nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nechci jen běhat po bytě s prádlem
Nechci jen běhat po bytě s prádlem

Musela jsem si pořádně natlouct, abych si uvědomila, že ještě stále nepatřím do starého železa. A i když jsem cestou za svým snem propotila desítky triček, všechno to úsilí za to rozhodně stálo.

Když mi lékařka loni v listopadu oznámila: „Paní Evo, s během už raději nepočítejte,“ měla jsem chuť jí říct, že s během jsem už dávno nepočítala ani já.

Ne proto, že bych byla tak disciplinovaná pacientka, ale protože jsem posledních deset let běhala maximálně po bytě s košem na prádlo. A to se, jak známo, do sportovních statistik nepočítá.

Jen jsem vařila, pekla a uklízela

Přitom ještě v padesáti jsem byla docela čiperná. Chodila jsem na nordic walking, občas jsem si zaběhla kolem přehrady, a dokonce jsem měla jedny legíny, které mi tehdy připadaly odvážné. Jenže pak se to nějak zvrtlo.

Pavel začal pracovat víc z domu, dcera Klára se rozvedla a já jsem se vrhla do role babičky na plný úvazek. A když jsem zrovna nehlídala vnučky, vařila jsem, pekla, uklízela, starala se o zahradu a měla pocit, že když se na chvíli zastavím, svět se zhroutí.

Připadala jsem si jako jitrnice

A tak jsem se nezastavila. Zato jsem se zakulatila. Nejdřív nenápadně, pak už docela viditelně. Když jsem si jednou oblékla ty staré legíny, připadala jsem si v nich jako jitrnice. A běh? Ten se vytratil úplně.

Nejdřív jsem ho odkládala, pak jsem se za sebe styděla a nakonec jsem si řekla, že už jsem na to prostě stará. Hotovo, uzavřeno, definitivní konec. A pak přišel ten listopadový den.

Uklouzla jsem na mokrém listí před domem, koleno to odneslo a já skončila v ordinaci ortopedky.

Ta mě prohlédla, zakroutila hlavou a pronesla tu větu, která mě zasáhla víc, než bych čekala: „Běh už pro vás není vhodný. Váš věk, váha, stav kloubů… buďme realistické.“

Zapomněla jsem na sebe

Realistické. To slovo mě píchlo jako špendlík. Najednou jsem si uvědomila, že mě vlastně odepsala. A že já sama jsem se odepsala už dávno. Ne kvůli kolenu, ale kvůli tomu, že jsem se nechala pohltit vším kolem a úplně jsem zapomněla na sebe. Když jsem šla domů, byla jsem vzteklá.

Na ni, na sebe, na listí, na gravitaci, na Pavla, který mi volal, ať cestou nezapomenu koupit rohlíky. A v tom vzteku se ve mně něco zlomilo. Řekla jsem si, že jestli mě někdo má odepsat, tak rozhodně ne ortopedka, která mě viděla dvakrát v životě.

A že jestli jsem se vzdala běhu, tak to nebylo kvůli kolenu, ale kvůli tomu, že jsem přestala věřit, že ještě můžu být ta žena, která kdysi běžela Lužánkami a smála se u toho jako puberťačka.

Byla jsem krásně unavená

Začala jsem potichu, a hlavně potají. Nejdřív jsem jen chodila. Každý den o pár minut víc. Pavel si myslel, že jsem se dala na meditaci, protože jsem se vracela domů taková vyklidněná. Pravda byla, že jsem byla jen příjemně unavená a zpocená.

Pak jsem přidala rychlou chůzi. Pak pomalý klus. A pak jsem si jednou uvědomila, že běžím. Opravdu běžím. Sice to nevydalo příliš ladně, ale běžela jsem.

Koleno protestovalo, ale ne tak dramaticky, jak jsem čekala. Zato moje plíce mě proklínaly. A moje sportovní podprsenka taky. Ale já jsem běžela dál. A s každým metrem jsem měla pocit, že se vracím sama k sobě.

Přišel můj velký den a já stála na startu

Když jsem to po pár týdnech přiznala fyzioterapeutce, nejdřív se chytla za hlavu, ale pak se usmála a řekla: „Tak dobře. Když už jste se rozhodla být nezmar, tak to uděláme pořádně.“

A začala mě trénovat tak, že jsem občas měla podezření, že mě připravuje na maraton. A pak přišel ten velký den. Charitativní běh na tři kilometry. Pro někoho směšná vzdálenost, pro mě celý malý vesmír.

Stála jsem na startu, kolem mě ženy všeho věku, některé štíhlé jako proutek, jiné kulaté jako já. A já jsem si říkala, že je vlastně jedno, jak vypadám. Důležité je, že jsem tady. Doběhla jsem, i když jsem chvílemi opravdu sotva popadala dech.

Někdy se člověk příjemně splete

A když jsem v cíli uviděla Pavla, jak drží v ruce termosku s čajem a tváří se dojatě, a Kláru, která mávala, jako kdybych právě vyhrála olympiádu, věděla jsem, že jsem si ten svůj život vzala zpátky.

A nejlepší na tom je, že když jsem nedávno potkala tu ortopedku v lékárně, nesla si balení vitaminů a tvářila se, že mě nepoznává.

Já se ale usmála a řekla: „Paní doktorko, jen abyste věděla, uběhla jsem tři kilometry. A žiju.“ Chvíli na mě koukala, pak se rozesmála a uznala, že „někdy se člověk příjemně splete“. A já jsem si v duchu dodala: Někdy se člověk splete, ale nikdy není pozdě to napravit.

Eva F., 61 let, Břeclav

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
Někdy člověk udělá rozhodnutí, které vypadá úplně banálně, a přitom mu převrátí život naruby. Já jsem si jednou odpoledne přivezla domů psa z útulku. A netušila jsem, že právě tímto dnem se všechno změní. Když jsem si před pár lety prohlížela stránky brněnského útulku, bylo to spíš ze zvědavosti než z nějakého konkrétního plánu. Děti už dávno měly své […]
Baculaté děti bývají terčem posměchu svých vrstevníků. Tak to bylo, je a bude. Můj syn o tom ví své. Nakonec se rozhodl, že všem vytře zrak. V rodině jsme všichni pěkně živení Moraváci, abych tak řekla. Vždy jsme si rádi dopřávali dobré jídlo, diety nám nic neříkaly. A je to nejen na mně, ale hlavně na mém muži, vidět. […]
Některé věci si musí člověk zkrátka prožít. Poté, co jsem loni kamarádkám oznámila, že pojedu na dovolenou úplně sama, dívaly se všechny na mě dívaly, jako bych se zbláznila. Po rozvodu jsem ale potřebovala na chvíli zmizet. Chtěla jsem být sama se sebou a hlavně si dokázat, že se o sebe ještě umím postarat. Úplně […]
Nápad mojí dcery mi nejprve připadal dost bláznivý. Nikdy bych nevěřila, že ještě po padesátce může člověk začít úplně nový život. Já už jsem byla přesvědčená, že mě čekají jen obyčejné dny, práce, domácnost a občasná návštěva dcery s vnoučaty. Na velké změny jsem si netroufala a na lásku jsem už vůbec nemyslela. Po rozvodu […]
reklama
Partnerské vztahy
Z vetřelce se stal milý zeť
Dcera na brigádu odjížděla s plánem vydělat si na další semestr. Když mi po návratu oznámila, že se chce vdávat, málem jsem omdlela. Veronika byla odjakživa samostatná, nikdy nečekala, že jí budeme všechno platit. Když přišla s tím, že bude pracovat dva měsíce v hotelovém resortu na Rhodosu, měla jsem smíšené pocity. Na jednu stranu jsem byla […]
Neumí se váš muž rozhodnout?
Život s nerozhodným chlapem je někdy vyloženě o nervy. Máte strach zeptat se ho na cokoli, neboť víte, že o tom zase bude dlouho přemýšlet? Jde to změnit. Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to často v jeho případě nekonečný koloběh rozhodování a váhání. Když už se k něčemu rozhoupe, […]
Jak poznáte narcise?
Potkala jste muže, který hýří sebevědomím, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak zbystřete! Do květiny téhož jména má tento chlap asi tak daleko, jako je to z Prahy na Aljašku. Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, že si nikoho nepustí k tělu. Narcis nemívá přátele. Obklopuje […]
Manžel se musel rozhodnout
Přátelství je krásná věc, dokud nezačne zasahovat tam, kam nepatří. Když se můj manžel začal víc starat o blaho svého kamaráda než o mě, musela jsem se ozvat a jasně nastavit hranice. Roman a David se znali od školy a člověk by řekl, že takové přátelství je vlastně dar. Když jsem se za Romana vdávala, měla jsem […]
Cestování
Malta vás okouzlí
Tady vás bude slunce vždy hřát a vlny Středozemního moře příjemně kolébat. Památky vám ukážou, jak se tu v minulosti prolínalo několik kultur. Malta je díky tomu jedinečná a nudit se tu nebudete. Není to pouze jeden ostrov, ale tři, správně se proto tento ráj ve Středozemním moři nazývá Maltské souostroví. Na mapě ho hledejte jižně od Sicílie. […]
Ráj na zemi: Azorské ostrovy
Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v […]
Perla Atlantiku – Portugalsko
Slunce a pláže, skvělé jídlo, nádherná krajina, originální kultura i neobyčejné turistické zajímavosti. To vše najdete v Portugalsku, v zemi na jihozápadním okraji Evropy. Představujeme vám ta nejkrásnější místa, kde si můžete dopřát okouzlení na portugalský způsob. Porto Pobřežní město v severozápadním Portugalsku je samo o sobě zářící perlou. Je známo svými majestátními mosty i lahodným portským vínem. Navštívíte tu středověkou čtvrť Ribeira na břehu […]
Naše nejkrásnější jeskyně
Život v nich nemusel být pro naše pradávné předky špatný. Krápníky tu vytvářejí pohádkovou auru, která povzbudí fantazii, a navíc procházka jeskyní mívá i blahodárné účinky na zdraví. Užijte si cestu do pravěku Už máte toho letošního horka plné zuby? Co takhle vyrazit do jeskyní? V každém koutku naší země nějakou hezkou najdete. I na Olomoucku. Za návštěvu určitě stojí […]
Krása a zdraví
Reflux, který ne a ne zmizet
Pálení za hrudní kostí, kyselá chuť v ústech nebo nepříjemný tlak v krku. Reflux umí pořádně znepříjemnit život, zvlášť když se vrací týdny či měsíce. Reflux nepatří mezi nemoci, o kterých by se často mluvilo, přesto jím trpí miliony lidí. Odborně se označuje jako gastroezofageální refluxní choroba a vzniká tehdy, když se obsah žaludku vrací zpět do jícnu. Právě kyselé žaludeční […]
Blýskněte se v létě dokonalým vějířem řas
Výrazné a husté řasy orámují oči a dokážou vykouzlit krásný pohled. Nalepené obrovské vějíře však působí podivně a nikoho už dnes neohromí. Můžete mít dokonalé oční stíny nebo linky, ale největší parádu stejně udělají řasy. Ovšem ty přirozené a dobře pěstěné. Na umělé trsy raději rychle zapomeňte. Kromě toho, že už dávno vyšly z módy, také velice ničí […]
Hebká pokožka díky pivním rituálům
Věděla jste, že chmel je skvělá ingredience nejen pro vaření piva, ale i do zkrášlujících masek? Vykouzlí jemnou pleť, redukuje vrásky, a navíc se vám bude krásně usínat. Vyzkoušejte i domácí pivní lázeň! Používat předražené krémy či séra a podstupovat nákladné procedury není jediný způsob, jak udržovat pleť svěží a minimalizovat tvorbu vrásek. Mnohdy ještě lépe poslouží domácí receptury. Třeba právě […]
Jak vrátit božský klid do přetížené hlavy?
Máte za sebou náročné období a myšlenky se vám honí hlavou jako splašené? Cítíte úzkost, smutek či tíseň? Vsaďte na přírodní medicínu, vrátí vám klidnou mysl. Mnoho žen bojuje s tím, že jejich vnitřní motor nejde zastavit. Namísto zaslouženého odpočinku nám v hlavě stále běží smyčka starostí a tělo kvůli zvýšené hladině stresových hormonů nedokáže regenerovat.  […]
Magický svět
Co všechno můžete vyčíst z ohně?
Jeden ze čtyř živlů v sobě skrývá skutečně magickou sílu. Oheň je studnicí moudrosti, která odhalí mnohá tajemství. Jak z něj věštit? Pozorování tance plamene pomáhá zklidnit mysl a rozvíjí intuici. Jde o tradiční způsob uzemnění a propojení s elementem ohně. Poselství z ohně můžete poznat z jeho dýmu. Pro tento účel se už po staletí používají bylinky, od šalvěje přes levanduli […]
Odhalte tajemství očí
Říká se, že oko je okno do duše. Podle barvy, tvaru a velikosti očí můžete poznat vlastnosti partnera a předpoklady pro budoucí vztah. Co prozradí barva, tvar a velikost očí? Chcete-li svého partnera lépe poznat, pak se mu dlouze zahleďte do očí. Zjistěte si tvar, velikost, barvu. Mnohem trefněji tak odhalíte jeho povahu a úmysly. Modré K modrým patří věrnost, pravdomluvnost, dodávají naději, […]
Hvězdy mě varovaly před zloději a podvodníky
Astroložky jsem se tehdy ptala na lásku a vztahy. Toho pravého v mém osudu neviděla, zato horoskop hovořil o nebezpečí, které na mě číhá. Horoskopy mě zajímaly jen okrajově. Samozřejmě jsem si o sobě občas přečetla, co bych měla nebo neměla ten den dělat, ale že bych tomu nějak extra věřila, nebo dokonce sama chtěla vyhledat nějakou věštkyni, to […]
Probuďte svůj šestý smysl
Nezapomněla jste poslouchat své instinkty a intuici? Když se naučíte nepřehlížet znamení, uvidíte pod povrch věcí, co se skutečně děje… Také často věříte jen tomu, co vidíte? I když máme k dispozici pět smyslů (sluch, hmat, chuť, čich a zrak), naši předci uznávali i šestý smysl: intuici neboli naše třetí oko. Není vidět, ale právě třetí oko […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje?   Noc co noc
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
historyplus.cz
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
Na stole leží bronzový skalpel. Sumerský doktor z Babylonu se chystá na operaci. Za „otce lékařství“ je považován Řek Hippokrates. Už o 2000 let dříve ale v Mezopotámii existovalo velmi rozvinuté lékařství. Titul „otce lékařství“ by si tak podle některých badatelů spíš zasloužil jeden z tamních doktorů… Na březích Eufratu a Tigridu vzkvétají první města. Na přelomu
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
nasehvezdy.cz
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
Má místo blaženého úsměvu na tváři herečka ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříková (37) vrásky na čele? Blondýnka to se svým přítelem, urostlým vousáčem a tvůrcem videí Alexem Grigorievem (
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
21stoleti.cz
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
Konopí má řadu léčivých a pozitivních účinků, což dokázala už řada studií provedených vědci po celém světě. Ale jak to tak bývá, i u této rostliny platí, že všeho moc škodí. Konopí patří k nejrozšíře
Porcelán, nebo keramika?
panidomu.cz
Porcelán, nebo keramika?
Na první pohled mohou být některé výrobky z keramiky a porcelánu téměř k nerozeznání. Přesto jsou jiné. Jedná se o dva různé materiály, které se zpracovávají dvěma odlišnými způsoby. Jak to tedy s keramikou a porcelánem opravdu je? Jedno mají společné – jedná se o poctivou, ve většině případů ruční práci. Možná i proto jsou
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Já dodržím svůj slib!
skutecnepribehy.cz
Já dodržím svůj slib!
Když se mě lidé ptají, proč si nenechám pomoct a proč manžela neumístím do LDN, většinou jen sklopím oči. Ulevilo by se mi. Ale copak mohu? Vím, že to nemyslí zle. Mnozí mi říkají, že bych si konečně odpočinula, že bych se vyspala, že bych zase mohla chvíli žít i svůj život. Možná mají pravdu. Jenže
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
epochanacestach.cz
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
Last minute dovolená může být vhodnou volbou pro cestovatele, kteří chtějí odjet v blízkém termínu, jsou flexibilní při výběru destinace a hledají zajímavý poměr ceny, kvality a služeb. Nejde však pouze o rychlé nalezení nejnižší ceny. Důležité je porovnat termín, délku letu, počasí, úroveň hotelu, stravování, transfer i vhodnost destinace pro konkrétní typ cestovatele. Jiné
Vyrobte si domácí sushi
tisicereceptu.cz
Vyrobte si domácí sushi
Rolujte sushi jako mistři asijské kuchyně! Suroviny hrnek sushi rýže (200–250 g) 60 g rýžového octa (na 250 g rýže) 40 g krupicového cukru 10 g soli řasy Nori filet z lososa salátová okurk
Nejvýkonnější supersportovní vůz  s motorem vpředu na světě
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
epochaplus.cz
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
Každá země má svůj tragický požár, který pronikne hluboko do její historie. Národní divadlo v Praze, katedrála Notre Dame v Paříži, to jsou jen dva příklady, kdy oheň zničil mnohem více než jen konkrétní stavbu. Do této skupiny národních katastrof patří i požár brazilského Národního muzea v Rio de Janeiru. Pro Brazílii i celou Jižní Ameriku se stalo
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
enigmaplus.cz
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
V roce 1835 se do chudé rolnické rodiny, na území dnešního Slovinska, narodila Magdalena Gorniková. Do věku dvanácti let nebyl její život nijak mimořádný. Pak se však stalo něco, co ani současná věda
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz