nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     5 triků pro sametové ruce
5 triků pro sametové ruce
Dbejte o své dlaně, hřbety rukou i prsty. Díky nim budete neodolatelná už při prvním setkání.

Vizitkou krásy není pouze váš obličej, ale také vaše ruce. Už jen proto, že jsou prvním kontaktem při seznámení s novou osobou. A bohužel i na nich je vidět nezadržitelné stárnutí. Jak jim zajistit dokonalou krásu a věčné mládí?

Také toužíte po tom, mít ruce heboučké a krásně vláčné? Pak je ovšem potřeba pro to také něco udělat. V podstatě si vystačíte s pěti radami, které ale nesmíte odbýt nebo brát na lehkou váhu. Bez čeho se vaše ruce prostě neobejdou?

Krém zachrání škody, které napáchá voda.
Krém zachrání škody, které napáchá voda.

1. Mějte vždy po ruce hydratační krém

Zní to jednoduše a přesně takové to také je! Stárnutí totiž můžete zpomalit i tak obyčejnou věcí, jako je pravidelné používání pleťového krému. Hydratací totiž zachováte pokožku pružnou a vláčnou a bráníte nástupu jinak přirozených vrásek.

S kvalitnějšími krémy jí navíc zajistíte ochranný film před nebezpečnými vnějšími vlivy. Pokud ale nechcete příliš utrácet, vystačíte si i s běžnou kosmetikou. Tady rozhodně platí pravidlo, že všechno je lepší než vůbec nic.

2. Chraňte své dlaně před velkou námahou

To samozřejmě neznamená, že byste od teď měla jednoduše založit ruce do klína a nechat všechny domácí práce na vaší drahé polovičce.

Jen se při nezbytných domácích pracích vyhněte například chemikáliím nebo zbytečnému drhnutí a raději si navlékněte ochranné rukavice. To samé platí i při práci na zahrádce. Jakýkoli kontakt s vodou či nečistotami jim totiž zbytečně ubližuje. Tak proč tomu nezabránit?

Lak na nehty dodá rukám kouzlo a šmrnc.
Lak na nehty dodá rukám kouzlo a šmrnc.

3. Vyzkoušejte parafínový zábal

Po práci je třeba rukám dopřát odpočinek a odpovídající péči. Co takhle připravit jim úžasný parafínový zábal? Nemusíte na to nikam do speciálního salonu, protože to zvládnete i sama doma. A na co je dobrý?

V první řadě perfektně prokrví pokožku a ruce krásně zjemní. Vše, co k jeho přípravě budete potřebovat, najdete v drogerii za pár korun.

Věnujte jim pár minut drahocenného času.
Věnujte jim pár minut drahocenného času.

4. Pečujte důkladně o nehtová lůžka

Celkový vzhled rukou hodně ovlivňují také nehty. Proto je mějte vždy v rámci možností upravené. Neznamená to vždy jenom výrazný dokonalý lak. Mnohdy úplně postačí, když je budete mít čisté a zapilované.

Chcete jim dodat větší lesk nebo zatočit s jejich lámavostí? Pak se poohlédněte po doplňcích stravy přímo k tomu určených. Základem ovšem je, a to hlavně v létě, zkontrolovat si na rukou i nohou, že nemáte lak sloupaný. To je totiž nejvíce vidět.

Pokud si jste jistá, že takový prohřešek na kráse prostě neuhlídáte a ráno před odchodem z domu si nevzpomenete, raději se do barevného zkrášlování nehtových lůžek vůbec nepouštějte.

I tady platí, že méně je někdy více a s přirozeným vzhledem uděláte daleko více parády.

5. Trápí vás pigmentové skvrny?

Jedny ze skutečností, které upozorní na věk, jsou pigmentové skvrny. Mohou se objevit dokonce už v mládí a je potřeba s nimi zatočit. Docílíte toho správnou životosprávou a péčí o játra. Nezanedbávejte ani ochranu proti slunci.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Související články
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na cviky pro bleskové zpevnění těla. Přejete si zdravě zhubnout a posílit své tělo? Stačí jen pár cviků a aktivit týdně, a za měsíc se v zrcadle nepoznáte. Běh a chůze do kopce Zvládnete to i cestou na nákup. A navíc posílíte své […]
Září je ideální měsíc k regeneraci pleti. Pokud ji správně podpoříme, odvděčí se nám zdravým, svěžím vzhledem po dlouhou dobu. Hodiny strávené na slunci, slaná voda, chlor, klimatizace v autech a letadlech, i střídání teplot – to vše na pleti zanechává stopy. V září pak v zrcadle vidíme unavenou, sušší pleť, někdy s pigmentovými skvrnami nebo jemnými vráskami, které přes léto „vyplavaly“ […]
Hlava jede na plné obrátky, celý den se nezastavíte a večer nevíte, co jste vlastně celý den dělala. Pokud se poznáváte, možná nastal čas objevit mindfulness. Kolikrát jste otevřela lednici a vůbec nevěděla proč? Nebo dojela autem do práce, aniž byste si pamatovala cestu? Mozek miluje rutinu a často funguje na autopilota. Jenže právě tehdy nám unikají drobné radosti i signály, že […]
Přinášíme praktické tipy pro situaci, kdy potřebujeme vypadat skvěle během pár chvil. Bez dlouhého líčení, odtučňovacích kúr a návštěv kosmetických salonů. Svěží, atraktivní vzhled není jen o drahých kosmetických procedurách, trávení hodin před zrcadlem a luxusním oblečení. Velkou roli může sehrát cit pro barvy a styl a znalost fíglů, které vzhled mohou posunout o kus výš. O které se jedná? 1/ Zářivě […]
reklama
Partnerské vztahy
Dokážete mu odpustit zradu?
Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on!  Jak se odpoutat od minulosti a odpustit tomu bídákovi, který vám ublížil? Někdy je těžké přiznat si to, že se nám stále dokola přehrává v hlavě situace, která nám rozbila srdce a sebrala nám klid, sebeúctu […]
Náš přítel, s nímž je nám hej? Přece gay!
Existuje přátelství mezi mužem a ženou? Ano! Zvlášť když je tím přítelem gay! S ním se můžete bavit o našich problémech, a k tomu získáte i mužský nadhled… Muž a žena jsou dvě naprosto odlišné bytosti. Pochopit mužský svět je pro nás někdy hodně těžké. A tak je výhodou mít za kamaráda muže, kterému se líbí muži a dobře jim rozumí. Díky němu se můžete stát hotovou […]
Proč muži potřebují samotu?
Kouká do prázdna, na otázku sotva odpoví nebo zmizí na tři hodiny do garáže, i když jste si plánovali společný večer. Pro řadu žen je takové chování jako alarm: Něco se stalo. Zlobí se na mě? Už mě nemá rád? Reakce ženy bývá přirozená. Chce situaci hned otevřít, promluvit si a věci vyřešit. Jenže čím víc se ptá, tím víc se muž […]
Byl to risk, který se ale vyplatil
Když jsem doma oznámila, že po víc než dvaceti letech dávám výpověď, všichni si mysleli, že jsem přišla o rozum. Já sama jsem měla strach, jestli nedělám životní chybu. Víc než dvacet let jsem pracovala jako účetní v jedné menší stavební firmě. Ze začátku mě práce opravdu bavila, měla jsem skvělé kolegy a domů jsem chodila s pocitem, […]
Cestování
Království makaků – Gibraltar
Čím se pobavit na Gibraltaru? Je toho opravdu hodně. Kromě zábavných drzých opiček na každém kroku vás tu uchvátí především výhledy, které si můžete naplno užít třeba z proskleného mostu. Nebo raději vyrazíte za delfíny? Procházíte se vyprahlými cestami a každou chvíli na vás doráží makakové, kteří si dělají zálusk na vaši svačinu. Právě takové dovolenkové zpestření vás čeká,  pokud se vydáte […]
Úchvatné Katalánsko pohladí vaši duši
Tahle část Španělska je nám blízká. Slunce hřeje milosrdně, vlny nedorážejí tak divoce a kultura pulsuje evropským rytmem. Dovolená v Katalánsku nadchne každého, milovníky historie i dobrodružství. Jakmile uslyšíte Katalánsko, určitě se vám vybaví krásné město Barcelona. Jeho barevné pobřeží, okouzlující staré město, dlouhé pláže – a hlavně architektura, kterou zde obdivují turisté z celého světa. Nejen […]
Baleárská kráska Ibiza
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tak bezezbytku užijete. Nemusíte ale jen polehávat na pláži, můžete také cestovat a poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je tak třeba si na […]
Vzhůru za zážitky: Nejkrásnější lanovky v Česku a okolí
Zažijte ta nejhezčí panoramata! Pokud toužíte po troše adrenalinu, výhledech na krásnou krajinu a vítáte tipy na zajímavé pěší túry nebo jen nenáročný výlet, určitě si z této naší soupisky vyberete. Pec pod Sněžkou Nechte se vyvézt na vrchol nejvyšší české hory Sněžky! Čeká tu na vás moderní čtyřmístná kabinková lanovka, která je v provozu denně mimo dubna a listopadu. Dolní stanice začíná v malebném […]
Krása a zdraví
Nejsnadnější cesta ke zdravé kondici
Přemýšlíte, co pro sebe udělat, abyste byla zdravější a měla silnější imunitu? Nemusíte polykat množství umělých vitaminů. Poradíme vám, jak na to jít chytře. První rada zní: začněte se otužovat. Je to jeden z nejefektivnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit imunitní systém. Víte, že rozšíření cév po pobytu v chladu přispívá k lepšímu proudění krve? Otužování také tlumí bolest a ulevuje […]
Pochutnejte si a zpomalte stárnutí
Zázračné pilulky, které zajistí zdraví a zpomalí stárnutí, jsou stále ve sférách sci-fi. Přitom máme k dispozici jednodušší řešení. Místo drahých doplňků stravy vsaďte na potraviny, jež mohou ovlivnit kvalitu života i ve vyšším věku. Fermentace vede V našich střevech se nacházejí biliony mikroorganismů, které ovlivňují trávení, imunitu, metabolismus i zánětlivé procesy v těle. Právě tyto faktory hrají významnou roli při […]
Opravdu nám škodí klimatizace?
Venku třicet, uvnitř osmnáct… tak v horkém létě přijdeme rychle ke zdravotním problémům, a lze tak nastartovat i alergie. Klimatizace škodí očím i postavě. Pokud tělo nemusí vydávat energii na pocení, ukládá ji. Vedra naši chuť k jídlu brzdí a prostory s klimatizací vyvolávají pocit hladu. Rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou by neměl přesáhnout sedm stupňů. Nesprávně používaná klimatizace může způsobit […]
Vaše rty zvou k líbání
Rty jsou velmi citlivé a i krátké vystavení drsným podmínkám bez ochrany může způsobit jejich zhrubnutí, šupinatění či popraskání. Kůže je tam mnohem tenčí, nemá přirozené mazové žlázy a neprodukuje maz, který by pomáhal udržovat vlhkost v buňkách. Suché rty nejsou jen kosmetický problém. Mohou signalizovat dehydrataci, nedostatek vitaminů i špatné návyky. Olizování a okusování […]
Magický svět
Chtěla byste být dávná léčitelka?
Kdybyste se narodila o několik století dřív, jakou cestu byste si zvolila? Být léčitelkou, vědmou, nebo oporou celé vaší komunity? Objevte archetyp, který se možná skrývá ve vaší rodové linii, a všiměte si, jak se promítá do vašeho života. Ve středověku nebyl život žen jednoduchý. Jejich svět se často odehrával mezi domovem a polem, přesto právě ony […]
Z dovolené jsem si přivezla magický kámen
Moře kámen vyplavilo mně před očima. Vnitřní hlas mi radil, abych ho vzala a poděkovala samotnému Poseidonovi. Kámen mi přinesl štěstí. Pamatuji si dobře na tu chvíli, kdy jsem stála na břehu moře a dívala se na vstávající slunce. Bylo ráno, poslední rybáři se vraceli se svými úlovky. Byl příliv a vlny dorážely na břeh víc než jindy. […]
Probuďte v sobě dávnou sílu
Nosíte v sobě výčitky za možná selhání, nebo vás tíží staré balvany viny? Vaše síla se nikam neztrácí. Pomocí magie ji můžete znovu obnovit.  Když děti odrostly a opustily hnízdo, přichází důležitý moment setkání se sebou samou. Právě v této životní fázi začínají na povrch vyplouvat staré stíny. Výčitky svědomí za chyby ve výchově, lítost nad nerealizovanými […]
Nejhorší mužské zlozvyky
Podívali jsme se s lehkou nadsázkou na to, čím nás muži v jednotlivých slunečních znameních zvládají nejspolehlivěji vyvést z míry. Než nad nimi ale zlomíte hůl, raději si nalijte sklenku vína a zasmějte se tomu společně. Beran (21. 3. – 20. 4.) Trpělivost u něj nehledejte, všechno musí být hned, ideálně ještě včera. Když není po jeho, okamžitě rozehraje drama, jako by […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Experti z Česka jako první vedou archeologický výzkum tábora ze systému Gulag
21stoleti.cz
Experti z Česka jako první vedou archeologický výzkum tábora ze systému Gulag
Gulag - to jediné slovo vyvolává mrazení v zádech. Systém pracovně-nápravných táborů představoval jednu z nejtemnějších stránek Sovětského svazu. Badatelé ze Západočeské univerzity v Plzni ve spoluprá
Římské lázně: Nechyběla v nich ani knihovna
historyplus.cz
Římské lázně: Nechyběla v nich ani knihovna
Dva římští řemeslníci rázují po ulici v družném hovoru. O kousek dál kráčí vznešená dáma, doprovázená otrokyní. Všichni míří do blízkých Caracallových lázní v jihovýchodní části města. Drobný zvonek právě oznámil, že byly otevřeny. Vstup do nich je zadarmo nebo za symbolickou cenu. Očistnou koupel si tak může dopřát úplně každý.   Nejenže se zbaví
Podzimní úkryt na břehu Lipna, kde má ticho vlastní adresu
epochanacestach.cz
Podzimní úkryt na břehu Lipna, kde má ticho vlastní adresu
Podzim mění Lipno možná působivěji než kterékoliv jiné roční období. Hladina se zbavuje letního ruchu, lesy kolem vody přecházejí do měděných a zlatých tónů a chladná rána vybízejí k pomalejšímu tempu. Na jeho levém břehu, v malé Bližší Lhotě, stojí Aparthotel & Wellness Knížecí cesta. Místo pro ty, kteří chtějí na několik dní vyměnit městský
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Krémová mrkvová polévka
tisicereceptu.cz
Krémová mrkvová polévka
I z těch zcela nejzákladnějších surovin lze vytvořit kuchařský skvost. Jako v tomto případě, kdy hraje hlavní roli mrkev. Suroviny ½ kg mrkve 2-3 brambory 250 ml smetany (12%) trocha kari koř
Bird on a Rock by Tiffany v kategorii vysokého šperkařství
iluxus.cz
Bird on a Rock by Tiffany v kategorii vysokého šperkařství
Tiffany & Co. představuje nové kreace Bird on a Rock by Tiffany, které proměňují jeden z nejikoničtějších motivů klenotnického domu v působivé šperky a výjimečná díla vysokého šperkařství. Inspira
Čeká Katy Perry dítě s premiérem?
nasehvezdy.cz
Čeká Katy Perry dítě s premiérem?
Kdo by to byl řekl? Vztah americké zpěvačky Katy Perry (41) a bývalého kanadského premiéra Justina Trudeaua (54) začínal velmi vlažně. Po prvním rande se zdálo, že z toho nebude víc než letní románe
Potřebovala jsem náplast na duši
skutecnepribehy.cz
Potřebovala jsem náplast na duši
Vyčítala jsem si, že nejsme úplná rodina, že jsem svým zlatíčkům nedokázala udržet tátu. Kamarádky mě ujišťovaly, že za to přece nemohu. A našel se i ten, který to pochopil. Přes léto jsem prodávala v kiosku na koupališti. Děti, Monika a Daniela, si tu hrály, měla jsem o nich přehled, trávily zde vlastně prázdniny, když nepočítám neodmyslitelný letní
Nesmrtelná sójová omáčka: Stačí přidat trochu plísně!
epochaplus.cz
Nesmrtelná sójová omáčka: Stačí přidat trochu plísně!
Usedají ke stolu a sliny se jim sbíhají, až ochutnají vychvalované čínské nudle. Obsluha se k nim bezděky přitočí a při té příležitosti přihraje na stůl drobnou láhev. Jeden z hostů se ušklíbne a odtuší, že to je ona pověstná omáčka, která se vyrábí z brouků. Jde kombinovat s nudlemi, rýží nebo sushi. Najdou se dokonce odvážlivci, kteří sójovou
Bell Witch Cave: Jeskyně nejděsivějšího amerického poltergeista?
epochalnisvet.cz
Bell Witch Cave: Jeskyně nejděsivějšího amerického poltergeista?
Někdo si z jeskyně odnese malý kámen. Jen jako suvenýr, nic víc. Brzy se ale začnou doma ozývat kroky, šepot a rány, které nemají původ. Jako by si návštěvník z Bell Witch Cave se sebou přinesl i pozornost něčeho, co v podzemí čeká už staletí. Proč se právě tato jeskyně v Tennessee stala jedním z
Tajemné světlo nad českými hrady: Co září ve Skalách nebo na Bítově?
enigmaplus.cz
Tajemné světlo nad českými hrady: Co září ve Skalách nebo na Bítově?
Noc, opuštěná hradní věž a v jejím okně náhle světlo, které tam nemá co dělat. Přesně tak začínají některé z nejpodivnějších českých hradních příběhů. Někdy jde o dávnou pověst, jindy o svědectví lidí
Ať se to jen blýská!
panidomu.cz
Ať se to jen blýská!
Otisky prstů, šmouhy a kapky vody dokáží výrobky z kovu nevzhledně změnit. Čas od času je proto potřeba je důkladně očistit. Zkušené hospodyňky vědí, že na nežádoucí skvrny, které se objevují na okrasných dekoracích, úchytkách či nádobí, často pomáhá ocet, citronová šťáva či roztok jedlé sody. Měď *Koupelna Pokud máte v koupelně měděné vybavení, zřejmě
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz