Tyto neodolatelné brownies (čti braunýs) chutnají tak dobře, že jen těžko uvěříte, že v nich není žádný cukr.

Potřebujete:

✿ 1 banán

✿ 2 šálky jemných ovesných vloček

✿ 1 šálek proteinového vanilkového prášku

✿ 2 lžíce kakaa

✿ hrst sekaných ořechů

✿ hrst tmavé čokolády

✿ 1 lžičku kypřicího prášku

✿ 1 bílý jogurt

✿ hrst borůvek

✿ lístky meduňky

1. Banán oloupejte, vložte do mísy a rozmačkejte ho vidličkou. Přidejte ovesné vločky, vanilkový protein, kakao, ořechy, nalámanou čokoládu, kypřicí prášek a jogurt. Vše dobře promíchejte.

2. Formu vyložte pečicím papírem. Těsto dobře rozprostřete a dejte péct do trouby vyhřáté na 180°C asi na 30 min.

3. Hotové brownies nechte vychladnout a nakrájejte na kousky. Podávejte s čerstvými borůvkami (nebo jiným drobným ovocem), ozdobené lístky meduňky.