nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2558 nalezených článků)
Někdy máme pocit, že toho na nás život naložil trochu moc. Pořád někam spěcháme a tak není divu, že se občas cítíme unavení. Než se začnete shánět po chemicky vyrobených životabudičích, vyzkoušejte sílu léčivých bylinek.   Ženšen podporuje vytrvalost a kondici K odstranění únavy můžete využít různé přípravky vyrobené z léčivých bylinek. Ať už se […]
Pokud si budete chtít zahrát na babky bylinkářky, můžete si doma vyrobit například tinkturu z arniky. Pro její výrobu budete potřebovat 1 polévkovou lžíci sušeného květu nebo kořene arniky, obojí seženete v lékárně, nebo si můžete objednat na internetu, a 200 ml 80% alkoholu. Postup výroby je velice jednoduchý. Stačí důkladně rozdrtit bylinku a následně […]
V únoru je jaro ještě daleko a mnoho bylinek v přírodě nenajdete. Možná nastal ten správný čas vyzkoušet účinky exotických léčivých rostlin. Ty dnes už běžně seženete v lékárně, nebo v obchodech se zdravou výživou.   Arnika zmírňuje otoky a prospívá srdci Arnika lékařská má svůj domov v USA. Na rozdíl od arniky horské, která […]
Spousta míst v naší zemi láká k výletu, a to nejen svojí vnitřní a vnější krásou, ale často také kvůli svým magickým silám. Která místa u nás je mají nejsilnější a dokážou v člověku probudit třeba i nový elán do života? Spousta míst v naší zemi láká k výletu a to nejen svoji vnitřní a […]
Můžeme být šťastně vdané, ale ve snech jsme někdy nevěrné. Sny ale nejsou naším nepřítelem. A to ani ty, za které se po probuzení stydíme.   Nechcete se probudit Erotické sny se zdají 80 procentům mužů a 70 procentům žen. Opojný pocit potěšení, který v nich zažíváme, je někdy tak silný, že se nechceme probudit.  […]
Máte pravidelně chuť rozkousávat kousky ledu nebo téměř všechno nadměrně solíte? Může jít o něco vážnějšího než jen o podivný zvyk.   Každému se občas stane, že si přeleží krk, bolí ho hlava, má nafouknuté břicho… Mnohdy stačí jednoduchý úkon a zdravotní problém je vyřešen. Někdy nás tělo ale tímto způsobem upozorňuje na to, že […]
Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktickým společníkem pro co nejúžasnější strávení volného času a inspirací pro vyjížďky […]
doporučujeme
Měsíček v sobě skrývá velké léčivé schopnosti a je často vyhledáván v kosmetice. Skvěle se hodí například při hojení drobných kožních problémů. Proto tvoří součást pleťových a opalovacích krémů či olejů, pleťových mlék, mýdel, šamponů apod. Léčí, zvláčňuje a zjemňuje pokožku celého těla. Mast z měsíčku, obklady nebo koupele využijete mimo jiné zevně na hojení […]
Uvažujete, že byste zašla do nějakého kosmetického salonu a nechala si nalepit na oční víčka umělé řasy? Je to sice jeden z mnoha způsobů, ale daleko lepší a levnější je, když vrátíte krásu vašim vlastním řasám. Jak tedy na to?   Husté a zároveň skvěle prodloužené Jednou z možností jsou vyživující séra, která vám řasy […]
Některé rostliny jsou dobré pro citlivou, jiné pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte z nepřeberného množství přípravků podle toho, co obsahují právě proto, aby dodaly vaší pleti to, co nejvíc potřebuje.   Vzácná damašská růže Získává se z ní poměrně vzácný extrakt, který se v kosmetice používá hlavně na citlivou pleť. Tato růže se pěstuje na […]
Suroviny: 20g čerstvého droždí 5 lžic cukru krupice 500g hladké mouky 300ml mléka 120g másla 1 vejce špetka soli celý mák na posypání   Postup: Droždí rozdrobíme do mísy, přidáme lžičku cukru a rozmícháme na hladkou kaši. Přidáme zbylé ingredience kromě bílků a máku a vypracujeme hladké těsto. Zakryjeme potravinářskou fólií a necháme kynout při […]
Suroviny: 250 g hladké mouky 25 g droždí 1 vejce 300 ml mléka 20 g cukru vanilkového 50 g plátkovaných mandlí špetka soli olej na smažení 50 g cukru krupice  Ovocná směs: 400 g čerstvého nebo mraženého lesního ovoce 50 g cukru krupice 2 dcl šlehačky ke šlehání 1 kávová lžička mleté skořice Postup: Droždí pokojové […]
Suroviny: 8 krajíců bílého chleba (třeba toastový) 45 g másla 225 g kvalitní šunky 225 g nastrouhaného sýru 4 vejce Omáčka: 45 g másla 25 g hladké mouky ½ menší bílé cibule 1 špetka muškátového oříšku 1 špetka čerstvě mletého pepře a soli 35 g nastrouhaného sýru   Postup: Na omáčku rozehřejeme v silnostěnném kastrolu […]
Suroviny: 6 vajec 2 lžíce smetany ke šlehání 30 g másla ½ lžičky přepuštěného másla sůl a pepř rukola na ozdobu   Postup: Vejce rozklepneme do misky. Přidáme k nim smetanu a metličkou promícháme. Pánev vytřeme přepuštěným máslem a na nízkém stupni pánev zahřejeme.   Poté do ní vlijeme vaječnou směs a opatrně vejce mícháme […]
Suroviny: 40 g ovesných vloček 175 g bílého jogurtu 1 lžička vanilkového extraktu ¾ lžičky agávového sirupu šťáva a kůra z ½ citronu vejce 50 g borůvek (klidně mražené)   Postup: Troubu předehřejte na 180 °C.  Všechny ingredience kromě čtvrtiny borůvek smícháme v misce, až se vše dobře spojí.   Nalijeme do malé zapékací formy a posypeme zbylými […]
Pořád nám vládne tuhá zima, takže jistě oceníte tip na bylinku, která vám dokonale prohřeje organismu. Zázračný zázvor navíc posílí vaši imunitu a ještě si poradí s kašlem a nachlazením.   Zázvor je v přírodní medicíně považován za hotový zázrak. Za všelék, který si dokáže poradit se spoustou běžných neduhů. Ačkoli někomu může vadit jeho […]
Hledáte toho pravého, ale nemůžete ho najít? Trápí vás, že vás dlouholetý partner ještě nepožádal o ruku? Na všechny tyto a podobné otázky vám dá odpověď váš anděl strážný. Beran (21.3. – 20.4.) Archanděl Ariel   Toužíte, aby vás měl někdo rád takovou, jaká jste. Už vás nebaví pořád někomu něco dokazovat. Ariel vám letos […]
Letošní lyžařská sezóna je značně poznamenaná koronavirovými opatřeními. To ale neznamená, že se nemůžeme na české hory či do jejich okolí vypravit. A už vůbec, když se kolem nich nachází tolik krásných míst či objektů.   Přehrada Les Království – Krkonoše Jedna z nejkrásnějších přehrad u nás – Údolní nádrž se nachází na řece Labi […]
Máte pocit, že na nic nemáte sílu, nic se vám nechce dělat a ztratila jste všechnu energii? Poradíme vám 4 způsoby, jak zatočit se syndromem vyhoření. Ticho uzdravuje Během dne jste neustále v hluku. Útočí na vás zprávy, i sociální sítě. Proč se těmto vlivům vlastně vystavujeme? Máme strach z ticha? Vzpomeňte na jogíny a poustevníky. […]
Její boje, oběti a nesobeckost. Silná žena překoná srdcervoucí bolest a dokáže odpustit. Někteří muži nedokážou zvládnout takovou sílu. Tak jak si taková žena udrží muže? Není žádná oběť Muž potřebuje cítit, že je chtěný a obdivovaný. Silná žena umí ukázat, jak moc miluje. Nepotřebuje muže, který by bojoval její bitvy. Pokud má nějaký problém, […]
Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? S naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které vaše ústa nepodráždí a dodají zubům bělost a lesk! Ty nejlepší tipy najdeme jen u nás!   1) Jahody pro bělost Čtyři větší jahody rozmačkejte a přimíchejte do lžíce kokosového másla. Nechejte pár hodin odležet a aplikujte na kartáček […]
Zkoušela jste hned po Vánocích nasadit dietu, jenže se nedostavily kýžené výsledky? Možná někde děláte chybu.   I když vás tím asi nepotěšíme, čím jste starší, o to víc zeštíhlujících návyků byste měla zahrnout do svého života. Pokud je vám například čtyřicet a víc, vezměte si k srdci alespoň jeden náš „štíhlý“ tip na ráno, oběd […]
