Na to, abyste měla příjemné sny, nemusíte ovládat žádná kouzla. Stačí, když vyzkoušíte naše rady, a nebudete se chtít probrat do reality.   To, co děláte krátce před spaním, významně rozhoduje o tom, za jak dlouho usnete a co se vám bude zdát. Pokud chcete mít skutečně hezké sny, do postele si nikdy nelehejte s prázdným […]

Suroviny: 500 g mletého hovězího 4 lžíce strouhaného parmazánu 3 lžíce strouhanky 1 vejce 3 červené cibule 2 plechovky krájených rajčat 3 stroužky česneku 1 hrst listové petržele sůl a pepř Postup: Mleté maso osolíme, opepříme, přidáme 2 lžíce strouhaného parmazánu, strouhanku, vejce a jednu nadrobno pokrájenou cibuli. Dobře zpracujeme a promícháme, aby se všechny […]

Suroviny: 400g filet z candáta 1 cuketa 1 lilek 1 červená cibule 2 rajčata 2 stroužky česneku 3 lžíce rajčatového pyré tymián, sůl, pepř, petržel limetka olivový olej Postup: Candáta několikrát nařízneme na kůži tak, abychom neprořízli maso, osolíme a opepříme. Rajčata nařízneme do kříže, spaříme ve vroucí vodě (stačí okolo 20 až 30 vteřin), […]

Suroviny: 400 g květáku půl lžičky soli a kmínu 150 g uzeného masa 4 vejce 120 g polohrubé mouky 50 ml mléka špetka muškátového květu olej na smažení Dip: 1 zakysaná smetana 1 hustý jogurt sůl a pepř podle chuti 2 lžíce nasekané pažitky Postup: Květák rozebereme na růžičky, omyjeme je a uvaříme v osolené […]

Suroviny: 1 hlava brokolice 500 g těstovin 70 g parmazánu 70 g plátků anglické slaniny 5 lžic olivového oleje 4 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Ještě než dáme brokolici vařit v mírně osolené vodě, tak si ji rozdělíme na malé růžičky. Vařené těstoviny scedíme a necháme je dobře okapat, až pak je v misce smícháme […]

Suroviny: 1 konzerva krájených rajčat 1 stroužek česneku hrst bazalky, sůl a pepř 1 balíček rozváleného listového těsta 1 lžíce lístků oregana 80 g moravského uzeného 1 mozzarella hrst kukuřice 1 žlutá paprika 1 lžíce olivového oleje Postup: Rajčata dáme na 20 minut vykapat na cedník. Pak je promícháme s česnekem, bazalkou, osolíme a opepříme. […]

Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]

Žijete spolu už dlouho, ale váš muž se náhle začne chovat jako tyran a komanduje vás víc, než kdysi váš otec. Co s tím?   Každé partnerství by mělo být o kompromisu. Měli byste si umět naslouchat, radit se a rozhodovat společně. Jenomže někdy milujete partnera tak moc, že nechcete vidět, jak se k vám chová. Až když […]

Pánové tvorstva nechápou, že některé ženské výrazy znamenají ve skutečnosti pravý opak.  Jenže i naši drahouškové používají pár typických mužských vět, které nás dokážou dohánět k šílenství.   To jsi mi neříkala Pánové si prostě pamatují jen to, co chtějí nebo, jak říkají oni, jen podstatné věci. Jenže to, co je důležité pro nás, rozhodně ale […]

Není pochyb o tom, že naše příroda patří k těm nejkrásnějším vůbec. Vždyť ji vždy obdivovali miliony turistů a i Češi často raději volí cestování po naší krásné zemičce před zahraničím. Proto vám přinášíme další úžasné tipy na dechberoucí místa v naší přírodě, která rozhodně stojí za to navštívit.   Vysoký vodopád – Objevte nejvyšší […]

Není nad to, dát si v sychravém podzimní, počasí horkou koupel. Ale ne jen tak obyčejnou! Bylinné a vonné koupele pomáhají uvolnit nejen ztuhlé svaly a nabrat novou energii, ale zároveň umožňují, abyste si dostatečně odpočinula a všechny nepříjemné myšlenky alespoň na chvíli vypustila z hlavy   Pro zdraví a hebkost Jablečný ocet podporuje vaši imunitu. […]

Máte pocit, že jste na klobouky už zapomněla?  To je obrovská škoda, jelikož sluší každé ženě a rozhodně by neměl chybět ani ve vašem šatníku. Váháte, zdali si ho pořídit? Nemusíte, má hned několik výhod. Ochrání vás před deštěm a větrem, některé i zahřejí a všechny do jedné vás pokaždé rozzáří.   Muži i ženy […]

Věděla jste, že pro vlasy existují speciální lázně nebo dokonce vlasová diagnostika, která vám odhalí, jak na tom s vaší bohatou hřívou jste a co pro ni můžete do budoucna udělat? Domácí péče je sice dobrou a nedílnou součástí, ale čas od času neuškodí ani odborná pomoc.   Existují totiž odborníci, kteří se zabývají tím, […]

Aby byl výkon jednodušší a vše proběhlo v pořádku, je potřeba dodržet určité postupy.   V první řadě nezapomeňte lékaři sdělit, jaké léky pravidelně užíváte. Poradí vám, které z nich si máte v den vyšetření vzít a které raději užít až po výkonu. Obecně se doporučuje nevysazovat zejména medikamenty ovlivňující srdeční činnost a užít je ráno. Ideálně tři hodiny […]

Slovo imunita je v poslední době kvůli pandemii koronaviru jedním z nejskloňovanějších pojmů. Poradíme vám, co dělat, abyste se byla schopna ubránit všem nečekaným nemocem.   Patříte k těm, kteří s prvním zakašláním okamžitě vykoupí lékárnu v domnění, že vitaminy vám zaručí zdraví? Tak vězte, že za posílení imunity je třeba bojovat i na jiných polích. Paradoxně největší […]

Připravíme si 500 g dýně. Z její dužiny zbavené pecek pomocí mixéru vyšleháme dýňové pyré. Do hrnce nalijeme 800 ml mléka, které zahřejeme těsně pod bod varu, dále ale nevaříme! Pyré zalijeme mlékem. Přidáme 4 lžíce krystalového a 4 lžičky vanilkového cukru, 4 lžičky vanilkového extraktu, špetku soli, perníkové koření a vše vyšleháme do pěny nejlépe […]

 Suroviny: 2 lžíce másla 1 malá cibule 500 g očištěné dýně hokkaido 600 ml vývaru (drůbežího, hovězího nebo zeleninového) 2 stroužky česneku 100–150 ml smetany ke šlehání sůl a čerstvě mletý pepř nastrouhaný muškátový oříšek 2 vrchovaté lžíce zakysané smetany dýňový olej na pokapání 4 lžíce dýňových semínek na posypání krutonky z dýňového či jiného hodně tmavého […]

Suroviny: Na korpus: 1 1/4 hrnku hladké mouky (175 g) 1/2 lžičky soli 1 lžíce cukru krupice 1/2 hrnku másla 1/4 hrnku ledové vody (60 ml) Na náplň: 225 g tučného měkkého tvarohu 425 g dýňového pyré (z dýně Hokaido) 1 hrnek cukru krupice (200 g) 1/4 lžíce soli 1 vejce + 2 žloutky 1 […]

Suroviny: 3 vejce 1 šálek cukru krupice 2/3 šálku dýňového pyré lžíce citronové šťávy 2/3 šálku hladké mouky 2 lžičky skořice 1 lžička muškátového oříšku, mletého zázvoru a vanilkového extraktu 1 šálek cukru moučka ¼ šálku másla 1 smetanový sýr   Postup: Předehřejeme si troubu na 165 stupňů. Připravíme si plech a vytřeme jej máslem. […]

Suroviny: 50 g másla 120 g strouhanky 1 fenykl 1 menší máslová dýně 120 ml smetany 12% 150 g strouhaného parmazánu 120 g čedaru 2 stroužky česneku 6 lístků šalvěje nebo jiných bylinek   Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Zapékací mísu dobře vymažeme máslem a posypeme polovinou strouhanky. Rovnoměrně navrstvíme dýni s fenyklem.   […]

Suroviny: 1 dýně Hokkaido 700 g vepřové plece 3 lžíce oleje 1 mrkev, petržel, celer, cibule, bobkový list 10 kuliček pepře 6 kuliček nového koření 1 lžička tymiánu 200 ml červeného vína 2 lžíce rajčatového protlaku a pohankové mouky sůl   Postup:   Vydlabeme si dýni, zbavíme ji semínek a nakrájíme na kostičky. Ohřejeme si […]

Datum narození předurčuje nejen váš životní směr a úděl, ale také úspěchy a neúspěchy v lásce. Zjistěte, jaký partner se k vám hodí.   Jak si vypočítáte své životní číslo? Nebojte se, není to nic těžkého. Stačí sečíst všechna čísla z data vašeho narození, dokud nezískáte jednociferný výsledek. Pokud jste se narodila například 27. 4. 1963, sečtěte jednotlivá čísla: 2 + […]

Zvlášť ženy si často stěžují, že jejich tělo zadržuje vodu. Pokud vám lékař řekne, že za tím není nějaká vážná nemoc, můžete s tímto problémem bojovat s pomocí léčivých bylinek.   Vzpomeňte si na léčivé rostliny V přírodě najdete celou řadu bylin, které vám pomohou se odvodnit. Jako spolehlivé přírodní diuretikum skvěle fungují například listy […]

Podzimní příroda nám může mnoho nabídnout. Nejen krásné procházky, ale i spoustu léčivých rostlin, Jednou z nich je je bezesporu šípek, jehož prospěšné účinky znaly již naše babičky.   Ani podzimní plískanice nás nemohou odradit od výletů do přírody. Při nich můžete narazit na šípkové keře a jejich krásné plody šípky. Pokud si jich pár […]

Zatímco naši předci dobře věděli o uzdravující síle stromů, my ji objevujeme teprve teď. Proč byste se na podzim měla vydat do lesa?   Ve všech kulturách byly stromy považovány za posvátné. Lidé je uctívali a brali je jako symboly mohutnosti a moudrosti, zdroj potravy a léčivých látek. Strom symbolizuje spojení mezi nebem a zemí. […]

Kuří oka jsou nejen nevzhledná, ale také bolestivá. Pokud i vás trápí tento problém, nemusíte hned běžet do lékárny pro drahé přípravky. Často si totiž vystačíte s tím, co najdete ve spíži.   Chleba a jablečný ocet Při léčbě kuřích ok vám dobře poslouží chleba a jablečný ocet. Namočte krajíc pečiva do octa a pak […]

V poslední době přibývá zbytečného užívání antibiotik. My vám teď představíme kuchyňské plodiny, které dokáží spolehlivě zlikvidovat viry, bakterie i plísně,  a nemají vedlejší účinky.   Obyčejná kuchyňská cibule spolehlivě potlačuje množení bakterií, zásobuje tělo vitamíny a ulehčuje vykašlávání. Při tak častém a nepříjemném nachlazení je levným a účinným lékem, který máme zpravidla hned po […]

Suroviny: 1 kg zralých švestek 1 kg cukru krystal 0,5 kg vlašských ořechů želírovací prostředek Postup: Švestky vypeckujeme. Ořechy nasekáme na hrubé kousky a na sucho nebo troše másla orestujeme, aby se rozvoněly. Přidáme švestky, cukr, celou skořici a zvolna rozváříme. Když je hmota rozvařená, přidáme v troše vody rozmíchaný želírovací prostředek a dobře vmícháme […]

Suroviny: 1 kg ostružin 600 g cukru krupice 40 g pektinu 2 g kyseliny citronové Postup: Ostružiny opereme a uvaříme, až nám změknou. Prolisování provádíme buď přes lis na ovoce, nebo můžeme ovoce rozmixovat a pak vše propasírovat přes síto. Protlak pak zahustíme tak, že ho 15 minut zprudka vaříme a postupně přidáváme cukr. Do […]

 Suroviny: 1 kg šípků 200 až 300 g cukru krupice ½ balení želírovacího prostředku Postup: Šípky zbavíme stopek (chloupky není třeba odstraňovat – rozvaří se), dáme do hrnce, zalijeme vodou a zvolna vaříme do změknutí. Šípky prolisujeme a tekutinu vaříme v kastrolu do zhoustnutí. Přidáme želírovací prostředek a ještě chvíli vaříme. Horkou marmeládou plníme sklenice, […]

Suroviny: 1 kg hrušek 50 ml citronové šťávy 30 ml rumu půl lžičky mleté skořice 1 badyán špetka muškátového oříšku půl lžičky kyseliny citronové půl balíčku Pektinu 350 g cukru krupice Postup: Hrušky rozpůlíme a vyskládáme na plech. Posypeme skořicí, hřebíčkem, oříškem, přidáme badyán a dáme zapéct na 175 °C cca 20 minut. Hrušky zbavíme […]

Suroviny: 0,5 kg pomerančů bez kůry a bílé slupky 0,5 kg citrónů bez kůry a bílé slupky 1 Gelfix 1 vanilkový cukr 1 lžička kyseliny citronové kůra z 1 citrónu 1 kg cukru krupice 1 lžička sušených levandulových květů K varu přivedeme citrusy smíchané s Gelfixem a 2 lžíce cukru, povaříme minutu. Přidáme cukry, kyselinu […]