Mateřská znaménka a pihy jsou sice vaší jedinečnou součástí, a dokonce vám i sluší, na druhou stranu ale představují velké zdravotní riziko.
Právě z těchto vad na kráse se může vyvinout vážný problém. O pihy a znaménka je třeba se starat a pravidelně je kontrolovat. Víte, jak na to?
Sluníčko praží ostošest, za chvíli možná vyrazíte na dovolenou k moři nebo se budete slunit na zahradě…
Jenže právě slunce je pro mateřská znaménka a pihy velkým strašákem, rakoviny kůže totiž v posledních letech rapidně přibývá. Samozřejmostí je proto ochrana pokožky, tedy krémem s SPF 30, ideálně ale 50 a víc.
Na co si dát pozor?
Mateřská znaménka mohou být dána geneticky, ale vznikat mohou i v průběhu let. Třeba poté, co vás spálí slunce, v důsledku užívání antikoncepce, hormonálních onemocnění nebo s přibývajícím věkem.
Většina z nich je neškodná a během let se nemění, pokud ale najednou změní barvu, tvar nebo velikost, měla byste zpozornět. Pravidelné samovyšetření byste měla provádět jednou za měsíc a jednou ročně navštívit odborníka.
Vyšetření doma provádějte v klidu, v dostatečně osvětlené místnosti a se zrcadly, případně si na pomoc přizvěte manžela nebo partnera, aby zkontroloval znaménka, která jsou na špatně viditelných místech.
Metoda ABCDEF
Tato metoda pomáhá odhalit, zda jsou vaše znaménka a pihy v pořádku, nebo je nutné navštívit dermatologa. Písmeno A značí asymetrii. Normální mateřská znaménka a pihy jsou většinou symetrické. Pokud je tedy druhá půlka najednou jiná, vše si zapište.
Písmeno B se zabývá okraji, které jsou u znamének a pih zpravidla kulaté. Ty s neostrým nebo zubatým okrajem mohou být známkou předrakovinného nebo rakovinného bujení. Písmeno C značí barvu. Normální znaménka jsou většinou jednobarevná.
Jestli se na nich vyskytuje barev víc nebo náhle změní celou barvu, určitě s prohlídkou u odborníka neotálejte. Písmeno D znamená průměr. Pokud je větší než 5 nebo 6 mm, měl by ho pravidelně kontrolovat lékař. Písmeno E je vývoj.
Většina mateřských znamének se v průběhu let nijak výrazně nemění, jestli ale najednou změní tvar, velikost, vzhled nebo strukturu, objednejte se k lékaři. Písmeno F zahrnuje neobvyklý vzhled. Pokud je znaménko jiné než ostatní, věnujte mu dostatečnou pozornost.
wow, to jsem netušila, že existuje něco jako ABCDEF, abys poznala jestli je s pihou něco špatně. musim zacit bejt vic pozorna, diky za info!
Úplně souhlasím, že umění je všude kolem nás, včetně umění pečovat o sebe a své zdraví. Tento článek o prohlížení pih a znamének je přesně to, co moderní společnost potřebuje. Inspirativní!
Velmi důležitá tématika, překvapuje mě, kolik lidí stále podceňuje prohlížení svých znamének. S ochranou SPF je to samé. Každý by si měl dát záležet na svém zdraví. Skvělé, že o tom píšete.
Článek je fakt užitečný! Vždycky jsem si říkala, že bych své pihy a znamínka měla pečlivěji sledovat, zvláště v létě. Ta metoda ABCDEF zní jako super pomůcka. Díky za tip!