Suroviny: 2 kusy krůtích stehen olivový nebo rostlinný olej 1 mrkev ½ celeru 2 – 3 kusy petržele 1 bílá cibule 2 brambory tymián nebo oregano sůl a pepř   Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Všechnu zeleninu a brambory očistíme, oloupeme a nakrájíme na kousky, cibuli na půlměsíčky. Ve velkém pekáči rozehřejeme olej a […]
Suroviny: 1 kachna o váze cca 2 kg 3 lžičky celého kmínu několik lžic medu sůl   Postup: Troubu předehřejeme na 90 °C (horní i spodní ohřev). Kachnu důkladně opláchneme a ještě důkladněji osušíme, pak ji zbavíme přebytečného sádla (to si můžeme nakrájet a vyškvařit na další lahůdkové recepty).   Se stejnou pečlivostí ji celou […]
Suroviny: 400 g uvařeného nebo pečeného drůbežího masa 1 cibule 100 g hladké mouky 2 lžíce mleté sladké papriky 800 g drůbežího vývaru 200 ml smetany ke šlehání sůl a čerstvě mletý pepř   Postup: V hrnci na másle orestujeme najemno nakrájenou cibuli. Opékáme, dokud nezačne lehce hnědnout. Sundáme z plotny a k cibuli zamícháme […]
Suroviny: 4 kusy husích stehen 4 snítky tymiánu 2 bobkové listy 1 lžička mletého pepře 3 stroužky česneku 2 lžičky soli sádlo (husí, kachní nebo vepřové) Postup: Česnek utřeme se solí, pepřem, nasekaným tymiánem a natrhaným bobkovým listem. Vzniklou pastou potřeme husí stehna, zabalíme je do fólie a necháme odležet 48 hodin v lednici. Večer, den […]
Suroviny: 600 g kuřecích prsou 1 žlutá, červená a oranžová paprika 3 menší cibule 1 konzerva ananasu Na marinádu: ¼ hrnku šťávy z ananasu 2 lžíce sójové omáčky 3 lžíce medu 2 lžíce vinného octa 1 lžička sezamového oleje ¼ lžičky sušeného mletého zázvoru ¼ mletého sušeného česneku 2 lžíce olivového oleje Grilovací omáčka: ½ hrnku […]
Z astrologického hlediska je naše zdraví ovlivněno všemi dvanácti znameními zvěrokruhu. Zjistěte prostřednictvím toho svého, které části těla máte náchylnější k nemocem, a zabraňte tak jejich vzniku.   Beran (21. 3. – 20. 4.) Berani se rádi oddávají výzvám a vzrušení, milují adrenalin, ale fyzický i duševní stres, který si člověk sám vyvolá, může vést k bolestem […]
Je třeba zvýšit přísun vitaminu B12 Afty jsou bolestivé vřídky, které se mohou objevit kdekoli v dutině ústní. Pokud na ně trpíte, je třeba zvýšit přísun vitaminu B12, který obsahují například kvasnice, vejce a ořechy.   Uvařte si odvar ze sušených borůvek Při léčbě aftů se velice osvědčil odvar ze sušených borůvek, který pak poslouží […]
Nejen my, ale i muži mají se svými hormony honičku a díky tomu se jejich nálady zásadně mění. Nejsme jediné, koho trápí výkyvy hormonů.   Doteď vládlo přesvědčení, že jen my ženy jsme neustále zmítané hormony a za své rozmarné nálady, frustrace a přecitlivělost, vlastně nemůžeme. Jenže v tom rozhodně nejsme samy. Jejich neustálé vrtochy […]
Připadáte si, jako když musíte chodit po jehlách. Cítíte, že na vaše vstřícné kroky a touhu po sdílení, nepřichází žádná odpověď. Podle čeho poznáte sobeckého chlapa? Máme pro vás 5 varovných znaků, abyste věděla, jestli nemáte vzít nohy na ramena.     Vše musí být podle něj Zpočátku vám to může imponovat. Jenže dříve nebo později […]
Venku se často dostávají teploty pod bod mrazu, ovšem ačkoli je přes den leckdy pořádná zima, rozhodně to neznamená, že musíme jen sedět doma. Ještě k tomu, když v naší zemi existují tak krásná místa, která vám ukážou, že zima dokáže být skutečně úchvatná a dechberoucí.   Mumlavský vodopád – Krkonoše – V zimě se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
Kávovo-banánové smoothie
tisicereceptu.cz
Kávovo-banánové smoothie
Snídaně, která vás nasytí a spolehlivě probere k životu. Potřebujete 4 lžičky mleté kávy 4 banány 4 lžíce medu 600 ml mléka 4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček Na
Pád Maximiliena Robespierra: Zuřivého jakobína nikdo nelitoval?
epochalnisvet.cz
Pád Maximiliena Robespierra: Zuřivého jakobína nikdo nelitoval?
