Ženy po padesátce často řeší problémy s vlasy – řídnutí, zhoršující se kvalitu, šediny… Naštěstí na vše existuje řešení.

S přibývajícími léty bývá péče o vlasy mnohdy náročnější než dřív. Citelně se na jejich stavu podílí menopauza a úbytek hormonů.

Vlasy často bývají suché, matné, ztrácejí lesk i elasticitu, začínají více padat a řídnout. A pokud navíc máte nedostatečný příjem živin, jako jsou proteiny, železo a vitaminy, může to vést i k poškození vlasů a zpomalení jejich růstu.

Většinu těchto problémů můžete alespoň částečně napravit sami. Je ovšem třeba zasáhnout co možná nejdříve!

Doplnit potřebné chybějící prvky je celkem snadné, ať už stravou, či výživovými doplňky. Nejlépe obojím.

Péče na míru

Pořídit si můžete doplňky stravy cílené přímo na podporu růstu a kvality vlasů. Začněte také používat výživné šampony a kondicionéry, které obsahují bohaté hydratační složky.

Právě hydratace je to, co vlasům nejčastěji schází. Pravidelně jednou týdně jim dopřejte masku podle typu a stavu vašich vlasů. Některé jsou určeny pro suché vlasy, jiné pro poškozené a jiné zase pro vlasy s nedostatkem lesku.

Máte-li vlasy jemné, používejte přípravky určené pro jemné a stárnoucí vlasy. Pořiďte si vlasová séra a oleje, ošetřujte i roztřepené konečky.

Šetrný styling

Fén, kulmu nebo žehličku na vlasy používejte méně často a jen s ochrannými produkty před tepelným vlivem. Vlasy také chraňte před mrazem, třeba vhodnou pokrývkou hlavy, ale  i před sluncem, k tomu pomůže ochranný sprej.

Doby, kdy ženy musely trávit prakticky denně hodiny před zrcadlem s laky, gely a žehličkami, jsou pryč.

Zvolte vhodný účes

Místo uměle působících účesů se dnes klade důraz na snadnou údržbu a takové účesy, které zdůrazní přirozenou texturu vlasů.

Tyto střihy jsou výhrou právě i pro řídnoucí kštici – opticky podporují objem již od kořínků a vystačíte si jen s lehkými stylingovými přípravky.

Správný střih a účes dokáže někdy i zázraky. Vhodně zvolený střih může vlasům přidat na objemu, zvýraznit vaše rysy a omladit vás třeba o 10 let.

Měl by vám především slušet, nezatěžovat vlasy a pomáhat je udržovat v kondici. Letošní rok přináší trendy, které se vracejí ke klasické eleganci, jednoduchosti a přirozenosti. A jaké střihy letos budou kralovat?

Krátké a vzdušné

Pro ženy po padesátce sportovního typu s řídnoucími vlasy je jednoznačně ideální střih pixie. Je to krátký účes, obvykle s kratšími vlasy po stranách a vzadu, přičemž vrchní část bývá o něco delší.

Dokáže dodat vlasům objem, a vytvořit elegantní, hravý nebo sofistikovaný vzhled. S ohledem na věk u něj kadeřníci doporučují ponechat delší ofinu, která skryje vrásky na čele, a navíc celkově zjemňuje obličej, takže žena vypadá mladší.

Středně dlouhé i dlouhé

Mikádo je prostě nesmrtelné. Ať už zvolíte klasické rovné, zvlněné, sestříhané, s ofinkou, pěšinkou uprostřed nebo na straně, asymetrické, po bradu, po ramena či delší.

Navíc každé z nich nabízí několik způsobů jeho úprav. Můžete tak mít jeden den vlasy vyfoukané dohladka, další objemné díky velkým natáčkám a jindy třeba zase rozverné kudrlinky.

Ani s dlouhými vlasy se loučit nemusíte, ovšem jen za předpokladu, že jsou kvalitní a hezky upravené.

A co barva?

Barva vlasů hraje důležitou roli v celkovém vzhledu a může opticky ovlivnit i hustotu vlasů. Platí pravidlo, že čím světlejší vlasy, tím méně plné vypadají, zkuste tedy o pár odstínů tmavší.

Zesvětlení pramenů kolem obličeje zase opticky omladí a zvýrazní rysy. Nosí se i jemné melíry či balayage, které vlasům dodají hloubku a strukturu.

Pro ženy s řídnoucími vlasy jsou vhodné i přirozené tóny, které nevyžadují časté dobarvování: teplá blond, karamelová nebo oříškově hnědá.

Víte, že…

• Na zvýšené padání vlasů má vliv mj. také stres?

• Výsledky péče o vlasy se projeví až za 3 měsíce?

Dobré rady:

• Před změnou účesu se poraďte s kadeřníkem.

• Pokud dáváte přednost přirozeným šedinám, důkladně je hydratujte a pravidelně zastřihávejte.