Princezna z Walesu bývá spojována se snídaňovým smoothie plným zeleniny, bylinek a antioxidantů, které jí dodává energii na začátku dne.

Ingredience pro 4 osoby:

 200 g baby špenátu

 100 g kadeřávku

 1 římský salát

 150 g ostružin

 2 lžičky matcha čaje

 1 lžička spiruliny

 1 hrst koriandru

 800 ml mandlového mléka

 2 banány

 1 lžíce medu

Postup:

Špenát, kadeřávek a listy salátu důkladně omyjte a nechte okapat. Banány oloupejte a nakrájejte na menší kusy. Do výkonného mixéru vložte veškerou zeleninu, přidejte ostružiny, matchu, spirulinu a koriandr.

Zalijte mandlovým mlékem a mixujte, dokud nevznikne zcela hladký nápoj bez kousků. Pokud chcete jemnější chuť, přidejte ještě med. Smoothie by mělo být husté, ale stále dobře pitelné.

Podávejte ihned po přípravě, kdy si uchová nejvíce živin a svěží chuť. Nápoj se hodí nejen ke snídani, ale rovněž i jako lehká svačina během dne.

Doba přípravy: 10 min

Cena za porci: 40 Kč