Sex je nedílnou součástí života, což ale vůbec neznamená, že je nutné milovat se denně. Jak se vyvíjí vnímání sexu v průběhu života ženy? A kde se právě teď nacházíte vy?

30–40 let

Sexualita se mění v souvislosti s hormony a naší vytížeností při výchově dětí. Lépe známe své tělo, zjišťujeme, co se nám líbí a bez čeho se klidně obejdeme.

Fyzicky jsme v plné síle a sexuální apetit nám nechybí. Toto období je označováno za sexuální vrchol. Mimochodem, když jsme u vrcholů, některé ženy právě v tomto věku zažívají největší orgasmy.

40–50 let

Jsme dostatečně sebejisté, a hlavně zkušené, takže dokážeme chlapovi otevřeně říct nebo ho navést, co máme při milování rády. Nechybí nám zkušenosti a sexuální prožitek bývá v této fázi velmi intenzivní.

Zároveň se tělo začíná připravovat na období hormonálního klidu. Jde také o kritické období v souvislosti s nevěrou a rozvodovostí.

50–60 let

Padesátkou začíná nový život. Užíváme si období znovunalezené svobody. Děti odcházejí z domova a my si můžeme po menopauze užívat hlubokou intimitu. Neprožíváme už divočinu, a ani po ní netoužíme. Víme o životě i sexu své a přijímáme své tělo. Četnost není důležitá a kvalita obvykle předčí kvantitu.

60–70 let

Sex je přirozenou součástí života a i v tomto věku máme své občasné touhy, ačkoli se obvykle potýkáme i s řadou zdravotních potíží. Intimita s mužem je důležitá, a žijí-li partneři v harmonickém spojení, není ničím výjimečným.

Nejdůležitější jsou doteky, techniky odpovídající fyzické kondici a sdílení pocitů.