Podzimní sezona je tady a kozačky se vracejí do ulic. Jenže co když během dne nohy otékají tak, že kozačky naše nohy tísní, nebo rovnou nejde dopnout zip?

Zip na kozačkách může být indikátorem zdraví nohou. Otékající nohy jsou totiž často signálem nedostatečného fungování žil.

Důležitý protitlak

Pokud jsou nohy dlouho ve stejné poloze, ať už při sezení, nebo stání, krev se hromadí v žilách a tlačí na jejich stěny zevnitř. Proto nohy bolí, otékají, tíží a kozačky bývají k večeru přes lýtko těsné.

Řešením mohou být kompresní punčochy, které vyvíjejí na žíly zvenčí protitlak. Krev se pak v takové míře neměstná v žilách a snáz se dostává k srdci.

Pravidelné nošení vám uleví od potíží a zabrání zhoršování stavu žil. Na trhu je široký výběr kompresních punčoch či podkolenek z moderních materiá­lů a v různých barvách, které jsou k nerozeznání od běžných silonek.

Jaké vybrat?

Spojují tedy příjemné s užitečným – elegantní vzhled a účinnou podporu pro žíly. Při nákupu je potřeba vybrat správnou velikost i míru komprese.

Při prevenci, otékání a pocitu těžkých nohou nebo léčbě mírných forem chronického žilního onemocnění si vystačíte s podpůrnými punčochami I. kompresní třídy.

První pár je nejvhodnější kupovat v prodejně zdravotnických potřeb nebo v lékárně, kde vám zkušený personál pomůže s výběrem optimální varianty.

Je toho víc?

Prodejnu nebo lékárnu se vyplatí navštívit kvůli měření po ránu, protože v průběhu dne a k večeru, jak nohy natékají, by nemusela vybraná velikost punčoch sedět.

Oteklé nohy ale mohou být projevem chronického žilního onemocnění, kdy jsou dalšími projevy například metličky, viditelné křečové žíly nebo trvalé otoky nohou.

Někdy může jít i o zcela jiné potíže nesouvisející s žilami. Pokud vás otoky trápí často, je nezbytná návštěva praktického lékaře. Ten vám udělá základní vyšetření a rozhodne, jak postupovat dál.

Chronické žilní onemocnění je dlouhodobá nemoc žil, nejčastěji na nohou. Dochází při ní k poruše odtoku krve z nohou směrem k srdci.

Když je to problém

Zpočátku se může projevovat pocitem těžkých, oteklých a bolavých nohou nebo nočními křečemi. Časem přechází onemocnění do dalších stadií, při nichž se mohou objevit metličky a křečové žíly.

I v tomto případě pomohou kompresní punčochy, ale bez trvalého užívání léků a režimových opatření (strava, pohyb) už se neobejdete. Bez léčby časem hrozí kožní změny a ekzémy, trvalé otoky a bércové vředy.

V těchto fázích jsou kompresní punčochy velmi užitečné jako prevence před vznikem trombů i jako prevence nových křečových žil.

Dobrou zprávou je, že na středně a silně stahující punčochy (II.–IV. kompresní třídy) vám může praktický lékař či specialista vystavit poukaz s úhradou od zdravotní pojišťovny.

Víte, že…

… kompresní punčochy je potřeba oblékat hned po ránu?

… lehkou podporu žilní činnosti poskytnou i masti, např. s výtažkem z kaštanů?