Bílé zuby jsou krásné, svědčí o dobrém zdraví a umějí navodit i zdání úspěchu. Základem je pravidelná péče, ale ta samotná často nestačí.  

Můžete si samozřejmě nechat zuby vybělit v ordinaci zubní hygienistky, ale to vás bude něco stát, nehledě na to, že ne každý to dobře snáší. Zářivé bělosti ale můžete docílit i domácími prostředky.

Kysličník

Peroxid vodíku (3 až 10%) smíchejte s ústní vodou v poměru 1 : 1. Vzniklým roztokem si vyplachujte ústa po dobu jedné minuty, pak vyplivněte. Nakonec vypláchněte ústa vodou.

Jedlá soda

Bílý prášek má spoustu využití a hodí se i pro bělení zubů.

Jednou týdně do něj namočte zubní kartáček, nebo sodu smíchejte se zubní pastou a opatrně, bez silného tlaku, jí zuby vyčistěte. Opakujte po dobu 4 až 5 týdnů, maximálně 2krát ročně.

Banán

Slupka od banánu je skvělý pomocník pro bělení zubů. Stačí si 2 minuty potírat zuby její vnitřní stranou.

Kromě efektu vybělení minerály v ní obsažené posilují i zubní sklovinu. Protože je ale banán lepkavý a plný sacharidů, po bělení pusu řádně vypláchněte vlažnou vodou.

Jahody 

Jahody obsahují enzym, který je přirozeným zubním bělidlem, a navíc vitamin C, který zase pomáhá odstraňovat zubní plak. Stačí omýt pár jahod, rozmačkat je vidličkou na kašičku a nanést ji v silnější vrstvě na zuby.

Po 2 až 5 minutách opláchněte a vyčistěte si zuby vaší běžnou pastou, aby nedošlo k poškození skloviny kyselinou v plodech obsaženou.

Bělicí pasta

Pokud máte dojem, že vaše bělicí zubní pasta nefunguje, zkuste ji nejdříve kartáčkem nanést v tenké vrstvě na zuby a nechat ji pár minut působit. Až poté s ní zuby vyčistěte jako obvykle. Nebo do ní občas přisypejte trochu sody. .