Příčin může být mnoho, k těm nejčastějším patří žlučníkové obtíže.

Pokud k nim máte sklon, je dobré vědět, že žlučník může reagovat podrážděně i na nepravidelné stravování, ať už jde o dlouhodobé pauzy mezi jídly nebo velké porce.

Co to způsobí

Tím se naruší odtok žluči a zhorší se nadýmání. Bohužel v takovém případě, když už se žlučové potíže projeví, pak bývá problém udržet na jídelníčku právě ty potraviny, které střevo potřebuje pro hladké trávení, tedy s dostatkem vlákniny (jablka, luštěniny).

Pomůže čaj

Žlučník na ně začne reagovat nepříznivě a váš stav se může ještě zhoršit. Důležité je proto zasáhnout co nejdříve a pomocí šetrné stravy a žlučníkového čaje co nejrychleji potíže uklidnit.