nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Smetanové těstoviny
Smetanové těstoviny

Suroviny:

500 g těstovin

400 g květáku

1 lžíce olivového oleje

2 stroužky česneku

½ cibule

350 ml plnotučného mléka

80 g cheddaru

sůl

pepř

hrst strouhanky

Postup:

V pánvi rozehřejte olivový olej a osmažte na něm cibuli a česnek. Přidejte růžičky květáku, poduste je a vše zalijte mlékem. Osolte, opepřete a nechte 10 minut probublávat.

Hotovou omáčku rozmixujte, vraťte ji zpět do pánve a přimíchejte do ní strouhaný cheddar. Těstoviny uvařte v osolené vodě na skus.

Přeceděné je přidejte do pánve a promíchejte s omáčkou. Těstoviny naservírujte do hlubokých talířů a posypejte je opečenou strouhankou.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
horakova72

Skvělý recept, akorát nevím jak se přesně chová květák v omáčce, ale určitě to zkusím. Mohlo by to být super s nějakým těstovinovým salátem.

markova101

Tohle vypadá lahodně, květák v omáčce je pro mě novinka, ale zkusit to určitě chci! 🙂 Jen se asi musím naučit mixovat omáčky.

olgajelinkova

Super recept! Kombinace cheddaru a květáku v omáčce mě nadchla. Určitě to vyzkouším příští víkend, až budu mít volnější chvíli.

sykorova

Jejda, ty smetanový těstoviny zní fakt dobře! Květák v omáčce je pecka, to musím vyzkoušet. Doufám, že to zvládnu i s mojí kuchařskou zručností.

sdílejte článek
Související články
Obsahuje vše, co potřebujete, a dát si ho můžete i během diety. Ingredience: ● 1 hrst natrhané červené čekanky ● 1 hrst baby špenátu ● 1 hrst rukoly ● 1 středně velká uvařená červená řepa ● 1 malá červená cibule ● 1 hrst pekanových ořechů ● 120 g sýru s modrou plísní ● 5 lžic jablečného octa ● 8 lžic vody ● 3 lžíce panenského […]
K masovým kuličkám volte jako přílohu opečené brambory nebo bramborovou kaši. Skvěle ovšem chutnají i za studena, třeba na chlebu potřeném hořčicí. Ingredience: 500 g mletého masa 1 cibule 2 stroužky česneku 1 vejce 2–3 lžíce strouhanky 1 lžička mleté papriky 1/2 lžičky mletého kmínu 1/2 lžičky sušeného oregana sůl a pepř podle chuti olej […]
Francouzský dezert crème brûlée (čti: krém brylé) s jemnou krustou vypadá i chutná báječně, podle našeho receptu ho zvládnete raz dva. Potřebujete: ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ 250 ml 12% smetany na vaření ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 4 žloutky ✿ 70 g cukru krupice + na posypání 1. Vanilkový lusk rozkrojte a vyškrábněte semínka. Obě smetany, semínka […]
Křupavý salát s jemnou chutí vás příjemně překvapí. Pokud máte strach, že byste syrovou brokolici špatně trávili, můžete ji krátce povařit v páře. Ingredience: ● 1 menší brokolice ● 1 avokádo ● 1 středně velká okurka ● 3 vejce ● 100 ml bílého jogurtu ● 2 lžíce najemno nasekané petrželky nebo libečku ● sůl ● pepř Postup: Vejce uvařte natvrdo a nechte zchladnout. […]
reklama
Partnerské vztahy
Rozčiluje vás, že si vás nevšímá?
Jste spolu s mužem už dlouho a nechápete, jak jste si toho „mimozemšťana“, co vás nevnímá, vlastně vůbec mohla vzít? Co se s tím dá dělat? Když se vztah nevyvíjí, oba dva jste časem unavení ze stereotypu. Ten je třeba nabourat. Jen tak se posílí vzájemná blízkost. Snažte se najít společné zájmy a koníčky, vraťte se k tomu, co vás […]
Poznejte muže podle vaření!
Chystáte se na návštěvu nového přítele a chcete o něm zjistit víc? Stačí ho pozorovat u plotny! Z toho, jak přistupuje k přípravě jídla, můžete totiž vyčíst mnohé… Dozvíte se tak víc nejen o  jeho povaze, ale také to, jak se bude chovat k vám – a ano, také v ložnici. Plachý nemotora Když ho uvidíte v kuchyni, připadá vám jako […]
Jsme přece skvělé ženské
Já a moje kamarádka zvládneme všechno na světě. Jsme totiž pro sebe navzájem velkou oporou, když se dostaví velké problémy. Jestli pro mě bylo v životě po celou dobu něco skutečně důležité, tak to bylo to pravé přátelství. Takové, že najdete osobu, které se můžete svěřit s naprosto čímkoli a ona se k vám nikdy neotočí zády. A právě […]
Manipulátor se obvykle prozradí sám
Jestli vás vedle vašeho partnera stále pronásleduje pocit selhání, neschopnosti a viny, pak máte tu čest s manipulátorem! Znáte jeho typické znaky? Ať uděláte cokoli, vždycky na všem najde nějakou chybu. Výška jeho sebevědomí roste s tím, jak vám ho dokáže snižovat. Šikovně vás dostrká do pozice, že jednáte ne tak, jak chcete vy sama, ale přesně podle toho, co […]
Cestování
Cestujeme po hradech a zámcích
I v zimě jsou některé české hrady a zámky otevřené. A mají kouzelnou atmosféru, kterou musíte zažít. Kam vyrazit v zimních měsících, když se nechystáte do ciziny? Navštivte české hrady a zámky, které vám vezmou dech. Nejnavštěvovanější památka Pražský hrad je největší hradní komplex na světě a symbol české státnosti. Nachází se na Hradčanech v […]
Lázně jsou tu pro vás!
Zima už se zdá být příliš dlouhá a naše tělo i duše volá po slunci a teple. I v naší zemi najdete teď oázy, kde si krásně odpočinete a na všechny chmury rázem zapomenete. Prameny, kam se podíváte! Kamkoli v tomto kraji zamíříte, najdete blahodárné pohlazení minerálních pramenů. Západní Čechy jsou lázněmi vyhlášené. Těmi nejslavnějšími jsou samozřejmě Karlovy Vary, kam míří za […]
Rakousko: Alpský ráj pro lyžaře i milovníky horské scenérie
Zasněžené vrcholky, dokonale upravené sjezdovky, útulné horské chaty a kouzelná zimní atmosféra – Rakouské Alpy jsou jedním z nejlepších míst, kde si můžete naplno užít zimu. Rakousko nabízí stovky kilometrů sjezdovek pro lyžaře všech úrovní. Nejznámější střediska se pyšní nejen skvělými podmínkami, ale i moderními lanovkami, prvotřídními službami i bohatým après-ski programem. Pohádka i pro náročné Pokud toužíte […]
Valentýn plný slasti
Kam se vydáte letos na svátek zamilovaných? Chtělo by to nové zážitky! Večeře ve dvou, vířivka, sauna, masáž… Kvasnicová lázeň Už jste vyzkoušeli pivní lázně? Moc příjemné mají v Kyjově přímo v pivovaru. V kaž­dé vaně i kádi je skryto kouzlo voňavého dřeva z Bílých Karpat. Dubové a modřínové vany vám poskytnou úžasný odpočinek a nevšední zážitek. Můžete si dát koupel chmelovou […]
Krása a zdraví
Voňaví parťáci v tažení proti potu
Krémové, kuličkové, ve spreji, jaké vybrat? Otázka nikoli neřešitelná. Záleží na vkusu, očekáváních a preferencích. Pocením organismus reguluje svou teplotu. Druhou stranou mince je ale zápach a případně i mokré skvrny v podpaží. Deodorant versus antiperspirant Deodorant je prostředek, který brání vzniku zápachu. Látky, které jsou jeho součástí, ničí právě bakterie, jež jsou příčinou nevábného odéru. Antiperspirant pomáhá zápach odstranit. […]
Vyžeňte jedy rychle z těla ven
Zima sice ještě nekončí, ale už klidně můžete začít s detoxikací svého těla, abyste byla zdravá, plná života a měla lepší náladu. Poradíme vám, co dělat. Během pročišťování organismu je třeba jej dále nezanášet nezdravou stravou. Počítejte s tím, že detoxikace vyžaduje určitý čas. Čím déle jste se zanášela, tím déle bude trvat, než se pročistíte. Každý organismus je […]
Krása z moře zrozená
Mořské řasy si už dávno našly své místo v různých kvalitních kosmetických přípravcích. Ocení je normální, suchá i přirozeně stárnoucí pleť. V čem tkví kouzlo těchto miniaturních organismů? Dokážou toho totiž spoustu. Zejména je ceněná jejich schopnost udržovat v pleti vlhkost, zklidnit ji, vyživit a obnovovat buňky. Životabudič pro každý typ Mořské řasy obsahují opravdu velké množství různých organických a minerálních […]
Dejte si pivo, prospívá celému organismu
Možná si říkáte, že to jsou jen plané řeči, ale pivo je opravdu zdravé. Pokud chcete z jeho účinků vytěžit maximum, dejte si jednu až dvě sklenice denně. Pivo, to je doslova koktejl nejrůznějších látek. Hlavní je samozřejmě voda, která tvoří 92 % v jednom litru piva. I proto platí, že pivo spolehlivě zahání žízeň. Pivo […]
Magický svět
Síla rituální bylinkové koupele
Naši předci věřili v magickou sílu soli a bylinek. Rituální bylinkové koupele jsou časem, kdy se věnujete jen sami sobě a zapomenete na starosti. Jak si připravit koupel, která lahodí tělu a duši? Máte špatnou náladu a cítíte se, jako kdyby nad vámi byl velký balvan? Dopřejte si očistnou koupel. Rituální koupele se používají už odpradávna. Je […]
Během meditace jsem nahlédla do budoucnosti
Koketovala jsem s touhou nahlédnout do budoucnosti. Jednou se mi to povedlo. Spatřila jsem malé děti, které se mi později opravdu narodily. Tehdy jsem se začala intenzivně zabývat meditací. Také mě fascinovalo věštění budoucnosti. Postupně jsem si musela vyzkoušet všechny dostupné praktiky − od karet, přes kávovou sedlinu až po věštění z křišťálové koule. Když mi náhodou něco […]
Horoskop podle indiánů
Poznejte svůj totem podle starodávného horoskopu původních indiánů ze Severní Ameriky. Ti žili v souladu s přírodou a 12 znamení zvěrokruhu sestavili podle charakteristik zvířat a ptáků. Víte, jaký dravec či šelma patří k vám? Sokol (21. 3. – 20. 4.) Stejně jako sokol vystartujete z úplného klidu, abyste se chopila příležitosti. Vaše upřímnost je odzbrojující. Těžko krotíte svoji vášnivou povahu […]
Zážitek z pohledu na duhu byl jedinečný
Duhu jsem viděl už mockrát, ale tentokrát jsem zažil zvláštní pocit. Mohla za něj zvláštní houba, kterou jsem našel? Prošel jsem řídký borový lesík a stanul před turistickou tabulí. Zde začínala řeka Chrudimka. Začalo slabě mrholit a já přidal do kroku. Zaškaredilo se tak, že jsem okamžitě vytáhl pláštěnku. Vykročil jsem z lesa a ocitl se na podmáčené louce. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Budete přesazovat? Zkuste hydroponii
panidomu.cz
Budete přesazovat? Zkuste hydroponii
Pokud se vám nedaří doma s pokojovkami, je ještě jedna možnost, jak své rostlinky můžete zachránit. Zkuste je pěstovat bez použití zeminy. Tato metoda pěstování rostlin má jednu velkou výhodu – zatímco při tradičním způsobu musíte rostlinku zalévat každý druhý nebo třetí den, tady přijímá vodu stále. Namísto hlíny totiž rostliny „žijí“ pouze ve vodě
Objevte luxus s kolekcí ECLISSE Syntesis Areo: Skryté zárubně pro náročné
iluxus.cz
Objevte luxus s kolekcí ECLISSE Syntesis Areo: Skryté zárubně pro náročné
[caption id="attachment_76350" align="alignnone" width="1500"] ECLISSE VIZUALIZACE - Syntesis AREO - otevřené podschodiště[/caption] Vstupte do světa elegance a sofistikovanosti s naší exkluzivní k
Složil americký prezident přísahu zpitý pod obraz?
historyplus.cz
Složil americký prezident přísahu zpitý pod obraz?
„Proboha, tak už ho vzbuď,“ nabádá prezidentský pobočník druhého a ten se zcela nehybným Andrewem Johnsonem zacloumá ještě silněji. Spáč se probere až po několika minutách, s nateklýma očima a rozcuchanými vlasy…Za pár hodin jej čeká prezidentská inaugurace – Abraham Lincoln totiž toho rána zemřel.   Houževnatý, vytrvalý a nadaný. Takový je v pořadí 17. prezident
Záhadný hominid se ukrýval v lesích: Byl to jen agresivní poustevník?
enigmaplus.cz
Záhadný hominid se ukrýval v lesích: Byl to jen agresivní poustevník?
U našich sousedů – v Polsku lze čas od času narazit na zmínku o záhadném tvorovi, který v mnohém připomínal severoamerického bigfoota. Jeho pozorování však byla omezena pouze na závěr 19. století. Dom
Doprovázeli mě andělé strážní?
skutecnepribehy.cz
Doprovázeli mě andělé strážní?
Pracovala jsem v domově důchodců. Jednou jsem se tam zdržela a ujel mi poslední autobus. Vydala jsem se domů pěšky… Svoji práci jsem měla ráda. Dělala jsem v malém domově důchodců, kde jsem měla na starosti třicet seniorů. Snažila jsem se jim podzim života zpříjemnit. Bylo tam i pár lidí, kteří neměli žádného příbuzného, a ti jsou velice vděční za to, když
Geometrická jednoduchost venkovského útočiště
rezidenceonline.cz
Geometrická jednoduchost venkovského útočiště
Jedinečný domov pro rodinu s malými dětmi navrhl tým MXMA Architecture & Design ve spolupráci s Catlin Stothers Design s citem pro nejmenší detail. Se svými čistými liniemi a světlými interiéry rezidence kombinuje modernost se syrovostí přírody a nabízí svým obyvatelům autentické spojení s prostředím. Obě montrealské firmy spojily své kreativní síly, aby vytvořily jedinečný
Nejkrásnější zahradní domky a altány pro vaši zahradu
epochalnisvet.cz
Nejkrásnější zahradní domky a altány pro vaši zahradu
Chtěli byste si ve vaší zahradě vytvořit příjemné místo, na kterém můžete relaxovat a věnovat se vašim oblíbeným aktivitám? Dřevěný zahradní domek nebo altán může být tou správnou volbou. V tomto článku se podíváme na nejkrásnější zahradní domky a altány, ale také na to, jak si vybrat tu správnou zahradní stavbu, jaké jsou jejich výhody
Štěpánová je každou noc v posteli sama
nasehvezdy.cz
Štěpánová je každou noc v posteli sama
Oblíbená herečka Bára Štěpánová (65) žije ve šťastném manželství s hudebníkem Miroslavem Barabášem (63) více než patnáct let. V nedávném rozhovoru se rozpovídala o radách pro fungující manželství.
Švýcarské tradiční pochoutky
epochanacestach.cz
Švýcarské tradiční pochoutky
Vítejte ve světě švýcarských sýrů, vín a pálenek. Víte, kolik druhů sýra vás ve Švýcarsku čeká k objevování? Kolik procent produkce vína si Švýcaři sami vypijí? Nebo věděli jste, že bylo možné si nechat vypálit vlastní ovoce v pojízdné švýcarské palírně v Československu? Ponořte se do chutí švýcarské kuchyně a nechte se inspirovat k objevování během vaší další dovolené
Pikantní kuře na koriandru
tisicereceptu.cz
Pikantní kuře na koriandru
Závan exotiky na vašem stole? Proč ne? Suroviny 4 kuřecí prsa 2 vaječné bílky 2 lžíce hladké mouky 2 červené chilli papričky 3 lžíce koriandrových lístků 3 lžíce sezamových semínek 2–3 lží
Hells Angels: Andělé, co přináší smrt
epochaplus.cz
Hells Angels: Andělé, co přináší smrt
Woodstock, který se odehraje v létě roku 1969, nese podtitul „tři dny míru a hudby“. Přestože na místo dorazí víc než půl milionu návštěvníků, během festivalu dojde jídlo i voda, silnice jsou ucpané, stát vyhlásí místo konání jako oblast humanitární katastrofy – celá akce proběhne v míru, klidu a na pohodu. Jenže to je kouzlo okamžiku. V ten
Příliš „sladké“ dětství vede k větší nemocnosti v dospělosti
21stoleti.cz
Příliš „sladké“ dětství vede k větší nemocnosti v dospělosti
Cukr je dnes nepřítelem číslo jedna ve výživě, odborníci mu přisuzují řadu negativních účinků na naše zdraví. Nejnovější výzkum odhalil, že vysoká konzumace cukru v dětství se některými účinky projeví
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz