsou jen ozdobou podzimu, ale také bohatým zdrojem vitamínů a antioxidantů. Naši předkové je považovali za lék na řadu neduhů a moderní věda jim dnes dává za pravdu. Šípky jsou mnohem
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Šílený císař Heliogabalus: Jako první usiloval o změnu pohlaví
historyplus.cz
Šílený císař Heliogabalus: Jako první usiloval o změnu pohlaví
Velitel panovníkovy osobní stráže se musí hodně přemáhat, aby při pohledu na císaře nedal najevo své zhnusení. Heliogabalus je totiž oblečený jako žena, tváře má napudrované a na hlavě se mu skvěje paruka. Chystá se do nevěstince. Ovšem ne jako zákazník, ale jako prostitutka! Později císař zajde ještě dál. Bude se chtít stát ženou.  
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz