nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Běžkaři a běžkařky, ať vám to frčí!
Běžkaři a běžkařky, ať vám to frčí!

Ačkoli to letos se sněhem vypadá všelijak, hory jsou plné milovníků sjezdovek i bílé stopy a hoteliéři si nemůžou na nic stěžovat. Sjezdovky jsou uměle zasněžené a ani milovníci štíhlých lyží a dlouhých hůlek nepřijdou zkrátka.

Které tratě stojí za to vyzkoušet? A kde se budete moci kochat panoramaty a přitom se i dobře najíte?

Dlouhé bílé stráně a západ slunce (Červenohorské sedlo – Jeseníky)

Do asi nejatraktivnějšího lyžařského střediska v Jeseníkách, Červenohorského sedla, se svažují všechny sjezdovky, ze kterých je krásný výhled, většinu dne osluněný.

Leží na Jesenické běžecké magistrále a areál je poměrně vysoko, takže tu nebývá problém se sněhem.

Zdejší velký hotel nabízí i krytý bazén či infrasaunu.

Severozápadním směrem lze vyrazit na okruh Šindelná, z něhož vede odbočka na Červenou horu, na opačnou stranu se vybíhá na okruh zvaný Miliónová cesta, k níž můžete sjet od vleku i lanovky na Velký Klínovec.

Také se odtud dostanete na Jesenickou magistrálu, z níž se dá doběhnout např. na Praděd, a vytrvalci se mohou vydat až k nádrži Dlouhé stráně.

Na západ slunce na Červenohorském sedle si stojí za to počkat. Beskydská magistrála představuje síť upravených tras o celkové délce 300 kilometrů po hřebenech hor. Nejen na Beskydské magistrále platí, že i při oblevě se sníh i stopa v něm udrží poměrně dlouho. Kolem vodních nádrží Bedřichov jsou stopy skvěle upravované. Pod Malinovým vrchem začíná běžkařský ráj. Z Bedřichova sedla to máte na oblíbenou „Šámalku“ pár kilometrů. Romantiku zamrzajících Mumlavských vodopádů znají už statisíce turistů. Proč se dřít po strmých stezkách, když se dá nad Harrachov vyvézt lanovkou? Typická šumavská lučina u Studeného potoka. Kašperk na dohled! Těch pár kilometrů se profičí, že to člověku ani nepřijde. Z Božího Daru to máte kousek do německého lyžařského střediska Oberwiesenthal. Abertamy jsou vyhledávanou turistickou lokalitou. Areál Jahodová louka je veřejně přístupný a poskytuje lyžařům několik tras různých obtížností a délek.

Od Šance až na Bobek (Bílá – Beskydy)

Centrem malého horského střediska je wellness hotel Bauer, kde se dá nejen najíst a ubytovat, ale třeba zajít do bazénu.

Z Bílé na Beskydskou běžkařskou magistrálu se dá vyběhnout do severního i jižního svahu, kdo chce ale pošetřit síly, použije vlek či lanovku.

Severním směrem můžete opsat okruh anebo doběhnout až k vodní nádrži Šance, jihovýchodním směrem z vrchu Zbojnická se dostanete např. k vrchu Bobek na slovenských hranicích, odkud vede trasa po hraniční čáře dál na sever i na jih.

Jižním směrem se lze velkým okruhem vrátit zpátky do Bílé k místnímu arcibiskupskému zámečku. Je ovšem třeba dobře rozvrhnout čas i síly, zdejší terény jsou krásné, ale tzv. nahoru i dolů. Na hraniční trase narazíte na spoustu bufetů i na restaurace.

Na běžkách až na Sluneční terasu (Bedřichov – Jizerské hory)

Z tohoto střediska se můžete na hřebeny vyvézt vlekem či lanovkou pod Malinový vrch na Bedřichovské sedlo, kde je východisko do mnoha směrů Jizerské magistrály, můžete odtud vyrazit na jižní okruh nad Bedřichovem kolem bohužel zavřené Hašlerovy chaty nebo na sever kolem městečka k vodním nádržím Bedřichov a Josefův Důl.

Na severních trasách se můžete stavit na oběd v Šámalově chatě u loveckého zámečku Nová Louka a při návratu do Bedřichova od severu máte po cestě ještě restauraci Prezidentská chata a na blízkém vrchu Nekras s rozhlednou Královka.

Ještě lze doplnit síly v hotelu Sluneční terasa a blízkém wellness hotelu Premier. Terény v Jizerkách bývají perfektní, výhledy taktéž.

Za Mumlavskými vodopády (Harrachov – Krkonoše)

Z hlavní komunikace v městečku lze z některé z mnoha restaurací shlížet na hlavní sjezdovky, spadající z Čertovy hory, a obdivovat ladné křivky skokanských můstků. Hned vedle nich je běžkařský areál se značenými okruhy.

Chtiví panoramat mohou vyjet lanovkou na Čertovu horu a napojit se na Krkonoškou magistrálu, i ti s horší kondicí doběhnou do Rokytnice nad Jizerou, zdatnější až na chatu Dvoračky se známou restaurací.

Trasa kolem Mumlavských vodopádů vede až k polským hranicím, doběhnout lze třeba až na Labskou boudu, kde je rovněž restaurace, ale pozor, chce to dobře rozvrhnout čas!

Po návratu si můžete ulevit v bazénu hotelu Orea-Sklář nebo na wellness procedurách ve Spa Hotelu Svornost.

V bílé stopě Kateřiny Neumannové (Zadov – Šumava)

Středisko je známé hustou sítí upravených běžkařských tras. Vybavení je možné si tu půjčit a doběhnout až ke klenotům Šumavy – Zlaté studni, Jezerní slati a jinam.

Severní trasou lze doběhnout až ke Kašperským Horám, jižně na Churáňov, vrch s rozhlednou, kam se lze vyvézt kabinovou lanovkou a doběhnout na Kvildu.

Hlavní Šumavská magistrála vede západně u Horské Kvildy kolem Antýglu až na Modravu a dál, ale je možné si vybrat některý z mnoha okruhů běžeckého areálu, spjatého se jménem olympijské vítězky v běhu na lyžích Kateřiny Neumannové.

Zadov má široké možnosti ubytování, např. hotely Olympia a Zadov mají dobrý wellness, skvělé zázemí a výborné restaurace.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Tento svátek má svůj prapůvod v Anglii. Už ale staří Keltové uctívali v tento magický čas své zemřelé. My jsme se naučili Svátek zesnulých nazývat lidově Dušičky. Zapalujeme svíčky a těšíme se na znamení… Následky krutého řádění Na zámku v Českém Krumlově bydlelo mnoho podivných osobností, které v něm dodnes údajně přebývají. Tou nejděsivější je syn císaře Rudolfa II., který […]
Tentokrát nás čeká tajemné místo opředené bájemi i významně spojené s českou historií. Pojďme spolu na Vyšehrad. Kdo by neznal Vyšehrad. Už od školy nás provází hrdinský skok Horymíra, který se na svém koni Šemíkovi přehoupl přes jeho hradby a zmizel někde u Neumětel. Dnes toto místo láká spíše romantiky než statečné reky, ale jeho kouzlo […]
Neseďte doma a vyrazte na Halloween za zábavou. Letos nás čeká spousta zajímavých akcí po celé republice, které stojí rozhodně za to. Strašidelným programem lákají zámky, zoologické či botanické zahrady, ale i tajemné pevnosti. Masky s sebou! Muzeum Divokého západu v Plzni Zažijte halooweenský rej originálně, ve westernovém stylu! Právě takový pořádá Muzeum amerického západu, West Park v Plzni. Koná se 1. 11. […]
Kdo jej ale jednou navštívil, ten se rád vrací. Egypt nám přirostl k srdci vším, co nabízí. Je toho hodně za velmi přijatelnou cenu. Vynikající jídlo, velkolepé památky, teplé moře plné korálů a barevných rybek. A výhodné nákupy. Ještě jste v Egyptě nebyli? Pak o hodně přicházíte! Tato země toho nabízí tolik, že je škoda ji důkladně neprozkoumat. Krásnou dovolenou […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak oblečení ovlivňuje náladu?
Víte, že to, co máte na sobě, je důležité pro váš vnitřní pocit? Ovlivňuje to totiž vaši náladu, ale i myšlení. Přísloví, že šaty dělají člověka, má něco do sebe! Každý detail vašeho oblečení o vás něco vypovídá. Stačí rychlý vizuální detail, a mozek si utvoří názor. Jde o pocit tam někde uvnitř, který nelze definovat. Třeba jen při pohledu na boty […]
Jste sama, či spíš osamělá?
Osamělost nesouvisí s fyzickou samotou, ale s tím, že se cítíte sama, i když jste s partnerem či jinými lidmi. Proč se tyhle pocity dostavují? Jak se v nich vyznat? A jak to můžete změnit? Když vás ten druhý zklame nebo podvede, cítíte až fyzickou bolest ze zklamání. Ztráta důvěry ve vás vyvolá pocit nezměrné osamělosti. Cítíte se sama a prázdná, přestože jste […]
I z bolesti může vyrůst přátelství
Nikdy bych nevěřila, že se v mém věku ještě naučím bránit sama sebe. Kolega v práci ze mě udělal terč posměchu a já se cítila bezmocná. Přesto jsem v sobě našla sílu ozvat se a tím změnila i jeho život. Když se ohlédnu zpátky, mám pocit, že se můj celý život nesl na vlnách klidu a bouří. Byla jsem vždycky ta, která […]
Jakým ženám muži často zahýbají?
Zjistila jste, že vám byl nevěrný? Ještě předtím, než se začnete hroutit nebo zahájíte palbu, sáhněte si do svědomí. Nemáte na té situaci kus viny i vy sama? Nevěra vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláme, i když se nám to nelíbí. Víte ale, jaké typy žen pánové nejčastěji podvádějí? Nezávislé fifleny Jsou nezávislé, samostatné, se vším si poradí […]
Cestování
Sharm El Sheikh: Snová dovolená
Z bývalé rybářské osady beduínů se během desetiletí stalo moderní živé letovisko, které nabízí luxus té nejvyšší kvality a desítky možností, jak si ho plnohodnotně užít. Pro milovnice slunění jsou zde k dispozici kilometry pláží s bílým pískem, pro děti zase úžasné šnorchlování a spousta vodních atrakcí. Město nacházející se na pobřežním pásu podél Rudého moře je […]
Kouzlo Egypta: Za faraony po Nilu
Pojměte dovolenou trochu jinak! Vydejte se na plavbu lodí, během níž budete objevovat fascinující hrobky egyptských vládců a další zajímavosti na obou březích Nilu. Tady je malý přehled zastávek, na které se rozhodně můžete těšit. Chcete se ohřát i v chladnějších měsících a zažít něco nevšedního? Pro vás jako stvořená bude několikadenní plavba po Nilu, během níž se nejen můžete kochat západy a východy […]
Krásy českých hor
Když se vám nechce k moři ani do města, české hory vám nabídnou přesně to, co potřebujete. Ticho, vůni lesa a čas jen pro sebe. Naše české hory jsou pro všechny, bez rozdílu věku i fyzických schopností. Každý si tu najde tu svou trasu, která mu bude nejvíc vyhovovat. Jsou místem klidných procházek, posezení v […]
Podzimní romantika v Mariánských Lázních
Příroda se barví do podzimního šatu, je čas zvolnit tempo a nasadit příjemné rozjímání při šálku výborného čaje. Tělo prohřejte vířivkou a pak se odměňte masáží. Cítíte se po dramatickém létě, kdy se počasí houpalo nahoru a dolů, vyčerpaní? S tím musíte něco udělat! Nejlepší by bylo zamířit do náruče nějakého dobře zvoleného lázeňského hotelu, kde budete […]
Krása a zdraví
Když srdce začne tančit kvapík
Tachykardie, tedy zrychlený srdeční tep, může být krátkodobým jevem po fyzické námaze, ale také signálem zdravotních problémů. Je důležité vědět, jak ji rozpoznat a jakými postupy ji srovnat do latě. Srdce je klíčovým motorem našeho těla. Jeho činnost se přirozeně mění podle toho, zda odpočíváme, sportujeme, nebo prožíváme stres. Pokud ale srdeční frekvence vystoupá nad 100 tepů za minutu […]
Pozor, podzimní alergie útočí!
Alergici si bohužel neodpočinou ani na podzim a v zimě. V topné sezoně se totiž daří roztočům a lidé tráví víc času v uzavřených místnostech. Domácí prach je pestrou směsicí látek a množství alergenů. I když se v každé domácnosti jejich složení trochu liší, nejčastějším alergenem, který si doma pěstujeme téměř všichni, jsou roztoči. Teplo a vlhko roztočům vyhovuje. Když začne topná sezona, zhoršují […]
Vypadávání vlasů zbrzdí mocný kofein
Máte pocit, že už jste vyzkoušela všechno, a stále žádný kloudný výsledek? Vlasy dál ubývají a lámou se? Kávová séra a šampony by mohly být vaší záchranou! Kofein není zdaleka jen životabudičem v ranním šálku. Stejně jako naši mysl dokáže vzpružit unavenou kštici. Zpevňuje křehké délky, reguluje mastné kořínky a je blahodárný pro pokožku hlavy, takže podpoří růst a omezí vypadávání […]
Když vám na duši padne smutek…
Málo světla, sychravé počasí, chlad. To všechno na podzim v mnoha lidech vyvolává tíseň, deprese a splín. Nenechte si tím kazit život a ani svoje zdraví. Podzim může být kouzelný. Ale ne každý ho umí takhle vidět. Některým lidem se stýská po létě a dlouhých dnech plných slunce. Jiné ničí neustálá vnitřní únava a stres. Však […]
Magický svět
Čtěte z tváře jako z knihy
První dojem se nedá udělat dvakrát. A tvář je jedna z nejdůležitějších věcí, která ho tvoří.  Ještě než promluvíte, obličej o vás řekne skoro vše. Naučte se odhalit tajemství lidské tváře. Z rysů lidské tváře můžete poznat, jakou má člověk povahu, co cítí a jak se chová. Proto je jasné, že kdo se ve tváři […]
Objevte svůj šestý smysl!
Intuice je vnitřní hlas, který nám radí a varuje nás před nejrůznějším nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Naučíme vás, jak můžete lépe využívat své varovné červené kontrolky a předtuchy! Jistě víte, že máme k dispozici pět smyslů. Sluch, hmat, chuť, čich a zrak. Naši předci ale uznávali i šestý smysl: Intuici neboli třetí oko. Uprostřed vašeho čela, na kořeni […]
Má duše toužila vrátit se domů na Dálný východ
Od dětství jsem posedlá touhou žít v daleké zemi. Fascinují mě země Dálného východu. Může snad za to vzpomínka na minulý život? Od dětství jsem toužila podívat se do Japonska, nebo do Číny. Byl to můj velký sen. Mou nejoblíbenější knihou, kterou jsem přečetla už ve dvanácti letech jedním dechem, byly Příběhy z čínských tržišť a bazarů. Jako […]
Sluneční kouzla pro klid v duši
Ať už jste ve dlouho vztahu, nebo jste právě někoho poznala, otočtě se ke slunci. Jeho síla funguje proti podzimním splínům i jako zdroj radosti. Sluneční energie není jen fyzické teplo. Je to archetyp: světlo, které proniká, otevírá, oživuje. V magii je slunce symbolem síly, vitality, tvořivosti, ale také radosti. Vztahy, které stagnují, často trpí právě […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Už neví, kdo vlastně jsem
skutecnepribehy.cz
Už neví, kdo vlastně jsem
Dívá se na mě a neví, kdo jsem. Přitom jsme spolu vyrůstaly. Dvě sestry, které spolu držely. Zbláznila se. Zní to tvrdě a neúprosně, ale je to pravda. Byly jsme nerozlučné, sdílely jsme všechno, radosti i starosti. Nikdy jsem si nepředstavovala, že ji jednoho dne přemůže něco tak temného, co jí vezme její zdravý rozum. A začalo to
Český Ford a jeho dealeři spojili síly proti hladu
iluxus.cz
Český Ford a jeho dealeři spojili síly proti hladu
Když se spojí dobrá vůle a týmový duch, dokáže i automobilový svět zázraky. Celá dealerská síť Fordu v České republice se zapojila do celosvětové iniciativy „Ford Building Together“, jejímž cílem je b
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
CrowdStrike a fatální pád IT infrastruktury: Jak jediná aktualizace ochromila miliony systémů
epochaplus.cz
CrowdStrike a fatální pád IT infrastruktury: Jak jediná aktualizace ochromila miliony systémů
Jediný konfigurační soubor. Devadesát minut. Osm a půl milionu zhroucených systémů po celém světě. 19. 7. 2024 zastavil výpadek způsobený aktualizací bezpečnostního softwaru od firmy CrowdStrike leteckou dopravu, ochromil nemocnice a odhalil, jak křehká je globální IT infrastruktura. Letiště hlásila tisíce zrušených letů, banky zápasily s platebními systémy a IT specialisté marně zkoušeli restartovat zamrzlé
Fanatismus místo víry: Jak se rodí vůdci, kteří si hrají na Boha
enigmaplus.cz
Fanatismus místo víry: Jak se rodí vůdci, kteří si hrají na Boha
Když se řekne satanista, většina lidí si vybaví člověka v černém oblečení, který se neštítí ničeho, aby ukojil své temné choutky. A skutečně mnoho příznivců Satana páchalo vraždy, zneužívalo děti či t
Voňavé zapečené kloboučky
tisicereceptu.cz
Voňavé zapečené kloboučky
Lze je plnit různými chuťovkami. Suroviny na 4 porce 24 žampionů nebo 12 bedel 6 lžic olivového oleje 2 cibule 100 g slaniny 3 stroužky česneku 3 velká rajčata sůl mletý pepř 2 lžíce oct
Fritz Haber: Otec chemické války získal Nobelovu cenu
historyplus.cz
Fritz Haber: Otec chemické války získal Nobelovu cenu
Tak důležitou událost si Haber nemůže nechat ujít. Přijede na frontu u Yprů, aby se podíval, jak Němci vypustí na spojence plynný chlor. Údajně se usadí v bezpečné pozorovatelně a dalekohledem průběh celého útoku pozorně sleduje. Současně si dělá podrobné poznámky, aby mohl strašlivou zbraň propříště ještě vylepšit!   Byl to nesmírně komplikovaný porod. Chlapeček
Den plný zážitků uprostřed Jeseníků
epochanacestach.cz
Den plný zážitků uprostřed Jeseníků
Máte rádi výlety, kde je od každého trochu? Pak určitě zavítejte do Jeseníků. Do místa, kde na vás čeká krásná příroda, lehká turistika i lázeňská pohoda. Přímo ve středu Jeseníků se nachází malebná trasa, která patří mezi ty nejkrásnější v Česku. Řeč je o naučné stezce Bílá Opava. Ta vede podél zurčící horské říčky, přes dřevěné lávky i kolem
Pozor na hurikány! V budoucnu budou zřejmě stále ničivější
21stoleti.cz
Pozor na hurikány! V budoucnu budou zřejmě stále ničivější
Hurikán Melissa, označovaný také za bouři století, který na konci října 2025 tvrdě zasáhl oblast Karibiku a destruktivně udeřil na Jamajku, může být podle odborníků jakousi mrazivou ochutnávkou toho,
4 nejléčivější koření pro vaše zdraví
panidomu.cz
4 nejléčivější koření pro vaše zdraví
Ne každou medicínu musíme polykat s přemáháním. Vždyť kdo z nás by něco namítal třeba proti čaji se skořicí nebo s voňavým anýzem? Koření ovšem v onom nápoji není zdaleka jen pro zvýšení požitku. Koření v něm totiž léčí.   Anýz: pro klid v útrobách Co umí: Anýz se spolu s příbuzným fenyklem tradičně doporučoval proti nadýmání, a to i u
Našla CIA Archu úmluvy?
epochalnisvet.cz
Našla CIA Archu úmluvy?
Zlatá schránka s kamennými deskami, údajně obsahujícími Desatero přikázání. Archa úmluvy, nejsvětější relikvie judaismu, je jedním z nejhledanějších artefaktů v historii lidstva. Ztratila se přitom už před tisíci lety a dodnes nebyla nalezena. Nebo ano? Podle odtajněných dokumentů by na tuto otázku mohla znát odpověď americká CIA!   Uprostřed studené války, v 80. letech, se americké
Velké domácí drama u Dyků?
nasehvezdy.cz
Velké domácí drama u Dyků?
Co se v jejich manželství děje? Hězda StarDance 2025, herečka Tatiana Dyková (47), náhle odvolala divadelní představení, kde účinkuje s manželem, Vojtou Dykem (40). To zanechalo zklamané diváky, kteř
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz