nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Vaječný nákyp s jehněčím masem
Vaječný nákyp s jehněčím masem

Albánie se v posledních letech stává oblíbeným cílem turistů. Kromě pláží a panenské přírody je láká také na skvělou kuchyni, která se vyznačuje použitím lokální zeleniny, sýrů a masa.

U nás jsou všechny suroviny běžně dostupné, tak proč jednou nevyzkoušet něco netradičního?

1 2 3 4 5 6 Rajčatová pochoutka s paprikami

Suroviny:

Na masový základ:

1 kg jehněčího masa

2 lžíce olivového oleje

2 stroužky česneku

1 cibule

1 lžička tymiánu

1 lžička oregana

1 lžička drceného chilli

sůl

pepř

200 ml vody

Na vaječnou zálivku:

400 g řeckého jogurtu

3 vejce

2 lžíce hladké mouky

sůl

muškátový oříšek

Krok za krokem:

1. Začněte přípravou masové směsi. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej a vložte do něj jehněčí maso nakrájené na menší kostky. Zprudka ho opečte ze všech stran dozlatova, díky tomu se zatáhne a zůstane krásně šťavnaté.

2. Poté k němu přidejte oregano, tymián, drcené chilli a nadrobno nakrájený česnek a cibuli. Osolte a opepřete. Plamen stáhněte na nižší stupeň, do pánve nalijte 200 ml vody a vše asi 15 minut povařte, aby se propojily všechny chutě.

3. Následně masovou směs přesuňte do zapékací mísy a zakryjte ji alobalem. Vložte do trouby předehřáté na 200 °C a pečte asi 50 minut, dokud maso nebude zcela měkké.

Pokud bude potřeba, můžete během pečení maso podlít trochou vody, aby se nepřichytilo ke dnu.

4. Zatímco se maso peče, připravte si jogurtovou zálivku. V míse smíchejte vejce s řeckým jogurtem a hladkou moukou. Přidejte sůl a špetku muškátového oříšku. Metličkou vše dobře prošlehejte, aby vznikla hladká směs bez hrudek.

5. Tu nalijte na upečené jehněčí maso a rovnoměrně ji rozetřete po celé jeho ploše. Pokrm vraťte do trouby a snižte teplotu na 180 °C. Pečte ho nezakrytý ještě asi 30 minut, dokud jogurtová vrstva neztuhne a její povrch nebude krásně zlatavý.

6. Hotový nákyp před nakrojením nechte asi 10 minut odpočinout při pokojové teplotě, díky tomu bude při krájení vaječná zálivka lépe držet a nebude se rozpadat.

Jehněčí nákyp na talíři posypejte nadrobno nasekanou petrželkou a podávejte ho s rýží nebo kouskem čerstvého bílého chleba.

Rajčatová pochoutka s paprikami

Tento pokrm je vzdálený příbuzný našeho leča, ovšem v mnohém se liší! V albánské verzi nenajdete vejce, ta jsou nahrazena jemným feta sýrem a zakysanou smetanou.

Pokud chcete rodině připravit dobrou a rychlou večeři z kvalitních surovin, tento recept pro vás bude skvělou volbou!

Suroviny:

500 g červených paprik

3 rajčata

1 cibule

2 lžíce olivového oleje

2 stroužky česneku

200 g sýru feta

200 g zakysané smetany

1 lžička sladké papriky

sůl

pepř

petržel na ozdobu

Jak na to?

Papriky omyjte, osušte a rozložte je na plech vyložený pečicím papírem. Dejte je do trouby předehřáté na 200 °C a pečte je asi 15–20 minut, dokud slupka nezačne černat.

V tom momentě je přesuňte do igelitového sáčku a nechte je asi 10 minut zapařit. Díky tomu pak snadno odstraníte slupku. Oloupané papriky nakrájejte na tenké proužky a odložte je prozatím stranou.