V horké letní noci trpí Robespierre krutými bolestmi. Zmítá se na lůžku a hlavou mu víří kolotoč myšlenek. Když se probere z mdlob, vzpomene si na jednu z pařížských jasnovidek, kterou před lety navštívil. Prorokovala mu tragický osud. Tehdy se jí vysmál. „Robespierre to dotáhne hodně daleko,“ prohlásil o něm jiný významný francouzský revolucionář, Honoré de Mirabeau
Chce Pizingerovou vyměnit za mladší?
nasehvezdy.cz
Chce Pizingerovou vyměnit za mladší?
Vdova po skladateli hitů Karlu Svobodovi (†68) Vendula Pizingerová (54) si s o šestnáct let mladším mužem možná naběhla. Už před lety bědovala, že sportovní výkony, které po ní Josef Pizinger (38) v
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
epochanacestach.cz
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
Dolomity umí být dramatické, ale málokde je jejich krása tak snadno dostupná jako v oblasti Madonna di Campiglio. Stačí pár minut v lanovce a ocitnete se mezi skalními věžemi, horskými jezery a nekonečnými výhledy. Přinášíme tipy na osm zážitků, kvůli kterým stojí za to naplánovat si letní dovolenou právě sem. Madonna di Campiglio uhrane každé
Mapa Piriho Reise: Zakázané vědění starověku, nebo jen geniální práce osmanského admirála?
enigmaplus.cz
Mapa Piriho Reise: Zakázané vědění starověku, nebo jen geniální práce osmanského admirála?
Na první pohled jde o obyčejný kus pergamenu. Když se na něj ale podívají historici, kartografové i záhadologové, začíná jedna z největších diskusí moderní historie. Osmanský admirál Piri Reis roku 15
Pravdu o naší dceři jsem tajila
skutecnepribehy.cz
Pravdu o naší dceři jsem tajila
Když mi vnuk ukázal ve starém albu na fotku malé holčičky a ptal se, kdo to je, musela jsem prozradit jedno tajemství. Držel prst na fotce a divil se: „A proč o ní nic nevím?“ Chvíli jsem mlčela. Pak jsem tiše odpověděla: „To byla tvoje teta Eva. Moje starší dcera.“ Jeho maminka Helena jen překvapeně zvedla oči. O Evě nikdy
Jeďte se ochladit do Afriky. Čeká vás jaro v rozpuku i velká migrace
iluxus.cz
Jeďte se ochladit do Afriky. Čeká vás jaro v rozpuku i velká migrace
Máte už tropických teplot v Česku dost? Tak se vyrazte ochladit do Afriky. Právě teď v ní vrcholí suchá zima, která přes den přinese něco kolem dvaceti stupňů Celsia. Navíc vás čeká ohromující velká m
Požáry už nejsou výjimkou. Klimatická změna výrazně zvyšuje riziko ohnivých katastrof v Evropě
21stoleti.cz
Požáry už nejsou výjimkou. Klimatická změna výrazně zvyšuje riziko ohnivých katastrof v Evropě
Lesní požáry, které letos zasáhly Španělsko, Francii i další části jižní Evropy, nejsou jen důsledkem smůly nebo mimořádně horkého léta. Nová analýza mezinárodního konsorcia World Weather Attribution
První plastické operace: Když se nový nos rodí z kůže na tváři
epochaplus.cz
První plastické operace: Když se nový nos rodí z kůže na tváři
Plastická chirurgie se často považuje za vynález moderní medicíny. Ve skutečnosti jsou její kořeny staré více než dva a půl tisíce let. V dobách, kdy ještě neexistují antibiotika ani anestezie, se odvážní lékaři pokoušejí vracet lidem tváře znetvořené válkou, tresty nebo nehodami. Jejich metody jsou překvapivě promyšlené a některé principy používají chirurgové dodnes. Úplně první
Časté mýty v péči o zuby
panidomu.cz
Časté mýty v péči o zuby
Mít krásné zuby chce každý. A tak většina lidí o ně pečuje. I stomatologie pokročila a umí téměř zázraky. Přesto se některé mýty, které se tradují, nedaří vyvrátit. Které?   Večer místo čištění snězte jablko Jedna z nejoblíbenějších pověr už z časů našich babiček, kterou se rozhodně nevyplatí praktikovat. Jablko opravdu zuby nevyčistí. Obsahuje sacharidy,
Rozdupali vzpouru Arménů váleční sloni?
historyplus.cz
Rozdupali vzpouru Arménů váleční sloni?
Bitva u vesnice Avarajru začala. Arménská jízda zaútočí a na několika místech prorazí nepřátelskou formaci. Na vítězství to ale stačit nebude. Peršanů je prostě moc, a navíc proti vzbouřeným Arménům nasadí tolik obávané válečné slony! Arménie jako první země na světě přijala křesťanství za státní náboženství. Stalo se tak roku 301 během vlády arménského krále
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz