I když je každý vztah jiný, pravidelně po několika letech prochází s železnou pravidelností krize, která prověří obdobím, spojeným s velkou zkouškou a krizí. Ať je vám třicet nebo šedesát, nemine vás to. Víte, na co se připravit?

1 rok

Na svého partnera jste se doteď dívala přes milosrdnou clonu hormonů a ta začíná opadávat. Podle psychologů právě v tomto období u zamilovaných lidí výrazně stoupá hladina stresového hormonu – kortizolu.

Muži začínají mít sníženou hladinu testosteronu, kdežto ženy mají hladinu hormonů zvýšenou. Zjistilo se, že se tak muž a žena snaží přiblížit druhému a vyrovnat své přirozené odlišnosti.

Hormonální změny zodpovědné za pocit zamilovanosti jsou v lidském těle pouze jeden rok. Pak rychle odeznívají.

3 roky

Přibývá situací, v nichž mají partneři odlišné názory a nedovedou se shodnout. Častěji dávají najevo negativní emoce a přenáší je jeden na druhého. Je mezi nimi napětí a často se objevuje ponorková nemoc.

Tato krize obvykle trvá rok a může se objevit bez jakékoliv závažné vnější příčiny.

Dvojice nemusí mít ani bytové či finanční problémy, ani jim život nemusí ničit nevěra, dokonce na vině nejsou ani odlišné povahové rysy obou partnerů. Vztah se po třech letech přehoupl do nové fáze a jeho opěrnými body už dávno nejsou vyznání a vášeň.

7 let

Na partnery doléhá nápor stereotypu. Dochází k určité stagnaci, kdy si partneři myslí, že jim vztah nepřináší už nic nového. Podle statistik dochází právě po sedmi letech k nejvíce rozvodům.

Po sednemi letech se partneři buď berou, pořizují si dítě, nebo se rozcházejí. Stereotyp přináší pocit nespokojenosti, rozpory v názorech, pocity zklamání, výčitky i hádky. Proto by si měli partneři najít nové záliby.

Víc než křečovitá snaha o co největší množství společně stráveného času, pomůže krizi ve vztahu větší volnější soužití a povolení opratí.

17 let

Krize objevující se po sedmnácti letech bývá méně hluboká než ta tříletá, která pro vztah představuje největší nebezpečí.

Stejně jako ona ale trvá jen asi rok. Její vznik ovlivňují obavy z blížícího se stáří, a také různé zdravotní obtíže. Do toho se začínají osamostatňovat děti, odcházejí z domova a tam je najednou prázdno.

Ženy si víc uvědomují závislost na svých blízkých a hroutí se z toho, že stárnou rychleji než muži.

Muži zas mají pocit, že jim ujíždí vlak a chtějí si ještě užít sex a dobrodružství mimo manželský svazek.