Dostali jste někdy náhlou svalovou křeč? Obrovská a velmi prudká bolest, že? Postihuje různé svaly, ale nejčastěji to bývají ty lýtkové.
Pokud vás tyto křeče trápí často, je čas zkusit něco z domácích přírodních léků, mohou opakování obtíží zabránit.
Skvělá je například aromaterapie, při níž použijete horký obklad s přísadou levandulového, majoránkového nebo zázvorového oleje.
Jednu nebo dvě kapky vybraného oleje kápněte do umyvadla s horkou vodou, šátkem opatrně sejměte olejový film, který se vytvořil na povrchu, jemně šátek vymačkejte a přiložte na lýtko stranou, na níž je olej. Nechte působit alespoň 15 minut. Postup opakujte denně po celý týden.
