Jaro je za dveřmi a s ním i sezona všech bylinkářů. Jako jeden z prvních raší podběl.
Roste všude kolem nás a většina lidí si ho ani nevšimne. Podběl lékařský ale rozhodně není obyčejný plevel. Je to malý zázrak na dýchací cesty. Hned jak ho v přírodě uvidíte, natrhejte si ho a nasušte.
Sluníčka proti kašli
Podběl je tradičně využíván při kašli, chrapotu a podrážděných průduškách. Obsahuje látky, které zklidňují sliznice, usnadňují vykašlávání a tlumí dráždění v krku.
Lékaři a fytoterapeuti ho doporučují zejména při kašli, který se vleče týdny. Podběl je jemný, a proto vhodný pro děti i staré lidi. Nasbíraný na jaře má největší sílu a sušený si uchová účinky dlouhé měsíce.
Louka jako lékárna
Sbírejte květy i listy na čistých místech. Sušte je ve stínu a dobře větraném prostoru. A když vás přepadne kašel? Sáhněte po čerstvém čaji. Recept: Hrst čerstvých nebo lžičku sušených listů zalijte horkou vodou, louhujte 10 minut a sceďte.
Pijte teplý, ideálně se lžičkou medu. Úleva se často dostaví rychleji, než byste čekala. Podběl neužívejte dlouhodobě bez přestávky – i bylinky si zaslouží rozumné dávkování. Když se k nim chováte s respektem, vrátí vám to zdravím.
Podběl znám z dětství a dodnes si pamatuju, jak mi babička vařila čaj při kašli. Je to součást mé bylinkové apotéky a doporučuji všem, kdo vyhledávají přírodní léky.
Podběl je nenápadný pomocník v boji proti nachlazení. Působí příjemně jemně a navíc krásně voní při sušení. Louky plné podbělu jsou opravdu jako přírodní lékárny!
Hele, já na podběl nedám dopustit! Skvělý na kašel, a to mám doma často s dětma běhání. Určitě ho letos nasbírám zase pořádnou zásobu.
Podběl je opravdu kouzelnou bylinkou. Jakmile začnu cítit první příznaky nachlazení, připravím si čaj z jeho sušených květů. Opravdu mi pomáhá rychle se uzdravit.