Pálení žáhy je nepříjemný pocit, který zná téměř každá z nás. Jako by vám někdo zapálil ohýnek přímo za hrudní kostí!
Přijde po vydatném jídle, kávě, sklence vína a klidně i jen tak. A i když to není životu nebezpečné, dokáže pěkně otrávit den. Dobrá zpráva? Mnoho toho zvládnete vyřešit doma, bez léků z lékárny.
Na žáhu platí babské rady i selský rozum
Někdy pomůže opravdu málo. Třeba nejíst těsně před spaním, nepřejídat se a nepolykat jídlo jako o závod. Pálení žáhy totiž často způsobuje návrat kyseliny ze žaludku do jícnu, a když si dáte půlnoční řízek, žaludek si prostě řekne své.
Pokud vás pálí žáha, vypijte sklenici vody s pár kapkami citronu nebo snězte lžičku jedlé sody rozpuštěnou ve vodě. Oboje neutralizuje kyseliny.
Pomůže i pár mandlí nebo lžička medu. Ty dokážou zklidnit podrážděný jícen. Dobré účinky má i zázvorový čaj. To je univerzální domácí favorit na žaludeční potíže.
Šaty dělají zázraky
Pozor na těsné oblečení, které tlačí na břicho. Raději si dopřejte volné šaty nebo pohodlné kalhoty s gumou. A co postel? Zkuste si při spaní lehce podložit hlavu a ramena, gravitace vám pomůže, aby se kyseliny nevracely nahoru.
Já už dávno zjistila, že těsné kalhoty a večerní řízek je kombinace, která zaručeně způsobí pálení žáhy. Tady je dobré mít volný oblečení.
Každý večírek s dobrým jídlem končí pálením žáhy pro mě. Ale zázvorový čaj? To by mohlo být něco pro mě. Díky za tipy!
Jsem ráda za ty babský rady, někdy to fakt pomůže víc než léky. Mandle mi taky zabírají a jako bonus ještě chutnají dobře.
Pálení žáhy mě teda občas pěkně potrápí, ale nikdy by mě nenapadlo, že s tím může pomoct sklenice vody s citronem! Zkusím to příště. Dík za tip.