Kuchyně Jihoafrické republiky je směsicí asijských, evropských a tradičních afrických vlivů, a díky tomu je mimořádně rozmanitá.
Vyznačuje se používáním různých druhů masa, spousty voňavého koření a čerstvých bylinek. Pro Jihoafričany je navíc každé jídlo malým svátkem, kdy se u stolu sejde celá rodina.
Suroviny:
2 menší toustové chleby
500 g kuřecích prsou
3 stroužky česneku
1 lžíce strouhaného zázvoru
2 lžíce slunečnicového oleje
1 lžička sladké papriky
1 lžička mletého koriandru
1 lžička římského kmínu
1 lžička drceného chilli
1 plechovka sekaných rajčat
250 ml kuřecího vývaru
čerstvý koriandr na ozdobu
2 lžíce kari
2 cibule
sůl
pepř
Krok za krokem:
1. V hluboké pánvi rozehřejte olej a vhoďte do něj na drobné kostičky nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, přidejte k ní najemno nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek.
Krátce směs orestujte a poté do ní nasypejte všechno koření. Dobře vše promíchejte a opékejte asi 20 vteřin, díky tomu se koření v pánvi krásně rozvoní.
2. Do základu přimíchejte sekaná rajčata a nechte je krátce prohřát. Poté do pánve přidejte kuřecí prsa nakrájená na drobnější kostičky.
Vše zalijte vývarem, osolte, opepřete a zakryjte poklicí. Směs nechte na středním plameni dusit asi půl hodiny, dokud maso nezměkne.
3. Po půl hodině odstraňte z pánve poklici a omáčku za občasného míchání dále zahřívejte. Odpaří se tak všechna přebytečná tekutina a směs bude hustší a chuťově výraznější. Pokud je potřeba, přidejte ještě trochu soli nebo chilli.
4. Následně si připravte chléb. Můžete použít kulatý kváskový, nejlépe se vám však bude pracovat s menším toustovým chlebem, má jemnější střídku a půjde lépe vydlabat.
Chléb rozkrojte na dvě stejně velké části, do každé z nich vyřízněte otvor a vydlabejte ho lžící tak, aby okraje zůstaly dostatečně silné.
5. Střídku prozatím odložte stranou, použijete ji při servírování. Vydlabaný chléb opatrně naplňte připravenou omáčkou, nechte ho několik minut nasáknout a poté každou porci posypejte nasekaným čerstvým koriandrem.
6. Pokrm na talíři doplňte o malý zeleninový salát. Tento plněný chléb se jí rukama tak, že střídku, kterou jste si odložila stranou, namáčíte do kořeněné omáčky.
Krémový skořicový koláč
Voňavý krémový dezert s jemnou skořicovou vůní najdete v Jihoafrické republice snad v každém pekařství nebo cukrárně, můžete si ho ale připravit i sama doma, jeho příprava není nic složitého a výsledek vás příjemně překvapí!
Suroviny:
Na korpus:
200 g hladké mouky
100 g másla
2 lžíce cukru
1 vejce
Na krém:
500 ml plnotučného mléka
100 g cukru
2 vejce
2 lžíce kukuřičného škrobu
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička másla
skořice na posypání
Jak na to?
V míse smíchejte mouku, cukr a studené máslo a prsty vytvořte drobenku. Do té přidejte vejce a rychle vypracujte těsto. Zabalte ho do fólie a dejte ho na 30 minut do lednice.
Z vychlazeného těsta vyválejte kruh o průměru asi 30 cm a přesuňte ho do vymazané koláčové formy. Dno na několika místech propíchejte vidličkou. Korpus vložte do trouby předehřáté na 190 °C a pečte ho asi 15 minut, dokud jeho povrch nezezlátne.
Zatímco korpus chladne, připravte si krém. Mléko s vanilkovým extraktem zahřejte na nízkém plameni. Vejce, cukr a škrob vyšlehejte do hladké, nadýchané směsi a do té za stálého míchání postupně přilévejte teplé mléko.
Směs vraťte na plotnu a za stálého míchání ji vařte, dokud nezíská konzistenci pudinku. Na závěr přimíchejte lžičku másla.
Horký krém nalijte na předpečený korpus, jeho povrch uhlaďte stěrkou a bohatě zasypejte skořicí. Hotový koláč nechte před nakrojením vychladit alespoň 4 hodiny v lednici.
Tip!
Do těsta můžete přidat lžíci strouhané hořké čokolády nebo trochu kakaa.







Jihoafrický plněný chléb je další zajímavý příklad, jak se různorodé kuchyně inspirují navzájem. Míchání chutí je přesně to, co mám na vaření nejraději.
Vypadá to na zajímavý recept! Myslim že manžel by byl nadšený. Možná jen přidám trošku míň chilli, aby to nebylo příliš pikantní.
Jihoafrický plněný chléb zní jako skvělý způsob, jak oživit večeři! Vůně koření a chuť čerstvého koriandru mě láká tento recept vyzkoušet již tento víkend.