S příchodem padesátky, když děti vylétly z rodného hnízda, jsem najednou měla na sebe víc času. Rozhodla jsem se proto, že se začnu více hýbat.

Nikdy jsem nebyla sportovní typ, a navíc jsem v posledních letech přibrala hezkých pár kilo. Když jsem se dozvěděla, že se u nás otevřelo jógové centrum, měla jsem pocit, že to by mohlo být to pravé. Rozhodla jsem se to vyzkoušet.

Hned jsem se zapsala do kurzu pro začátečníky, a i když mi to zpočátku moc nešlo, vytrvala jsem jsem. Jóga mi totiž doslova učarovala.

Nový životní směr

Učila mě vnímat sebe samu, být k sobě a svému tělu laskavá a po čase jsem se začala zajímat i o východní filozofii. To už mi ale dávno nezáleželo jenom na tom, jestli jsem štíhlá. Mnohem více mě zajímalo, zda se ve svém vlastním těle cítím dobře.

Má fyzická zdatnost se zlepšila a já si každou hodinu jógy opravdu užívala. Milovala jsem ten krásný klid, který mi pravidelné cvičení a meditace přinášely do života, a tak jsem se pochopitelně v tomto oboru chtěla dále vzdělávat.

Dokonce jsem si našetřila na lektorský kurz, který jsem zdárně absolvovala. Jóga tak dala mému životu nový směr a já se opravdu moc těším na to, co hezkého mi ještě přinese.

Ladislava F., 54 let, Most