Zatímco naši předci věděli o uzdravující síle stromů, my ji objevujeme teprve teď. Proč byste se na podzim měla vydat do lesa?

Ve všech kulturách byly stromy považovány za posvátné. Lidé je uctívali a brali je jako symboly mohutnosti a moudrosti, zdroj potravy a léčivých látek.

Strom symbolizuje spojení mezi nebem a zemí. V jeho koruně nalézáme dlouhověkost a budoucnost, která obrazně podpírá oblohu, kmen zase představuje páteř člověka a přítomnost.

Kořeny stromu jsou pak spojovány s podvědomím a minulostí. Určitě se vám vybaví rčení „zapustit“ někde kořeny, mít tak svůj domov.

Příroda uzdravuje

V dnešní době si ještě více ceníme estetické a ekologické funkce lesa. Stromy vytvářejí kyslík, pomáhají stabilizovat teplotu vzduchu, zadržují vodu v krajině, čistí vzduch od prachu a snižují hlučnost v okolí.

Kromě toho na nás působí také psychologicky a energeticky. Už Hippokrates říkal, že příroda uzdravuje. Jakmile se s ní naladíme na stejnou vlnu, nabije nás novou energií a osvěží.

Zvuky lesa, vůně stromů, sluneční světlo prosvítající listy, čistý vzduch… To vše nám dává pocit zklidnění. Pouhá chvíle strávená v přírodě má na naše zdraví neskutečný vliv. Vyzkoušejte to na vlastní kůži.

Čeho si v lese všímat?

Barvy

Není nad nádherné přírodní divadlo, když sluníčko probleskuje mezi barevnými stromy a vám se zachytávají pavučinky babího léta na tváři. Zastavte se a vychutnejte si všechny ty tóny, odstíny a barevné přechody.

Říká se tomu terapie barvami. Dívejte se pozorně okolo sebe alespoň několik minut a nasávejte tu nádheru všemi smysly. Budete se cítit šťastnější a uvolněnější.

Zvuky

Podzimní les má vlastní hudbu. Vnímejte, jak šustí listí pod vašima nohama, vrzání stromů ve větru, praskání větviček a tajný jazyk lesních obyvatel. Sem tam zaslechnete zpěv ptáků, datla a někdy i vzdálené zvuky jelenů, kteří mají období páření. Někdy se stačí zaposlouchat na pár minut a vaše mysl se upokojí.

Prostor pro tvořivost

Les je plný úžasných přírodních materiálů pro tvořivé duše a zároveň obrovskou inspirací. Všechno, co tam najdete, se dá nějak využít. Zapojte fantazii a můžete se pustit do tvoření.

Vyrobte si třeba svůj amulet. Zvolte si materiál, může to být kámen, hodící se k určitému astrologickému znamení, nebo jakýkoli jiný předmět, který již v sobě má nějaký zvláštní význam.

Důležité je, aby vám hned padl do oka, byl vám příjemný na dotek a jeho vůně vás uklidňovala. Při výběru dejte především na svůj instinkt.

Několik minut meditujte s předmětem v ruce. Je jedno, v co věříte, v Boha, anděla… Představte si, že jejich energie obklopuje předmět. Myslete na něco pěkného a přeneste na amulet pozitivní emoce.

Posledním krokem k vytvoření amuletu je jeho zasvěcení jednomu z živlů – zemi, vodě, vzduchu, ohni, a to v závislosti na druhu materiálu. Jak to učiníte, je pouze na vás. Kámen můžete dát na chvíli do ohně, dřevo zase na pár minut zakopat do země.

Šípky

Pokud už jste na procházce, neodcházejte s prázdnýma rukama. Podzimní les je plný bobulí a plodů, které se dají využít nejen jako dekorace. Nasbírejte do košíku šípky, v tomto čase jsou už sytě červené.

Šípky jsou skvělé na imunitu kvůli vysokému obsahu vitaminu C. Můžete je využít i do svého ochranného amuletu.

Kaštany

Malí zelení ježci skrývají chutné poklady. Pokud víte, kde rostou, vyzbrojte se rukavicemi.

Chutné hnědé plody vás zahřejí, když si je doma upečete nebo uvaříte, působí příznivě na srdce a dodávají tělu životní energii, pro kterou je zbožňovali už staří Číňané. Říká se, že kaštany mají nejen léčivou, ale i magickou moc.

Ženy, které si přejí otěhotnět, by měly nosit kaštan u sebe v kabelce. Muži, kteří si přejí hodně peněz, by ho měli mít v kapse, nejlépe už s nějakou mincí.

Také před důležitou schůzkou nebo jednáním mějte kaštan při sobě. Zbaví vás stresu, nejistoty a dodá sebevědomí. Pokud dáte kaštan někomu jen tak, bez jakéhokoli rozmyšlení, dotyčný vám bude stát po boku až do smrti.

Trnky

Nejsladší a nejměkčí jsou po prvních mrazech. Naše babičky říkávaly, že trnky vypuzují z těla všechny neduhy. Obsahují velké množství vitaminů a minerálních látek.

Trnky mají v sobě mnoho „sladké“ energie, která vám pomůže vyléčit partnerské vztahy, ochrání vaše srdce a celkově vás posilní.

Z trnkového dřeva se také vyrábějí čarodějnické hůlky, její trny lze použít na rytí obrázků do vosku a na některé typy svíčkové magie.

Proveďte očistný rituál

K těmto rituálům skvěle slouží jednotlivé elementy: voda, vzduch, oheň a země. V případě lesa využijte element vzduchu. Můžete například navázat stuhu na strom se záměrem, ať vzduch profoukne situaci, která vás tíží, a očistí ji.

Můžete použít i listí. Do něj záměrem vložte to, co už nepotřebujete, a nechte vítr, ať listy odvane. Dá se použít také písek. Nechte ho v otevřené dlani a vítr si ho vezme. Spolu s ním se postará i o pročištění toho, co odevzdáváte.