V pánvi rozehřejte olivový olej a opečte na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Jakmile zesklovatí, přidejte nakrájený česnek a nechte ho krátce rozvonět. Rajčata nakrájejte na drobné kostičky a přidejte je k cibulovému základu.

Směs osolte, opepřete a zasypejte sladkou paprikou. Za občasného míchání ji zahřívejte asi 10 minut, dokud nevznikne hustá omáčka. Do té přimíchejte nakrájené papriky a rozdrobený feta sýr.

Směs dobře promíchejte a odstavte ji z plotny. Na závěr do ní přidejte zakysanou smetanu. Na talíři ji posypejte nakrájenou petrželkou, jako příloha se nejlépe hodí čerstvý chléb.

Tip!

Do základu z cibule můžete přidat kostičky slaniny nebo uzeného masa.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
olga

Wow, ten nákyp vypadá úžasně! Díky za recept, to musím dát na seznam, co vše vyzkoušet o víkendu.

klarasykorova

Jsem zvědavá, jak se to bude jehněčí hodit k vaječné zálivce. Ale rozhodně to vypadá lákavě a určitě to zkusím!

janamaresova

Albánská kuchyně mi poslední dobou přijde fascinující! Tento recept je skvělý způsob, jak přinést trochu Balkánu do naší kuchyně.

klarajelinkova

Vaječný nákyp s jehněčím masem? To zní fakt zajímavě! Zkusím ho připravit pro rodinu, snad se povede.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Dokonalá dobrota na léto. Na náplň můžete použít zeleninu, mleté maso i kuskus. Stejným způsobem můžete připravit i papriky nebo malé kulaté cukety. Ingredience pro 4 osoby: ● 4 větší rajčata ● 500 g uvařené rýže ● hrst sušených rajčat ● 4 stroužky česneku ● 5 snítek tymiánu ● hrst čerstvých žampionů ● ½ lžičky drceného kmínu ● sůl ● pepř ● 100 g slaniny ● 1 cibule ● olej Postup: Cibuli nakrájejte […]
Suroviny: 180 g celozrnných sušenek 60 g rozpuštěného másla Na náplň: 250 g tučného tvarohu 200 g řeckého jogurtu 200 g kondenzovaného mléka šťáva ze 4 limetek kůra ze 2 limetek 2 žloutky Postup: Sušenky nadrťte na jemný prášek a smíchejte je s rozpuštěným máslem. Směs natlačte do kulaté dortové formy a vložte ji do […]
Španělské jídlo Albóndigas (čte se  albbóndidžas) vám bude chutnat.  Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 1 vejce 50 g strouhanky 2 stroužky česneku 2 lžíce nasekané petrželky 1 cibule 400 g krájených rajčat z konzervy 2 lžíce rajčatového protlaku 150 ml hovězího vývaru 3 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké mleté papriky sůl, čerstvě mletý […]
Chodíte rádi na houby? Uchovejte si je na zimu. Nakládané houby jsou česká pochoutka, kterou lze využít je jako přílohu, do polévek či salátů. Na 2 sklenice potřebujete: ✿ 700 g hub ✿ 1 cibuli ✿ 2 mrkve ✿ ¼ celeru ✿ sůl ✿ 1 lžičku octa Nálev: ✿ 250 ml octa ✿ 750 ml vody ✿ 8 lžic cukru krupice ✿ 2 lžičky soli […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak poznáte narcise?
Potkala jste muže, který hýří sebevědomím, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak zbystřete! Do květiny téhož jména má tento chlap asi tak daleko, jako je to z Prahy na Aljašku. Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, že si nikoho nepustí k tělu. Narcis nemívá přátele. Obklopuje […]
Manžel se musel rozhodnout
Přátelství je krásná věc, dokud nezačne zasahovat tam, kam nepatří. Když se můj manžel začal víc starat o blaho svého kamaráda než o mě, musela jsem se ozvat a jasně nastavit hranice. Roman a David se znali od školy a člověk by řekl, že takové přátelství je vlastně dar. Když jsem se za Romana vdávala, měla jsem […]
Co vám nejvíc brání v lásce?
Ve vztazích můžeme někdy pořád dokola opakovat zásadní chyby, které dokážou téměř vždy zničit i ten nejhlubší, opravdový cit. Jak to už konečně zastavit? Stále doufáte, že se ve vašem životě objeví někdo, kdo vás vysvobodí ze všech vašich strachů a neúspěchů? Tak to čekáte marně. Nikdo takový neexistuje. Ale kdo určitě existuje, to jsou naivky, které si své bláhové […]
Takhle nemluvte, aby nevypukla bouře
Komunikace je základ úspěchu. Umění, jak správně mluvit s muži, by se mělo vyučovat. Snažíte se svému drahouškovi vysvětlit, o co vám jde, ale on to stále nechápe? Muži nesnáší zdrobněliny a komunikaci sladkou jako cukrová vata. Věta typu: „Bobánku, máš tu obídek. Kolik chceš knedlíčků a masíčka?“ působí jako zabiják přitažlivosti. Takhle s nimi možná mluvila maminka, když jim bylo […]
Cestování
Ráj na zemi: Azorské ostrovy
Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v […]
Perla Atlantiku – Portugalsko
Slunce a pláže, skvělé jídlo, nádherná krajina, originální kultura i neobyčejné turistické zajímavosti. To vše najdete v Portugalsku, v zemi na jihozápadním okraji Evropy. Představujeme vám ta nejkrásnější místa, kde si můžete dopřát okouzlení na portugalský způsob. Porto Pobřežní město v severozápadním Portugalsku je samo o sobě zářící perlou. Je známo svými majestátními mosty i lahodným portským vínem. Navštívíte tu středověkou čtvrť Ribeira na břehu […]
Naše nejkrásnější jeskyně
Život v nich nemusel být pro naše pradávné předky špatný. Krápníky tu vytvářejí pohádkovou auru, která povzbudí fantazii, a navíc procházka jeskyní mívá i blahodárné účinky na zdraví. Užijte si cestu do pravěku Už máte toho letošního horka plné zuby? Co takhle vyrazit do jeskyní? V každém koutku naší země nějakou hezkou najdete. I na Olomoucku. Za návštěvu určitě stojí […]
Sardinie: Karibik uprostřed Středomoří, který vás okouzlí
Italský ostrov je nejen místem překrásných pláží, které se vyrovnají těm exotickým. Najdete na něm i spousty zajímavostí k objevování. Fascinující stará malebná městečka či třeba dechberoucí útesy. Druhý největší italský ostrov o velikosti přibližně jedné třetiny České republiky vás ohromí  nejen svými plážemi s bílým pískem jako v Karibiku, ale i  divokou krajinou, také bohatou historií i luxusem.Zjistěte, […]
Krása a zdraví
Pohyb vás hodí do kondice
Pravidelný pohyb prospívá nejen fyzické kondici, ale má také velmi pozitivní vliv na naše psychické zdraví. Zkuste zařadit sportování do každodenního života, a uvidíte ten rozdíl! Že mají sport a pravidelný pohyb blahodárné účinky, to už jistě slyšela každá z nás. Ale ruku na srdce, komu by se chtělo po dlouhém dni v práci ještě sportovat? Nebo […]
Jak splnit vlasům v horku tři přání?
Aby vaše vlasy v létě stráveném na slunci a u vody netrpěly, nevysoušely se a nelámaly, potřebují speciální péči. Dopřejte jim alespoň tři základní věci.  V  první řadě je chraňte před slunečními paprsky, které je oslabují a narušují. Navíc mohou spálit i vlasovou pokožku, což oslabuje vlasové kořínky a vlasy pak více vypadávají. Používejte ochranné sluneční spreje, omezte […]
Krmíte svůj mozek správně?
Mozek, stejně jako naše tělo, stárne. K „viditelným“ změnám často dochází už po 40. roce života. Jak se bránit? Při správné péči můžete proces stárnutí mozku zpomalit. A není to ani moc složité. Jídlo je základ Co můžete udělat pro to, aby váš mozek fungoval jako dobře promazaný stroj? Klíč k jeho zdraví se nachází ve vaší kuchyni. […]
Váš univerzální pomocník
Produkt, který má své místo v koupelně po generace. To je vazelína. Zvládne vše od ošetření dětské pokožky až po nejrůznější praktické využití v domácnosti. Kosmetickou vazelínu používaly už naše babičky. Tato mast vytváří na pokožce ochrannou bariéru, pomáhá uzamykat vlhkost a podporuje přirozenou regeneraci kůže. Jako každý typ vazelíny se vyrábí z ropy, ale ta kosmetická je vysoce […]
Magický svět
Hvězdy mě varovaly před zloději a podvodníky
Astroložky jsem se tehdy ptala na lásku a vztahy. Toho pravého v mém osudu neviděla, zato horoskop hovořil o nebezpečí, které na mě číhá. Horoskopy mě zajímaly jen okrajově. Samozřejmě jsem si o sobě občas přečetla, co bych měla nebo neměla ten den dělat, ale že bych tomu nějak extra věřila, nebo dokonce sama chtěla vyhledat nějakou věštkyni, to […]
Probuďte svůj šestý smysl
Nezapomněla jste poslouchat své instinkty a intuici? Když se naučíte nepřehlížet znamení, uvidíte pod povrch věcí, co se skutečně děje… Také často věříte jen tomu, co vidíte? I když máme k dispozici pět smyslů (sluch, hmat, chuť, čich a zrak), naši předci uznávali i šestý smysl: intuici neboli naše třetí oko. Není vidět, ale právě třetí oko […]
Rituály krásy podle živlů
Zjistěte, jak síla čtyř přírodních elementů dokáže proměnit vaši koupelnu v posvátný prostor pro omlazení těla i zklidnění unavené mysli. Jak pečovat o pleť a tělo v souladu s hvězdami? Každá z nás v sobě nese otisk vesmíru, který se projevuje nejen v naší povaze, ale i v potřebách naší pokožky. Ohnivá znamení Ženy narozené ve znamení Berana, Lva a Střelce v sobě nesou žár, odvahu a neutuchající elán. Vaše […]
Léčivá voda z naší studánky mě zase postavila na nohy
Už jako malé holce mi babička říkala, že voda v naší studánce má léčivou moc. Kdo se z ní napil, nebo si natrhal bylinky kolem, tomu se ulevilo. Ráda vzpomínám na své dětství a na studánku, která se ukrývala v trávě za babiččiným domem. Babička tvrdila, že ta voda je léčivá. Když jsem byla malá, tak mi z ní […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
AI reaguje jinak na šéfy a jinak na podřízené!
21stoleti.cz
AI reaguje jinak na šéfy a jinak na podřízené!
Lidé volí jiná slova, když komunikují se svými nadřízenými, a jinak mluví s kolegy, aniž by tomu přikládali váhu. Ovšem modely umělé inteligence trénované na velkém množství dat to rozpoznávají a svoj
Legendární král Chíram: Porazil Šalamouna v luštění hlavolamů?
historyplus.cz
Legendární král Chíram: Porazil Šalamouna v luštění hlavolamů?
Na stole před fénickým králem Chíramem leží rozevřený dopis. Jeho pisatelem je izraelský panovník Šalamoun. Oba muži si vyměňují korespondenci velmi často, Chírama ale list přesto překvapí. Obsahuje totiž hádanky a výzvu utkat se v jejich řešení. Fénický král samozřejmě souhlasí. Jak jeho měření sil se Šalamounem dopadne? O prozíravých lidech se říká, že
Domácí sušené ovoce
panidomu.cz
Domácí sušené ovoce
Sušené ovoce je pochoutka. To už věděli naši předkové, kteří si tento způsob konzervace oblíbili. Domácí sušení se navíc vyplatí, protože kupované bývá drahé. Navíc, i když vypadá často docela atraktivně, může být plné chemikálií.   Co sušit? Ideální je, když máte ovoce z vlastní zahrádky. Usušit můžete prakticky jakékoli. Důležité je si uvědomit, že
Nastěhovala si Chýlková do bytu mladého milence?
nasehvezdy.cz
Nastěhovala si Chýlková do bytu mladého milence?
Už je to venku? Opustila herečka známá ze seriálu Jedna rodina Ivana Chýlková (62) definitivně přístav manželství a pustila se do nejistých, ale vzrušujících vod mileneckého vztahu? Právě o tom se v
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
Vidíte to správně? Nejslavnější optické iluze
epochaplus.cz
Vidíte to správně? Nejslavnější optické iluze
Než se obraz v podobě světla odraženého od objektu dostane na sítnici oka, přemění na nervové stimuly a očním nervem docestuje až do mozku, může se mu přihodit cokoliv! Někdy pak vidíme třeba věci, které jsme vidět neměli. Nebo jsme je vidět měli, přestože ve skutečnost nejsou… Rovné, nebo křivé? ILUZE STĚNY KAVÁRNY Kavárna Delight
Karibská atmosféra na Letní Letné
iluxus.cz
Karibská atmosféra na Letní Letné
Nový cirkus, letní večery a koktejly, které chutnají jako dovolená. Festival Letní Letná bude letos opět místem, kde se špičková kulturní podívaná potká s prvotřídními drinky. Od 12. do 31. srpna se n
Peugeot E-208: Francouzské lvíče dospělo. Nabízí rekordní dojezd, styl i radost z jízdy
epochalnisvet.cz
Peugeot E-208: Francouzské lvíče dospělo. Nabízí rekordní dojezd, styl i radost z jízdy
Malé elektromobily už dávno nejsou jen městskými přibližovadly. Nový Peugeot E-208 je toho důkazem. Francouzský hatchback si zachoval svůj atraktivní design, přidal delší dojezd a modernější technologie, ale hlavně ukazuje, že i kompaktní elektromobil může být autem, se kterým bez obav vyrazíte za hranice města.   Vypadá jako koncept. Přitom jezdí po silnici Peugeot se
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
epochanacestach.cz
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
Jen málokteré místo v České republice nabízí tolik rozmanitých zážitků na tak malém území jako údolí řeky Desné v srdci Jeseníků. Během jediného dne můžete nahlédnout do útrob jedné z nejvýznamnějších vodních elektráren v Evropě, vydat se na horské hřebeny, projet se na koloběžce a den zakončit poznáváním památek ve Velkých Losinách nebo v termálním
Salát s kuřetem a jahodami
tisicereceptu.cz
Salát s kuřetem a jahodami
Skvělý dietní oběd nebo večeře vám dodá energii a nadbytečně nezatíží trávení. Potřebujete 150 g jahod 1 avokádo 150 g kuřecích prsních řízků 1 lžíci oleje (na smažení) 2 hrsti špenátu 1 ci
Taje rudé planety: Obývají Mars mimozemšťané?
enigmaplus.cz
Taje rudé planety: Obývají Mars mimozemšťané?
Americký vynálezce srbského původu Nikola Tesla (1856–1943) vyvalí překvapením oči. Během průzkumu atmosférického rádiového šumu se mu totiž podaří zachytit tajemný opakující se signál, který údajně p
Naše kočky ze dne na den zmizely! Ale kam?
skutecnepribehy.cz
Naše kočky ze dne na den zmizely! Ale kam?
Beze stopy zmizely. Přes dva měsíce se neobjevily. Už jsem naše kočičky oplakala, jejich věci rozprodala. Kočky se ale za několik týdnů vrátily a očividně nestrádaly. Staří Egypťané věřili, že kočky hlídají bránu do podsvětí. Egyptští kněží z výrazu kočičích očí dokonce věštili. Každopádně jsou kočky zvířata tajemná. V naší rodině jsme měli kočky vždycky. Ovšem mně se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz