nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Rozvodové papíry muže děsí. Mají rádi své jisté, nebo spíš nechtějí ohrozit svoje pohodlí? Pánům tvorstva nedělá v té souvislosti dobře hned několik věcí! Všichni vědí, jak je příjemné, když je po návratu z práce uvařeno a uklizeno. A o tohle že by muž měl po rozvodu přijít? Všechny nadstandardní služby by byly passé! Ve většině domácností zastávají domácí povinnosti od praní po kuchyň […]
Rozzářené ulice, shon i úsměvy těch, kteří už netrpělivě vyhlíží Ježíška. Pokud si chcete čekání na něj příjemně zkrátit, udělejte si adventní výlet na krásná místa. Vánoce i relax v Karlových Varech Vánoční trhy najdete i letos na Mlýnské kolonádě, která bude vyzdobena stromky z lázeňských lesů. Návštěvníci se mohou pokochat také dřevěným betlémem nebo zvoničkou. Vánoční strom města i letos […]
Maskují se, chovají se srdečně, až vám popletou hlavu sladkými řečmi a vy se ocitnete v jejich zajetí. Umějí být okouzlující, jsou mistři doteků i pohledů do očí. V jejich přítomnosti se ale cítíte vyčerpaná! Mají poruchu osobnosti a říká se jim také toxičtí lidé, emoční dravci a citoví upíři. Neživí se však krví, ale vašimi emocemi! Dostanou vás do stavu vyčerpání, přetížení, […]
Vánoce jsou obdobím plným zázraků. Říká se, že nejen na Štědrý den, ale také o vánočních svátcích není nic nemožné. Právě v tento čas můžete ovlivnit věci příští. Přivolejte si do života štěstí, lásku či peníze. Vánoce jsou obdobím, o kterém se mnoho lidí domnívá, že se v něm stírá hranice mezi realitou a nadpřirozeným světem. Od pradávna byly prodchnuty […]
Na magickou moc Vánoc lidé spoléhají odpradávna. Během nejtajemnější noci roku se dá věštit budoucnost, přivolat láska i zajistit peníze. O Štědrém večeru se plní všechna přání. Zkusíte si zakouzlit i vy? Rituály období Vánoc se zaměřují na prožitek sounáležitosti s druhými lidmi. Slavnostní štědrovečerní večeře má posilovat spojení s rodinou. Jsou to také takové malé usmiřovací rituály, neboť dokážou napravit […]
Dříve měly ženy po padesátce už to nejlepší za sebou. Ale dnes je vše jinak! Teprve v tomhle věku si můžete pořádně vychutnat všechna potěšení života! S vyšším věkem roste u žen spokojenost s milostným životem. Většina žen už totiž ví, co se jim líbí, co chtějí, a co naopak ne. Ženy po přechodu už se nemusejí strachovat z otěhotnění. Což je pro každou […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Chcete nasát tu pravou vánoční atmosféru? Vydejte se do Německa, kde mají trhy dlouholetou tradici a jsou tu jedny z nejkrásnějších. Ty nejbližší se konají v Drážďanech a návštěvy nebudete litovat! S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy přetahují o pozici nejnavštěvovanějších trhů v Evropě. Ročně sem zavítá na 3 miliony hostů. Počítejte proto s davy lidí, zvlášť o víkendech. Dříve jen ve znamení vánočních […]
Předvánoční stres padá hlavně na ženy, neboť se snažíme připravit svým blízkým krásné svátky. Jenže příprava žádá mnoho energie a to je pak jen krok k výbuchu. Většina z nás do poslední chvíle shání, spěchá, nestíhá a je uvězněná v maratonu úklidu, nákupů a pečení deseti druhů cukroví. Když k tomu připočtete plán vyprat záclony, utřít prach v policích s nádobím po babičce a prozářit celý byt čistotou, […]
Nerad chodí do společnosti a opouští domov. Ale v lecčems je lepší než jiní. Proč tedy vztah s osamělým vlkem a domácím peciválem neodmítat? Samotáři jsou introverti a na divoká dobrodružství si nepotrpí. Pro ženy, které potřebují pořád něco dělat, se tak může zdát samotář nudnou volbou. Jenže právě on může být ideálním partnerem. Jakmile si ho získáte a on vás […]
Vánoční atmosféra už klepe na dveře, a vy přemýšlíte, v jakých kulisách si dát ten nejlepší svařák a nějakou místní chuťovku? Nahlédněte s námi do měst, která nejsou zase tak z ruky a všechna vás svým způsobem uchvátí. Salcburk Nejznámější a největší adventní trh se koná na náměstí před salcburskou katedrálou na náměstí Domplatz a Residenzplatz. Říká se mu Salcburský Ježíškův trh. Má dlouholetou tradici a těšit […]
Toužíte po nich, protože jsou klidní a spolehliví, ale nechápete, že vás pokaždé dřív okouzlí drsňáci a darebáci. Teprve když od nich dostanete lekci, začnete si hodných mužů všímat a vážit. Proč to tak je? Je těžké radit mužům, jak zařídit, abyste s nimi byla šťastná, když vy sama to nevíte. Tvrdíte, že chcete, aby vám partner každý den […]
Diabetem 2. typu trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Nemoc vzniká z nezdravého životního stylu a nadváhy. Lze ji ale držet pod kontrolou bez inzulinu. Vlivem nedostatku inzulinu mají lidé s cukrovkou zvýšenou hladinu cukru v krvi (hyperglykémii), což způsobuje cukrovku neboli diabetes 1. typu. U diabetiků 2. typu, kterých je přes 90 procent ze všech pacientů s […]
Perníčky patří mezi nejstarší cukroví v Česku. Dříve patřily především na stromeček, ale dnes mají své čestné místo na sváteční tabuli. Ingredience: na 50 kusů 220 g celozrnné špaldové mouky hladké  50 g mletých vlašských ořechů půl balení jedlé sody 2 lžičky perníkového koření 90 g másla 60 g medu  30 g třtinového cukru  1 vejce Postup: Do mísy dejte […]
Tenhle tekutý zázrak používali jako zkrášovadlo už staří Egypťané. Pokud vás trápí všelijaké nedokonalosti pleti či vlasů, pozvěte si ho na pomoc. Rostlinné oleje mají v oblasti krásy spektrum pozitivních účinků. Zatímco některé jenom oživí unavenou pleť nebo zacelí roztřepené vlasy, jiné toho umí mnohem víc. K takovým patří právě ricinový olej, jenž se získává ze semen […]
Patříte mezi ženy, kterým doma partner nepomáhá, a nevíte proč? Někteří muži mají pocit, že úklid je výlučně ženská záležitost. Proč se mu tak vyhýbají? Za žádnou cenu nemůžete donutit partnera, aby se zapojil do domácích prací? Pro spoustu mužů je úklid ryze ženská záležitost. Za spoustu z nich odmala dělala všechno jejich máma a tím je rozmazlila. Doma kolem nich […]
Dumáte, jaký mikulášský výlet pro vnoučta letos vymyslíte? Máme pro vás tipy na místa, kde se nenudí malí ani dospělí, a odnesete si spoustu zážitků – o tom adventní čas nakonec je! Koněpruské jeskyně na Berounsku Již tradičně je v Koněpruských jeskyních v Českém krasu na Berounsku na první prosincové dny připravena akce, při které můžete navštívit peklo i nebe na Zlatém koni. […]
Zpočátku se chová velmi mile a předstírá, že je ten, koho hledáte. Velebí vás málem jako bohyni. Jakmile vás má ale v hrsti, udělá z vás nejistou hromádku neštěstí. Když slyšíte slovo psychopat, možná se vám vybaví Hannibal Lector z filmu Mlčení jehňátek. Jenže typický psychopat se nedopouští fyzického násilí a nesedí ve vězení, ale pohybuje se mezi námi. Předstírá, […]
Podrážděná slinivka se projevuje nevolností, nadýmáním a intenzivní bolestí v nadbřišku, která často vystřeluje do zad, lopatky nebo ramene. Jako žláza s vnější sekrecí produkuje trávicí enzymy, které napomáhají štěpení potravy (tuků, cukrů a bílkovin). Zánět slinivky břišní neboli pankreatitida může mít buď akutní, nebo chronickou formu. Společným příznakem je silná bolest v nadbřišku, která trvá delší dobu a může vystřelovat do zad nebo levého […]
Jakou péči vlasům během zimy dopřát, abyste se vyhnula krepatění a suchým, polámaným konečkům? V zimě máme kvalitu vlasů trochu jinou než během celého roku, a proto platí, že bychom se o ně měly starat daleko pečlivěji. Nepříznivé podmínky Během celé zimy musí vlasy čelit extrémnímu počasí. Mnohdy mnohem horšímu než v létě. Vy to možná necítíte, ale vaše vlasy […]
Na hrozby plynoucí z nízkého příjmu hořčíku by se měl zaměřit každý, kdo čelí zvýšené zátěži. Ne nadarmo vidíme často v reklamách nabídky na nejrůznější preparáty hořčíku. Je to totiž jeden z nejvíce nezbytných minerálů pro naše tělo. Hraje významnou roli v nervových a svalových funkcích, má vliv na cukr v krvi, zdraví kostí, zubů i fungování metabolismu. Brnění nebo necitlivost Hořčík je důležitý […]
Máte starší pečivo, které chcete zpracovat? Vsaďte na vydatnou snídani z trouby! Ingredience: na 1 porci ● 1 houska (lze použít jakékoli pečivo) ● 6 vajec ● dijonská hořčice ● 200 ml smetany na vaření ● 150 g šunky ● 150 g sýra ● 3 rajčata ● sůl ● pepř Postup: Troubu předehřejte na 180 0C. Dno pekáče vyložte opečenými plátky pečiva, které se vám nepovedlo předchozí dny […]
Nezáleží na tom, jestli jste v umění s malovátky opravdová přebornice, nebo si potřebné dovednosti teprve osvojujete. Následující tipy překvapí a potěší každou ženu, která chce mít tvář bez chybičky. Rozjasňovač pro magický pohled Rozjasňovač je jedním z nejlepších kosmetických vynálezů poslední doby. Pořiďte si jej v podobě tužky, která se pohodlně používá, a navíc vůbec není drahá. A co s ní? Rozjasňovačem […]
Znáte situaci, že si něco přejete, a pořád nedochází k naplnění přání? Kde může být háček? Možná právě ve způsobu, jak svá přání formulujete. Staňte se kouzelnicí svého života a pošlete do vesmíru svou magickou objednávku na lepší a šťastný život. Všechno záleží na tom, kolik energie do svých myšlenek vkládáte. Vesmír vaše myšlenky zaznamenává jako energetické impulzy a dodržuje jejich naplňování. Neexistují pro něj […]
Kdo chce v Anglii dobře jíst, musí třikrát denně snídat, pravil anglický dramatik W. S. Maugham. Jak ale na to? Ingredience: na 1 porci ● 2 kvalitní vepřové klobásy ● 400 g bílých fazolí v rajčatové omáčce ● 2 vejce ● 4 plátky anglické slaniny ● 4 žampiony ● větvička cherry rajčátek ● olivový olej ● toustový chléb Postup: Fazole i s omáčkou vlijte do hrnce a na mírném plameni […]
Problém nastává hlavně tehdy, pokud se tento palčivý zánět, projevující se častým močením a pálením nejen při čůrání, opakuje. Jeho recidivní charakter je pro něj totiž typický a rozhodně nevzniká primárně prochladnutím. Hygiena číslo jedna! Nejčastější bakterií, která napadá močové cesty, je tzv. bakterie E. coli. Vyskytuje se ve střevech, kam přirozeně patří, ale dostane-li se do močových cest, […]
Lahodné lívance můžete ozvláštnit jakýmkoli ovocem, které máte zrovna po ruce. Ingredience: na 6 porcí ● 220 g hladké mouky ● 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva ● špetka soli ● 50 g krupicového cukru ● 4 vejce ● 370 ml podmáslí ● 200 g ricotty ● rostlinný olej ● moučkový cukr a skořice ● bílý jogurt ● ovoce ● med Postup: V míse promíchejte mouku s práškem do pečiva a solí, přidejte […]
Toužíte po perfektním vlasovém stylingu? Poradíme vám, kdy a jak správně příslušný přípravek používat. Gel pro vysokou míru zpevnění Gely se používaly zejména pro dodání „mokrého“ a lesklého efektu. Gel má vysoký stupeň zpevnění, takže prameny bezpečně sedí, kde mají, a dají se cíleně upravit. Gelem lze tvarovat zejména krátké vlasy. Naproti tomu ty dlouhé bývají velmi těžké, […]
Víte, že díky sourozencům jde lépe zvládat nástrahy manželství? Od malička jste si tak totiž mohla natrénovat, jak se hádat, usmiřovat a stát při sobě. Vyrůstat ve velké rodině znamená naučit se vyjednávat, mluvit o problémech a brát ohled na názory ostatních. Čím víc sourozenců člověk má, tím více má příležitostí se naučit žít s někým dalším. Kdo dnes uklidí? Na jaký film […]
Recept na francouzský toust se může lišit podle regionu a osobních preferencí, ale základní postup je následující. Ingredience: na 1 porci ● 4 plátky toustového chleba ● petrželka ● 4 pláty sýra ● 2 vejce ● rajče ● Hermelín Na těstíčko: ● 2 vejce ● mléko ● sůl ● pepř Postup: Tousty namažte máslem a posypte petrželkou. Na každý položte plátek sýra. Přiklopte zbývajícími […]
Naordinujte si odpočinek v lázních! U nás jich máme řadu – termální, radonové, sirné, slatinné i klimatické. Zjistěte, kde si užijete špičkovou péči, ale i okolní krásy přírody, a navrch trochu té romantiky. Františkovy Lázně Lázeňské pavilony, v nichž vyvěrá Františkův a Luisin pramen, patří k symbolům Františkových Lázní. Díky jednotné klasicistní architektuře mají hosté dodnes […]
Poctivé ovesné kaše nejsou oblíbené u každého, jsou však zdravou hodnotnou snídaní, která vás postaví na nohy během pár minut. Jak ji připravit opravdu chutně? Ingredience: na 2 porce ● 50 g ovesných vloček ● 200 ml polotučného mléka ● lžička kakaa ● 30 g odtučněného tvarohu Navrch: ● hoblinky kvalitní čokolády (nejlépe 70%) ● borůvky, jablka (nebo jiné ovoce dle […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Po letech nás zasáhlo rodinné prokletí
skutecnepribehy.cz
Po letech nás zasáhlo rodinné prokletí
Na půdě jsem objevila staré fotografie. Odnesla jsem je domů, abych si je prohlédla. Vypustila jsem tak do světa rodinné prokletí, které znovu udeřilo… Když jsme jezdili k babičce na prázdniny, měli jsme zakázáno lézt na půdu. V rodině se totiž vyprávělo o tom, že z půdy spadl náš prastrýc, jiný náš předek se tam prý dokonce oběsil. „Ta
Otazníky studené války: Maskovalo vyzdvižení vraku ponorky hledání Atlantidy?
enigmaplus.cz
Otazníky studené války: Maskovalo vyzdvižení vraku ponorky hledání Atlantidy?
V roce 1968 se v Tichém oceánu potopila sovětská ponorka K-129. Na její palubě se nacházely i balistické rakety. Ve studené válce mezi velmocemi to tehdy „mrzlo, až praštělo“. Američané se rozhodli, ž
Atentát na Heydricha: Hrdinský čin, který změnil dějiny
epochaplus.cz
Atentát na Heydricha: Hrdinský čin, který změnil dějiny
27. května 1942 se v Praze odehrál jeden z nejvýznamnějších atentátů druhé světové války. Parašutisté Jozef Gabčík a Jan Kubiš zaútočili na Reinharda Heydricha, obávaného zastupujícího říšského protektora. Tento čin nejenže vedl k Heydrichově smrti, ale také k brutálnímu nacistickému teroru, který následoval. Přesto se stal symbolem odvahy a naděje pro celý československý národ. Druhá
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Všechny barvy Kuby
epochanacestach.cz
Všechny barvy Kuby
Kuba nejsou jen pláže, skvělý karibský rum, doutníky a nakažlivý rytmus salsy. Tropický ostrov vás ohromí i svou kouzelnou přírodou… Ostrovu, jehož břehy omývají Karibské moře, Mexický záliv a Atlantský oceán, se přezdívá Perla Karibiku. Jeho přírodní krásy jsou chráněné 14 národními parky, z části pokrytými deštnými tropickými lesy se vzácnými rostlinami, jako je palma královská
Diagnostika: Drtivé vítězství umělé inteligence nad lékaři
21stoleti.cz
Diagnostika: Drtivé vítězství umělé inteligence nad lékaři
Nová studie došla k závěru, že ChatGPT dokázal lépe diagnostikovat nemoci než lidský lékař. A to dokonce i v případech, kdy lékaři měli k tomuto chatbotovi přístup. Odborník na interní medicínu
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Dykovi zázračně slepili manželství?
nasehvezdy.cz
Dykovi zázračně slepili manželství?
Podle všeho byli jen kousek od rozvodu. Teď ale Tatiana Dyková (46) a její manžel Vojtěch Dyk (39) zase vrkají jako hrdličky a vypadají šťastně. Povídá se, že manželství zachránili opravdu v posle
Sv. Augustin: Z prostopášníka vyrostl Učitel církve
historyplus.cz
Sv. Augustin: Z prostopášníka vyrostl Učitel církve
Učenec s knihou a psacím brkem, ale také s hořícím srdcem, obklopený anděly. Tak bývá na dobových ilustracích nejčastěji zobrazován svatý Augustin, který si právem vysloužil přízvisko Učitel církve. S církví to Augustin, jenž přichází na svět 13. listopadu 354 ve městě Thagaste (v dnešním Alžírsku), v dětství nemá jednoduché. Matka je sice zbožná křesťanka, která je dnes známá
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz