Když jste přetížená, zanedbáváte své potřeby a myslíte víc na ostatní než na sebe, vaše duše začne chřadnout a strádat. Riskujete tak, že promrháte to nejdražší, co v životě máte: Čas! Jak poznat ten mezní moment, že vaše duše volá o pomoc?

Pokud stále jen čekáte na něco, co pouze vzdáleně připomíná pocit štěstí, je nejvyšší čas, abyste přehodnotila své životní priority.

1. Někdo vysává vaši energii

Pokud se začnete věnovat své duši, možná už dál nebudete muset zažívat další partnerské krize. Duše, která nehladoví, nepotřebuje provádět nějaké drastické změny, ačkoli právě toto je někdy ten nejlepší způsob.

Je důležité naučit se najít si každý den nějaké drobné potěšení a dělat si malé radosti.

Možná vaše situace není taková, jak byste si přála, ale to není důvod, aby cokoli či kdokoli vysával veškerou vaši energii. Nikdo a nic ve vašem životě by nad vámi nemělo mít takovou moc.

2. Zanedbáváte sama sebe

Sebeláska a sebeúcta je znakem, že žijete v souladu se svou duší. Příznakem zanedbané duše je to, pokud si už ani nepamatujete, kdy jste naposledy udělala něco výjimečného sama pro sebe. Pro někoho sebeláska znamená, že začne jíst zdravé jídlo.

Někdo jiný si sebelásku představuje tak, že zůstane dlouho vzhůru, aby mohl pozorovat hvězdy na obloze. Jiný si zas prohlédne dojímavý film, na jehož konci bude plakat štěstím.

Určitě sama víte, které jsou pro vás ty výjimečné chvilky, když se cítíte být plná života a šťastná. Vraťte radost do svého života.

3. Mluvíte o sobě negativně

Jediná osoba, s kterou strávíte celý život, jste vy. A když vám hlas ve vaší hlavě stále posílá myšlenky nespokojenosti, je to jeden z největších varovných signálů, že vaše duše je vyhladovělá na smrt a vaše životní cesta se míjí s touhou vaší duše.

Může to být volba zaměstnání, nezdravý vztah, sen, kterého jste se vzdala, neschopnost odpouštět či přetrvávání strachů z dětství. Hlas ve vaší hlavě má ​totiž jen jediného posluchače: vás! A jediný způsob, jak si vynutí vaši pozornost, je, že na vás útočí. Když to pochopíte, můžete vše změnit!

4. Máte strach z toho, co přinese zítřek

Pokud ve své mysli žijete stále v minulosti a jste uvízlá v milostném dramatu už příliš dlouho, je to znamením, že jste se odpojila od své duše. Když se naučíte vnímat své opravdové touhy, nebudete už v žalu dlouho otálet a půjdete dál.

Do budoucnosti budete hledět s nadějí a optimismem a najdete sílu, abyste provedla vše pro naplnění svých potřeb a tužeb. Pochopíte, že to, co už nemáte ve své moci ovlivnit, necháte v rukou osudu a Vesmíru.

Strach z budoucnosti může znamenat i to, že toužíte po tom, naplnit si svou potřebu lásky a sounáležitosti s jinou osobou a naučit se důvěřovat svým vlastním schopnostem.

5. Neumíte se povznést

Člověk, který opravdu naslouchá hlasu své duše a řídí se jím, vidí hodnotu a smysl v každé etapě svého života, ať už je úplně jiná, než si přál. Když se budete snažit mermomocí držet těch věcí, které jsou už dávno minulostí, váš život se začne natahovat.

A každá struna se natahuje pouze do doby, než praskne. Visíte na vztahu, který už dávno vyhořel, a dovolíte, aby ve vašem srdci vzkvétala neschopnost odpouštět.

Udělala jste si životní styl z něčeho, co mělo být ve vašem životě pouze přechodným obdobím a co vám už neprospívá.

6. Bojíte se přiznat své chyby

Když vám druzí často říkají, že si své chyby zdůvodňujete namísto toho, abyste se raději za ně jednoduše omluvila, znamená to, že jste kdesi uvízla a nejste ochotna se ze svých chyb poučit.

Člověk, který potřeby své duše nezanedbává, si jasně uvědomuje, že jeho jednání má vliv i na druhé, a pokud se dopustí nějaké chyby, dokáže si to i přiznat.

Budete potřebovat dostatek sebedůvěry a mnoho sebelásky na to, abyste si uvědomila, že váš život je hodnotný, přestože uděláte nějaké chyby. Nejste dokonalý robot a chybovat je zcela přirozené a lidské.

7. Nedokážete říci jasné: NE

Pokud se však budete snažit vyhovět lidem pokaždé, když to budou od vás očekávat, neděláte dobře. Pokud máte setrvalý pocit, že vaši ochotu všichni kolem stále jen využívají, znamená to, že něco není v pořádku.

Když pociťujete k druhému příliš často soucit, velmi rychle se můžete dostat do polohy, že vás druhý začne vysávat. Tomu se však musíte rozhodně vzepřít. Nikdo nemá právo obírat vás o vaši emocionální energii.

Nikdy se vám nepodaří žít svůj život naplno, pokud druhým věnujete tolik z vašeho času a energie, že pak vy sama jste stále v deficitu. Proto je třeba, abyste si jasně uvědomila své osobní hranice a dokázala je chránit.

Co vás udělá šťastnou?

Když uspokojíte své základní potřeby, které udržují vaše tělo při životě, dostáváte se k těm vyšším, nezbytným pro vaši duši. Je velký rozdíl, jestli žijete plnohodnotný život naplno, nebo zda jen přežíváte a cítíte tíseň, úzkost či dlouhodobé utrpení.

Existuje pět základních potřeb každého člověka, které jsou rozděleny do pěti úrovní: 1. Základní tělesné potřeby. 2. Bezpečí a jistota. 3. Láska a přijetí. 4. Uznání a úcta. 5. Seberealizace.

Co myslíte, je ve vašem životě všech těchto pět bodů naplněno? Zkuste si na každý sama odpovědět. Tak se můžete odrazit dál a dát své duši to, po čem hladoví…