Kromě brambor můžete přidat do pekáčku i další zeleninu podle chuti a sezony. Směs bude chutnat s brokolicí, mrkví a celerem. Ingredience: na 4 porce ● 4 kuřecí stehna ● 800 g brambor ● 6 stroužků česneku ● 100 g másla ● 1 lžíce lístků tymiánu ● sůl ● pepř Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. Máslo nechte rozpustit, přidejte do něj lístky tymiánu, sůl, […]

Letošní zima se zdá být radovánkám nadmíru nakloněná a láká běžkaře do stopy! Projeďte se malebně zasněženou přírodou, která vám nabídne ty nejkrásnější scenérie a výhledy – s duchnami bílého nadělení jako z pohádky. Javorníky Pohoří Javorníky najdete na česko-slovenském pomezí mezi Horní Lidčí a Čadcou. Zatímco moravská část tvoří nejjižnější část Beskyd, na slovenské straně se dostanete do oblasti […]

Každému znamení je podle čínského zvěrokruhu přiřazeno jedno zvíře, které vládne celý rok jednou za 12 let. Rok 2024 patří bojovnému Drakovi. Využijte tedy silnou dračí energii k těm správným činům. Krysa 1936, 1948, 1960, 1972 Rok Draka bude pro Krysy rokem změn. Pokud se k výzvám, které vám přinese, správně postavíte, těšte se na posun dopředu. Nebojte se […]

Jazyk je mocná zbraň a neplatí tak docela, že muži jsou v tomto ohledu od přírody oproti nám vybaveni skromněji. Někdy volí jedovaté větičky až rafinovaně…  Některé zdánlivě nevinné věty, i když pronesené s úsměvem, nás mohou bolestně ranit. Jaké hlášky by pánové nikdy neměli říkat svým ženám, aby je nesráželi? Nějak jsi přibrala Denně jste vystavována […]

Ve zdravém těle zdravý duch, říká se. A také, že jak na Nový rok, tak po celý rok. Tak proč si nezpestřit první den roku 2024 novoročním výšlapem, který může završit úžasná vyhlídka? Ještěd Tradice novoročních výstupů na Ještěd existuje už více než 40 let. Start a zároveň výchozí bod celé akce je v Hornm Hanychově u infocentra. Pokud […]

Vaše intuice bije na poplach. Cítíte úzkost, i když nevíte proč. Máte tušení, že vám váš drahoušek zahýbá. Existují nenápadné příznaky nevěry, které lze v toku dní snadno přehlédnout. Kdy je lepší zpozornět? Velmi často v hloubi duše tušíme, že je partner nevěrný, jen si to dlouho nechceme přiznat a podvědomě se před tím snažíme zavírat oči. Jenže emoce […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Rozvodové papíry muže děsí. Mají rádi své jisté, nebo spíš nechtějí ohrozit svoje pohodlí? Pánům tvorstva nedělá v té souvislosti dobře hned několik věcí! Všichni vědí, jak je příjemné, když je po návratu z práce uvařeno a uklizeno. A o tohle že by muž měl po rozvodu přijít? Všechny nadstandardní služby by byly passé! Ve většině domácností zastávají domácí povinnosti od praní po kuchyň […]

Rozzářené ulice, shon i úsměvy těch, kteří už netrpělivě vyhlíží Ježíška. Pokud si chcete čekání na něj příjemně zkrátit, udělejte si adventní výlet na krásná místa. Vánoce i relax v Karlových Varech Vánoční trhy najdete i letos na Mlýnské kolonádě, která bude vyzdobena stromky z lázeňských lesů. Návštěvníci se mohou pokochat také dřevěným betlémem nebo zvoničkou. Vánoční strom města i letos […]

Maskují se, chovají se srdečně, až vám popletou hlavu sladkými řečmi a vy se ocitnete v jejich zajetí. Umějí být okouzlující, jsou mistři doteků i pohledů do očí. V jejich přítomnosti se ale cítíte vyčerpaná! Mají poruchu osobnosti a říká se jim také toxičtí lidé, emoční dravci a citoví upíři. Neživí se však krví, ale vašimi emocemi! Dostanou vás do stavu vyčerpání, přetížení, […]

Vánoce jsou obdobím plným zázraků. Říká se, že nejen na Štědrý den, ale také o vánočních svátcích není nic nemožné. Právě v tento čas můžete ovlivnit věci příští. Přivolejte si do života štěstí, lásku či peníze. Vánoce jsou obdobím, o kterém se mnoho lidí domnívá, že se v něm stírá hranice mezi realitou a nadpřirozeným světem. Od pradávna byly prodchnuty […]

Na magickou moc Vánoc lidé spoléhají odpradávna. Během nejtajemnější noci roku se dá věštit budoucnost, přivolat láska i zajistit peníze. O Štědrém večeru se plní všechna přání. Zkusíte si zakouzlit i vy? Rituály období Vánoc se zaměřují na prožitek sounáležitosti s druhými lidmi. Slavnostní štědrovečerní večeře má posilovat spojení s rodinou. Jsou to také takové malé usmiřovací rituály, neboť dokážou napravit […]

Dříve měly ženy po padesátce už to nejlepší za sebou. Ale dnes je vše jinak! Teprve v tomhle věku si můžete pořádně vychutnat všechna potěšení života! S vyšším věkem roste u žen spokojenost s milostným životem. Většina žen už totiž ví, co se jim líbí, co chtějí, a co naopak ne. Ženy po přechodu už se nemusejí strachovat z otěhotnění. Což je pro každou […]

Chcete nasát tu pravou vánoční atmosféru? Vydejte se do Německa, kde mají trhy dlouholetou tradici a jsou tu jedny z nejkrásnějších. Ty nejbližší se konají v Drážďanech a návštěvy nebudete litovat! S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy přetahují o pozici nejnavštěvovanějších trhů v Evropě. Ročně sem zavítá na 3 miliony hostů. Počítejte proto s davy lidí, zvlášť o víkendech. Dříve jen ve znamení vánočních […]

Předvánoční stres padá hlavně na ženy, neboť se snažíme připravit svým blízkým krásné svátky. Jenže příprava žádá mnoho energie a to je pak jen krok k výbuchu. Většina z nás do poslední chvíle shání, spěchá, nestíhá a je uvězněná v maratonu úklidu, nákupů a pečení deseti druhů cukroví. Když k tomu připočtete plán vyprat záclony, utřít prach v policích s nádobím po babičce a prozářit celý byt čistotou, […]

Nerad chodí do společnosti a opouští domov. Ale v lecčems je lepší než jiní. Proč tedy vztah s osamělým vlkem a domácím peciválem neodmítat? Samotáři jsou introverti a na divoká dobrodružství si nepotrpí. Pro ženy, které potřebují pořád něco dělat, se tak může zdát samotář nudnou volbou. Jenže právě on může být ideálním partnerem. Jakmile si ho získáte a on vás […]

Vánoční atmosféra už klepe na dveře, a vy přemýšlíte, v jakých kulisách si dát ten nejlepší svařák a nějakou místní chuťovku? Nahlédněte s námi do měst, která nejsou zase tak z ruky a všechna vás svým způsobem uchvátí. Salcburk Nejznámější a největší adventní trh se koná na náměstí před salcburskou katedrálou na náměstí Domplatz a Residenzplatz. Říká se mu Salcburský Ježíškův trh. Má dlouholetou tradici a těšit […]

Toužíte po nich, protože jsou klidní a spolehliví, ale nechápete, že vás pokaždé dřív okouzlí drsňáci a darebáci. Teprve když od nich dostanete lekci, začnete si hodných mužů všímat a vážit. Proč to tak je? Je těžké radit mužům, jak zařídit, abyste s nimi byla šťastná, když vy sama to nevíte. Tvrdíte, že chcete, aby vám partner každý den […]

Diabetem 2. typu trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Nemoc vzniká z nezdravého životního stylu a nadváhy. Lze ji ale držet pod kontrolou bez inzulinu. Vlivem nedostatku inzulinu mají lidé s cukrovkou zvýšenou hladinu cukru v krvi (hyperglykémii), což způsobuje cukrovku neboli diabetes 1. typu. U diabetiků 2. typu, kterých je přes 90 procent ze všech pacientů s […]

Perníčky patří mezi nejstarší cukroví v Česku. Dříve patřily především na stromeček, ale dnes mají své čestné místo na sváteční tabuli. Ingredience: na 50 kusů 220 g celozrnné špaldové mouky hladké  50 g mletých vlašských ořechů půl balení jedlé sody 2 lžičky perníkového koření 90 g másla 60 g medu  30 g třtinového cukru  1 vejce Postup: Do mísy dejte […]

Tenhle tekutý zázrak používali jako zkrášovadlo už staří Egypťané. Pokud vás trápí všelijaké nedokonalosti pleti či vlasů, pozvěte si ho na pomoc. Rostlinné oleje mají v oblasti krásy spektrum pozitivních účinků. Zatímco některé jenom oživí unavenou pleť nebo zacelí roztřepené vlasy, jiné toho umí mnohem víc. K takovým patří právě ricinový olej, jenž se získává ze semen […]

Patříte mezi ženy, kterým doma partner nepomáhá, a nevíte proč? Někteří muži mají pocit, že úklid je výlučně ženská záležitost. Proč se mu tak vyhýbají? Za žádnou cenu nemůžete donutit partnera, aby se zapojil do domácích prací? Pro spoustu mužů je úklid ryze ženská záležitost. Za spoustu z nich odmala dělala všechno jejich máma a tím je rozmazlila. Doma kolem nich […]

Dumáte, jaký mikulášský výlet pro vnoučta letos vymyslíte? Máme pro vás tipy na místa, kde se nenudí malí ani dospělí, a odnesete si spoustu zážitků – o tom adventní čas nakonec je! Koněpruské jeskyně na Berounsku Již tradičně je v Koněpruských jeskyních v Českém krasu na Berounsku na první prosincové dny připravena akce, při které můžete navštívit peklo i nebe na Zlatém koni. […]

Zpočátku se chová velmi mile a předstírá, že je ten, koho hledáte. Velebí vás málem jako bohyni. Jakmile vás má ale v hrsti, udělá z vás nejistou hromádku neštěstí. Když slyšíte slovo psychopat, možná se vám vybaví Hannibal Lector z filmu Mlčení jehňátek. Jenže typický psychopat se nedopouští fyzického násilí a nesedí ve vězení, ale pohybuje se mezi námi. Předstírá, […]

Podrážděná slinivka se projevuje nevolností, nadýmáním a intenzivní bolestí v nadbřišku, která často vystřeluje do zad, lopatky nebo ramene. Jako žláza s vnější sekrecí produkuje trávicí enzymy, které napomáhají štěpení potravy (tuků, cukrů a bílkovin). Zánět slinivky břišní neboli pankreatitida může mít buď akutní, nebo chronickou formu. Společným příznakem je silná bolest v nadbřišku, která trvá delší dobu a může vystřelovat do zad nebo levého […]

Jakou péči vlasům během zimy dopřát, abyste se vyhnula krepatění a suchým, polámaným konečkům? V zimě máme kvalitu vlasů trochu jinou než během celého roku, a proto platí, že bychom se o ně měly starat daleko pečlivěji. Nepříznivé podmínky Během celé zimy musí vlasy čelit extrémnímu počasí. Mnohdy mnohem horšímu než v létě. Vy to možná necítíte, ale vaše vlasy […]

Na hrozby plynoucí z nízkého příjmu hořčíku by se měl zaměřit každý, kdo čelí zvýšené zátěži. Ne nadarmo vidíme často v reklamách nabídky na nejrůznější preparáty hořčíku. Je to totiž jeden z nejvíce nezbytných minerálů pro naše tělo. Hraje významnou roli v nervových a svalových funkcích, má vliv na cukr v krvi, zdraví kostí, zubů i fungování metabolismu. Brnění nebo necitlivost Hořčík je důležitý […]

Máte starší pečivo, které chcete zpracovat? Vsaďte na vydatnou snídani z trouby! Ingredience: na 1 porci ● 1 houska (lze použít jakékoli pečivo) ● 6 vajec ● dijonská hořčice ● 200 ml smetany na vaření ● 150 g šunky ● 150 g sýra ● 3 rajčata ● sůl ● pepř Postup: Troubu předehřejte na 180 0C. Dno pekáče vyložte opečenými plátky pečiva, které se vám nepovedlo předchozí dny […]

Nezáleží na tom, jestli jste v umění s malovátky opravdová přebornice, nebo si potřebné dovednosti teprve osvojujete. Následující tipy překvapí a potěší každou ženu, která chce mít tvář bez chybičky. Rozjasňovač pro magický pohled Rozjasňovač je jedním z nejlepších kosmetických vynálezů poslední doby. Pořiďte si jej v podobě tužky, která se pohodlně používá, a navíc vůbec není drahá. A co s ní? Rozjasňovačem […]

Znáte situaci, že si něco přejete, a pořád nedochází k naplnění přání? Kde může být háček? Možná právě ve způsobu, jak svá přání formulujete. Staňte se kouzelnicí svého života a pošlete do vesmíru svou magickou objednávku na lepší a šťastný život. Všechno záleží na tom, kolik energie do svých myšlenek vkládáte. Vesmír vaše myšlenky zaznamenává jako energetické impulzy a dodržuje jejich naplňování. Neexistují pro něj […]

Kdo chce v Anglii dobře jíst, musí třikrát denně snídat, pravil anglický dramatik W. S. Maugham. Jak ale na to? Ingredience: na 1 porci ● 2 kvalitní vepřové klobásy ● 400 g bílých fazolí v rajčatové omáčce ● 2 vejce ● 4 plátky anglické slaniny ● 4 žampiony ● větvička cherry rajčátek ● olivový olej ● toustový chléb Postup: Fazole i s omáčkou vlijte do hrnce a na mírném plameni […]

Problém nastává hlavně tehdy, pokud se tento palčivý zánět, projevující se častým močením a pálením nejen při čůrání, opakuje. Jeho recidivní charakter je pro něj totiž typický a rozhodně nevzniká primárně prochladnutím. Hygiena číslo jedna! Nejčastější bakterií, která napadá močové cesty, je tzv. bakterie E. coli. Vyskytuje se ve střevech, kam přirozeně patří, ale dostane-li se do močových cest, […]